子連れでおけいこ puppen puppe

2006/10/24(火)23:28

プレママ対応YOGAクラスやります!

designed by *ま~ぶる*☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・° ママの味方の爽健美会 生まれる前からケアしますっ!ってんで、マタニティーヨガ始めます。 (といっても妊娠中でないママも どうぞお越し下さいね) 体重制限?! いやいや、まずは体の芯までリラックスが大切です。 YOGAというと、くにゃりと体を曲げるイメージですが 実は自分の体と向き合う作業。 体の固さは関係ないのです。 自分の呼吸をコントロールすると、体の調子が分かってきます。 妊婦さんは、自分であって 自分だけではありません。 体が今どんな状態か、YOGAで見直して ゆるりとほぐしていこうじゃありませんか♪ もちろん、大きくなるお腹に合わせて 辛くなってきた腰や関節をゆるめます。 お腹の中の赤ちゃんと一緒にほぐれましょう♪♪       **お子様連れの方が一緒にレッスンします       **騒がしい事もありますのでご了承ください .:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。   開催日     2006.11.8(水)   時 間     10:30~12:00   場 所     吉祥寺駅周辺(徒歩圏)   参加費     こちらをご確認ください   申 込     件名に「11.8ヨガ希望」とした上で           氏名、住所、連絡先(自分以外の緊急連絡先)、予定日           お子様連れの方はお子様の氏名と生年月日を明記の上           こちらまでメールにてお申し込みください。           締め切り次第、折り返し確認のご連絡をさせていただきます。 .:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。 ☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・°

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