いきいき宋休記

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  人生は新たな体験の連続だ

  人生はいくつになっても新たな体験の連続だだったら楽しみながらチャレンジ人生にすればいい・・前向き宋休頭で悩んでいる暇があったら何でもいい今できることを行動に移していく・・牛歩でもいい宋休2023.12.2 すべてに感謝1.以前に、LINEスタンプを作る際に描いた「お地蔵さん」が、今回やっと役に立った。宗教絡みだとスタンプには許可されなかったが、まさか後になって詩画作品に役立つとは思わなかった。その時は失敗のように思えることでも、役立つ時がある。行動したことに無駄はひとつも無いのだろう。たとえ失敗に思えても、それが後で何らかの役には立つもの。2.久し振りに因果の法則の話を聞いた。物事の結果には、その原因がある。しかし生まれてからだけでは納得できないが、過去世において自分がしてきたことの清算だと理解すると納得できる。相手にやった過去の出来事を、今度は自分がやられる立場になって、やっとやられた気持ちが理解できるのだろう。殆どの原因は自分にあることを忘れてはいけない。だから人のせいにしているうちは、何度でも気付くまで繰り返されるようだ。問題の多い人の生き方を見ると、殆どが周りのせいにして、自分には問題がないと思っていることが多い。3.火葬式の後、空き時間が出来たので、南多摩斎場の近くを1時間余りウォーキングした。人家のない暗い場所には沢山の電気製品やバイクなどが捨てられていた。そこに建っている業者も似たような雰囲気の会社が多いことに気付く。似たものが集まる見本のような地域だった。反対にキレイな場所には運のいいことが集まっているのも事実だ。自分に集まってくる人を見れば、自分がどのように生きているかもおおよそ判断できる。4.腹筋運動393日目をクリア。ウォーキングは約9000歩あるいた。5.忙しい時には重なるもので、また急に仕事が舞い込んできた。予定が既に入っていたが、何とか時間を調整して可能になった。相談した相手の方が快く対応してくれ、時間を変更してくれたのだ。有難い。上手くいく時は上手くいくもの。

  2023年12月02日

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  明るく元気に生きたいなら

  明るく元気に生きたいなら体や頭を十分に動かし考え方や行動を変えていく・・ファイト宋休精一杯生きていると変化が楽しくなってくる・・新鮮宋休2023.12.1 すべてに感謝1.家の中がキレイに片付いてくると、心もスッキリしてくる。それに加えて、やる気も出てくるから不思議だ。今まで貧乏脱出と言っていたが、これからは心身ともに裕福を目指そう。働くばかりでなく、余裕という遊びも大切にしていこう。2.空き時間が出来たので、車の中で編集のためのパソコン作業をしたら、ずいぶん進んだ。ちょっとした時間でも気分転換になる。時には場所を変えてやってみるのも興味深い。3.私は料理が特に苦手なので、いつも丁寧に作ってくれる人がいるって有難い。一人住まいだった時には、マーケットでおかずを買ってくることが殆どだった。それに比べ現在では、とても有り難く思っている。健康にも気をつけてくれているので長生きするかも。4.運動を心がけて足腰の筋肉を付けると、不安が無くなることを話していた人がいた。まさしく私が悩まないのは、運動のお陰かもしれない。じっとして体を動かさないと、物事を暗い方に考えてしまう。ちょっとした時間でもいいから、ウォーキングがオススメ。特に自然の中を歩けば、季節の移り変わりなど、頭にもいい刺激が伝わって一石二鳥だ。5.腹筋運動392日目をクリア。

  2023年12月01日

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  どんと構える

  どうしようどうしようと思わず死ぬこと以外は何とかなるから慌てない・・どんと構える宋休2023.11.30 すべてに感謝1.今日から日曜日まで出稼ぎ坊さんの仕事。続く時は続くもの。あっという間の11月だった。2.何故か2週間程前から、NHKテレビ放送が普通に受信できるようになった。デジタル以前のアナログ放送の時までは普通に映っていた。しかしデジタルになってから私の住んでいる山間部が映らなくなり、近所の方々の殆どは有料の共同アンテナで受信していた。私はそこまでお金をかけなくてもいいかと、共同アンテナは利用していなった。時代の進歩なのだろう、状況はどんどん変化し進化している。3.新聞掲載の文章づくりのために、パソコンでの編集作業に入った。最初、絵は入らないかと思ったが、上下に空きスペースが出来たため、絵を添えることにした。今まで描いてきた沢山の絵が役立つだろう。パソコンでの画像編集作業をずっと続けてきたため、これが役立っている。4.近所の方が野菜を届けてくれた。5.腹筋運動391日目をクリア。最近では一気に100回続けて出来るようになった。継続の力なのだろう。

  2023年11月30日

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  一歩前進したいなら

  一歩前進したいならまずやってみる・・変化を楽しむ宋休考えているばかりでは前進できないのでとりあえず実際にやってみる・・即行動宋休2023.11.29 すべてに感謝1.来年に開店するお店で、ソフトクリームも販売しようかとアイデアが出てきた。パートナーがアイス好きなので、このようなアイデアも出てくるのだろう。好きなことや関心のあることをやるのは結構なこと。2.氣の流れ、風の流れ、水の流れのいい生活を目指して、片付けや掃除の日々だ。余計なものが無くなると、気分もスッキリ。仕事の合間に汚れていたプレハブのドアを水拭きした。3.今朝見た夢の話。どこかの家の法事に、坊さんとして呼ばれた私。お経をあげる際、経本にある経典を探しているが、なかなか見つからない。そこで皆んなにも分かるような昔話を探して読もうとした。ところがこれもなかなか見つからないため、ある女性が助っ人に入り、やっと見つけて私が読み始めた。しかし思うように読めない。そこでもう一人の女性も参加し、3人で役になり切って物語を読んだ。すると後ろの男性から、こんなお経もいいと、お褒めの言葉を頂いた。出来ないからと諦めるのではなく、次から次へと工夫していく自由でいい加減な坊さんだった。4.締め切り間近のお寺への原稿が夜までかかって仕上がり、閉店間近のヤマト運輸に届けることができた。やる気になれば、何とかなるもの。5.腹筋運動390日目をクリア。

  2023年11月29日

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  実際に体験すると

  実際に体験すると真実が分かる・・物は試す宋休頭であれこれ考えるのでなく実際に行動を続けていると不安が消えていく・・百戦錬磨宋休2023.11.28 すべてに感謝1.離婚してから全然触れていなかった食器や道具をやっと整理し、新たに使いやすくなるよう入れ替えた。仕事の途中に、このようなことも同時進行しているため、なかなか捗らない。今度パートナーの知人が何人か来訪するというので、その日までにキレイにしよう。来客があると片付けるので、有難い。2.近所の方が山茶花を持ってきてくれた。それを花入れに活け、台所に飾って置いたら、いつの間にかトイレに移動してあった。花のある生活は、日常に季節感や余裕をつくってくれる。3.10年間以上ずっと触っていなかった食品庫を片付けた。現在では使わなくなったものを移動したり処分したら、食品庫がずいぶんスッキリした。時々は、使わなくなった物を整理する必要性を実感した。4.お寺へ送付する原稿の下準備が完了した。今日パソコン作業を行えば完成するかも。提出期限までの日数が少ないとき、迷っている時間などないので、決断が早い。時間があるから、あれこれ悩んでしまうのかも。期限までの時間が少ないことも、決断力を鍛えるいい機会になる。5. 腹筋運動389日目をクリア。夕方暗くなってからウォーキングをしたので、9600歩あるいた。

  2023年11月28日

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  これから始める人

  これから始める人もう終わった人では意気込みや気迫生きる姿勢が全く違う・・前向き宋休後手ごての生き方を卒業し先を読む先手の生き方になってきたら運も良くなってきた・・ラッキー宋休2023.11.27 すべてに感謝1.運転している時、手の平をぱっと何度も広げてみたら、とても大きく広がることが分かった。最近マッサージすることが時々あるので、そのためかもしれない。まさかマッサージが手指の運動になり、当然それは脳にもつながっているため、ボケ防止にも役立っているのだろう。長生きの秘訣は、勿体ぶらず脳も体も使うこと。2.Googleカーナビのおかげで、無駄な遠回りの道を通ることもなく、とても効率的に運転でき有難い。以前だったら、初めて行く道を調べるために、地図帳を何度も確認しながらの運転だった。時代が急激に進歩しているので、到着時刻までも教えてくれ、とても助かっている。Googleナビが無かったら、現在の仕事は無理だろう。改めてGoogleナビに感謝。3.ノートパソコンを仕事場から自宅に移動して使っていた（Wi-Fiが別のものを使用している）。また元の場所で使おうとしたら、プリンターが作動しない。パソコンとプリンターがWi-Fi接続のため難儀し、1時間以上かかってやっと再度使えるようになった。以前だったら電気コードを差し込めばいいだけだったので、もっと単純だった。時代の進歩に着いていくには、柔軟な頭の回転が必要なのだろう。とにかくいろいろ試して、やっと解決した。4.忙しい時には重なるもので、お寺からの原稿依頼があり、数日中に送付する予定。何とか工夫して時間を作ろう。5.腹筋運動388日目をクリア。

  2023年11月27日

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  強い決心と行動力が

  強い決心と行動力が状況を大きく変えていく・・何でも試す宋休今できることを精一杯やってみてまだ開花していない可能性に　かけてみる・・人生まだまだ宋休2023.11.26 すべてに感謝1.どんなことでも、工夫することが習慣になったのは、人間国宝・松井康成氏に10年間師事したお陰だと思っている。先生は新しい作品を作る際、その度に常識外の色々なものを利用しながら、制作してきた。表面からしか見ない人にとって、先生は才能があるから、あれだけ新しい作品が生み出されたと思われている。しかし一日の殆どの時間を一緒に過ごしていた弟子からすると、半端ない工夫の人だったことを伝えたい。2.10年間の厳しい修行のお陰で、現在では少しのことではガタガタしなくなった。あの修行期間がなかったら、現在の私はなかったろう。目的のためなら、少しのことで諦めない精神も、その時に培われたと思っている。3.「慮る」が読めなくて調べたら、「おもんばかる」ではなく「おもんぱかる」だった。いくつになっても、読めない漢字があった時には、調べるようにしている。4.腹筋運動387日目をクリア。歩行は夕方に、三登谷山（みつとやさん）に登ってきたので8500歩。暗くなる寸前に頂上に着いたので、夕焼けの写真を撮影できた。5.今から東京都三鷹市へ仕事。片道4時間近くかかるだろう。

  2023年11月26日

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  過ぎてしまえば

  過ぎてしまえば過去のこといつまでも過去を引きずらず心新たにやり直せばいい・・今がチャンス宋休2023.11.25 すべてに感謝1.先日チェーンソーで切断した丸太を、椅子にしようと少し手を加えた。木を倒してから数年経っているので、ずいぶん腐ってきている。でも何とか工夫して座れるようにしよう。2.椅子の座面を固定するネジが無くなり、座面が外れてしまった。修理の方法が思いつかなかったが、ふと木工ダボを作り、ボンドで接着し修理が完成した。急にアイデアが出なくても、問題意識があると、あるとき急に思いつくもの。3.カレンダー作りのために、和紙に書いた文章をスキャンし、パソコン作業を少し進めた。以前は画像処理ソフト「フォトショップ」を使っていた。しかし数年前からレンタルになったのを機に使えなくなり、現在では無料の画像処理ソフト「GINPギンプ」を使っている。最初は大変だったが、最近ではずいぶん慣れてきて、殆ど以前と同じように使えるようになった。この情報を教えてくれたのは、近所の陶芸家だった。彼のお陰で便利に使わせてもらっている。しかし、ここまで来るには悪戦苦闘の連続で、それを乗り越えたお陰だ。4.腹筋運動386日目をクリア。昨日は220回。寝る前に一気に120回追加できた。以前には足を引っ掛ける時、相当、力が入ったが、現在では腹筋が付いたので、特別に力を入れなくても起き上がれるようになった。継続の力なのだろう。歩行は5000歩ちょっと。

  2023年11月25日

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  行動の無いところに

  行動の無いところに新しい発見も感動もない・・行動しながら考える宋休やりたいならやった方がいいもっともっと徹底すれば道は開ける・・愚直宋休2023.11.24 すべてに感謝1.昨朝、坊さんの仕事に出かける前に、パートナーに不審な金銭請求があったと、葛飾警察署の警察官だと名乗る男から電話があった。LINEを開いて警察官の証明写真を見せるから被害届を出してくれとの内容だった。不審に思った私は、話の内容を私の住んでいる交番に連絡し、そこから私のところに電話してもらうよう伝えた。そして交番に連絡し確認したら、何の連絡も入っていなかった。アポ電詐欺だった。皆さんも警察官なりすましの電話には注意しましょう。2.法事の会場に向かう途中、文章も生まれてきた。「どうしよう、どうしようと思わず、死ぬこと以外は、何とかなるから、慌てない」。私の頭は何かを切っ掛けに新たな文章が生まれてくることが多い。私個人的には特に悩みもないので、文章も出てこないが、悩んでいる人の姿や言葉からヒントを得て、文章化することが多い。3.新聞掲載の件で、下野新聞社編集局編集センター長からメールがあり、掲載を楽しみにしている様子が伝わってきた。とりあえず半年間、続けるので楽しみだ。3.腹筋運動385日目をクリア。山道をウォーキングしたので6600歩あるいた。いい仕事を続けるためにも、その基本となるのが体力作りと考えている。そろそろスキーの季節でもあるので、怪我をしないためにも、足腰を鍛えよう。⭕️昨日、「すべてに感謝」をアップするのを忘れたので、先ほどアップしました。

  2023年11月24日

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  片付けず、やりっぱなしの人生は

  片付けずやりっぱなしの人生はゴミが積もって物も心も整理していないから運もついてこないのかも・・片付けを習慣化している宋休2023.11.23 すべてに感謝1. 綿の花を頂いたので、花器に生けてもらった。普通の家では大きな花器はないだろうが、私は陶芸家で沢山の大きな花器を作っていたため器は沢山ある。2.プレハブのおんぼろ倉庫を片付け、たくさん処分したので、とても広くなった。3.久し振りのウォーキンで、夕暮れに出発したが、すぐに暗くなった。しかしヘッドライトを持っていったので約1時間ちょっと歩くことができた。都会でのウォーキンと山道でのウォーキングは、全く違うことに気付いた。静かな自然の中を歩くと、疲れを感ずることもなく、ふと文章も生まれてくる。4.営業用の井戸水検査のために、水を提出した。近くの保健所で受け入れてもらえるかと採水してから、受け入れ曜日が決まっていることに気付いた。仕方なく宇都宮市にある栃木県環境技術協会に持って行った。後日にすると頭の中が混雑するため、出来るだけ直ぐにやるようにしている。帰りには気になっていた電気工事を、「街の便利な電気屋さん」に依頼してきた。即行動は私の基本。5.腹筋運動384日目クリア。昨日は150回。ウォーキングは山を歩いたので1万歩を越えた。

  2023年11月23日

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  行動するからこそ

  行動するからこそやる気が出てくる・・変化を　　味方にする宋休肩の荷が必要最小限になったら生き方が楽になり見える世界も歩くスピードも全く違ってきた・・身軽宋休2023.11.22 すべてに感謝1.車中泊用の車内の棚を再度作り直し、やっと完成した。今度は使いやすくなるだろう。2.iPhoneの画像を、私の不手際で一瞬にして無くしてしまった。再度Googleフォトから画像をコピーし、随分時間がかかってしまったが、やっとパソコンに入力できた。久し振りに外付けハードディスクにも入力。これからは時々、写真の整理をしよう。今回の問題はGoogleフォトから度々、【保存容量が不足すると、写真と動画のバックアップが停止します】の連絡があり、スマホの画像を減らしたのが原因だった。まずは写真をパソコンに移動してから、Googleフォトの画像を減らすことを学んだ。3.今日を、ある家の法事だと思い、とりあえず昨夜LINEで挨拶の連絡をしたら、日にちが明日であることに気づいた。日にちは合っていたのだが、曜日を勘違いしていたのだ。行く前に連絡して良かった。確認は大切。4.腹筋運動383日目をクリア。4300歩あるいた。少し運動量を増やそう。今日は保健所に井戸水の検査水を提出しよう。

  2023年11月22日

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  途中でやめてしまう人と

  途中でやめてしまう人と最後までやり通す人では未来の姿が大きく違ってくる・・しぶとい宋休2023.11.21 すべてに感謝1.続く時は続くもので、昨日も違う廃品業社（岡山県ナンバー）の中国人が来た。お金がかかったが、大きな冷蔵庫を持っていってくれた。ついでに電気ストーブなども片付いたので、だいぶスペースができた。ずっと片付けようと気にしていたものが無くなり、心もスッキリ。運のいい日が続いている。2.自分にとって、良いことも良くないことも、その本人にとって必要な体験が与えられていると思っている。私達は体験を通して、沢山のことを学んでいくのだ。だから死ぬ時まで、いろんな予想もしないようなことが起きているのが現実なのだろう。だったら積極的に体験していった方が、より人生を楽しめる。3.私の住んでいる地域はN H Kが映らない。しかし昨夜はたまたま映り、認知症の方々の行方不明者の多さを放映していた。これからは団塊の世代が一気に高齢に向かっているので、益々悪化していくだろう。体が動ける軽い認知症の方が行方不明になるらしい。私も少しでもそのような症状が出たら、首から身元の名前を下げようと思っている。体が丈夫で元気な人が、脳の現実を受け入れられないのかも。長生きもいいと思っていたが、現実には様々な体験が待っている。そのような意味では、長生きを願うのではなく、いつ死んでもいいように、今日を大切に生きよう。一期一会が基本。4.カレンダー作りを始めた。少し焼酎を呑みながら始めたら、頭の回転がいい調子。私の場合、切迫詰まるとアイデアが出てくる。5.腹筋運動382日目をクリア。6400歩あるいた。6.気分転換に、オレンジ色のスーツケースに、アクリル絵の具で龍体文字を書いてみた。

  2023年11月21日

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  大変なので諦めようと思ったが

  大変なので諦めようと思ったがしぶとく続けていたらその後にチャンスがやってきた・・断念しない宋休2023.11.20 すべてに感謝1.トラックを借りてきて、引越しの大物（冷凍庫・冷蔵庫・食器棚・洗濯機・食堂テーブルなど）の移動が全て完了した。特に怪我することもなく、全てが終わりやっと安心した。2.引越しの荷物をトラックに積んで家近くにきたら、たまたま廃品回収の車（松戸ナンバー）に出会った。ストーブなどを車に積んでいたので、私の家のストーブも持っていってもらおうとお願いしたら、中国人の男性は快く引き受け自宅まで来てくれた。彼は私たちの引越しの荷物を見て、車から下ろすのを手伝おうと言うので助けてもらった。ついでにベッドの金属やテレビデオ・洗濯機・エアコンまで持っていってくれた。お陰でずいぶんスッキリした。彼との偶然の出会いは、神様が準備してくれていたのかも。昨日も運のいい日だった。3.2回にわたって、快くトラックを貸してくれた知人にも感謝。4.腹筋運動381日目をクリア。引越しのお陰で9400歩あるいた。今日からそろそろ来年のカレンダーづくりをしよう。5.頂いた柚子で柚子湯にした。柚子の砂糖漬けが美味しい。

  2023年11月20日

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  やる気があるから行動するのでなく

  やる気があるから行動するのでなく行動するからやる気が出てくることを忘れない・・変化を楽しむ宋休実際に行ってみてダメだったら探せばいいだけ・・へこたれない宋休2023.11.19 すべてに感謝1.やると心が決まると、不思議にもアイデアが出てくる。昨日、葬儀のために横浜市へ向かう運転中、次から次へと、いくつもの文章が生まれてきた。後で少し修正を加えれば作品になるだろう。文章を作ろうと考えても出てこないが、頭のスイッチが入ると、何故か湧き出てくるようだ。2.横浜からの帰宅は、土曜日だったため、ずっと混んでいた。サラリーマンの方々が一斉に移動している様子だった。皆と同じ行動をとると、時間が勿体ない。やはり人と違う生きた方をした方が私には合っている。3.実際にやってみることの大切さを、繰り返し伝えている。いいアイデアが出ても、実際にやらなければ単なる情報だからだ。まずは、良いと思ったらやってみる。後は自分らしく工夫を加えることによって、その人特有の良さにつながっていくだろう。知人が散髪の際、最後に軽くマッサージすることを思いついたので、それがヒントになった。いつまでも人と同じことをしていては、いつまで経っても進歩しない。アイデアが思い付いたら、まずやってみる。4.腹筋運動380日目をクリア。昨日は125回やった。

  2023年11月19日

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  何でも直ぐにやる人

  何でも直ぐにやる人何でも後回しにしてしまう人このちょっとした違いで将来の姿が大きく違ってくる・・即行動宋休2023.11.18 すべてに感謝1.昨日は雨の中、新聞社に出向き、役職の方々とお会いしてきた。予想していた内容の話が進み、読者の反応を見ながら半年間続けてみることに決まった。地方新聞第一面の小さな枠に、私の短文を毎日載せるとのこと。やっと地元の新聞社が動いてきた。今までこのコーナーは有名な方々ばかりだったが、今回初めて新人（歳とった74歳）を採用するとのこと。掲載は正月初めか1月下旬の予定。失敗にもめげず、コツコツやってきたことがやっと評価され、来年は新たな出発になるだろう。2.宇都宮市に出かけたついでに、ダイソーに寄ってアクリル絵の具を購入してきた。オレンジ色のスーツケースがあるので、それに文字を書いて楽しんでみようと思う。3. トイレで用事を済ませた後、蓋を閉めて水を流すと細菌が飛び散ることなく、運も良くなるというので、最近はずっとそうしている。運が良くなるなら、何でもやってみる私だ。実際に行動していると、確実に運も良くなっていく。加えて継続していくことが鍵。多くの人達は途中でやめてしまうから身につかない。4.仕事の合間に進めていた、車中泊用のウインドウ・サンシェード、やっと仕上がった。手作りのため継ぎはぎだらけだが、役立つだろう。5.腹筋運動379日目をクリア。今日は横浜で葬儀。出稼ぎ坊主は檀家さん相手ではないので、初めて会う方が殆どで、変化に富んでいる。人間観察に恵まれているから勉強になる。

  2023年11月18日

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  人生は実験の連続

  人生は実験の連続初体験を繰り返し少しずつ学びながら成長していけばいい・・一歩いっぽ宋休百回ダメでも百一回目で上手くいくかも・・継続宋休2023.11.17 すべてに感謝1.頂いたサツマイモで、焼き芋を焼いた。自宅裏の高台に大きな木を伐採したまま枝が放置されていたので、その枝を燃料にしてビザ窯で焼いた。お陰で高台の伐採木がずいぶんキレイになった。これからは運動のために移動した伐採木を、ぼちぼち薪にしていこう。2.サツマイモの後にまだ熱があったので、焼きおにぎりも焼いた。伐採木をゴミにせず、燃料にすれば無駄なし。これも田舎だから出来ること。3.沢山の枝を移動しながら、私はこのようにコツコツやる仕事が向いているのかと、ふと思った。ここのところ運動のために地元の山に登っていないので、運動をしていると思って木を運んでいたら気分が良かった。物事は考え方次第で、苦しくなったり満足したりと、自由自在なのだろう。本人の心掛け次第だ。4.ずっと止めていた冷凍庫を再度使おうかと電気を入れたが、調子が良くなかったので、場所を移動して今度は物入れに利用することにした。置く場所が窯場にあったため、震災以後初めて、その周辺を掃除した。移動のお陰で窯場がキレイになった。5.腹筋運動378日目をクリア。木の移動のお陰で6900歩あるいた。

  2023年11月17日

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  わくわくチャレンジ

  わくわくチャレンジすればいいそこから何かを学んでいけばいい・・実験人生宋休何でも楽しんじゃえ天から与えられてくるどんな体験もが人生の宝になっていく・・好奇心旺盛宋休2023.11.16 すべてに感謝1. 先日たくさん柚子を頂いたので、今日は薬味として使うため切って冷凍保存しよう。2.やっと気になっていた太い丸太をチェーソーで切断したので、近いうちに丸太椅子にしよう。いつまでも丸太を倒れたままにしておくと、腐ってしまうので気になっていたのだ。3.4年前に九州を歩いて一周した時、寝る場所を教えてもらうために、駐在所に行ったことを思い出した。勝手に公園などで就寝していると、怪しい人だと近所の人から駐在所に通報されることもあるので、その予防策としての行動だった。警察を怖がるのでなく、こちらから出向いていく先手の方法だ。駐在所で聞いてみると、案外丁寧に教えてくれる。後手後手でなく、積極的な先手の生き方ならチャンスも巡ってくるだろう。4.奈良県の女性の応援者から電話があり、本の出版が出来たがどうかの問い合わせだった。完成していない旨を知らせ、新聞社から問い合わせがあった話を伝えた。いつも私を力付けてくれる大きな存在だ。第一冊目の出版（2000年）から縁が続いているが、まだご本人には会ったことはない。5.腹筋運動377日目をクリア。買い物の帰りに、久しぶりに綱神社に寄ってきた。7300歩あるいた。⚫️私の住んでいる益子町上大羽には重要文化財が3ヶ所ある。室町時代の神社とお寺。

  2023年11月16日

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  いつでも　どんな時でも

  いつでもどんな時でも楽しみを見つける習慣になってくると笑顔が増えてくる・・楽観宋休2023.11.15 すべてに感謝1.人生って、何があるか分からないから面白い。昨日、以前にお世話になった下野新聞社の編集者の方から電話があった。上司の方から私に相談があるとの連絡だった。数ヶ月前からお金をかけず電子ブックで出版しようと思って、殆ど原稿は出来ていたのだ。しかしアップの仕方が分からず、暗礁に乗り上げたままだった。この文章が何かの役に立つなら嬉しい。グッドタイミングなので、さてどうなるか、数日後にお会いするのが楽しみ。2.昨日は寒い朝だったが、午前中に干し柿作りのために日向ぼっこをしながら皮を剥き、軒下に吊るした。3.自宅井戸の蓋を開け、井戸に入れた木炭を久しぶりに水から引き上げた。煮沸消毒して再び井戸水に浸した。後日検査水を保健所に提出しよう。ちなみに私の家では町の水道水を使っていないから、冬は暖かく夏は冷たい。4.古いテレビを3台リサイクル屋さんに持っていったので、倉庫に少し余裕ができた。新しく物を買う時は、古い物をいつまでも取っておかず、業者にお願いして処分してもらおう。置く場所があると、つい保管してしまうので、これからは早く片付ける習慣にしよう。5.昨夜は遅くまでかかって、詩画作品約140点をプリントした。自宅のプリンターで印刷できるので有難い。6.腹筋運動376日目をクリア。最近では50回続けて簡単にできるようになった。毎日の繰り返しはスゴイ。歩いた歩数は7000歩。

  2023年11月15日

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  人さまざま

  人さまざまいろんな生き方いろんな価値観いろんな考え方の個性豊かな人がいるからたくさん学べる・・違うから面白い宋休2023.11.14 すべてに感謝1.昨日もパートナーの引越しの続きで、タンスの最上段を運んだ。ずいぶん日数がかかっているが、仕事の合間なので、ぼちぼち進めている。後は冷蔵庫・洗濯機・冷凍庫・テレビなどが残っている。また近所から軽トラックを借りて運ぶ予定。2.テレビなどの家電の買取が可能なことが分かったので、後日持っていく。3.保健所に行き、食べ物屋の営業をするにあたって、どんなことが必要か聞きに行った。井戸水の水質検査をしてから、工事をする前に営業場所の図面を持って相談に来た方が無駄がなくていいと教えてくれた。まずは水質検査の準備だ。分からないことがあったら、まずは聞きに行くと、丁寧に教えてくれる。初心者の心構えは大切。4.今日は井戸に入れてある水質浄化のための木炭を熱湯消毒しよう。そして1週間後くらいに、保健所に水の検査のために提出しよう。5.4・5年前に甘柿を植えたのだが、渋いところがあるので、今年は初めて干し柿を作ってみようと思う。6.腹筋運動375日目をクリア。歩いた歩数は6100歩。⚫️久し振りのいい天気。

  2023年11月14日

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  夢の実現を強く願うなら

  夢の実現を強く願うならもっともっと現実的な行動が必要・・徹底宋休2023.11.13 すべてに感謝1.先日の旅行で、店が閉店していたため食べられなかった熊本市の郷土料理「だご汁」を、パートナーが試作してくれた。少し改良を加えて「だっぺ汁」として、店で出してみようと思う。2.人間はそれぞれが、固有のエネルギーを出しているという。更に興味あることは、いろんな波動がある中で、同じ波動のエネルギーが引き寄せ合っているという。従って次々に問題が起きている人は、自分の出している波動と同じものを引き寄せ、共鳴していることになる。周りがどうこうするのではなく、本人が出している波動を自ら変える必要があるのだろう。生き方や考え方を変えることによって、波動は違ってくる。冷たいようだが本人に問題がある場合、それは本人の課題なのだから、本人が解決していかなければならない。私にできることは深入りせず、見守ることなのだろう。3.金土日と、3日続けての遠方での葬儀だった。葬式坊主にはなりたくないと思っていたが、現実にはこれが私の使命なのかもしれない。まさか人前で話すようになるとは、思ってもいなかった。人間、何が縁で、どうなっていくかは分からない。これからも、更に変化していくだろう。4.腹筋運動374日目をクリア。腹筋運動を始めて1年以上経過して、少し体重が減ってきたことに気付く。無理したダイエットは直ぐに戻ってしまうようだが、時間をかけて出した結果は、直ぐにリバウンドしないようだ。⚫️夕焼け。⚫️朝焼け。

  2023年11月13日

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  ときにはエネルギーを

  ときにはエネルギーを一点に集中し困難な問題を突破していく・・課題があるから　　成長していく宋休安心できる行き先や方向が決まってくると毎日が大丈夫の生き方になってくる・・運がいい宋休行き先がどこか分からない時、何をしたらいいのか分からず、何となく不安なのだろう。やることが分かっている人は、何をしたらいいかが分かっているので、不安もない。2023.11.12 すべてに感謝1.昨日は東京都内から横浜だったので、移動距離が少なく、とても楽な運転だった。久しぶりに横浜で高速道路に乗ったが、一般道の眺めと違って新鮮だった。2.12日前に帰宅した3週間余りの旅の画像を、パートナーにLINEで送った。短い期間だったが、ずいぶんいろんなところを走ってきたことを再認識した。殆ど休みなしの移動、加えて毎日行き先を決めての直感的な旅だった。車中泊が大変な時は、旅館にも泊まることも考えていたが、1日も泊まらず車中泊を通すことができた。一度もケンカもせずに過ごせたことは、やってみて分かったこと。お互いに相当な価値観の違いを感じたが、大人なので相手の違いを認めることができるから、嫌な印象も残らなかったのだろう。3.夜にPrime Videoで「戦火の馬」を観た。久し振りに感動する映画だった。ぜひ観て欲しいお勧めの映画。4.腹筋運動373日目をクリア。今日は12時から川崎で葬儀。その後、帰宅の予定。5.旅から帰ってきても、相変わらず毎日やることが重なっていて、のんびりしている時間がない。やることが次々にあるって有難いことだ。

  2023年11月12日

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  頭と体を

  頭と体を十分に使っていると応えてくれるが楽をして使わずに出し惜しみしているとやがて使えなくなっていくようだ・・好循環宋休2023.11.11 すべてに感謝1.昨日は片道4時間の運転だったが、事故することもなく安全運転できた。帰りは久しぶりの雨で運転しずらかったが、時間に余裕があったので無理することがなかった。2.昼食に道の駅で、秩父の郷土料理「おっきりこみウドン」を食べた。薄味で美味しかったが、もう少し里芋やキノコなどの具が欲しかった。3.毎日ブログやインスタなどを書いているために、1時間ほど時間を使っている。作文苦手な私が、よくも続いていると思っている。4.腹筋運動372日目をクリア。5.昨日は朝3時半に起床し、ブログを書いて5時前に家を出た。睡眠時間が足りなかったので、葬儀を終えてから車内で少し寝たら調子よし。今日はこれから横浜で葬儀。

  2023年11月11日

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  観察力が育ってくると

  観察力が育ってくると日々の発見も多く楽しみも見つかる・・希望実現宋休2023.11.10 すべてに感謝1.昨日は午前中に近くの知人宅から軽トラックを借り、大きなタンスなどを引越した。まだ冷蔵庫・冷凍庫・洗濯機・テレビ・テーブルなど大きなものが残っているので、少しずつ時間を見つけて移動しよう。2.午後に派出所の警官が私の家にも聞き取り調査にやってきた。30年以上前に一度来ただけで、それ以来きていない。そこでたまたま気になっていた、近所の不法侵入について、調査をして欲しい旨を話した。事件性があるので、早速近日中に現場に出向いていくとのこと。何年にもわたって嫌がらせの被害に遭っていて、何度も相談されていたのだ。私は直ぐにでも警察に連絡した方がいいと伝えた。しかし行動力がなく大人しい知人は、家の周りを高い防護策などを作って対処していたのだ。警察が現場に出向いてみれば一目瞭然、何年にもわたっての悪質な嫌がらせに気付くだろう。これで問題解決へと一気に進むことを願っている。3.今日は今から埼玉県の秩父方面に出発し、葬儀の仕事。片道4時間近くの運転になるだろう。4.腹筋運動371日目をクリア。歩いた歩数は7300歩。何かとやることが重なっていて、ゆっくりしている時間はないが、慌てず進めて行こう。

  2023年11月10日

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  何度失敗しても

  何度失敗してもあきらめなければとことん徹底すれば何とかなるもの・・行動者宋休何でも楽しんじゃえ天から与えられてくるどんな体験もが人生の宝になっていく・・好奇心旺盛宋休2023.11.9 すべてに感謝1.昨日は片道5時間の運転だった。しかし特に疲れることもなく帰宅できた。普段から動いているから、できるのだろう。滅多に長距離を運転しない人には大変かもしれない。2.時間に余裕があれば、慌てて運転することもない。これからも出発時間は早目にしよう。何でもそうだが、ギリギリになってから始めると気が急くばかりで、いいことは何もない。3.ひと月ぶりの坊さんの仕事だったが、順調に運んだ。明日の金曜から日曜まで、遠方での仕事。仕事があることに感謝。遠いなど、贅沢を言っていたら切りがない。4.腹筋運動370日目をクリア。

  2023年11月09日

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  貯金より貯筋

  貯金より貯筋筋肉をつければ体力がつき体力があれば行動も伴うので気力が衰えない気力があれば何とかなる・・継続宋休人生は変化を楽しみ成長するためにある・・体験豊富宋休2023.11.8 すべてに感謝1.4年前の70歳の時に、バイクで九州に行き、歩いて九州を一周した。その時に生まれてきた文章を見直してみた。少し修正を加えれば作品になるだろう。2.昨日の午前中は雨。時には趣味の時間もいいかと、車内用のサンシェードを作り始めた。簡単かと思っていたが、実際にやってみると、結構大変。また車中泊の時に使う大きな風呂敷を、シーツを利用して作った。今回の旅ではスーツケースを持っていったが、重く大きくて邪魔だったので、次回からは衣類入れに風呂敷を使おうと思う。3.夕方には近所で、柚子を取りに来たらとの連絡があったので、早速たくさんの柚子を頂いてきた。お礼に九州の甘いミカンを持っていった。4.腹筋運動369日目125回をクリア。5.自宅作業場でYouTubeの音楽を聴きながら作業をしたら、やはり集中できる。このひと月、殆ど音楽を聴いていなかった。6.今日はこれから神奈川県大和市まで出張。明後日は秩父なので、日帰りの予定。往復約11時間の運転になるだろう。

  2023年11月08日

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  ものごとは観察が基本

  ものごとは観察が基本よく観察すればより本質が見えてくる・・静かな心の宋休2023.11.7 すべてに感謝1.12月初めに店を開店しようと思っていたが、まだまだ片付けるところが沢山あり、来年になってからの開店になるだろう。無理せずに楽しみながら、着々と準備を進めていこう。2.椅子を作るため、丸太を切断しようとチェーンソーのエンジンをかけたが、エンジンがかからなかった。そこで店に持って行き見てもらったら、プラグの不調だった。修理代に1000円かかったが、よく見ていたので、今度は自分で直せるだろう。3.修理のついでに、隣のダイソーで、車中泊に使うサンシェードの部品（吸盤）を購入してきた。サンシェードは自分で作る予定。4.隣に新たに広げた駐車場をほぼ平らにした。久しぶりのスコップ作業。頑張り過ぎると疲れるので、ほどほどやった。出来るだけ運動をするよう普段から心がけているので、腰の痛みは殆どない。5.久し振りに葬儀の準備をした。6.腹筋運動368日目をクリア。歩いた歩数は4200歩。

  2023年11月07日

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  次に新しいことを

  次に新しいことを始めようとしている人はいつまでも過去のことにこだわってはいられない・・新生宋休2023.11.6 すべてに感謝1.やっと椅子にするための丸太が確認できるよう、草を刈ることができた。ついでに隣との境の雑草も刈ることができた。今年は頻繁に草刈りをしなかったので、蔦がはびこり、何度も草刈機に巻き付いてしまった。手を抜くと、更に手がかかってしまうことを実感。借りている土地が300坪以上なので、草刈りだけでも大変。2.北隣の隣接地に2台程の駐車スペースを作ってもいいとの許可を、地主さんから頂いたので、早速雑草を刈ってスペースを確保した。3.古い冷蔵庫などの大物を処分しようと、少し移動してみた。大物がなくなれば新たな自由な空間ができる。4.水曜・金曜と、遠方だが仕事が入ってきたことに感謝。5.インスタグラムに「人生の法則6選」が出ていた。全てが実際にやっていることなので、全てに納得。①やる気が出たから行動したではなく、行動しているからやる気が出てくる。②準備して行動に移すではなく、行動しながら準備していく。③幸せだから笑うではなく、笑うから幸せになる。④幸せは見つかるものではなく、幸せは気付いていくもの。⑤お金があるから色々できるではなく、色々やっているからお金が回ってくる。⑥良いことがあったから感謝するではなく、感謝しているから良いことが起こる。6.腹筋運動367日目。草刈りなどをしていたので7000歩以上歩いた。

  2023年11月06日

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  チャンスは待ってくれない

  チャンスは待ってくれない今その時がまたとないチャンス・・即行動宋休長期の旅では考えさせられることが多く二・三日の旅では味わえない発見や反省がある・・実体験宋休2023.11.5 すべてに感謝1.昨日は気になっていた、父方の従兄弟のご主人のお参りに行ってきた。ひと月ほど前に84歳で亡くなっていた。滅多に行かないので、三女の家にも寄ってきた。私が生まれた場所（現笠間市旧稲田町）の近くだったので、帰りには石切山脈にも足を伸ばした。あれだけ勢いの良かった中野組石材工業が社名を株式会社想石に変えて違う経営者になっていた。石を稲田駅まで運ぶ昔のトロッコ道もそのまま残っていて、時代の変化を強く感じた。何でもそうだが、勢いのあるところはいつまでも永遠に続く訳でなくはない。盛者必衰の理。2.午後には切り倒した木で丸太の椅子を作ろうと、その現場までいく雑草を刈ろうと思ったが、予定を変更して庭の草刈りをした。3.のぼり旗の旗、布が厚くなったため、ミシンで縫えないため手縫いで縫い始めた。久し振りに使うミシンも、ずいぶん慣れてきた。4.今日はタンスの引き出しの出し入れが少しし難いので、サンダーで削って調整しよう。5.腹筋運動366日目。歩いた歩数は5200歩。今日も快調。

  2023年11月05日

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  その時　そのときを

  その時そのときを楽しむ・・一期一会宋休大きく分けると二つの生き方がある教えられたことを教えられたように行動する真面目人間模索しながらも自由な発想で新しい道を切り開いていく自由人私は失敗も多く変化を楽しむ自由人・・童心宋休2023.11.4 すべてに感謝1.家の周りの木の近くに伸びた蔓が気になったので、植木バサミで切ったら、少し清々した。2.車中泊用の棚が完成し、更に車の床にベニヤ板を敷いたので、今度は背中が以前より平らになり、寝やすくなるだろう。3.お礼の板書を何枚か書くことができた。4.のぼり旗の無地がなかったので、シーツを利用してミシンで縫った。5.腹筋運動365日目。1日100回だが、何とか1年続いた。数も大切かもしれないが、それ以上に続けることが大切と考えている。夜には少し散歩をしたので8500歩あるいた。気力があるのは、毎日少しでも運動をして体力があるからだろう。6.今日は以前から処分しようと思っていた大きな冷蔵庫と洗濯機を屋外に出し、今度電気屋さんが工事にきた時に、持っていって貰おう。

  2023年11月04日

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  余分なものがなくなって

  余分なものがなくなって整理されてくると心身ともに楽になってくる・・身軽宋休2023.11.3 すべてに感謝1.車中泊のために、寝る場所を少しでも広く確保するために、再度工夫してみた。改善点は直ぐに改める。2.車中泊の旅の終わりの数日、車から気になる音が発生していたが、その原因が分かった。帰宅して車内の荷物を全部下ろしたら、私の作った棚の脚の部分が金属部分に接触していたのだ。原因は私だった。2.パートナーの兄弟に、やっとお付き合いの挨拶に行くことができた。帰りには彼女の荷物を少し運ぶこともできた。3.自分の時間も大切なので、何とか工夫して確保しよう。久しぶりの読書の後に、文章を書くこともできた。4.坊さんの仕事を再開しようと連絡したら、以前通り仕事が入ってきた。また忙しくなってくるだろう。5.腹筋運動364日目。今回の旅行でも、帰宅後、特に疲れることもなく過ごせているのは、普段からの運動のお陰と思っている。夕方あるいは夜の運動を再開しよう。体力があれば、気力もどんどん湧いてくる。6.恒例の茨城新聞社チャリティ作品展の作品を、3点送ることができた。

  2023年11月03日

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  生きている時も

  生きている時も死んでからも帰る場所故郷がある人は前向きで明るくいつも安心・・おまかせ宋休2023.11.2 すべてに感謝1.昨日は午前中に旅行の片付けやら洗濯、更にやらなければならない様々なことを処理した一日だった。頭の中は、家庭料理店準備の方向へと進んでいる。ブログもアップしていると思っていたが、今朝になってからアップしていないことに気づきアップした。2.久し振りに腹筋運動363日目。10月9日以来、お尻を擦りむいたのを機にずっと休んでいた。3.旅先で購入したタコの炊き込みご飯が美味しかった。4.家を留守にしている間に、自宅の柿の実が落ちてしまったかと思っていたが、大丈夫だった。これからは毎日柿を食べられる。5.12月に開店予定のお店の名前を決定。「家庭料理　古民家　えん」。昨日のぼり旗ポールを購入してきたので、旗を自分で作る予定。

  2023年11月02日

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  明るく清々しく

  昨日は旅行の片付けやら、用事が重なっていて、うっかりとブログをアップすることを忘れていました。明るく清々しく咲いているから花は私たちに希望や喜びを与えてくれる・・自然体宋休現代の日本人は便利な生活に恵まれているため工夫することをすっかりと忘れているのかも・・不便も楽し宋休2023.11.1 すべてに感謝1.昨日は臨機応変旅の最終日。長野県軽井沢の堀辰雄文学記念館の入り口の紅葉がキレイだったので撮影。2.私は何度も登っている群馬県の妙義山に立ち寄る。中之嶽神社から急斜面を登って第四石門まで行く。数年前そして今年の水害で、石門近くは相当な被害が出ていた。もちろん入り口は侵入禁止になっていた。3.世界遺産の富岡製糸場を見学。入場料金が1000円で高いと思ったが、実際に入場してみると、それだけの価値があることを実感。重文だけでなく国宝にもなっていることを初めて知った。渋沢栄一氏の凄さにも感動。和洋折衷の空間の広い建築、フランス積みのレンガなど、とても参考になった。4.富岡市から数十分運転して、下仁田町にある「こんにゃくパーク」に立ち寄る。無料バイキングで風変わりなコンニャク料理を、閉館時間ギリギリに食べた。あれだけの料理を無料で食べさせる会社の考え方に関心を持った。5.カーナビの指示で、高崎市から国道354号で帰宅途中、長女の家（邑楽町おーらまち）が直ぐ近くだったので立ち寄り、ミカンを置いてきた。22時に自宅着。6.23日間、走行距離5150km、事故を起こすこともなく、無事帰宅できたことに感謝。変化と不安と感動の旅に同行したパートナーにも感謝。結局一日も宿に泊まることもなく、ずっと車中泊だった。朝起きてから就寝中まで、狭い車内で、トイレと風呂を除いて24時間一緒。この体験は何かで役立つと思う。毎日行き先を決め、食事する所を探し、夕方には温泉を探し、更に就寝できる道の駅を探す日々の連続だった。一日だけ入浴できなかったが、毎日が各地の温泉で入浴。天気にも恵まれ、出発の日と、あと小雨の日が一日あっただけだった。すべてに恵まれていたことに感謝。7.妙義山をほんの少し登ったので、歩行数は約10500歩だった。

  2023年11月01日

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  初めて行くところは

  初めて行くところは先がどうなっているか全く分からないから毎日が真剣で臨機応変・状況判断が身についてくる・・即決宋休2023.10.31 すべてに感謝1.今日で二人三脚の旅、23日目。長野県塩尻市の中山道奈良井宿の看板を見て、何も期待せずに立ち寄ってみた。すると思いがけない出会いがあった。奈良井宿入り口近くの漆器店「花野屋」でお椀・カップ・店用のお箸・靴ベラなどを購入。コロナ禍での客減少の影響か、殆どの商品の値段が安くなっていた。宿の街並みも妻籠宿とは比べ様もないほど広かった。何でもそうだが、先入観を持たずに行動することは大切。2.生ワサビを土産にしようと、再度、安曇野の違うワサビ園に行ったが、販売しているところは大王ワサビ園しかなかったので、仕方なくまた大王ワサビ園に出向いた。しかし要冷蔵なため買うことを諦め、違う商品にした。ついでに再度ワサビソフトクリームを味わう。3.同じ道を帰路にするのは嫌だったので、ルートを変え、長野県東御（とおみ）市の「道の駅みまき」で車中泊。今日は渡瀬渓谷鉄道「水沼駅」方面に向かい、日光で生ワサビを購入予定。4.昨日は約7000歩あるいた。5.夕方の温泉は長野県筑北村の「千年の湯・西条温泉とくら」（410円）にて入浴。6.車内で夕食中、道後温泉で試飲した出し汁（十五万石　やすまるだし）を思い出し、調べてみた。

  2023年10月31日

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  初めてのことに

  初めてのことに困難はつきものでも工夫して突破できれば喜びも大きい・・工夫宋休2023.10.30 すべてに感謝1.今日で珍道中22日目。昨日は名古屋市千種区（ちくさく）大久手町の山本屋で、煮込みうどんを食べた。カレーうどんの汁がとっても美味しかった。12時前に店に着いたが、30分以上待っての食事だった。待つ間は何故か静かな瞑想の時間のようだった。2.夕方明るいうちに長野県妻籠宿（つまごじゅく）に到着し、散策。3.夜に長野県木曽郡上松町の「かけはし温泉旅館」にて入浴（700円）。とても分かりにくい場所の旅館だったがお客様が多く、女将さんがニコニコと対応してくれた。温泉だと思ったが鉱泉で赤褐色の湯だった。4.車中泊は「道の駅木曽福島」。夜間とても寒く、朝起きたら真っ白な木曽御岳山（標高3067m）が見えた。今日は再度、安曇野市に向かいワサビを購入予定。

  2023年10月30日

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  温泉に入って

  温泉に入ってキレイさっぱり自分にもご褒美を・・有難い宋休離婚したため自由気ままにやりたいことをやっているものごとには二面性がありいいところもあれば良くないところもある・・現実受容宋休2023.10.29 すべてに感謝1.今日で珍道中21日目。昨日は八咫烏（やたがらす）が印象的な熊野本宮大社にお詣り。何度来ても霊験あらたかな場所だ。カラスとの縁は深く、私の中学生時代の卒業文集の将来の夢には「カラスと一緒に空を飛んでみたい」と書いた記憶がある。まさか黒い衣で、四国や西国を歩くとはその時思ってもいなかった。2.「世界遺産　鬼ヶ城」の看板が目に入ったので立ち寄ったら、思いがけない観光名所だった。やはり何でもちょっと見ただけで判断せず、行くところまで行かないと、感動には出会えないようだ。帰りに「赤鬼ソフト」を食べた。この赤鬼をイメージした唐辛子をふりかけたアイデアが、気にいった。3. 伊勢市近くの玉城町は次郎柿の特産地で、至る所が柿畑だった。山陰地方や九州でもそうだったが、時々高速道路の無料区間（長いトンネル）が多い。関東地方では無料の高速道路は殆ど経験ない。4.午後3時に伊勢神宮着。すごい人混みの中を参拝し、その後でパートナーが待ちに待った「赤福」を購入し満足。参道の長い距離が印象に残った。おしゃべりと余りの人の多さから、静けさとは真反対の現実の姿を目にして、参拝者の信仰心は全く感じられなかった。神社は静けさの中に深い世界があると私は思っている。5.夜に伊勢市内の銭湯「おかげ風呂館　旭湯」（470円）にて入浴。銭湯は今回初めて。6.津市まで1時間半ほど移動し、「道の駅　津かわげ」で車中泊。名古屋市に近くで土曜日だったためか、駐車場は満車状態だった。

  2023年10月29日

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  みんなで力を合わせれば

  みんなで力を合わせればたとえ小さな魚でも大きな魚にも負けないぞ・・スイミー宋休2023.10.28 （土）すべてに感謝1.今日で旅20日目。昨日、和歌山県有田市の海岸近くになってきたら、沢山のミカン畑の山々に、実がいっぱいなっていた。無人販売所で買って食べてみたら、比べるのは失礼かもしれないが、天草のミカンは安くて甘く最高だった。2.白浜海岸の白い砂浜を見てから、串本方面に移動し、時間が早かったが昨日入浴していなかったので「椿はなの湯（600円）」にて入浴。ちょっとツルツル、源泉は相当ぬるめ。3.串本町の橋杭岩が壮観だった。道の駅から直ぐに見える岩々に感動。4.熊野那智大社の那智御瀧には暗くなる寸前に着いた。以前見た時よりずっと水量が少なく残念だった。水量によって感動は大きく違ってくる。5.昨夜の宿泊場所は「道の駅なち」。久し振りに早く車内で食事をとりグッスリ睡眠。普段なら道の駅を探しながら、夜8時過ぎまで運転していることが多い。時には9時過ぎまでの運転も強いられる。自由な旅は、場所によっては思うようにはいかず、いつも臨機応変で、心の状態を試される時でもある。6.昨日は6300歩あまり歩いた。

  2023年10月28日

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  大変でも

  大変でも気持ちの持ちようで何とかなる・・楽天宋休2023.10.27 すべてに感謝1.今日で旅19日目。昨日はお店の開店時間まで待って、淡路島バーガー・淡路島玉ねぎのカリカリに揚げたもの・明石焼を美味しく食べてから神戸方面に出発。彼女が一度は食べることを諦めていたものだったので、とても満足の様子だった。いつも驚いていることだが、パートナーの観察力は凄い。一見何となく歩いているように見えても、実は肝心なところを確実に見ている。そして記憶力もいいので、関心のあることに対しては特に情報量も凄い。それに比べ私は記憶力はゼロに近く、あるのは決断と行動力だけ。違う二人の珍道中だからこそ、ニ人分、あるいはそれ以上に楽しめるのかも。力を合わせれば何倍にもなるのだろう。2.最初は大阪に寄るつもりはなかったが、パートナーが大阪府中央区の「道頓堀くいだおれ」に行きたいと言うので予定変更。さすが大阪、人混みや看板の凄さから、生きるパワーの力強さを感じた。たまたま駐車できる場所があったので、短時間だったが賑やかな様子を撮影できた。3.明るいうちに高野山に着くかと進んで行ったが、クネクネ道を通り越し、やっとの思いで夕焼け時に高野山に到着。4.高野山から有田市に向かったが、ここも細いクネクネ道で人家が殆どなく、やっとの思いで「道の駅あらぎの里」に到着。途中温泉に入ろうと、二軒寄ったがダメだった。今回の旅で初めてお風呂に入れない日だった。もちろん夕食を買う店もなかったので、持ち合わせの食べ物で夕食。思いがけないことを体験できるのが自由な旅。毎日が変化とハプニングで、非日常の連続。5.朝に淡路島で、近くに駐車した軽自動車の方が荷物を整理していたので、どのようにして寝ているのか聞いてみた。すると手作りで寝床を作り、その下は物が収容できるように工夫されていた。そして驚いたことに、その若い男女の一人は数日前にオーストラリアから帰国したばかりだと言う。彼は向こうで農業のアルバイトをしていたという。車の上にはサーフボード、若い人の自由な生きた方に、時代の変化を感じた。常識から離れると、こんなにも自由な生き方ができることを学んだ。6.昨日は約5000歩あるいた。

  2023年10月27日

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  いろいろあっても

  いろいろあっても生きてるだけでもありがたい・・一期一会宋休2023.10.26 すべてに感謝1.今日で旅18日目。昨日は「道の駅三野みの」直ぐ近くの中央構造線露出地点を見てから出発。2.鳴門市に向かう途中、岡上神社にある樹齢700年と言われる「岡の宮の大クス」を見学。続いて四国第一番札所霊山寺をお詣り。3.移動して午後3時近くに、「うずしお汽船」で鳴門の渦潮を観潮。潮の流れの勢いに感動。今回初めて船に乗って実際に潮の流れを見ることができ良かった。4.「南あわじリフレッシュ交流ハウスゆーぷる」（シルバー料金520円）にて入浴。淡路島バーガーを食べたいとパートナーが言ったが、全て営業時間を過ぎていた。更に淡路島の反対側、神戸近くの「道の駅あわじ」で車中泊。淡路島を田舎と思ったが交通量が多く島がとても広かった。道の駅から神戸方面の夜景がキレイだった。道の駅では宇都宮と黒磯ナンバーの車に会う。5.昨日は4300歩あるいた。おまけ、パートナーが買ってくれたガリガリくんが当たった。とても珍しいことにラッキー気分。6.今日は大阪を通過して和歌山県の高野山に向かう。毎日のことだが、その時その時、行き先を検討しながらの自由な旅。

  2023年10月26日

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  チャレンジを続けていると

  チャレンジを続けていると希望もいっぱい・・欲張り宋休2023.10.25 すべてに感謝1.今日で車中泊の旅17日目。昨日は「道の駅風早の里、風和里」を出発し、道中何人ものお遍路さんの歩いている姿を目にした。私は49年前の25歳の時に、托鉢（たくはつ）をしながら、徒歩で40日間歩き続けて八十八ヶ所を一周した。宿に泊まったのは一日だけで、後は軒下などでの野宿。殆ど乞食（こじき）と同じだったが、生きる上で工夫すれば何とかなるという、大きな自信につながった。2.香川県丸亀市でうどんを食べたが、私の注文したウドンの汁が濃すぎたため、今度注文するときは「ぶっかけウドン」にしよう。麺はさすがにとても美味かった。3.徳島県祖谷（いや）のかずら橋を見学。その後入浴するために、絶壁の直ぐ脇の細い道をクネクネと進んで「松尾川温泉」（520円）で入浴。昨日は珍しく客が少なく、とてもキレイでお肌ツルツルのとても印象に残る温泉だった。途中の絶壁脇からの眺めは凄かった。絶壁の上に立つ小便小僧が印象的。4.車中泊は徳島県三好市の「道の駅三野みののみのり」。昨日の歩数は4100歩。5.夕食に食べたものがダメだったのか、夜中に下痢便。6.今日は満潮か干潮の時間に合えば、鳴門の渦潮を遊覧したい。そして淡路島を通って関西へ進む予定。

  2023年10月25日

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  やり方次第で

  やり方次第考え方次第でどうにでもなる・・臨機応変宋休2023.10.24 すべてに感謝1.今日で車中泊の旅16日目。昨日は朝早く「原尻の滝」を見学。移動して大分県「臼杵の石仏」を見る。開館間近だったため、殆ど人がいず静かに見学できた。2.臼杵港からフェリーで、2時間半ほど船に揺られて四国の愛媛県八幡浜港に到着。昼食はご当地名物の八幡浜チャンポンを食べた。高く盛られた海鮮がとても美味しかった（1000円）。昼食の前に市場でいろんなものを買い、少し食べてしまったので、チャンポンを少し残してしまった。アイス好きのパートナーは、食後のソフトクリームに超満足。1日に数回（3回）アイスを食する超アイス好き。ご当地アイスの食べ歩きが本人の一番の楽しみ。しろくまアイス、マンゴーソフトクリーム、ミカンソフトクリームなどなど。普通のアイスの時はチョコミントで我慢。3.夕方に松山の道後温泉に着いたが、道後温泉本館（国指定重文）は超人気があり、混んでいて1時間以上待つ必要があるため、直ぐ近くの「椿の湯」で入浴（450円）。道後温泉の周りには沢山のホテルが並び宿泊客で賑わっていた。4.歩いた歩数は7500歩。車中泊は松山市大浦の「道の駅風和里」。夜中まで若人が賑やかだった。田舎らしい暴走族を、久しぶりに体験。

  2023年10月24日

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  いろいろあっても

  いろいろあっても最後よければ全てよし・・人生の波を楽しむ宋休2023.10.23 すべてに感謝1.昨日の朝早く「道の駅田野」駐車場で、スクーターで来た地元の方に、どこかミカンの美味しいところがあるか教えてもらい、その店でみかんを3箱購入。2.高千穂峡に移動。高千穂峡は宮崎・大分・熊本の3県にまたがっていて、印象に残る景色だった。私は2度目の見学。日曜日で混んでいたため、第三駐車場に案内された。更に遊歩道が工事中だったために、もっと遠回りになり、お陰でとてもいい運動になった。その後、移動して天岩戸神社を見学。3.温泉に入ろうと大分県竹田市に向かったが、殆ど人の通過しない細い山道の峠を何度も通過した。やっと竹田（たけた）に着いたが、ここも辺鄙なところで、何回もトンネルを越え、やっと食料品を購入してから「岡城天然温泉、月のしずく」で入浴（500円）。ジャグジーの流れが強く、噴射口の水流を背中に当てたら、とても気持ち良かった。4.入浴後に岡城跡の看板があったので、細い道を進んで夜の岡城跡の石垣を撮影。更に進んで行ったら、クネクネとやっと車の通れる細い山道を通って、何とか一般道路に出て安心。パートナーは相当不安だったようだ。5.20時過ぎに「道の駅原尻の滝」に到着し車中泊。無理すれば夜遅く臼杵港から八幡浜へのフェリーに乗れたが、昨夜は無理しなかった。6.今日は大分県臼杵の石仏を見てから、フェリーで四国の愛媛県に移動予定。毎回到着してから、次の移動先を検索しながら進むという、細かな計画性のない旅。だから自由な旅なのだろう。私の旅は大まかな日数を決めてから、大まかな目的地を考え、着々と臨機応変に進んで行く宋休流。7.高千穂峡の高低差のある長い道を歩いたので、8300歩あるいた。腹筋運動を25回、温泉の畳の上でやった。

  2023年10月23日

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  人が何と言おうと

  人が何と言おうとやりたいことならやってみると真髄に近づく・・徹底宋休2023.10.22 すべてに感謝1.昨日で車中泊の旅13日目。桜島近くの「道の駅たるみず」を出発し、桜島の黒神埋没鳥居、有村溶岩展望所を見学。途中4年前に通った桜島フェリー乗り場を通り、軒下で寝たことを思い出す。更に進んで映画「ホタル」の撮影場所（垂水市の海潟漁港）に立ち寄る。気分は高倉健と田中裕子。しかし撮影場所は分からなかった。2.昼食には黒豚のトンカツを食べたかったので、途中肉屋に寄ったが、生肉のみの販売でガッカリ。「道の駅おおすみ弥五郎伝説の里」で黒豚のトンカツに、やっとあり着く。3.宮崎県日南市に向かい、途中で海岸の風景が素晴らしい千畳敷海岸を何度か見る。4.前回に行った時に良かった、鵜戸神宮に寄った。パートナーが海岸の石の上の丸いしめ縄の中に、購入した陶の石を5回投げ入れ、見事2回命中。彼女は中高とバスケットクラブに所属していたので、うまくいったのだろう。5.更に青島神社を参拝し、青島の神話の湯（650円）で入浴。美肌の湯だったので、肌がツルツル。6.車中泊は「道の駅田野」。交通量がとても少なく利用者も数台だった。今日は高千穂峡、臼杵の石仏を見学予定。上手くいけば臼杵からフェリーで八幡浜へ移動予定。7.昨日は12000歩弱歩いた。

  2023年10月22日

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  小さなことにこだわらず

  小さなことにこだわらず天に任せて生き始めるととっても面白い・・臨機応変宋休2023.10.21 すべてに感謝1.昨日は車中泊旅12日目。天草から移動して、熊本県津奈木町のつなぎ温泉、石の眼鏡橋、「つなぎの根っこ」という歩道絵を久しぶりに見てきた。2.出水市の出水麓武家屋敷群を散策。3.鹿児島県に入り、何とか明るいうちに鹿児島市に入り、西郷隆盛像を見学。更に港に移動して桜島を眺めた。夕焼けがとても綺麗だった。夜には市内の天然温泉湯乃山（500円）にて入浴。設備は古かったがいい湯だった。この温泉は西郷隆盛さんの終焉の地だった。4.車中泊場所は垂水市の「道の駅たるみず」。5.朝起きると、桜島が煙を出している姿をハッキリ見ることができた。今から桜島を一周して垂水市へ、そして志布志市に向かう予定。

  2023年10月21日

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  最後の最後まで

  最後の最後まで気を抜かない・・集中力宋休2023.10.20 すべてに感謝1.116158キロ。昨日で臨機応変の旅11日目。今日は12日目の旅で、鹿児島方面に向かう。2.一昨日に熊本の郷土料理「だご汁」が食べられなかったので、帰宅してから作ってもらおう。便利な時代なので、だご汁を検索すればレシピを探すことができる。3.天草に向かう途中、沿道でミカン農家のミカンを購入。とてもとても安かった、そして甘かった。4.天草市内の祇園橋、天草市立天草キリシタン館を見学。5.続いてカトリック崎津教会に移動。教会近くの「南風屋」でいちじく揚げパン、いきなりぶた餅を食す。店のご主人と楽しい会話。店内がとても狭かったが、それでも商売ができることを感じた。天草市は狭いと思ったが、思ったよりもずっと広く、交通量も多かった。高速道路と変わらない無料道路も整備されていた。5.「道の駅、宮地岳かかしの里」のカカシの数と、その徹底さには学ぶことが多々。廃校になった小学校を利用していて、とてもユニークな道の駅。何でも徹底すれば、魅力が出てくるのだろう。前回の九州の旅では身辺を綺麗にすることを学んだが、今回の旅では「徹底」かもしれない。6.夕方に「スパ　タラソ　天草」で入浴。初めてのシルバー料金で350円だった。浴室からの夕陽がキレイだったので、食堂から撮影させてもらった。7.車中泊は30分ほど移動して「道の駅　宇土（うと）マリーナ　おこしき館」。

  2023年10月20日

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  実際に

  実際に行ってみなきゃやってみなきゃ本当のことは分からない・・百聞は一見にしかず宋休2023.10.19 すべてに感謝1.出発して昨日は10日目。午前中に大分県「湯布院の共同温泉、加瀬の湯」（100円）に入る。その後、由布岳の脇を通って別府温泉に向かう。2.別府温泉で海地獄を見学。庭園の蓮の花が鮮やかだった。帰りには足湯を堪能。3.竹瓦温泉に入ろうとしたが、休館日だった。さすが別府の温泉だと感じた。近所には温泉場らしい怪しい雰囲気に溢れていた。4.一路、熊本市に向かう。パートナーが「しろくまアイス」をとても楽しみにしていたが、季節商品らしく、どこのお店にも置いてなかった。熊本城を見学しようとしたが、まだ城壁の工事が行われていて、加藤神社の方から、ライトに照らされた天守閣を見ることができた。5.「道の駅アグリパーク豊野不知火（しらぬい）」で車中泊。3日続けて夜9時過ぎまで移動のため運転。不便なところが多く、泊まろうとしても道の駅がとても少ない。歩いた歩数は5400歩。朝、目が覚めると朝焼けで海に浮かぶキラキラの太陽に感動。

  2023年10月19日

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  できない理由でなく

  できない理由でなくどうしたらできるかをいつも考え即行動していく・・着々宋休2023.10.18 すべてに感謝1.昨日のお昼近くに、島根県津和野町につき街を見学。森鴎外記念館の旧宅をみる。入場料を機械に入れたら、観覧券の記念カードが出てきた。一般的な領収書でないため、記念になるだろう。私の家でも領収証を発行する際には、ハガキの裏面に私の文章を書いたものでやってみようと思う。加えて塀や建物の土壁がとても参考になった。新しく家を作るとき、自分で壁を作ってみたい。2.次に山口県萩市に移動し、萩反射炉、更に松蔭神社の松下村塾を見学。3.一路、九州に向かい、大分県中津市邪馬溪町の山中にポツンと一軒ある折戸温泉で入浴（300円）。とっても良かった。道の駅に行く途中で鹿を4回みた。家族連れの鹿が可愛いかった。4.大分県別府近くの「道の駅　童話の里くす」にて車中泊。5.4000歩ちょっと歩く。

  2023年10月18日

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  握り締めていたものを

  握り締めていたものを手放すと心身ともに楽になる・・常識から自由になった宋休2023.10.17 すべてに感謝1.昨日は臨機応変の旅8日目。夜9時過ぎに岩国市錦町の「道の駅ピュアラインにしき」に到着。寝る準備を始めるときに、車内の目隠しの新たな方法を考えたので早速やってみた。すると車内が広くなり、快適に睡眠をとることができるようになった。今日は前面窓の目隠しの方法を再度工夫する案が出たので、やってみる予定。2.お昼前に出雲大社に到着。今回はゆっくりお参りすることができた。出雲大社は風格があるのだろう、一般の観光地と違ってパーキングが無料だった。しめ縄の大きさが本殿よりも隣の神楽殿の方が大きいことに気づいた。3.岩国市に向かう途中、世界遺産の石見（いわみ）銀山のすぐ近くを通ったので簡単に見学した。今回で2度目。4.岩国市に入る前に夕方になってしまったので、途中で五日市の「五日市天然温泉ゆらゆら」で入浴。5.19時過ぎに岩国市の錦帯橋に到着。夜だったため近くの病院の駐車場に車を停め、夜の錦帯橋を見学。最後に一人の人が橋を渡っていたので、私たちも行ってみたら、橋が歩けるようになっていたので、橋の中央まで歩く。帰り際に橋入り口の建物を良く見たら、料金が書かれていた。橋の入り口を施錠せず、街の緩い考え方を感じた。竹田城では入り口を高い塀で囲み、絶対に夜間には人を入れないようになっていた。ちょっとしたことで、そこの基本的な考え方が分かる。6.昨日は8600歩、一昨日は9500歩あるいた。尻の調子は良くなったが、腹筋運動をするスペースがないため、やらなかった。

  2023年10月17日

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  実際に行動し

  実際に行動し活用して初めて役立つ・・即行動宋休2023.10.16 すべてに感謝1.昨日は臨機応変の旅7日目。鳥取砂丘でラクダを見たいというので、ラクダ乗り場に行ってみたら、料金を出して繋がれたラクダにまたがり写真を撮るか、あるいはラクダの傍で写真を撮るだけだった。つまりラクダに乗って砂丘を進むことはできないことが分かった。今回で私は3回目の鳥取砂丘なので、写真の撮る場所も何となく分かっていたので、風紋も撮影できた。日曜日だったため、特に観光客が多かった。2.白兎の浜を通ってから、高速道路無料区間を利用した。すると急に意外な場所で渋滞になった。その原因は対抗車線で一台の車が逆さまに転倒し、対抗車線はそこから後ろは長い渋滞だった。居眠り運転でもしたのだろうか。片道1車線なので、緊急車両が全く進めない。とにかく日曜日は、ふだん運転していない人が運転しているので、事故が多い。3.ゲゲゲの鬼太郎の鳥取県境港市に向かう途中、「鳴り石の浜」があることを思い出し寄ってきた。今回は私たちも石ころを高く積んでみた。4.境港駅ではパートナーがとても喜び、今回初めて水木しげるロードを歩いてみた。様々な妖怪がいたる所に設置されていた。5.夕方の温泉は境港の「みなと温泉ほのかみ」（850円）で入浴。夕食はすぐ近くのスーパーで様々なものを購入。一人だと何種類も食べられないが、二人なら、いろんなものを食べられる。6.更に移動し「安来　道の駅　あらエッサ」で車中泊。今の車は密閉度が高いせいか、駐車しているトラックのエンジン音がそれほど気にならない。車を停める場所も工夫が必要だ。数日前にあった福岡の老夫婦（軽自動車で車中泊）は、トラックの音がとてもうるさかったと言っていた。1日2日ならいいが、連日の車中泊になると、車の良し悪しで快適度が変わるのだろう。今日は出雲大社に向かう。

  2023年10月16日

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  工夫しながら

  工夫しながら何度でもチャレンジすれば何らかの方法が見つかる・・へこたれない宋休2023.10.15 すべてに感謝1.素晴らしい朝焼けを見てから軽く食事をとり、道の駅を出発。2.京都府舞鶴市の海鮮市場で、早めの昼食を摂った。牡蠣・イカの刺身・貝柱焼きなどを堪能した。初めての旅らしい食事だった。3.天の橋立に着き、入り口付近の駐車場（1000円）に停めてから散策した。しかし想像していた景色とは全く違い、二度は行きたくない場所だと思った。最後に茶店でチクワ棒を食べたら美味しかった。駐車場を出て先に進むと、駐車料金がどんどん下がっていた。一番便利なところには停めず、全体を見てから駐車場所を決めた方がいいことを学んだ。何でも急ぐべからず。4.鳥取県へ向かおうとしたら、途中に竹田城があることが分かり、福知山を通って竹田に向かう。駐車場から直ぐ近くに城があると思ったが、往復歩いて1時間以上かかった。お陰でいい運動になった。私たちが最後の客で、下山した時には入り口の門が閉じられる寸前で、係員が閉めて自転車で帰宅。夜間は人が一切入らないよう施錠するという徹底的な方針のようだ。登山口と書いてあった意味が、実際に歩いて分かった。足の悪い人には無理な観光コースだ。私が管理者だったら、途中に茶店を設置するとか、タクシーだけでなく、低料金でマイクロバスを準備したらいいと思った。ここも二度は行きたくない場所だ。何でもそうだが、実際に行ってみないと。本当のことは分からない。どこもそうかもしれないが、ポスターの写真は一番いい風景のようだ。行ってみなきゃ実際のことは分からない。5.夕方の温泉は和田山市にある「奥香の湯」（750円）。車中泊は「道の駅ようか但馬蔵」。今日は鳥取砂丘に向かう予定。6.温泉にて腹筋運動25回だけやる。天の橋立や竹田城を歩いたので、15000歩以上歩いた。今日までに走った距離は982キロ。今日は出発して7日目の旅。

  2023年10月15日

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  余分なものを捨てると

  余分なものを捨てるとスッキリしてやる気が出てくる・・清々宋休2023.10.14 すべてに感謝1.今回の旅で初めてコインランドリーを利用。最初に入ったお店では1000円以上で高いと思ったので、違う店に行ってみたら、もっと小さなサイズの洗濯機があり、通常の値段だった。最初に入った店は大型サイズばかりで、毛布や布団などを対象とした店だったのだ。何事も良く観察するのは基本。2. 夕方の明るいうちに「みかた温泉きららの湯」（650円）で入浴。毎日違う温泉に入るとは思ってもいなかった。私ひとりだったら、たぶん毎日は入らなかっただろう。予想外が起こるのが旅の面白さ。2.昨日は金沢・敦賀・小浜を通り、天の橋立に向かったが、おおい町の「道の駅うみんぴあ大飯」で車中泊。3.食事は一般の食堂ばかりなので、ここ数日はスーパーで地元の魚などを買い、食することが多い。4.昨日も尻の擦り傷のため、腹筋運動は中止。5.今朝早くパートナーが、空がキレイなので散歩してくると言うので、窓から空を見たら凄い朝焼けだった。直ぐに車を出て、5分位の荘厳な景色を撮影した。どんどん空の色が変化していくので、5分後には普通の空になってしまった。はやり、その時がチャンス。

  2023年10月14日

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