健康と美容

デューク更家の美WALK めちゃモテ★ウォーキング やせてモテ...価格：2,352円（税込、送料別） DVDを見ながら一緒に運動。 (ー"ー ) ｳｩｩｩﾝ･･･　　出てくるのは更家さんだけでなく 　ウォーキングプログラムごとに被験者?が出てきて　初めにその人を歩かせて 　その後更家さんが夫々プログラムを共にしていくといった感じのもの。 核被験者?のストーリーみたいなのがいちいち入ってくるので 　せっかく出た汗も下手したらひいて逆に風邪にかかってしまいそうなので， 　運動をする場合には早送りで見ています。 更家さんのワンポイントコーナーみたいなものもとても参考になります。