宗志郎の日記

先日、受けた健診の内臓脂肪測定の私の画像です。

つまりお腹の輪切りです。

内臓脂肪は赤い部分です。

これについては正常でした。

ふちの白い部分が皮下脂肪です。

ここに結構厚みがあることがおわかりになりますか？

体重と腹囲が増えた原因はここにあります。

さあ、がんばって皮下脂肪を減らしますよ。