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June 2, 2007
テーマ：暮らしを楽しむ(384823)
カテゴリ：心と体の巻
エリザベス・キューブラー・ロス
デーヴィッド・ケスラー 共著 Life Lessen という本にこんな事が書いてあります。 「もし、すでに与えられているのもに感謝する気持ちがなかったら、これからあたえられる人やものごとや力に感謝する事ができるだろうか。できるはずがない。なぜなら「感謝の筋肉」を鍛えた事がなければ感謝する事ができないからだ。」 小さな発見に喜び感謝する。 それを積み重ねるうちにはじめは意識しながらでも だんだん自然に心が動いていく。 喜びの筋肉 幸せの筋肉 等など 感謝の筋肉はそんな細かい筋肉が集まって出来ているのかもしれない。 それらが動きがどんどん伝わり感謝筋肉全体がむくむくと動き出し 血液のようにエネルギーが集まって 「ありがとう」を発する。 その時間は1秒？いや0.00000･････1秒？ おぉ～すごいなぁすごいなぁ。 おっと、妄想にはしっちゃいました・・・・。 まとめとして。 体も筋肉がつけば、今まで出来なかった事ができるようになる。 そして、どんどん新しい事にチャレンジできる。 心も同じ。 何かを期待して待っているよりも 背伸びせずに少しづつ今あるものに感謝をしよう。 そう思うこの頃です。 心がマッチョになる！ ムキムキ♪ 今日も1日を迎える事ができてありがとうございます。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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私も「強く」そして、しなやかで柔らかく伸びやかな筋肉でありたいです☆
(June 2, 2007 11:15:23 PM)
BERTAさん
あぁ。素敵ですね～。そんな筋肉、体にも欲しいなぁ。あはは。心と体、これからも自分を被験者にしながら追求していこうっておもいます。 そう、BERTAさんのように・・・！ ありがとうございます。 (June 3, 2007 08:21:17 PM)
筋肉！普段使っていないと、急に使おうと思っても「グギッ」っと大変なことになっちゃいますね。心も身体も道理は同じということですよね。
グギッ！といかないように、心の柔軟運動は普段からしておきたいものです。もちろん、身体も！（結構身体は硬いマロンでした。） (June 4, 2007 05:22:13 PM)
まろんさん
柔軟体操♪まさに言い当ててくださってありがとうございます～。 確かに確かに。グキッ！って体も心も痛い・・・！ 柔らかくなぁれ やわらかぁくぅ～。 (June 4, 2007 07:03:07 PM) |
