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長崎人☆うしくんの (´艸`) 笑顔満開、ありがとうな日々

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2011.09.17
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スマイルぱー

いつものごとく

土曜日の朝8時頃、運動公園を歩きます

長崎は 晴れ 快晴なり

サクサクと、景色も眺めながら30分



諫早市、総合運動公園



手元の万歩計によると

おおむね100キロカロリ消費した模様です

おにぎり1個分・・・。微妙

これでいいのだ、無理はしません



(*´艸`*) プ



我生まれながらにして

これを知る者にあらず 萌訳音符 





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Last updated  2011.09.17 09:58:59


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