いたーいケド

こんばんは 今日は、もうベッドに寝転がってます。 足首、いたーい(>_<) リハビリの時も少し腫れていて熱ももっていたので アイシングしてもらったのですが それだけではダメだったみたい。 まあ、昨日は銭湯に行って沢山歩いたので、 こうなることはわかってました。 だからって家でなんにもしないでジッとしているなんてつまんない 痛みの度合いによっては多少のムリもしちゃってます。 ちゃんとメンテナンスしてくれる強い味方がいるからね 安心してます