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テーマ:脳性マヒ・体幹機能障害(592)
カテゴリ:ぎっくり腰
おはようございます。 ぎっくり腰になってちょうど1週間。 土曜日に打ってもらった注射が効いてきたのか それとも、ちょうど治ってくる時期なのかは わかりませんが、痛みが少しずつ減ってきた ように思います。 昨日は診察してもらって1週間ぶりにリハビリを再開。 家ではあっちこっちいたくて思うように動けないのに リハビリベッドの上で施術してもらってるときは 全然どこも痛くないの。 なんで? なんで? なんで~~~~? 不思議でした。。。 やっぱり先生の施術の腕が良いんでしょうね~~ 感謝です。 そういえば 昨年の8月、音楽活動再開したときにも 腰を痛め、そのときは安静にすることもなく イケメン先生のところに足しげく通ってましたが あの時は1週間でほぼ完治したような。 で、今回は安静を決め込んでリハビリには行かずの 数日を過ごしたわけですが 結果、ぎっくり腰中であっても施術は受けても 良いんじゃないか? と思いました。 もちろん、施術内容にもよってくるでしょうが マッサージにより筋肉等をほぐしてもらうことで 治りが早いような気がしました。 これはあくまでも私の意見ですので 個人差はあると思います。 それにしても、この1週間はちょっと辛かったです。 痛かったです。 泣きたかったです。(笑) 今もまだ痛みは出ていてロキソニンのお世話に なってはいますが、なんとか日常に戻りました。 ご心配いただいたみなさま 本当にいつもありがとうございます。 治ってくるとつい全力で突っ走ってしまう 私の悪い癖・・・ 気をつけます。。。 そんなわけで やっぱり健康は一番ですね!!
今回も腰痛ベルトには大変お世話になっています。 あると無いとでは全く違いました。 応援ありがとうございます♪ 励みになります♪ お便りはこちら お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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経験者のお話を伺うと、皆さん一週間で~と仰いますね。
病院へ行かなくても、一週間安静で治ると仰る方も・・・どうなのでしょうね!? 今後は「癖になる」に気を付けてお過ごしくださいね 無理をすると、何度でもと~~ 姉は、違和感を感じたら、コルセットと安静で、再発を防ぐ工夫をしていると。。 わたがしさんにとっては、一番苦手な無理をしない!!気持ちの改善も必要かも(笑) まだまだお大事に☆ (2014年04月16日 10時19分42秒)
癖・・・
それが一番注意しなくてはならないところみたいですね。 今日は理学療法の日でした。 私はどうしても上体を反ってしまうという特徴があるので、常に意識を持って反らないようにとキツく言われてきました。 できれば再発は避けたいですから~~ (2014年04月16日 12時59分45秒) |