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サイド自由欄

「みんなを笑顔で繋ぐ子育て家族サポートの会」
でお話させていただきました
2016.5.28
脳性まひ当事者女子会!in 新丸ビル に参加してきました2015.8.22
脳性まひ当事者の方々、そして内科医、支援者の方との交流会を開催しました
「障がい当事者×理学療法士・学生交流会」が開催されました
ユニバーサルデザインの街と東京のバリアフリーコース
ユニバーサルマナー検定3級 を取得しました♪2014.11.29

★★脳性まひに関する私の思い★★

脳性麻痺の二次障害・・・私の考え
脳性麻痺であることを恐れないで!!
脳性麻痺・・・手術をされた方の手記を読んで
脳性麻痺として生まれてきたこと
脳性麻痺として生まれてきたからには人生楽しまなくちゃ♪
脳性まひの小児科医、熊谷晋一郎さんに聞く・・・
自立は、依存先を増やすこと 希望は、絶望を分かち合うこと

障害を持っている人は『人の視線が辛い・・・』と思っている・・・けれどそれはね・・・
ベストなタイミングで手術を勧めているはず
脳性まひ・・・軽度であるがゆえの・・・
自分自身を受け入れる・・・『心のための時間』
リハビリ治療、先生方との関わり・・・つい相手の気持ちを考えてしまう心の壁
障がいを持って生まれるということ
脳性麻痺の療育 2-1
脳性麻痺の療育 2-2
リハビリ通院も1年半が過ぎました2014.1.16
脳性麻痺のお子さんを育てているおかあさんへ2014.1.17
固定術の質問と答え2014.1.22
脳性マヒ・・・二次障害とうまく付き合っていくために2014.4.17
いき過ぎない、やり過ぎない2014.5.12
いかに自分の体とうまく付き合っていくか2014.7.17
痛みと過緊張について2014.9.7
軽度の脳性麻痺ゆえに抱える悩み2014.9.23
脳性麻痺の二次障害とは何? 2014.10.15
冬・・・脳性麻痺者は 『冷やさない・急いで動かない』2014.10.17
脳性麻痺者への手技は優しくお願いします2014.11.5
脳性麻痺者の二次障害を考える上での3つの問題2014.11.18
脳性まひ者にとって厳しい冬の到来です2014.11.19
脳性まひの皆さん、仕事がんばり過ぎていませんか?2014.11.22
車椅子を上手に使う生きかた2014.11.29
私がやっているゆる~い活動について・・・2015.5.24
脳性まひ者に人工股関節は向いてない? 2015.6.2
歩ける人ほどムリし続ける~ 2016.3.5
成人の脳性まひ痙直型に朗報!・・・鍼灸師・廣中敦紀氏と対談2017.2.1
脳性まひ痙直型・・・過緊張への対処とメンテナンス2017.2.23
脳性まひ者は10倍の努力をしてるってホント?2017.12.2
【脳性まひ】痛みとの関わり方2017.12.12
「脳性まひをもって生きるということ」 ~脳性まひに伴う二次障害について~を振り返って



★『脳性まひ交流の場主催』のイベント★

脳性まひ交流の場  ミニミニオフ会 2014.5.15
脳性まひ交流の場 オフ会を開催しました (東京都多摩障害者スポーツセンター)2014.5.25
話の尽きない 『脳性まひ、当事者交流会』 でした2014.11.15
脳性まひ交流の場 女子会が開催されました♪ 2014.12.21
脳性まひ当事者の方々、そして内科医、支援者の方との交流会を開催しました2015.4.29
『国際福祉機器展に行こう!』オフ会を開催しました2016.10.13
主催イベント 【12月29日 交流の場:2016忘年会 】 大成功!!2016.12.29
成人の脳性まひ痙直型に朗報!・・・鍼灸師・廣中敦紀氏と対談2017.2.1
脳性まひ交流の場 ミニミニオフ会in東京駅 を開催しました 2017.3.11
今回のミニミニオフ会のまとめ・・・Nさんより





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★『変形性足関節症』 術前から術後の経過まで

変形性足関節症
足関節症の手術まであと12日の私の気持ち
手術前検査に行ってきました
術後12日目
変形性足関節症 術後20日目2013.4.27
足関節症骨棘術後 5週間2013.5.15
足関節症骨棘術後 8週間2013.6.1
変形性足関節症 骨棘除去術から2ヶ月2013.6.14
変形性足関節症 骨棘除去術から3ヶ月 2013.7.16
変形性足関節症 骨棘除去術から4ヶ月2013.8.13
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から5ヶ月2013.9.5
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から6ヶ月2013.10.7
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から7ヶ月2013.11.7
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から8ヶ月2013.12.12
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から9ヶ月2014.1.9
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から10ヶ月2014.2.9
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から1年 2014.4.13

脳性麻痺による変形性足関節、骨棘除去手術から1年1ヶ月のレントゲン2014.5.28




【脳性麻痺・・・私と同じタイプについて】

痙直型(けいちょくがた)・・・伸長反射、腱反射の亢進を認める。わずかの刺激で激しい筋緊張がおこり、
手足が硬直し、突っ張った状態になる。
脳性麻痺の70ー80%


痙縮(けいしゅく)
筋肉に力が入りすぎて動かしづらい状態のこと。
「筋肉に力が入りすぎて動かしづらい」状態で、下肢に痙縮(けいしゅく)があると歩行に障害が生じます。


尖足(せんそく)とは、ふくらはぎの筋肉からアキレス腱の筋肉に痙縮や拘縮が生じた結果、つま先立ちのような足の形になってしまった変形で、立ったり歩いたりするときに踵(かかと)が床に着かない状態をいいます。


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両親と一緒に行く久しぶりの温泉旅行。
赤ちゃんを連れて行く記念すべき初旅行。
車いすの友達を誘っていく仲間の旅。
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みんなが笑顔になる旅行に行きませんか?
「人に優しい宿」集めました!
大切な人との、かけがえのない
時間を是非叶えてください。


車椅子ウォーカー

車椅子でも楽しいことたっくさんできるんだよ~♪
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2014年11月05日
XML
カテゴリ:リハビリ生活

脳性麻痺の友人からこのようなメールをいただきました。

これは私にも当てはまることだし、他の脳性麻痺の方にも当てはまる内容と思い

ご本人に了解を得て、転記させていただきます。

 

 

自分のなかで受け入れなきゃっともがいているところもあるような…私です。

過去のもっと痛みなく動けた自分の身体を忘れられないから。

忘れられたら楽な部分もあるかも。

過去の記憶が邪魔をする。

今日はリハビリの日で、先生と話をしながら…リハビリの方法もいろいろありますよねっと。

私の場合、前の前の整形外科で柔整師の先生にリハビリをしていただいていたのですが、その先生は、痛みがあっても、ぐいぐい関節を曲げたり動かしたりのリハビリでした。その方法は、先生がすることなので間違いはないと思い、痛くて泣きそうなときでも我慢をしてこれが治療なのだと…リラックスより、異常に足に力が入るリハビリでした。そのことを今日先生に話をしたら、それは私にとってマイナスだったねって。

強制的に力ずくで動かすことによって、細い筋肉が切れてしまい、身体の安定性や支持力の低下に繋がってしまうっと。

ドクターが同じことを言っていたのをそういえばっと思いだした。

私の7年間はなんだったのだろうっと。先生を信じて痛くても足のためっと通っていたのに。

私の足は筋緊張が強いので柔整師の先生では対応はできないよとのこと。勉強する内容も違うしって。全部を否定する訳ではないけど…そう簡単にはいかない疾患だからって。

やはり、よくないリハだったのかって。どこかでこれでいいのか?って思っていた。

後悔あとに立たずだけどね。

 

という内容です。

まずはKさん、ご協力ありがとうございます。

 

 

さて、この手技のあり方なのですが

私のような ★痙直型(けいちょくがた)の場合、常に体中に力が入っている状態なので

力が抜けるときと言ったら寝てる状態のとき、それも熟睡してちょっとやそっとじゃ

起きないくらい眠りが深いときなんですよね。

それ以外は基本、ずっと力が最大限入った状態になっています。

 

私も今までに整形外科内で数人のセラピスト(柔道整復師)に施術していただいてきたわけですが

自分の「程よい状態」がわかるようになってからは初めてのセラピストでも

言葉で伝えられるようになってきました。

 

伝え方は、

「常に体中に力が入ってしまっている状態なのでゆっくりと筋肉をほぐすように」

と言っています。

大袈裟に言うと、「撫でるだけで良いです」みたいな。

そして、「緩めすぎないように」ともお願いしています。

筋肉を緩めすぎると返って脱力しちゃってその日はもう使い物になりません。

例えば、翌日になにかイベントがあるときなどは前日のうちにしっかりと

筋肉を緩めてもらうと翌日、ちょうど良い塩梅になります。

このへんはホント、人それぞれだし私自身もそのときによって体調が変わります。

あくまでも、参考ということでお願いします。

 

 

多分・・・ 痙直型(けいちょくがた)の脳性麻痺者にはこの手技でいけると思います。

柔道整復師の方。。。よろしくお願いします♪

 

 

★痙直型(けいちょくがた)・・・伸長反射、腱反射の亢進を認める。わずかの刺激で激しい筋緊張がおこり、
手足が硬直し、突っ張った状態になる。
脳性麻痺の70ー80%

 

注:柔道整復師は筋肉の専門家では有りません。

  また、整復師が開業じゃなくて病院だったらドクターの指示なのでオッケーです。

  あくまでも整形外科医院の中で、という意味です。

 



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最終更新日  2014年11月05日 15時59分12秒
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Re:脳性麻痺者への手技は優しくお願いします(11/05)   雨のち曇り さん
整形外科医に、長時間歩いていたら足がむくんで歩けなくなるのをどう防げばいいか、質問しました。そしたら足のふくらはぎを下から上に向ってなでるようにマッサージるとよいとのこと。やはり「なでる」のがポイントなのですね。アテトーゼと痙直の症状があると、身体が休まるときって、寝ているときくらいしかありません。
お友達の手紙の話、身体の悲鳴をストレートに受け止めたらよかったのかも。誰にでも第六感は備わっているのですから。 (2014年11月05日 16時03分32秒)

Re:脳性麻痺者への手技は優しくお願いします(11/05)   milkyway. さん
脳性麻痺に限らず困っている人誰にでも当てはまることかと思います。

ただ、その当たり前の感覚が皆違うんでしょうね。

バリアフリーを歌いつつも、心のバリアフリーはまだまだ、もっともっと世の中が変化していくといいですね。

お疲れ様です、お片付けの後はご家族で打ち上げですね。

台風が訪れる前で良かったです。^^ (2014年11月05日 16時28分39秒)

雨のち曇りさんへ   わたがし1566 さん
雨のち曇りさん
こんにちは

ふくらはぎは第2の心臓とも言いますからね~
ここを程よく刺激してあげることはとても良いと思います。
私も、ふくらはぎのことはブログにも書いていますよ~♪

アテトーゼの方は、私なんかよりも緊張が強いですね~
少しでも和らぐようになると良いですね。 (2014年11月05日 17時05分50秒)

milkyway.さんへ   わたがし1566 さん
milkyway.さん
こんにちは

体が少しでもラクになる施術を受けられるのが一番ですよね。

労いのコメントありがとうございます。
次回は梅屋敷です。
もしもお時間がございましたらお散歩がてら♪
(2014年11月05日 17時07分58秒)

Re:脳性麻痺者への手技は優しくお願いします(11/05)   dokidoki1234 さん
私もコメント書いていいですか。

これは衝撃でした。
そういうことなのか。。。と。


>それ以外は基本、ずっと力が最大限入った状態になっています。

>筋肉を緩めすぎると返って脱力しちゃってその日はもう使い物になりません。


文章にできませんが、

衝撃的でした。をコメントにさせてください。

(2014年11月05日 22時59分11秒)

Re:脳性麻痺者への手技は優しくお願いします(11/05)   巨大オムライス さん
この年齢になりますと?ハハハ・・・と笑い飛ばせる部分が多くなってきましてね。(不謹慎者!)

重度のアテトーゼ型なので緊張が強く、手指が伸びず手の平に食い込んで痛いのですが、「ニャンコの手、カワユイでしょう?」とか言うと、療法士さんとか周りの患者さん達も、しょうもないなぁ~と思いながらもその場が和むのですよ~

そうですね・・・私の子供の頃の「訓練」は地獄絵のようでした。 固まって痛いのに、大の大人が「力ずく」で伸ばしたり開いたりするのですから。 ギャーギャー泣き叫ぶ声が、訓練室に響いていました。 現在は・・・だいぶん、改善されているようで。

昨日は、午後2時近くまで寝ていました。 しかも、起こしてくれたのは目覚まし時計ではなく「腹時計」でした。って、何日か前に作ったカレーがあるから、今日もゆっくり寝ていれそう・・・あぁ、怠け者の日々・・・




(2014年11月06日 04時10分00秒)

dokidoki1234さんへ   わたがし1566 さん
dokidoki1234さん
おはようございます。

コメント、残してくださってありがとうございます。
嬉しく思います。

これでも私の場合はまだまだラクなほうだと思っています。
ここに集ってくださる方々はもっと厳しい現状に立たされ、それは終わることのない現実・・・
どうしたら少しでも緩和できるのか?
私がこうして発信し続けることで、脳性麻痺医療の何かがほんの少しでも進歩してくれたらと願うばかりです。 (2014年11月06日 07時16分02秒)

巨大オムライスさんへ   わたがし1566 さん
巨大オムライスさん
おはようございます♪

腹時計に起こされたなんて~~(笑)
そういえば、最近カレー作ってないなー
久しぶりに作ろうかな。。

今朝のブログ、オムライスさんのコメントを引用させていただきました♪
いろいろ私も思うことあります。
多分、私意外にもここに集う方々は多かれ少なかれいろんな思いがあるでしょうねー

今更ながらですが、生きることをもっと丁寧に。。
と思う今日この頃です。
なーんて言いながら毎日焦っているのですが。。(笑) (2014年11月06日 08時16分55秒)


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