こんにちは。
今から4年前、ダイエットに燃えていたころ(笑)
2か月で5キロ痩せたことがありました。
もちろん、ほかにもごはんの量を減らしたり
お菓子はホントに少しだけ。
(止められなかったので、少しだけ、と決めて)
でも、苦痛はなくスルスルと痩せた記憶があります。
ちょっと精神的に悲しいことがあったりして
ダイエット止めちゃったんですけどね~~
で、昨年の末からの体調の悪さがずっと続いていて・・・
また再開することにしました。
飲み始めてまだ2日目なんですけど、腸が元気に動いてくれています。
4年前よりも美味しくなってる?
甘さもしっかり感じるので、お菓子食べなくてもストレスになりません。
まずは2か月、どんな結果が出るかお楽しみに。
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