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March 25, 2017
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カテゴリ:更年期ライフ




こんにちは。


今から4年前、ダイエットに燃えていたころ(笑)

2か月で5キロ痩せたことがありました。




もちろん、ほかにもごはんの量を減らしたり

お菓子はホントに少しだけ。
(止められなかったので、少しだけ、と決めて)



でも、苦痛はなくスルスルと痩せた記憶があります。




ちょっと精神的に悲しいことがあったりして
ダイエット止めちゃったんですけどね~~






で、昨年の末からの体調の悪さがずっと続いていて・・・

また再開することにしました。

飲み始めてまだ2日目なんですけど、腸が元気に動いてくれています。



4年前よりも美味しくなってる?

甘さもしっかり感じるので、お菓子食べなくてもストレスになりません。



まずは2か月、どんな結果が出るかお楽しみに。





応援ありがとうございます♪
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Last updated  March 25, 2017 09:24:28 AM
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