体中痛い！

案の定、今朝は体中が筋肉痛で起き上がることも大変でした(^_^;) でも、昨日はガンバった！ 自分を褒めてあげたいと思います(*^^*) それにしても人間の体は直ぐに硬くなり動きにくくなるものですね。 今日は休みたいって思ったけどがんばってリハビリ行ってきました。 やっぱり筋肉硬くなってるーって。 いつもよりだいぶ弱めの施術じゃないと痛くて耐えられない（笑） それでもほぐしてもらったらだいぶ楽になりました。 行って良かった(*^^*)