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2019年11月05日
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【パーソナルトレーニング15回目】
写真&動画を撮り忘れちゃったのですが今日はパーソナルトレーニングの日でした。
昨日、はしゃいだから今日は動けないかも~ってちょっと心配にもなってたし、おまけに昨日は食べすぎた(笑)
行く間際になってお腹痛くなってトイレに数回。。
それでも高い授業料払ってるから絶対に行く!
気合だけで行く!(笑)
当日キャンセルもできるし、確か月に2回までなら延期も可能。
なんだけど、予約をキャンセルしたら自分に負けそうな気がしてね。
で、車に乗り込み半分くらいまで行って、案外平気だったのにだんだんまたお腹が痛くなってきた( ノД`)シクシク…
慌ててトイレのあるところを探し~~
幸い、〇〇病院の前に車を停められそうだったので即駐車。
車椅子を出してる間にもアイツは顔を出しそうになっていた~~
ギリギリでセーフ!(ホッ)
そんなこんなで無事に時間よりも早めにジムについて、いつものようにトレーニングを受けました。
意外にもいつもよりもいい感じでトレーニングができて、やっぱり無理してでも行って良かったと実感。
トレーニングも5カ月目に入り、最初は1キロの重りを持っただけでもヘロヘロだったのに今は6キロの重りでも耐えられるように。
ちゃんと身体が変化している~
あっちが痛いこっちが痛いと病院にも通い続け、5年近くも飲み続けていた痛み止めさえ最近は飲み忘れるほどに変化しています。
すごいよ筋トレ!!

ってなわけで、今日の反省は食べ過ぎには注意しましょう!!
でした(笑)






最終更新日  2019年11月05日 22時14分47秒
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Re:【パーソナルトレーニング15回目】(11/05)   harmonica. さん
食欲の秋、ついつい食べてしまいますね。^_^;

でもお元気そうで何よりです。

主婦は家族のひまわりですね。ファイト!^^♪ (2019年11月06日 05時40分24秒)

Re[1]:【パーソナルトレーニング15回目】(11/05)   わたがし1566 さん
harmonica.さんへ

だんだん寒くなってきましたね。
体力つけなくちゃと思います。

(2019年11月07日 09時01分27秒)


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