声を出し、深呼吸する

YouTubeでカラオケかけて歌ってみたら声が出なくなってた。自粛してるから声も出しづらくなっているんでしょうね～こういうところにもコロナの影響は出ています。近所迷惑になるから大きな声では歌えないけど声を出し大きく深呼吸して肺にいっぱい空気を吸い込む。これ大事。