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わたがしふわふわ

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2020年10月29日
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ポカポカ陽気なのでリモート中の息子と近所を散歩してきました。

夫は仕事で留守にしています。

こうして息子と散歩できるなんて幸せものですね。

貴重なひととき。






最終更新日  2020年10月29日 14時31分55秒
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2020年10月26日
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明日まで開催中の夫のイベントに友人ご夫妻がいらっしゃいました。
いつも必ずと言っていいほど顔出してくれて作品をお買い上げいただきます。
そしてお土産持参❣
なんとありがたいのでしょうか〜
ご夫妻には足を向けて寝られませんm(_ _)m

私がぷち糖質制限してるのを知ってるのにこのお菓子たち(笑)
もちろんこの時間にいただいてます(笑)
私好みの餅菓子とどら焼きの皮に求肥と餡が入ってるお菓子。
どちらも渋めのお茶が最高に合う!
今日だけは心もお腹も大満足!
ありがとうございましたm(_ _)m
















最終更新日  2020年10月26日 21時46分57秒
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2020年10月21日
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昨日、ネットスーパーで届いた野菜や肉を小分けにして冷凍とか
常備菜作りとか諸々で台所にいる時間が本当に長かったので
今日は体中、特に足が痛いです(´;ω;`)ウッ…

台所には椅子が2脚置いてあって座りながら作業できるようにはしてあるのですが
冷蔵庫の開け閉めや包丁使う時は立ってないと力が入らないのでそうしてるんですけど
7年前に手術した左足首の古傷や右足の大腿骨のチタンが悪さをして痛くなります。
もう立って作業するのは無理だなぁ~~
と思っていろいろ試行錯誤するのですがなかなか難しいです(´;ω;`)ウッ…

でもまぁ、冷凍保存や常備菜を作ってしまえば数日は楽できるのでヨシとしよう。



今日から主人は百貨店の仕事に行ってるのでしばらくは私の自由に動けます。
けっこうこれはありがたい。



そんなわけで今日のお昼はデリバリーにしちゃおう!
常備菜あるのに~~ね(笑)
これは主人が帰ってきたらいろいろ品数多くするために食べないでおきます。
息子(大学生)はリモートで今日もがんばっていてホントは私もがんばらなくちゃって思うんですけど今日は許してね。


それではまた~~~






最終更新日  2020年10月21日 13時04分33秒
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2020年10月19日
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【血圧のこと】
私の通院している病院の内科は4年ごとくらいに同じ系列の病院に移動になるようで4月から主治医が変わりました。これで3人目。
主治医が変わるとなんだかいろいろ今までやってきてそれなりに安定していたのにまた1から検査とか薬の変更とか。。💦
私は長年降圧薬を朝3種類服用しているのですが朝晩の差が激しいからと言われ4日ほど前から朝2種類(メインテート、ノルバスク)、夕食後に1種類(ブロプレス)を飲むように変更されました。
写真は今までの大体の数値。
朝は120前後、夜になると100を切ることがほとんどです。
主治医としては朝の数値が時々140を超えることを心配して夜のウチに下げておこうという考え?のようなのですが夕食後にブロプレスを飲むとめまいがしてお風呂やトイレに支障をきたすように。(89/62)
なので昨日は夜飲む分を半量にして寝る前に飲んでみました。
夜中にトイレに起きましたがめまいやふらつきもなくホッと一安心。
で、今朝の血圧がこれ。(118/86)
起きてトイレを済ませ少し休んでからの数値です。
主治医にも相談してこれで良かったらこのままやっていく感じかな~
糖質とか塩分をある程度制限するようになってからは血圧もだいぶ下がって来ました。
まぁ、薬を止めるってことはないでしょうが少しでも減らせて行ければ嬉しいですね。











最終更新日  2020年10月19日 09時48分26秒
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2020年10月16日
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2020.10.16 晩ごはん





昼に阿佐ヶ谷の商店街を散策してて真っ先に食べたいと思ったのがこれ!
稲毛屋の鰻は美味しいのよねぇ〜
清水の舞台から飛び降りたつもりでエイヤッ。

#阿佐ヶ谷稲毛屋






最終更新日  2020年10月16日 19時19分42秒
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2020年10月12日
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何話したかチャプター入れました。
興味のあるところだけお聞きください♪
ぴーちゃん見ながらおしゃべりしてます。
今回は途中、ガーッシさんも登場!
夫婦とは?
なーんてことをしゃべってます(笑)






最終更新日  2020年10月12日 12時04分28秒
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今日は月曜日なのでツムツムの高得点狙いです。
レベル464。
落ちてくるシンデレラの量でやっぱり決まりますね。

動画は途中からです。
悪しからずm(__)m






最終更新日  2020年10月12日 11時37分25秒
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2020年10月11日
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お皿を買ったのは何年ぶりだろう?
10年以上は買ってないなぁ
ってことで新しくお皿を新調しました。
NARUMI を選びました。
そう!私と同じ名前のメーカーです(笑)
私の分身を残すべく、いろいろ揃えていこうかなと考えています。
新しいお皿だといつものごはんも美味しそうに見えますね。






最終更新日  2020年10月11日 10時59分51秒
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2020年10月04日
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家族でモーニングを食べに行ってきました。
ソーシャルディスタンスを守りながら。
そして常に消毒。
家に帰ったら即お風呂🚿
いろいろ大変なこともあるけど頑張った分だけ笑顔も増える。
努力は大事ですね。






最終更新日  2020年10月04日 12時29分28秒
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2020年10月03日
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56才の誕生日を迎えました。足が痛い他は元気に迎えられたことに感謝です。
今夜は息子に握り寿司をリクエスト。どこの高級寿司店よりも美味しい!(๑´ڡ`๑)私は幸せものだぁ〜
人生、がんばっていればいい事だって沢山あるよ。また1年、がんばって生きていくよー♥








最終更新日  2020年10月03日 19時27分13秒
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