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わたがしふわふわ

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食べ物

2020年10月18日
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カテゴリ:食べ物


ちなみに夫には具沢山の味噌ラーメンを作りました。
夫は時間差で起きてきたのでお腹にも気持ちにも余裕を持って作ってあげられました(笑)






最終更新日  2020年10月18日 16時07分26秒
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カテゴリ:食べ物


2020.10.18 日曜日のブランチ

サッポロ一番塩ラーメン。
わかめ
小松菜
生卵
写真には無いけど海苔一枚を6等分にしてそのうちの3枚も。
ネギ、あったけどきざむのが面倒でやめちゃったけどやっぱり入ってたほうが美味しいよね。ちょっと後悔。

#サッポロ一番塩ラーメン


食後にブラックアイスコーヒー

計451カロリー






最終更新日  2020年10月18日 11時34分51秒
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2020年10月17日
カテゴリ:食べ物


2020.10.17 晩ごはん

秋鮭のホイル焼き(写真は3人分)
生野菜
具沢山味噌汁

これらを食べたらもうごはんが入らなくなりました。
でも気持ちが食べたい。
なので70グラムほどのおにぎりを1つ作って食べました(*^^*)
お腹いっぱい❣

#ぷち糖質制限ダイエット






最終更新日  2020年10月17日 19時13分12秒
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カテゴリ:食べ物



 糖質制限中ですがやっぱり甘いものが食べたい。
ってことでこんなお菓子を見つけました。
糖質50%offだそう。
しっかり甘くて満足感あります。
今のお菓子は美味しくなってるのねー

#糖質制限
#SUNAO






最終更新日  2020年10月17日 15時02分37秒
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2020年10月16日
カテゴリ:食べ物





2020.10.16 昼ごはん
午前中、役所の用事で阿佐ヶ谷に。
諸々を済ませお昼のお弁当探ししました。
今日はお魚の気分🐟
ってことで「おさかな食堂」のお弁当にしました。
メインは白身魚フライ。
もちろんこれも美味しかったんだけど付け合せに付いてたサバの味噌煮が絶品!
本当に美味しかったですよ〜
今度また買いに来よう。
#阿佐ヶ谷
#おさかな食堂
#サバの味噌煮






最終更新日  2020年10月16日 14時27分02秒
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2020年10月15日
カテゴリ:食べ物



始めにキャベツの千切りをたくさん食べておけばメインの頃にはお腹がいっぱい!
煮物は高野豆腐、大根、舞茸です。
つゆの素とラカントで味付け。
きゅうりとナスの浅漬けは塩こんぶのみ。
よーく揉んでさっぱりと。






最終更新日  2020年10月15日 19時35分27秒
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2020年10月04日
カテゴリ:食べ物


夫が栗を剥いて作ってくれました。
私には作れない〜
チキンは阿佐ヶ谷の稲毛屋で。
これも夫が買ってきてくれました。
家族に生かされてるのを実感します。
感謝だわ〜






最終更新日  2020年10月04日 18時44分10秒
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2020年09月21日
カテゴリ:食べ物


2020.9.21 朝ごはん

炒飯です。
ネギの青いところを沢山入れて。
卵とウインナーが入ってます。
朝昼はごはん食べても良い。
あまあまな糖質制限(笑)






最終更新日  2020年09月21日 10時39分43秒
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2020年08月13日
カテゴリ:食べ物







今日はカレーライスです。

息子が材料を買いに行き
夫が野菜を切り、野菜を炒め
私が煮込みました。

家族みんなで作ったカレーライスは絶品❣






最終更新日  2020年08月13日 18時06分59秒
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2020年08月03日
カテゴリ:食べ物






昨晩は息子が明太子クリームスパゲッティを。
今日のお昼は私が焼きうどんを。
なんとなく交代で料理するようになってきました。
今週は主人を日本橋丸善まで送迎します。
多分これも息子と交代かな。
新型コロナめー!
新しい生活が始まります。






最終更新日  2020年08月03日 11時47分55秒
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