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更年期ライフ

2017年03月25日
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カテゴリ:更年期ライフ




こんにちは。


今から4年前、ダイエットに燃えていたころ(笑)

2か月で5キロ痩せたことがありました。




もちろん、ほかにもごはんの量を減らしたり

お菓子はホントに少しだけ。
(止められなかったので、少しだけ、と決めて)



でも、苦痛はなくスルスルと痩せた記憶があります。




ちょっと精神的に悲しいことがあったりして
ダイエット止めちゃったんですけどね~~






で、昨年の末からの体調の悪さがずっと続いていて・・・

また再開することにしました。

飲み始めてまだ2日目なんですけど、腸が元気に動いてくれています。



4年前よりも美味しくなってる?

甘さもしっかり感じるので、お菓子食べなくてもストレスになりません。



まずは2か月、どんな結果が出るかお楽しみに。





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最終更新日  2017年03月25日 09時24分28秒
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2016年10月29日
カテゴリ:更年期ライフ
異常なしでしたー
ホッとしたー大笑い






最終更新日  2016年10月29日 10時48分48秒
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カテゴリ:更年期ライフ
rblog-20161029093556-00.jpg


これから乳房の超音波検査です。
ちょっと緊張してきたー






最終更新日  2016年10月29日 09時36分01秒
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2016年10月24日
カテゴリ:更年期ライフ
内科と整形外科は難なく終わり、病院を変えて乳腺外来に行ってきました。
2ヶ月ほど前から左の乳房に違和感があってね。
ずっと気になるもんだから思い切って。
乳がん検診は定期的に行ってはいるのですが、2年も空くと気になってくる~

今日は初めてお世話になる乳腺外来。
問診表に諸々を書き、最後に
「癌と診断された場合、告知を受けますか?受けませんか?」
という問いに立ち止まってしまった。
1分くらいだと思うけど、考えちゃった~
で、【告知を受ける】に丸をつけました。
だってさー
私が一人で行ってて、もしも癌だったら、きっと家族を呼んでくださいとか言われちゃうじゃない。
それってイコール癌、ってことでしょ。
それまでの間、いろいろいろいろ悩むのもイヤだしね。

で、受診。
触診は特に異常なし。
マンモグラフィーを撮りました。
久しぶりだったけど、やっぱり痛かったー

で、コレで終わりじゃないのです。
今回はエコー(超音波検査)も受けることにしました。
でも、予約がいっぱいだったので今週の土曜日に。
だから全ての結果が出揃うのは土曜日なんです。

担当してくれた医師は、閉経による乳腺炎が一番考えられるって話してくださったけど、でも結果がでるまでは油断できないです~

そんなこんなで、いろいろ出てくるオトシゴロ。でございます~


前回のマンモグラフィー
http://plaza.rakuten.co.jp/specialkkk/diary/201407040001/
2014,7,14




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最終更新日  2016年10月24日 14時15分40秒
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2015年05月18日
カテゴリ:更年期ライフ

お弁当

こんにちは。
今日からまた1週間が始まりましたね~~

今週は・・・

主人が明日(5月19日)から梅屋敷でのイベント
そして息子は木曜日(21日)から中間試験です。

私は、リハビリかなぁ~~

 

最近、朝起きたときに利き手が強張って握れないことが多くて。
それだけじゃなくてありとあらゆる関節が痛くて、少しでも痛くない場所を
探しているもんでなにをするにも時間がかかるかかる。
そうでなくても、もともと動きが鈍いのに~大笑い

もしかしてリウマチ?

いや、そんなことはないでしょう~
と思いを打ち消しながらもやっぱり気になるので、まずは骨密度を
検査してもらうことにしました。

50才というオトシゴロなのでいろんな問題を抱えているだろう私のカラダ。
絶対になにかが見つかると思っているのですが、見つかったところで
もう今更驚きもしなくなりました。

人は長く生きていくと精神的に強くなっていくものなんですね~

特に【守るべき人】がいるとね。

なーんて偉そうなこと言ってますが、私は守られてばかりです。





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最終更新日  2015年05月18日 11時58分28秒
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2015年03月29日
カテゴリ:更年期ライフ

更年期障害真っ最中のわたがしです大笑い

ここ数日、手足のむくみに悩まされていてびっくり
朝、起きたときなんかむくみと強張りで手が握れない。

ゆーっくりグーパーしていくと落ち着いてくるのですがむくみは取れず。

顔もパンパンだし体重もどんどん増えるしでマイッテマス。うっしっし


まあ、一時的なものと思ってあまり気にはしていないのですが、

それでも体重が増えてきちゃってるのがねぇ~

この2ヶ月で3キロも!!

ホルモンバランスが良くないのでしょうね。

体が重いもんだから部屋の中を移動するだけでも足がギシギシいいだすし…痛いですびっくり

更年期障害の薬を飲みながらのんびりやっていこうと思います。

 

そんな悩みを知ってか知らずか、主人が

「ごはん食べに行こう音符」って。

 

はんばーぐ

食欲なくてこれの3分の1もたべられなかったけど。。

美味しかったです。

 

ひよたん

ひよたんからも元気充電させてもらってます。

 

 



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最終更新日  2015年03月29日 20時45分19秒
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2012年02月28日
テーマ:更年期(37)
カテゴリ:更年期ライフ


こんばんはきらきら

ご報告が遅くなってしまってすみません。

婦人科の検査結果は異常なしでした~~きらきら

すぐにご報告したかったのですが、確定申告を書いたりなにかとバタバタして

おりまして。。。今になってしまいました。すみません。。失敗

ただ、膣が少し炎症をおこしているらしく、薬を処方されましたが

これも1週間だけ使えばあとはもう大丈夫とのことでした。

ホッと一安心でした~~

2年に1回、区では無料で子宮ガン検診をしてくれるので、それだけで

良いのかな?って思っていたら、「毎年しなさい!」って失敗

特に私の場合は母を子宮ガンで亡くしているので、私にもその可能性は大きいとか。

今回はたまたま何でもなかったから良いけれど。。。と言われて少しドキドキでした。

みなさんも、年に1度の癌検診、必ず受けるようにいたしましょきらきら







東京彫金


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最終更新日  2012年02月28日 20時52分50秒
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2012年02月24日
テーマ:更年期(37)
カテゴリ:更年期ライフ

おはようございますきらきら

婦人科で「生理がこなくなってきたんですぅ~」

診察を受けたのが22日の水曜日。

内診をした先生が「もうすぐ来るよぉ~~」

って言ってたけど、へーそうなんだぁ~~くらいしか思ってなかったけど

昨夜、来ました!!

先生、すごいなぁ~~ってなんかびっくりしちゃいましたびっくり

超音波とかで診るんでしょうがわかるんですね。。

ということで、私はまだ閉経してないようです大笑い

そそ、先生がね、

卵巣もきれいだし、まだ赤ちゃん産めるわよぉ~~グッド

なんて言ってました大笑い

じゃぁ、もうひとがんばりしますか目がハート

ってのはもうムリです~~大笑い




今日は息子の学校で保護者会があって、そのあと合唱の練習です音符

前回の練習のとき、感極まって号泣~~号泣

周りのママさんたちに笑われちゃった~~

「今から泣いててどうするのぉ~~」って大笑い

でも、私、卒業式までにまだ泣くと思います。。大笑い






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最終更新日  2012年02月24日 07時44分57秒
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2012年02月22日
テーマ:更年期(37)
カテゴリ:更年期ライフ


2012-02-21 13:03:38

昨日、思い立って婦人科の診察をしてきました。病院

特にものすごく具合悪いってのはなかったのですが、ここ半年くらい

生理が遅れるようになってきたことと、他にも何点か気になることが

あったので、息子を取り上げてもらった女医さんのところへきらきら

ここに来るのは1年半ぶり。前回は婦人科検診で来ました。

私は母を子宮ガンで亡くしているので、やっぱり気にしています~

この病院は息子だけではなく、主人も産まれたところ。

父子で同じ病院で産まれたんです~~ひよこ

でも、現在は産科はなくなっていて婦人科のみ。

かなり大きな総合病院なのですが、産科は厳しいのかなぁ~~わからん




久しぶりの私の診察。

諸々の検査をしたので、来週結果がでます。

大きな問題はなさそうだけど、やっぱり検査結果がでるまではね。。

検査したあと、息子の話でしばし盛り上がりました~~

「あれから12年にもなるのね~~~」

と女医先生感慨深そう~~

「先生のおかげで息子は元気に産まれてこれたんですよぉ~~ひよこ

と感謝の思いをしっかりと伝えましたダブルハート

私のこと、今後もずっと管理していただきたい。。

そんな思いも伝えてきました音符




診察を終え、久しぶりに自由の時間ができたのでこんなところに食事

2012-02-21 13:03:07

朝からまだ何も食べてなかったので『お一人さまブランチ』を楽しんできました。


2012-02-21 13:02:43


2012-02-21 13:02:19


写真撮り忘れたけれど、デザート付きっダブルハート

優雅なひと時を過ごしました~~~




さて、今日も午後から、お義父さんの病院付き添い、その後は息子の小学校で

合唱の練習です~~~

まだまだ忙しい日々は続きます。。

みなさんのところにお邪魔できなかったり、コメントのお返事が出来なかったり。。

本当に申し訳なく思っています。。

ごめんなさい。

コメントは少しずつだけど、お返事書いてます。

気長に待っていただけると嬉しいです。



みなさんはお元気ですか?

くれぐれも体調にご注意しながら、ご自愛くださいね~~バイバイ

私は元気ですちょき

みなさんからパワーをいただいて元気になれますダブルハート

本当にありがとうございます四つ葉






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最終更新日  2012年02月22日 08時15分33秒
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2011年11月27日
テーマ:更年期(37)
カテゴリ:更年期ライフ
ツキノモノが来ました失敗

ここ半年くらいは定期的に来てたのですが時々こうして狂いだしています。

そろそろ終わりに近づいているのでしょうね。

今日は子宮辺りの痛みに悩まされ、今、痛み止を飲みました失敗

頭も痛いし~

私の場合、薬が効いてくれる方なのでまだ良いのかな?
薬が効かなくて寝込む人も多いですものねー

ともあれ、学校の行事が終わったあとで良かったです。
今日はのんびりさせてもらおう







最終更新日  2011年11月28日 14時47分37秒
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