ジョギング始動
今年の初めにフルマラソン42.195km完走したわけですが…今年もエントリーの時期がやってきました今のところ走る気20%これでも少し上がった方大会当日はめっちゃ楽しいんですがそれまでのトレーニングが精神的にキツイこれから走ろうと思ってる方!!体力は何とかなりますあとは精神力です「今日は走りに行くのやめよっかなぁ~」とか「おいしいものたくさん食べたいなぁ」とかそういった気持ちに向かうのがつらいですちょこちょこは走ってましたがよし!頑張ろう!と昨日始動しました♪ゆ~っくり40分まずは軽めのジョギングからです体重を落とさねば昨日のジョグ曲↓↓【送料無料】 ゴールデンボンバー / ザ・ゴールデンベスト〜Brassiere〜 【CD】価格:2,314円(税込、送料込)【大会まで6カ月】