●レイキ２１日間自己ヒーリングレポート・第１弾　東京都　Eさん　４０代女性

おはようございます。気持ちのいい晴れた空がひろがっている富山です。 昨日、断捨離特集のクロワッサン 2010年 10/10号 [雑誌]とananをコンビニで見かけました。発売日をチェックしていたわけではないけれど、ちゃんと見るべくして見るようになっていました。（この話はまたのちほど。）「滞っている断捨離をしなさいよ～」という合図です。はい。クロワッサンでは、漫画化された先生もかわいかったです。＾＾ ぜひ見てみてください～  新・片づけ術断捨離価格：1,260円（税込、送料別） こちらは新刊です。 ようこそ断捨離へ価格：1,000円（税込、送料別）☆☆☆ 東京在住のEさんからレイキ２１日間の宿題レポートが届いていますので、ご紹介します。＞掲載遅くなってごめんね。(^_^;) 8月13日自己ヒーリングすると、じんわり汗を感じるくらい全身熱くなってきてびっくり。8月14日自己ヒーリングすると、すごく気持ちよく、深呼吸になっているのがわかる。その後すごく眠くなる。山に来ているのだが、周りの風景がいつになく美しく響いてくる感じ。ありがたい気持ちになる。休暇中ということもあるかもしれないが。8月15日夜、星を見に外に出ると、木々のオーラっぽいものがぼわーっ見える。流れ星も見える気がするし、いつもと違う不思議な感じ。植物の存在がぐっと身近に感じられる。 ・・・と順調に続きましたが、夜行っていたので疲れた日は途中寝そうになることも幾度かあり、ついに8日目、ヒーリング途中で意識朦朧と寝込んでしまい、翌朝になってしまいました。残念ながらリセット。 この間、講座のときに教えてもらった「ゆるすということ」と「生命の贈り物」を読み、非常に感銘を受けた。というのは、私はこれまで何でも少しだけ許して、あとは仕方がない、と見ないように忘れるようにあきらめるようにしてきて、決して受け入れていなかったと気付いた。でも少しだけとか部分的な許しというものは、本来あり得ない。「許し」とは完全で完璧であるもの、それをわからなかったから、どんどん辛くなっていたのか、いつまでもすっきりしなかったのかと、目からウロコが落ちた。本を紹介いただいてすごく良かった、感謝です。祈りの言葉を実際読んでみると、波動の高さというか、そういうものをすごく感じます。 8月22日気を取り直して一日目。今度は朝に切り替える。ヒーリングしている間、ぐっと深呼吸になり手が徐々に温かくなってくる感じ。とても気持ちがよい。 日常は、仕事に関係することはやはりいつも平和な心境ともいかない...。 8月26日問題が起きたり、何か責められているようなプレッシャーを感じると（事実がそうであるか否かは別で）胃がきゅーっと痛くなる感じが鮮明になる。他にも痛みの感覚とか、気が重くなる感じとか、いろんなものが出やすくなっているような気がする。 8月27日感情的にダメージを受けたときに、速やかにリカバーできているような気がする。少し自分を見る視点が高い位置に移動できているのかも。みぞおちのところをヒーリングしていたら、涙が出てきた。 仕事で問題があり、感情的にも一時とても辛くなる。 8月28日・29日友人たちに会って楽しく過ごす。とても良い時間が過ごせた。以前よりも、そのありがたさとか楽しさとか、そうしたことがきらきらしている感じで感謝してくつろぐ。 揺るがない自分を持つには、自信＝自分を信じることが必要。それから、外からのエネルギーをいい形で循環させられれば、内側からのエネルギーを使うのみで消耗してしまうような状態にならずに、いろんな事をしていけると思うのだけど、どうしたらそういう風に切り替えられるかと考える。 8月31日目の前のことにシンプルに集中することが必要だ。ともすると、原因（過去）やその先の経過を心配して（未来）気持ちが今じゃないところにばかり飛んでいくけれど、そんなところに浅知恵を使っても心配や後悔や批判やとにかくいらない感情や思考が出てくるばかりで、どんどん曇っていく。常に問題に対して、悪者を探して、ジャッジし続けていた自分が最大のストレスメーカーだったと思う。受け入れても入れられなくとも物事が変わらないとしたら、変わらないとしても、今の状態を素直に受け入れて最善を尽くすこと。それを積み重ねること。それだけが必要と思う。 ＜つづく＞ ☆☆☆ どうしてもうまく文字数が入りきらない・・・なので、２部に分けます。