2005/11/21(月)17:06
『今ここ』の不思議 その25
『感じること』と『体感すること』、『感じ取ること』と『体験すること』。
この辺が『今ここ』を生きるにあたって大切だな~と思います。
そして特に後者、
『感じ取ること』と『体験すること』。
というのは、前者、
『感じること』と『体感すること』を実践してゆくと、味わい深い言葉になっていると思います。
『今ここを生きる』というのは、
『今起きていること』をちゃんと見て、聞いて、触れて、味わって、嗅いでいる。
ということですし、
その五感を越えて心の内側から、
内面の内側の魂からそれに『耳を澄ませ』、
感じて味わってゆくということでもあります。
そこに深い静けさがあるでしょう?
周りはなんとも言えない『静謐さ』が存在しているでしょう。
その静寂の中に入り、体験しましょう。
傍観者になることなく、感じる。。
つかんで手放せる程度に、そっと感じ取る
そしてその中にすっぽり入ったままに体感する。
何よりも『今、ここ』を、意識的に体感する。。
静寂の中では、たとえ騒がしく、周りが車や道路工事の雑音だらけだとしても、その雑音と雑音の隙間に『静寂』があります。
ひとたびその静寂のエネルギーを感じ始め、
エネルギー的に自分の身体がひとつになり始めると、
今まで雑音だと思っていた騒音が、
『生命の鼓動』へと変わります。
工事現場の地面を打つ音は、
『生命の躍動感』を放ちはじめ、
自動車の騒音は自然のシャープな『リズム』へと変わってゆきます。
この静寂の中では、すべての生命の動きと音が、流動するシンフォニーとなって、オーケーストラを奏でています。
これはたとえではありません。
心をそっと静め、耳を澄ませてみましょう。
大自然の音を聴くのです。
そこに壮大なシンフォニーが、ほら今もここで聴こえて来るでしょう。。
意識的に今起きてきていることを聴き、体験してみましょう。
そこにピントのあった今があります。
今何感じてる?
今何に触れてる?
今何を嗅いでいる?
今何を見てた?
今何が聴こえた?
今意識してたのは、何?
あなたの『今ここ』はどんな音を奏でていますか?
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