rikaの何気ない日々の記録

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• ホリディシーズンは忙しい～

  香港は、昨日、中国建国記念日（10月1日）の振替休日でお休みでした。仕事は土曜日から3連休だったのですが、メチャクチャ忙しくて、あっという間でした。tomokoさんに数秘リーディングをして頂いたり、（リーディングの感想は、もう少し落ち着いてからUPしますね。）ボランティアでビーチ・クリーニングに参加したり、数ヶ月ぶりに洗濯をしたら、洗濯槽の汚れが気になって掃除をしたり、（あ、今週は、家をスマッジするのを忘れた。。。）そして、昨日はシステミック・コンステレーションのワークショップに参加してきました。日本では、「家族の座」と呼ばれているワークショップです。こちらの体験談も後で、メルマガの方に書きたい～～のですが、今週は金曜日も「中秋の名月」で午後から会社がお休みなので、仕事が目白押しなので、時間が取れないかも。。。。

  Oct 3, 2006

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  重度のアトピーから全治した人の話

  重度のアトピーで、内臓にまで発疹が出来、病院で寝たきりの生活をしていたのに、民間療法で完治したという話を聞きました。アトピーで苦しんでいる方の参考になれば、と思ってシェアします。友人の弟さんは、数年前重度のアトピーになり、全身の皮膚だけでなく、内臓にもアトピーが出来て、食べ物がほとんど食べれなくなり、病院で寝たきりの生活をしていたそうです。弟さんは、ひどい時には、頭髪はもちろん、眉毛や脇毛などの体毛もすべて抜け落ちてしまったとか。入院中にこのまま薬漬けになってしまったら、もう、一生病院から出れない、と一念発起して、すべての薬を止め、民間療法を調べていろいろと試してみたそうです。そんな中で、一番効果があって、安上がりで再発性がなかったのが、お茶風呂だったそうです。お茶風呂は、お風呂にやかんで煮出したお茶を入浴剤代わりに入れて入浴するものです。入浴後は、お茶の効果を持続させるために、石鹸で洗ったり、体を洗い流す事をせずに、そのままタオルで水気をふき取るだけで良いそうです。お茶は、緑茶系のお茶なら何でも良くて、一番安い番茶で十分だそうです。（ちなみに紅茶は良くないらしい）高級茶は、色や香りを出すために、特殊な加工がしてあるので、手が掛かっていない安いお茶ほどアトピーには良いようです。弟さんの場合、かなり重症だったので、9ヶ月間、1日4～5回、番茶を入れたお風呂に入っていたそうです。番茶のお風呂に入っていると、毛穴が開いて、体から白いものがお湯に溶け出してきて、変な臭いがし、しまいにはお湯が白濁してしまったそうです。弟さんは几帳面な性格だったので、医者から処方された塗り薬や飲み薬を欠かしたことがなく、薬が体内に蓄積されてもうこれ以上薬が効かない状態だったみたいですが、番茶のお風呂に入る事によって、その薬が溶け出してきたのです。弟さんは、このお茶風呂のお陰で、アトピーだった事が信じられないくらい回復し、今では職場にも復帰して、普通に日常生活を送っているそうです。この話をしてくれた友人も子供の頃、アトピーだったそうですが、ずぼらな性格だったので、よく薬を飲み忘れていたので、大人になる頃にはすっかり良くなり、弟さんほどひどくならなくて、逆に命拾いをしたと言っていました。友人の息子さんもアトピーで、医者にも、もう一生普通の石鹸は使えないと言われ、高いオーガニックのバスソープを使っていたそうですが、その話を聞いてから、アトピーの前兆が見えそうになるとお茶入浴を繰り返していたら、今ではすっかり良くなって、普通の石鹸も問題なく使えるようになったそうです。別のフランス人の友人も、子供の頃アトピーで医者に行ったら、そこの女医さんが、いきなりロングスカートを太ももまで捲し上げて、薬のせいで肌が変質し、シルバーに輝く足を見せてくれたそうです。そして、その女医さんは、もう患者さんに彼女と同じ思いを味わえさせたくないと、薬は使わず、代わりにタールを塗り、両親の離婚で落ち込んでいた友人の話を1時間以上じっくりと聞いてくれたので、友人はそれだけでも随分と助けられた思いがしたそうです。アトピーも半年かかりましたが、綺麗に完治したそうです。こうやって考えると、重度のアトピーというのは、ほとんど薬害ではないかと思えてしまいます。薬で痒みを止めるのは簡単です。でも、その為に、自然の免疫力を低下させ、後でそのツケを払う事になったら、もっと恐いかも知れません。当面の財政難をしのぐために、赤字国債を発行し続けるどこかの国と同じですよね。miminetあきこさんが、以前の日記で、アトピーと副交感神経について書いています。何故、病気になるのか？　安保理論1参考までに、このお話の元になった安保徹先生の本を何冊か紹介します。　　　

  Sep 26, 2006

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• 塩浴で石鹸、シャンプー不要

  今月に入ってから、オットは仕事で週の半分くらい中国に出張に行っています。オットがいない日は、寂しいだろうからと、息子がダブルベットの横に寝ていてくれたので、昨日までは絶好調！だったのですが、（やっぱり若いエネルギーはイイね～）昨晩遅くオットが帰って来て、隣に寝られたので、今朝は絶不調です。オットは全く悪気はないのですが、相手のネガエネを一気に引き受けてしまう私は、もう、体は重いわ、肩は張るわ、頭まで痛くなって、、、、（オットはもっと大変だと思うけど～）すごいビビットな夢を見たのに、ノートを開いた途端に、思考がモクモクと雲って来て、1行しか書けませんでした。は～、パートナーの心と体の問題は、もろに自分に被ってくるので、自分のためにもパートナーへのヒーリングは欠かせませんね～。という事で、朝からネガエネを落とすために塩浴をしました。実は、塩浴は気功教室のオーナーにも薦められていて、塩を体に擦りつけて、ゴシゴシやっていました。でも、改めて調べて見ると、肌に直接塗ると塩の結晶で肌を傷つけるので、塩水を作ってから体に塗った方が良いみたいです。今まで、天然塩にこだわって、ギリシャ産のロックソルトなどを擦りつけていましたが、全くの間違いだったみたい。。。スーパーの中をよく探したら、10分の１の値段で海水から精製した塩を発見！更に、こちらのサイトを見たら、石鹸もシャンプーも不要になるとか！！伯方の塩Way of Being自然塩浴読本伯方の塩のサイトでは、ボールに塩と水を入れて上澄みを使うと書いてありますが、いちいち上澄みをすくうのが面倒だったので、こんな方法を考えてみました。塩浴用の塩水の作り方１）赤ちゃん用の吸い口付きの広口ボトルに塩を入れる２）塩にアロマオイルを垂らして良く混ぜる　（オイルは水より塩の方が良く混ざります）３）塩と同量の水を加えてよく振って混ぜる４）吸い口から塩水を手に取って体に塗るこうすると、溶けきらなかった塩はボトルに残るので、注ぎ足して次回も使えます。使い終わったらボトルに蓋をしておけば、ホコリも入らないし、手が滑って塩が入ったボールをひっくり返してしまう事もありません。（実は、これ、早速やってしまいました。）石鹸シャンプーには挫折しましたが、塩シャンプーなら大丈夫かも。。。。しばらく試して、またご報告してみたいと思います。追伸：塩浴をしていたら、息子が「ママ、ちゃんと洗い流さないと臭くなるよ」とアドバイスをくれました。どこからそういう情報を仕入れたのか、本当に不思議な子供です。

  Sep 19, 2006

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• お泊りと携帯ストラップ

  週末に息子の友達が3人泊まりに来ていたので、とてもにぎやかな週末でした。子供も2人だと喧嘩をしたりすると、行き場がなくなって気まずい思いをしますが、4人もいると、1人が膨れっ面しても、他の3人はそのまま知らん顔して遊び続けるか、たまに、代わりばんこに慰めに行くくらいで、全体の流れは変わりません。そして、年齢が上で体が大きい子がリーダーシップを取り、小さい子は、発言力で必死に自分をアピールしています。子供の世界は、本音の世界なので、みていると面白いですね～。それにしても、男の子は食べる量が半端じゃありません。十分な量を用意したつもりだったのですが、チキンウィングはあっという間になくなり、1人でスパゲティを２皿分ペロリと食べてしまう子がいたり、友達のお母さんが差し入れてくれた、超スィートなケーキを食べた上で、駄目押しで出したスイカもあっという間になくなりました。次の日の朝は、子供達だけで、ワイワイ騒ぎながらスクランブルエッグを作り、チーズポケットを焼いたり、ストロベリーシェイク作ったりして食べていました。家に来たら、自分の使った食器は自分で片付けないと私に怒られるので、自分の家にいるときは、お母さんやお手伝いさん任せで片付けたことがないような子供でも、自主的に片付けるようになります。結局、1人は次の日の昼くらいに帰りましたが、2人は翌日の夕飯まで食べていったので、26時間くらい一緒にいた事になります。こうやって、人との関わりの中で色々学んでいくんですね～。子供達が帰った後、急に静かになったので、ゾウさんの形のトルコ石のビーズで携帯ストラップを作りました。（写真は後でUPします）

  Sep 11, 2006

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• 今晩月食

  今朝、フェリーに乗ろうとしたら、満月が近いので、大潮のため、2つある搭乗口の内、1つが使えなくなっていました。潮の高さによって、はね板を上下させて高さを調整するのですが、どうやってもギャップが出来てしまって、危険だったみたいです。フェリーは一旦ピアを離れて、もう片方の搭乗口に移動しました。月のサイクルを気にする前までは、「今日は随分高いな～」くらいにしか思っていなかったのですが、関連性が分かると、なんだか感慨深いです。明日、というか、今晩、日本で月食があるというのを見て、香港でも見れるかなーと思ったら、見れるみたいです！Date　　　　Type　　Hong Kong　Hong Kong Time　Mag.　Moonrise　　　　Moonset 08/09/2006　Partial　Visible　2:05am - 3:37am　0.19　6:21pm (07/09)　6:20am (08/09) ちょっと嬉しくなってしまいました。でも、夕べから、低気圧の影響でずっと雷が鳴っているので、見れるかどうか。。。。。。

  Sep 7, 2006

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  ザ・シムズ2

  昨日は息子の誕生日でした。誕生日プレゼントに何が欲しいかと聞いたら、ザ・シムズ2と言われて、いろいろ調べたのですが、４年前に買った息子のiMacでは、スペックが低すぎて動作しない事が判明！（ITの時代の流れは速い！！）１つ前の、シムピープルでも、メモリー容量が足りないので、メモリーを買い足さないといけないのです。なので、ぎりぎりセーフでミニマムスペックをクリアしているシムシティ４デラックスを買いました。でも、ザ・シムズ2、Wikipediaの説明によると、ザ・シムズ2(The Sims 2)は2004年9月16日に発売されたシムピープル(The Sims)の続編。前作同様に人間の生活をシミュレートするゲームで、前作との主な相違点はフル3DCG化やシム(ゲーム内に登場する人間たちの総称)が成長し寿命をもつようになったこと、さらに親子間で遺伝の要素を取り入れたこと、経験に基づく「願望」や「恐怖(トラウマ)」を持つようになったことである。この、経験に基づく「願望」や「恐怖(トラウマ)」を持つと言う所がスゴイ。。。追加のパッケージを買うと、大学生活や、ナイトデート、バケーション、ビジネスなどがシュミレートできてしまうそうです。登場人物には、宇宙人もいるそうで、そのうち、死後の世界のシュミレートとかも出来たりして。ちなみに、シムピープルでは魔法が使えるそうです。ザ・シムズ2、こっそりと買って自分のPowerBookにインストールしてみようかな。。。

  Aug 23, 2006

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• ビーズアクセに挑戦中

  先日、衣服の卸問屋や横流しの電化製品で有名な深水渉（サムスイポー）に行って来ました。今までも何度か、携帯電話や、AVのケーブル、お土産用の安い洋服などを探しに何度か来ていましたが、今回のお目当ては、ビーズ屋さんを覗く事。通りの両脇に、ビーズや紐、リボン、レースなどを束で売っているお店がずら～っと並んでいます。狭いお店に、色も形も様々なビーズが所狭しと並べられていて、一つ一つ引き出しを引き出して見ていたら、それこそ、数日かかっても見きれないかも。その中で、自然と目が行くのは、天然石もののビーズばかりで、隣に置いてある石油化学製品のビーズと比べると、値段が高くてなかなか買えません。結局、像の形に彫ってあるトルコ石3個（￥1,100）と３ｃｍの円盤状のクリソプレーズ（￥１５０）を買いました。しょぼい。。。家に帰ってアジアンノットの紐（ナチュラルに拘っている割には、これも石油化学製品なんですが、、）に通そうとしたら、穴が小さ過ぎて紐が通りませんでした。なので、とりあえず、エラスティックの紐で家にあったヘマタイトやアイオライトのビーズやトルマリンブレスをばらして組み合わせてみました。う～ん、いかんせん想像力がないのと、手持ちの石が少なすぎるので、イマイチかも。。。香港では、1種類の石のみで出来たブレスの方が、石のグレードが高い事が多いので高級感があるし、それを２～３本腕につけることによって、コーディネートしている人が多いのです。だから、1つのブレスに、何種類もの石が使われていると、高い石と安い石をミックスして価格を押さえるように見えてしまう。（これは、私の原価意識が強すぎるのかも）ヘンプの紐も捜したんだけど、荷造り用みたいなのしかなく、刺繍糸も見つけられませんでした。（もしかして別の場所に行かないと駄目かも。）今週末にもう一度深水渉へ行って、もう少し色々仕入れてこないと。。。。でも、天然石ビーズは、広東道の問屋の方が顔が利く分安いかも。（英語で話してくれるし、、）試行錯誤はしばらく続きそうです。

  Aug 21, 2006

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  ビジネス成功の秘訣

  友人のチャネリング情報によると、（というか、多分にご本人の経験も含んでいるんだけど）ビジネスで成功するにはパターンがあるそうです。などにも書かれていますが、ビジネスには波があって、良い時もあれば、悪い時もあります。そして、その波には、陥り易い３つの罠がしかけてあるのです。その罠とは、１）家族や会社の運営などの問題２）女性問題３）信頼していた人の裏切り罠の大きさは　１＜２＜３　となっていて、１）は何とか乗り越えられるレベルの問題です。結婚している人の場合、この時に家族の団結を深めておかないと、２）と３）で悲惨な状態に陥ります。問題が発生するのは、起業して１年半から２年後。２）は仕事が忙しくなって、奥さんに注意が払えなくなり、気が付いたら、家庭内別居状態で、オットは浮気に走ってしまう。奥さんが寂しさのあまり、昔付き合っていた人とよりを戻してしまうことも。独身で起業した場合、ここで自社の従業員と結婚したり、ライバル会社や協力企業の社長の娘さんなどと、恋に落ちたり、政略的に有利な結婚をする場合もあるかも知れません。（パートナーシップとしては、一番幸せなパターンかも）３）は創立以来信頼していた人に裏切られたり、ライバル企業に陥れられたりして、築き上げてきた物を全て失うくらいの問題が発生するのです。これは最後の試練で、これを乗り越えられたら本物で、その後に起きる問題は、（この時の事を思えば）ほぼ解決出来るのです。このパターンを知っているのと、知らないで問題にぶち当たるのでは、対処の方法が全く違ってしまい、乗り越えられる物も、乗り越えられなくなってしまうそうです。スピリチュアルな学びは、自分や、自分の取り巻く環境、自分の運命などを知り、そのパターンを打ち破ることでもあるので、瞑想や占星術、メディウムからのチャネリング情報を活用しすることは、とても効果的なのだと思います。（というか、大物政治家とか、大企業の社長は既に利用しているんですけどね。）でもね。若い世代の人達は、もう既にこのパターンを根本から手放しているのかも知れません。。。。このパターンに一度も陥らずに、本能的に上手く回避して成功している人も出て来ています。

  Aug 20, 2006

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  国際転勤

  私は毎日、往復で1時間、フェリーに乗って通勤しています。このフェリーというのがなかなか良くて、信じられないような旧友との再会があったり、ちょっとした世間話から、就職先を紹介してもらったり、朝の瞑想をしたり、うたた寝をしたり、色々有意義な時間を過ごせるのです。で、先日もインドに行っている筈の友人にばったり会って、来月シンガポールに転勤になるという話を聞きました。旦那さんは、その友人とは別の会社に勤めているのですが、シンガポールへの転勤申請をして、あっさり通ったそうです。世界規模で拠点を持っている外資系の企業だと、（日本企業以外でと言う意味でね）パートナーが別の国に転勤になり、その国にもその会社の拠点があったりすると、一緒に転勤させてくれます。私が日本で外資系の会社に勤めていた時、イギリスから転勤してきた人がいて、話を聞いたら、別の会社に勤めている旦那さんが日本に転勤になったので、転勤の申請をして一緒に日本に来たというのです。それに、3ヶ月以上の長期出張になると、奥さんを同行しても良く、その旅費や滞在費は会社が払ってくれます。他にも、アメリカから長期出張に来ていたアメリカ人と結婚して、帰国する時にアメリカの支社に転勤した人や、日本から研修に行って現地の社員と知り合って、結婚する事になり、そのままアメリカの支社に転勤した人もいました。（両方とも女性だったので、男性の同僚からは、日本人女性をアメリカに連れ去る陰謀だと言う声も。。）そして、欧米人（特にアメリカ人）は世界のどこに行っても自分達のスタンダードの生活を守ろうとするので、狭い日本に暮らしていても、セントラルヒーティングでふかふかの絨毯引きの広い家に住んでいます。（もちろん家賃は会社払い）いわゆる駐在員なのですが、エキスパットと呼ばれて、庶民の生活とはかけ離れた生活をしています。当時は、ズルイと思っていましたが、香港に来て、もっとスゴイ生活をしているエキスパット達に合い、住んでいる世界が違うんだな～、と諦めムードになりました。でも、私は今、世界規模に拠点のある外資系企業に勤めているので、実績と理由さえあれば、トーキョーやニューヨークでのエキスパット生活できるかも？？？な～～んて、物質世界への執着が深い、蟹座の独り言でした。

  Aug 16, 2006

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  重金属デトックス（実践編）

  以前の日記で、コリアンダーで体内に蓄積された重金属をデトックスする方法を書きましたが、リンク先のコリアンダー・ペストを作ってみました。コリアンダー・ペスト＜材料＞ニンニク　４かけブラジルナッツ　1/3 カップ (セレニウム)ヒマワリの種　1/3 カップ (システイン)カボチャの種　1/3 カップ (亜鉛, マグネシウム)コリアンダー　2 カップ (ビタミン A)フレックスシードオイル　2/3 カップ レモンの絞り汁　大さじ4杯 (ビタミン C)ダルス・パウダー　大さじ2杯 天然塩（味付けとして）（ちなみにカップは、欧米式なので、１カップ＝250ml） 写真は左手前から、ブラジルナッツ、カボチャの種、ヒマワリの種、ニンニク（注：実際には、ナッツの量はもっと多いです）左後ろから、オリーブオイル、コリアンダー、レモンフレックスオイルは、オメガが沢山含まれていて良いのですが、酸化し易く、熱に弱いので、無茶苦茶高いです。なので、代わりにオリーブオイルを使いました。ダルスパウダーは海藻の粉みたいですが、入手出来なかったので、今回は不使用です。＜作り方＞１）コリアンダーとオイルをミキサーにかける２）ニンニクとナッツ類、ダルスパウダー、レモンを加えミキサーにかける３）味付けに塩を加えて混ぜる４）出来れば濃い色のガラス容器に入れて保存する５）冷凍も可能なので、コリアンダーの季節に１年分作り置きしましょう！↓こちらは、完成品 コリアンダーは、体内の重金属を短期間で排出する効果があります。他の材料と組み合わせたこのペストは、肌をきれいにするのにも有効です。このペストを毎日、大さじ２杯づつ、３週間摂取すると、尿から、水銀、鉛、アルミニウムが排出されます。１年に１度はこの３週間のデトックスをすると良いでしょう。ペストはトーストに塗ったり、ポテトや、パスタにも良く合います。パスタにすると、こんな感じになります。ちなみに、フラックスシードオイルと、ダルス入りの塩なんかもありました。

  Aug 13, 2006

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• 思わぬ所で、「宝地図」が実現！？

  昨日、突然思い立って、永久脱毛をしてきました。コンシェルジュに載っていた永久脱毛　HK$100～　(約\1,500）という広告を見て、電話をしたのですが、$100というのは、指の毛の脱毛だと言われました。でも、脇の下は、今なら6回で$3,000（約\45,000）と言われ、即決。（相場を知らないので、安いのか高いのか分かりませんが、、、）そういえば、去年作った「宝地図」に永久脱毛の写真を貼っていました。その「宝地図」を作った時は、貼りたい写真があまり手元になく、スペースを埋めるために永久脱毛の写真を貼ったのですが、こんな形で実現するとは。。。。そして、15年くらい前に、「お試し」永久脱毛をしていた事を思い出しました。当時は1本1本抜いていたので、時間もお金もかかった永久脱毛ですが、今はレーザーで一気に焼いてしまうので、知らない間に随分と身近になっていたのですね。。。。自宅を改装してサロンを開かれているので、値段もリーズナブル（な筈、他の値段を知らないので）。次はホクロを取ってみようかと思っています。こうして嵌るエステの道

  Aug 11, 2006

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  ８月８日夜８時　香港熄燈

  香港の大気汚染を防止するため、今晩８時から３分間電気を消しましょうというキャンペーンです。One voice one aim. 一個聲願，一分關注Stop air pollution. 停止空氣汚染Everybody: turn your lights out to show thegovernment that you care for our great city.一齊參與熄燈活動，引起政府對環境汚染問題的關注8pm 8th of the 8th於8月8日晩上8時Turn your lights out for three minutes熄燈3分鐘Our children’s health depends on it.為我們下一代的健康帶來希望香港熄燈のサイトはこちらから

  Aug 8, 2006

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• ゴーストフェスティバル（お盆）

  ７月２５日の新月から、中華圏では一番忌み嫌われる　農歴７月、ハングリーゴースト・マンス（鬼月）突入しています。鬼門が開いて、農歴７月３０日まで死者の霊がさまよっているそうです。（日本的に言うと、お盆みたいなものです）で、昨日は、農歴７月１４日だったのですが、道端で偽札（天国のお金）を燃やしたり、線香を焚いている人が沢山いました。中国語で検索すると、農暦七月十四「盂蘭節」，俗稱「鬼節」，話説中元地官的生辰正是七月十五，是日為地官赦罪日，道教稱之為「中元節」，而佛教則稱為「盂蘭節」，所以一踏入七月，相傳鬼門關會大開，遊魂野鬼會藉此時在人間遊離一段時間，接受人們祭祀，直至七月三十日鬼門關再度關閉時，鬼節才結束。なにか意味のある日だったみたいです。立秋という言葉も．．．．中国語の得意な方、どんな内容なのか教えて下さい。m(_o_)m

  Aug 8, 2006

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  コリアンダーで重金属デトックス

  何年か前になりますが、友人が脳内に溜まった「重金属」のせいで、記憶力が減退し、アロマオイルの効能がなかなか覚えられないと悩んでいました。そこで、何気に重金属をデトックスする方法はないかとインターネットで調べていたら、Dr Omuraが発見したというデトックス方法を発見しました。コリアンダーのスープを飲んだ患者さんの重金属値が下がっていたというものです。コリアンダーは、中国パセリともいい、東南アジア圏ではお馴染みのハーブですが、この匂いが苦手なために、東南アジア料理が苦手な人もいます。（ダンゴ虫の匂いがすると言った友人もいました。。。。）興味のある方はこちら（英文）を参考にして下さい。以下は、リンク先に紹介されているコリアンダー・ペストの作り方です。（時間のあるときに翻訳しますね）Cilantro Chelation Pesto4 cloves garlic1/3 cup Brazil nuts (selenium)1/3 cup sunflower seeds (cysteine)1/3 cup pumpkin seeds (zinc, magnesium)2 cups packed fresh cilantro (coriander, Chinese parsley) (vitamin A)2/3 cup flaxseed oil4 tablespoons lemon juice (vitamin C)2 tsp dulse powderSea salt to tasteProcess the cilantro and flaxseed oil in a blender until the coriander is chopped. Add the garlic, nuts and seeds, dulse and lemon juice and mix until the mixture is finely blended into a paste. Add a pinch to sea salt to taste and blend again. Store in dark glass jars if possible. It freezes well, so purchase cilantro in season and fill enough jars to last through the year.Cilantro has been proven to chelate toxic metals from our bodies in a relatively short period of time. Combined with the benefits of the other ingredients, this recipe is a powerful tissue cleanser.Two teaspoons of this pesto daily for three weeks is purportedly enough to increase the urinary excretion of mercury, lead, and aluminum, thus effectively removing these toxic metals from our bodies. We can consider doing this cleanse for three weeks at least once a year. The pesto is delicious on toast, baked potatoes, and pasta.ペストって、日本人にはあまり馴染みがない食べ物ですが、（私も、初めてアメリカで食べた時には、なんじゃコリャと思った）慣れると、なかなかいけます。最近、記憶力が減退しているなーという方、是非試してみて下さい。こちら↓はコリアンダーのサプリメント。

  Aug 7, 2006

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  ジンジャー・リリーの香りに包まれて

  昨日、路上マーケットでジンジャー・リリーの花を買って来ました。クチナシに似た甘い香りが家中にだだよっています。ジンジャー・リリーの写真はこちらから。５本で約１５０円でした。この花の事は前から知っていましたが、花屋で扱うには安すぎるのか、路上でしか売っていなくて、いつも買いそびれていました。東南アジアでは、お供えに使うような気がします。球根はこちら↓から買えるようです。

  Aug 6, 2006

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  ミリオンバンブー（開運竹）

  ふと、思い立って、オフィスの机にミリオンバンブー（開運竹）を飾ってみました。私が飾ったのは、下の写真のようなシンプルなものですが、↓こんなのもあります。風水に詳しい友人によると、このミリオンバンブーは、ネガエネのバロメーターになるそうで、気が悪い所に飾ると、ネガエネを吸収してたちどころに枯れてしまうそうです。基本的に日が当たらない場所でも育つので、枯れるのは日当たり以前の問題なのだとか。この木には、可哀想だけど、枯れてしまったら、感謝して捨ててすぐに買い換える、使い捨ての木らしいです。私も以前、リビングの真ん中に置いていたミリオンバンブーに元気がなくなってきたので、日当たりの良いテレビの横に置いたら、あっという間に枯れてしまいました。先日も、バスルームに置いてあったミリオンバンブーが元気がなくなり、何となくカビ臭までが。。。。慌ててバスルームを調べたら、以前飼っていたモルモットの餌が棚の奥に残っていて、これだ～～と思って捨てて綺麗にしたら、バンブーも元気になりました。基本的に水に挿しておくだけなので、ネガエネ駆除にいかがですか？

  Jul 26, 2006

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• 成功とコミュニケーションの深い関係

  最近、オットと息子が仲良しなのです。1年前まで、オットは仕事でいつも午前様＆土日も仕事だったので、一緒に暮らしていても、あまり顔を合わせることがなく、息子はオットに対して良い印象がなかったみたいです。それが、オットが半年前に独立して、時間的に比較的自由になったので、息子の学校行事に参加したり、日曜日にボディーボードに出かけたり、息子が夏休みに入ってからは、毎朝、朝練と称して一緒にサッカーや、バスケをやってから出勤しています。昨日も、2人で廃棄処分になった自転車を拾ってきて解体し、あーだこーだ言いながら錆びたフレームを磨いてペンキを塗っていました。息子も、休日を家族と過ごす事にだんだんと慣れてきたみたいです。少し前までは、友達と自由に遊べない日曜日が一番退屈だとダダをこねていたのに、スゴイ進歩かも。（日曜日はどの家もお手伝いさんが休みなので、ファミリーデーとしている家族も多く、あまり気楽に遊びに行かせられないのです。）で、最近思うのですが、社会的に成功している男性は、奥さんや子供とのコミュニケーションも上手に取っていると思うのです。どんなに仕事が忙しくても、主張先からでも、電話をしたりして、大切な事は、奥さんや子供とちゃんと話し合っている。一緒にいる時間の長さじゃなくって、どれだけ真剣に向き合っているか。オットは、まだまだ成功しているとは言えませんが、この調子で頑張って欲しいな～。

  Jul 24, 2006

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• 七夕の夜と百万ドルの夜景

  今日は七夕ですね～。最近、香港は毎朝スコールのような雨が降るせいか、季節が変わって、風向きが変わったせいか、空気が澄んでいて、夜景がほんと～に良く見えます。冬の間は、あんなに狭いビクトリアハーバーを挟んで反対側さえ霞んでいて良く見えなかったのに、今ではそれが嘘のようです。むわーっとした都市熱もなんとなく緩んで、まるでシンガポール？という熱帯ながら爽やかな気候。。。それで、、、不思議なんですが、中国大陸からの観光客がパッタリと少なくなりました。一説には大陸の人は、香港に飽きたという話もあって、どこか別の国に旅行に行っているのではないかと言われています。でも、中国は夏の間、電力不足で工場の稼働日が制限されるので、労働者が下僕され、収入も少なくなるから観光もお預けなのかなと思ったり。。。香港の空気も中国の工場が動きはめる秋になったらまた汚れるのかと思ったら、今のうちに夜空を思いっきり愉しみたいですね。。。オットが、今年の夏は、旅行でなくビーチでキャンプにしようと言い出しました。夏の夜空を満喫できそうです。。。。。

  Jul 7, 2006

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• 気功効果？

  土曜日に気功を始めてから、週末がスゴく充実しています。今日も、朝起きて、えー、まだ日曜日なのーという、驚きでいっぱいです。それまでは、週末の朝はゴロゴロして過ごし、午後は息子のサッカーの練習に付き合っていました。それが、気功教室があると思うと、その前に用事を済ませなきゃと朝からテキパキとするせいか、時間が増えた様な気がします。息子のサッカーも連れて行くのを断る理由がなくて何となく義務感で行っていたけど、お手伝いさんに任せたら、退屈な時間を過ごす事がなくなりました。ランチの後、夕食までは私の時間。気功の後の水晶店でのオーナーとのおしゃべりも楽しいし、日曜日の元気度が全然違うんですよ。昨日は更に元気になる動きを教えてもらい、元気いっぱいです。今日は何をしようかなー。

  Jun 25, 2006

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• 少林寺気功

  先週の事になりますが、やっと巡り会えた内気功の師夫（先生）の気功教室に参加してきました。友人が訓練の合間に通訳をしてくれたところによると、少林寺系（？）の気功のようです。まずは、自分の中の気を高める方法を教わったのですが、すべて時計回りなんですよね。（分かる人には分かると思いますが）それで、師夫がいろいろな気を私に送って、感じるかと聞かれたのですが、感じる時と感じない時があります。気ボールを作るような穏やかな気は感じるのですが、剣や、槍のような気は感じないのです。それに、私はレイキなどで自分の気には慣れているので、師夫の気よりも、自分の気の方が強く感じます。それで思ったのですが、「気を感じられない」という人は、ラジオの周波数を上手く合わせられない状態なのかも知れないな～って。気はそこにあるんだけど、周波数帯（FMとAMなど）が違ったり、帯域がずれていたりすると、受信できない。逆に電波を拾いすぎて雑音だらけで良く聞き取れないとか。近くの建物に反射して、ハウリングしてたりとか。弟が高校生の頃、短波放送の受信に凝っていて、南アフリカとかの放送を聞いて受信証明書を集めていたのを思い出しました。このチャネリングが上手くできるようになると、いろいろな情報が手に入るのかも知れませんね。まずは、経絡に詰まったゴミを取り除くと良いそうです。

  Jun 15, 2006

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• I am OK, when you are OK.

  人間関係で、I am OK, you are OK.I am OK, you are NOT OK.I am NOT OK, you are OK.I am NOT OK, you are NOT OK.という４つのパターンがありますが、息子は自分に自信がなく、I am NOT OK, you are OK.の状態にあるようなので、息子に誰がどんなパターンを持っているのか聞いてみました。彼曰く、私は、I am OK, you are NOT OK.　でちょっと高圧的な態度。＾＾；親友のJ君は、お手伝いさん(maid)がいた時は、I am OK, maid is NOT OK.だったけど、お手伝いさんがいなくなって、I am OK, you are OK.. に変わったそうです。確かに、J君は昔はトラブルメーカーで大変だったけど、現在は、すご～く良い子になったかも。独立心が旺盛で、誰かに指図をされたり、面倒を見られるのがストレスになっていたのかもね。それで、オットについて聞いてみたら、「ダディは、僕にはI am OK, you are NOT OK.だけど、マミィに対しては、I am OK, when you are OK.だね」と、言われてしまいました。。。。私がわがまま放題をしているのを、オットが受け入れてくれているのを、よく見ています。。。。（汗）息子に自信を持ってもらいたくて、差し向けた話題ですが、返って自分の嫌な面を見せられて、反省する結果になりました。

  Jun 13, 2006

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• ５４９件！！！

  昨日、黒雲警報（黒雨って書いてました^^;）について書いたら、なんと、５４９件もアクセスがありました。香港の大雨警報への関心の高さが伺えます。。。。昨晩も滝の様な雷を伴った雨が降り、相当な浄化がなされたようです。でも、雨がやんでいるときもあり、香港ディズニーランドでは花火が上がってました。

  Jun 10, 2006

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• 黒雨

  香港は現在、黒雨警報発令中です。出勤前に発令されていたら、出社しなくて良いのですが、あいにく出社後だったので、社内で待機することに。。。息子の学校は休みになったようです。今日は海水浴の予定だったのに。。。

  Jun 9, 2006

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• 

  スウィートグラス＆アロマミスト

  オフィスのキュービクルにスウィートグラス・ブレイドを飾っています。香りとしては、イグサみたいですが、青臭さがなく、スウィートな香りです。ネィティブインディアンは、これを端から燃やして浄化に使うそうですが、置いておくだけでも十分楽しめるかも。時折思い出したように、香りを醸し出して、心を落ち着けてくれます。香りといえば、こちらのアロマミストもお勧めです。熱を使って香りを拡散させるのではなく、霧を発生させて拡散させるので、香りが新鮮で、あっという間に部屋中に香りが広がります。

  Jun 7, 2006

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• リストラ！

  先月、ライバル会社から来たオペレーションマネージャーが配属されたと思ったら、その下のシニアマネージャーが次々とリストラされました。女王様のように振舞っていた大ボスも、最近声がしないと思っていたら、リストラされたみたいです。香港では、勤続年数が長くなると、古い習慣を引きずるので煙たがれて、切られる傾向にあるようです。自主退職した人は、挨拶がありますが、リストラの場合は、挨拶もなく会社に来なくなります。ひどい時には、会議室に呼ばれて、そのまま自分の席に戻ることなく、さようなら(^^)/~個人の所有物は、後日自宅に送られます。IDカード式の鍵でドアが開かなくなったり、コンピューターにログインできなくなってリストラされたと気が付くことも。。。。常に新しい血を入れて、組織を活性化させる。出戻りもありで、ライバル会社で修行を積んでバージョンアップして戻って来ます。大きな変化が起きそうな予感。。。

  Jun 2, 2006

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• 魂の浄化

  サイクンでボディーボードを売っているという情報を得て、日曜日にサイクンまで行って来ました。トンチョンからバスでサーティンに行き、マーオーシャン周りでサイクンに行くという２時間コースの旅でした。ボディーボードをゲットしたときは、すでに夕方でしたが、サンパン渡しのおばちゃんにのせられて、小舟で２０分程行った無人島（？）のビーチへ。しかし、入り江で波は全くなく、ガックリ。。（左隅で落ち込んでいる、オットと息子）来週は、また長沙ビーチだと燃えていました。（私は、インディアン・ヘッドマッサージのセミナーに行く予定。。。）夕日が奇麗で、見ているだけで魂が浄化されました。

  May 16, 2006

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• リサイクル？？

  オットが路地裏の店でTシャツを買ったら、なんと、「こしひかり」のショッピングバックに商品を入れてくれたそうです。米袋に手提げ用の穴を開けてリサイクルした模様。。。初めは中国で作った物を横流ししたものかと思ったのですが、印刷が鮮明で文字の間違いもないので、日本製かと。。。それにしても、上手く考えた物です。

  May 13, 2006

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• 長沙ビーチ＆母の愛

  今日は既に火曜日ですが、、、日曜日に「今年はボディーボートに挑戦する！」というオットの一言で、長沙ビーチに行って来ました。ビーチなら、歩いて５分くらいの所にもあるのですが、「やっぱり波がないと、、、」という事で、たまたま「一緒にあそぼう」と電話をして来た息子の友達も巻き添えにして出かけました。途中、トンチョンに寄ってボディーボードを買うつもりでしたが、どこにも売ってなくて、「まだ、好きかどうかも分からないから、初めは借りたら？」とぐずるオットを説得してタクシーで長沙ビーチへ。。。。（バスは死ぬ程混んでいたので。。。）タクシーで移動中に携帯にメッセージが入ったので、見てみたら、「Welcome to China Mobile」のローミングメッセージが。。。ランタオはやっぱり香港じゃなくて中国なんですよね。ビーチ沿いには三軒レストランがあったのですが、そのうちの１軒は次々に現れて沖に停泊するジャンクボートからの白人のお客さんで満席でした。仕方がないので、２時くらいになったら空くかも、、、とビーチで子供たちを遊ばせていたら、DBのラグビーチームで一緒だった子の家族も何組か来ていて、子供達はあっという間に５、６人でつるんで遊び始めました。しかも、みんな「My ボディーボード」を持っています。（さすが、オージー？）オットは、レンタルボードを借りようとしたのですが、割れているボードなら１０ドルであげると言われて、とりあえず買って来ました。オットも子供達もとりあえず、そのボードで遊べたので満足したみたい。。。（実は、息子の友達はお父さんに「危ないから１４歳になるまで海に入ったらいけない」と言われて海パンを持って来れなかったのですが、こっそりと服のまま入れてしまいました。）午後２時を過ぎても、人気のレストランは一向に空く気配がないので、仕方なく隣のチャイニーズレストランに入ったら、息子の友達に声をかける人が。。。。なんと、私達と同じビルに住んでいるご家族でした。やっぱり、みんな考える事は同じみたいです。。。帰り際に人気のレストランで食事をしている別の友人家族に会い、そのレストランで食べるには予約をしなければ駄目だとアドバイスを貰い、帰途に着きました。帰りはタクシーが捕まらず、バス停でバスを待っていたら、DBの住人と思わしき方々が並んでバスを待っていました。トンチョン行きのバスは満車で乗れなかったので、ムイオー行きのバスに乗り、ムイオーからDB行きのフェリーに乗る事にしました。フェリー乗り場でフェリーを待っていたら、一緒にバスに乗った家族の中の５歳くらいの男の子が近くに生えていた木に登って遊んでいたのですが、突然地面に転落！！！額から血が噴き出しています。男の子のお母さんがあわてて駆け寄って傷口を押さえて止血をしています。近くにいた香港人の女性が携帯で救急車を呼び、別の人は、マクドナルドから氷を貰って来たり、ビックリしてお漏らしをしてしまった男の子の為に、紙オムツを差し出す人がいたり、そうこうしているうちに、救急車が到着しました。お母さんは結構手慣れていて、「元看護婦？」と言っても良い感じだったので、私の出来る事はただ見守る事だけでした。やっぱり、親の愛に勝るヒーリングはないんですよね。。。今週末は母の日ですね。。。久しぶりに電話をかけてみようかと思っています。。。

  May 9, 2006

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• ジャンクボート

  今日は、友人家族に誘われて、ジャンクボートに乗って来ました。ジャンクボートと言っても、普通のクルーザーです。セントラルからランタオ島のプイオービーチまで１時間半のクルージング。ビーチにあるフレンチレストラン（？）でランチをしました。もともとランタオ島にすんでいるので、プイオーへは、家から直接行った方が早かったんじゃないの？という噂もありますが、、、（汗）クルーザーは遠浅のビーチには停泊できないので、小型のモーターボートで波打ち際まで行き、膝くらいの深さの所で下ろされるのですが、私がビーチに着いた時には、先に渡っていた子供達は服のまま海に浸かって既に全身ビショビショになっていました。（苦笑）子供達は、そのままランチも食べずに、遠浅のビーチでずーっと遊んでいて、呼んでも誰も戻って来ません。自然の中に入るとお腹がすかないみたいです。曇り空だったので、あまり日に焼ける事もなく、気持ち良かった。。雨がふりそうだったのですが、持ち直してふらずに、湿った空気が山に当たって雲になり幻想的な風景になったりして。。（カメラを忘れたので、写真がないのが残念。）帰る時になって、息子のサンダルが片方ないことに気が付いたのですが、どうやら、友人がモーターボートを降りた地点からレストランまで子供達の荷物を運ぶ時に途中でどこかに落としたみたいなのです。「ちょっと、しっかりしてよー」と心の中でつぶやきながら探しに行ったら、ビーチに落ちているサンダルを発見。ラッキー(^^)v今度は私がモーターボートに乗る地点まで荷物を持って行きました。しかし、ボートに乗ろうとしたら、今度は私が友人の息子のサンダルを片方落としている事に気が付き、思わず笑ってしまいました。友人を責めた事が、しっかり回ってきている。。。。（苦笑）もちろん、少し戻ったらすぐに落ちているサンダルを発見できました。(^^)帰りは、クルーザーがゆっくりと走っていたので、約２時間かかりましたが、香港の夜景を見る事も出来て、楽しかったー。お陰でパソコンに向かっていても、画面が揺れています。。。。

  May 1, 2006

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• またまた、アップグレード

  先日、家具を頂いて来たとき、以前うちで働いていたお手伝いさんが、どこかから貰って来たテレビ台の裏側が剥がれて来ていて、オットと、次はテレビ台をなんとかしたいね、と話していました。そしたら、なんと、友達からテレビ台を頂く事になりました。捨てるのもお金がかかるので、持っていってくれるならダタでくれるというのです。次は、何かな？？？オットもアップグレードしてくれると嬉しいんだけど。。。あ、その前に、自分か。。。(^^)へ

  Apr 28, 2006

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• アップグレード

  昨日友人が久しぶりに家を訪ねて来て、「旦那さんが社長になったら、家具やテレビがアップグレードしている」と言われました。（苦笑）社長と言っても起業したばかりで、社員1.5人（友達の会社と社員をシェアしているため）なんですけど。。。。（汗）家具は頂き物だし、13年物のテレビはリモコンが壊れて1年以上経ち、画面の色も変わって来たので、さすがに買い換えようと言うことになって、24回の分割払いで買ったのです。大手の電器屋では24回払いでも利息が付かないので、きっとその分定価に上乗せされている筈なんですが、保証のない町の電器屋で買って壊れるよりマシかも、とフォートレスで購入しました。テレビのセッティングをしながら久々にテレビを見ていたら、日本のドラマを日本語で放映してました。しかも、広東語のコマーシャルに英語の字幕が入るし、知らない間にテレビも進化していてビックリ（＠o＠）でも、画面が明るすぎて目がチカチカするかも。画面から放熱されている時の独特の臭いも気になるし、、、やっぱりパスかな～～～

  Apr 25, 2006

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• 中国らしい？？

  先日、シンセンにソファーカバーを作りに行ったと書きましたが、実は、まだ出来ていません。。。本当は翌日には出来上がっていたのですが、座部ｘ１、肘掛ｘ２、背もたれｘ２とお願いしたつもりが、肘掛と背もたれは1枚づつしかなく、？？？と思ったら、生地を二重にして作ってました。（ガックシ）仕方がないので、バラシて作り直してもらうことにして、座部だけを持って帰って来たのですが、デカイ。。。何故か１０ｃｍ以上余ってます。（汗）洗うと縮むから、、、と言われて洗っても、、まだ７ｃｍ余ってる。肘掛と背もたれが出来たタイミングで座部を持っていってやり直してもらおうと思ってました。座部の直しだけなら半日で出来るだろう、、、と。しかし、「念のため」出来上がった肘掛と背もたれのサイズを計ったら、やっぱり、、、、全部大きすぎ、、、で全部やり直しです。明日、4回目のシンセン入りです。果たして、ちゃんと出来ているんだろうか？？？？？相手も、日本人（リーベンレン）は「注文がうるさくてかなわん」と思っていることでしょう。。明日は、ネールに挑戦してみようかな～～～。

  Apr 21, 2006

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• シンセンでお買い物

  土曜日にオットとシンセンに買い物＆足マッサージに行って来ました。香港は金曜から４連休という事もあり、国境のイミグレは中国に遊びに行く香港人で溢れ返っていました。香港側のイミグレを出た所から既に人の列でシンセンとの境の橋を越えるのに結構時間がかかりました。中国側のイミグレでは、外国人向けのカウンターの半分を香港人用に開放してやっと人がはけ始めましたが、オットも「こんなになったの初めて見た」と言ってました。足マッサージ屋のお兄ちゃんも、連休で香港人が沢山来ていると言っていました。私は彼が普通話で何を話しているのか聞けるけど、話せないので、オットに日本語で通訳して、オットが広東語でお兄ちゃんに伝えるという、スゴいコミュニケーションの取り方だったけど、伝わったから良いか。。。実は、本当の目的は、ソファーカバーを作る事だったんだけど、オットは広東語が話せるお姉ちゃんと広東語でやり取りしてました。５時間くらいで出来ると思ったんだけど、当日の夕方には出来ないと言われて、翌日ピックアップに行かなければならない事に。。。もしかしたら、香港のお店で中国に工場を持っているところで作った方が安かったかも。。。。

  Apr 17, 2006

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• 蝉の声

  今朝、外に出たら蝉が沢山鳴いていました。まだちょっと肌寒いですが、いよいよ夏の到来です。早く、か～～～っと暑くならかな～～～ 

  Apr 7, 2006

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• 香港セブンス

  昨日、一昨日と香港セブンス（7人制ラグビー）に行って来ました。と言っても、仕事だったので、まともに観戦したのは、仕事が終わった日曜日の午後2時頃のクォーターファイナルくらいからです。（ミニスカートをはいてビールを売っていたのではありません。念のため。。。）エグゼクティブ・スィート席で、思いがけずシンガポールに転勤した旧友と久しぶりの再会を果たしたり、招待客へのお土産用のTシャツやキャップを貰ったり、ちょっと得した気分でした。チケットは普通に買ったら1万2千円もするので、自分では買わないけど、仕事とはいえタダで観戦できるのは、やっぱり良いですよね。私も友人のように招待客としてエアコンが効いた部屋でフリーフード、フリードリンク付きで観戦したいなー、と思ってしまいました。さて、試合の方ですが、決勝戦はフィジーとイングランドで、接戦の末イングランドが優勝しました。前半が終わって、7-19とフィジーが劣勢だったのですが、場内実況をしているアナウンサーが、「果たしてフィジーの逆転はなるかーーー、それともイングランドが逃げ切るかーーー」と観客を思いっきり煽ってました。まるで、プロレスの実況中継みたいです。香港人は何故か圧倒的にフィジーを応援していました。英国領だったけど、イギリス人のことはあまり好きではないのかも。企業席の後ろで立ち見をしていたら、毎年来ているらしい白人のオヤジが「3年前はこんなに音楽もガンガンかかってなくて、もっと静かだったのに」とノスタルジックが入ってつぶやいてました。そう言われると確かにコマーシャルの間にゲームを見ているような。。。。踊りに来ている観客にはオオウケなんだけど。。。それにしても、香港中の白人とアジアに在住する白人エリートがすべて集結したのではないかと言うほど白人がたくさん来てました。私が住んでいる地域は白人が多いので、帰りは550人乗りのフェリーが満員になって乗れない人が出るほどで、皆酔っ払っているので、フェリーの中でも合唱したりして、盛り上がってたし。香港スタジアムは狭いので、観客席のすぐ近くに選手が見えるのですが、イングランドの選手がクォータファイナルの時に着ていた白いユニフォームはピチピチで筋肉がくっきりと浮き上がって見えて、目の保養が出来たかも。(^^)

  Apr 3, 2006

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• 

  両手振り運動

  オカルト・ビジネスコンサルタントの船井幸雄氏が「本物健康法」として推奨している両手振り運動ですが、なんで腕振り運動が良いのかなーと思っていたら、意外なところでヒントを頂きました。腕を前後に振ると前後の体重移動が起き、内臓が揺すられて活性化し、体の余分な力も抜けて凝りが取れ、骨が最適な位置に戻ろうとする動きを助けるそうです。また、デンデン太鼓のように腰を捻って両手を体に絡みつくようにブラブラさせる動きも良いそうです。香港では、朝早く公園に行くと、太極拳や体操をしているお年寄りをよく見かけます。そして、両手振り運動やデンデン運動を延々と続けているおばあちゃんとかいるのですが、歳を取るほど戻りが鈍くなるので回数を増やさないといけないそうで、そう考えると納得できます。両手振り運動は実は中国に伝わる太古の知恵だったのかも？（＠ー＠）両手振り運動は、私の年齢だとかなりの回数手を振らなければならないのですが、両手振り運動ブースターともいえるフォーグを使うと、10分の1でよいそうです。また、体を動かす事で、霊性がより研ぎ澄まされるみたいなので、カンフーを10年以上続けている友人がサイキックになったのもそうだったのかーと思いつつ、ヨガか気功をやりたいなーと考え中です。追伸：こちらには、両手振り運動のプラナによる治療原理が書いてあります。

  Mar 30, 2006

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• ファスティング・ダイエット

  最近、体が重いなーと感じて、オットにも腰回りに来ているんじゃない？と言われ、久々にジュースファスティングダイエットをしてみました。昨日１日しかしていなかったのに、お腹の周りの皮が弛んで、Gパンのウエストがガバガバになるくらい脂肪が減りました。(^^)v体重計がないので、どれくらい減ったのかが分からなくて残念。。。お腹の脂肪が減ると、丹田に力を入れやすくなって、瞑想の呼吸も楽になりました。多分、脂肪が邪魔していて、筋肉が動けなくなっていたのだと思います。息子のサッカーのゲーム観戦、（雨が降っていたので、２時間立ちっぱなし）その後のパーティ（立食だったので、やっぱり２時間半立ちっぱなし、食べてないけど）で、ずっと立っていたのが良かったのかも知れません。棒立ちしていると疲れるので、微妙に左右に腰を動かしていたしね。でも、今日食べてしまったら、途端に体が重ーい。定期的にファスティングしてお腹の皮が伸びないようにしなければいけませんね。。

  Mar 26, 2006

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• ご近所さん

  週末、私の住んでいる地域に住んでいるのに、今まで会った事がない日本人に立て続けに3人会いました。ここも日本人増えたよね～という話になって、ちょっと数えてみました。私が住んでいるマンションだけでも、６世帯はいます。５年位前、友人が朝10時になるとセブンイレブンで売っている日系の新聞の１紙が売り切れてしまうので、何部仕入れているのか聞いたら、30部しかなかったので文句を言った事があります。香港に来ている３紙のうちで一番マイナーな新聞だったので当時でさえ、３紙で100部位は売っていたのではないでしょうか。でも、新聞を買わない人もいるので、実際はその倍？今は何部売っているのか分かりませんが、住民投票でNHK BS1 とBS2が入るくらいいるんですよね。配偶者が香港人や欧米人という人を含めると、かなりの数いると思います。やっぱり、地元のスーパーに納豆と味噌を売るようにリクエストを出してみようかな～～～。

  Mar 20, 2006

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• WALKING TOUR -泣けました。。。

  WALKING TOURというFlashをみつけました。泣けました。見ると勇気づけられます。

  Mar 5, 2006

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• 

  Sudoku

  最近、Sudoku（数独）にハマっています。私は、Treo 600というPalmのPDA電話を使っているのですが、Sudokuのゲーム（無料）をインストールしてからは、夢中になっていてバスを乗り間違える程ハマっています。香港では、書店でも色々な種類のsudokuの本が沢山平積みされていて、KFCのミールのオマケでsudokuのゲーム機がもらえる程流行っています。はじめは、１ゲーム４５分くらいかかっていたのですが、だんだん早くなり今では１５分くらいでできるようになりました。（でも、候補の絞りがないと辛いかも。。。。）でも、PalmなのでCPU能力が限られているせいか、数字のジェネレートに５分くらいかかってしまいます。練習したら、Palmよりも早く解ける用になれるかも？？？↓ちなみにTreo 600は、こんな形の電話。（下の商品はケースですが。。。）

  Mar 3, 2006

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• SAYURI

  今日、SAYURIを見てきました。香港では、「Memoirs of a Geisha」という題名で上映しています。原作を読んでいたので、また原作とのギャップがあるかと思ったのですが、ストーリーが元々映画向きだったのでしょうね、原作を知っていても十分楽しめる映画でした。原作を読んだのが、数年前なので、原作の記憶が薄れているというのもありますが、原作は確か、日本の文化的な描写とかがすごく細かく書かれていたので、そういう部分は、映像にしたら一目瞭然で、ある意味映画の方が分かりやすいかも知れません。Last Samuraiは、日本の描写がハリウッド的でちょっと違和感があったのに比べ、ハリウッドで作ったとは思えない程日本っぽい映画で良かったです。

  Feb 4, 2006

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• 初二日、魚釣りでまったり過ごす

  香港は旧正月のお休みなので、今日は友人家族と大澳（Tai O）に釣りに行って来ました。バスに揺られて１時間。大澳は香港の最西の漁村です。友人が携帯電話が使えないというので、私の携帯電話を見たら、中国のローミングに変わっていました。釣り竿のセッティングさえも、先日釣り具屋さんで教えてもらったばかり。もらったプリントを見ながら錘や針を付ける超初心者だったにも関わらず、体長１０cmの魚をゲット！（友人が^^）名前は良く分からないけど、スーパーの魚売り場の水槽で良く見かける緑に赤の斑点がある魚です。スーパーのより大分小さいけど。帰りにゲットした魚を入れたバケツを持って商店街を歩いていたら、すれ違う人がみんな、私達のバケツの中身を覗いていきます。終いには、大澳釣り倶楽部の主催者という人や、釣り具屋のおばちゃんとか、免税店で働いていて日本語がペラペラなおばさんとかが出てきて話が弾み、思わぬ交流ができました。道端では、あちこちでスルメを焼いて売っていたのですが、中学生くらいの男の子が店のおばちゃんからスルメを買いおつりのことで揉めていたらしく、おばちゃんが、「あんたは広東語が話せないかい！」と言っていたので、英語しか話せないのかなと思っていたら、彼のお母さんらしき人が普通話で男の子に説明してました。帰りのバスは、峠を越えた辺りで事故があり、２０分くらい足止めをくっていたのですが、バスを降りて様子を見に行った人達の間でも普通話が飛び交っているし、普通話が標準語になる日も近いかも知れません。。。

  Jan 30, 2006

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• ハウルの動く城

  ハウルの動く城のDVDを見ました。原作を読んでいるので、ストーリーとしては大体同じなのですが、原作の意図しているものと、宮崎監督の意図しているもののギャップというか、原作と映画は別物という感じがしました。乗り物とか、笑いとか、映画はすっかり宮崎ワールドですしね。。。息子は、英語字幕が早くて読み切れず、あまり理解できなかったみたいです。私も、原作を読んでいなかったら、？？？と思っていたかも知れません。でも、おまけDVDの絵コンテ版は良かったです。何気なく見ているアニメにも、カメラ目線と言うか、映画のコマの動きがすごく良く分かって、新鮮な驚きがありました。

  Jan 29, 2006

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• 『鏡の法則』　by野口嘉則

  野口嘉則さんの「鏡の法則」というショートストーリーブックを読みました。泣けました。夫婦関係や家族、子育て、に悩んでいる人にはオススメです。もちろん人間関係に悩んでいないという方でも、意外な法則に目からウロコが落ちるのは確実なので、是非読んでみてください。あちこちのブログやメルマガで紹介されているようですが、オリジナルはこちらのようです。野口嘉則さんは、幸せ成功力を日増しに高めるＥＱコーチング！というブログも書いています。ミラクルというのは、A子さんのように実行に移すことから起こるんですね。机上の理論じゃなく、それを行動に移すこと。自分の中だけ解放するのではなく、それを他の人に与えて初めて回りだす。分かったつもりが一番いけないのかもしれません。勉強になりました。

  Jan 24, 2006

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• 小さな幸せ♪

  昨日、郵便ポストを覗いたら税務署からの手紙が届いていました。香港の納税時期は1月と4月の分割払いなので、（もちろん一括で払っても良い）納税の請求書は遅くても12月には届く筈なのに、届かなかったのです。「ラッキー♪請求が来ないなら、このまま未払いでトボケられるかも♪」と思っていたので、「やっぱり払わなきゃダメか～」とちょっとガッカリしました。でも、封筒を開けたら、なんと2万5千円分の小切手が入っていました♪去年税金を払いすぎていたので、払い戻されたのです。嬉しい臨時収入です。逆に言うと、納税を免除されるほどの所得しかないと言う事なんですが、そもそも、一般的な香港人で税金を払っている人なんてほとんどいないのだから、香港人的平均値なんですよね。税金対策の為に、リタイアした親の扶養を毎年兄弟でたらい回しにしているファミリーなんかもいます。ちなみに、オットも節税対策が功を奏したのか、今年は免除されたようです。香港では個人の最高税率は16％、株の配当やキャピタルゲインに課税されず、相続税もないので、お金持ちがさらにお金持ちになる仕組みになってます。

  Jan 10, 2006

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• ブログ依存症！？

  最近、気が付くと、フラフラと他の人のブログを読んでいることが多くて、もしかして、ブログ依存症？？思ったりしてます。ブログって記事毎にコメントが付くから、自分の書いたコメントの返事が書いてないかな～と見に行ったりするので、何度も見に行ったりして。「テレビを見たり新聞を読んだりするのは、別の人の人生を生きている」と言われますが、ブログでも同じですよね。ブログの場合、双方向でコミュニケーションが出来ないことはないのですが、相手が自分のコメントを読んでくれたかどうかは分からないので、中途半端に終わってしまうことも多いかも。自分の時間を生きるため、ちょっとブログ巡りはスローダウンしようと思います。以前にも増して、読みっぱなしやコメント書きっぱなしが増えると思いますが、そんな事情なので、ご理解くださいませ。(_o_)

  Jan 4, 2006

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• 冬休みの宿題

  息子は、2週間のクリスマス休暇が終わり、今日から登校して行きました。昨晩、「明日から学校だから、学校の準備をしなさい」と言ったら、「休み中に日記を書かなければならないのを忘れていた！」と大騒ぎになりました。日記は五感を使って1日1ページ以上書かなければならないらしく、書くのが遅い息子にとっては朝までかかっても書けない量です。結局、2時間かけてやっと3日分だけ書きました。その後は眠くなってギブアップ。しかし、休み中はすっかり忘れていたのに、どうして最後の日に思い出すんでしょうね。

  Jan 3, 2006

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• ハリー・ポッター観て来ました

  香港では、１２月２２日からの上映だったので、遅ればせながらハリー・ポッターを観て来ました。息子は、ハリー・ポッターがいつも戦いで血を流すのを見るのが耐えられないと付き合ってくれず、オットは映画館で映画を見ると頭痛がすると言って映画館に近づきもしないので、一人で行って来ました。送り出してくれた息子とオットに感謝です。まだ原作を読んでいない！と思ったのですが、映画を見始めたらストーリーを知っていました。もう随分前に読んでいました。（＾＾）v読んだ本は価値のあるうちに古本屋に売ってしまって手元にないので、今回何作目が映画化されたのか分からなくなっていたのです。今回映画化された原作が発表された時、作者のローリング氏が４作目がシリーズの中で一番ダークだと言っていたのを思い出しました。映画を見ているうちに、映像にされなかったストーリーの細かな部分が本を読んだときの感動が鮮明に蘇って来て、映像と映像の隙間を埋めていきます。読んだのはもう何年も前なのに不思議ですねー。ハリーポッターのように長い原作を映画化した映画を見る度に思うのですが、映像しか観ていない人には、こんなに省略しちゃって果たして本来のストーリーが理解できるのかどうかちょっと疑問に思ってしまいますねぇ。でも、よくぞあの文章を上手く映像にしたものだといつも感心させられます。ちょっと私のイメージと違う映像とかもありましたが、許せる範囲内かなー。実は、５作目はもう１年以上前から手元にあるのですが、その分厚さゆえに前作みたいに読む気がしなくてそのままになっています。今回の映画は５作目だと信じきっていたので、映画を見たら本はますます読まなくなってしまうかなーと思っていたので、何だか次回の映画の封切りまで本を読む猶予が与えられたみたいで、個人的にはちょっと嬉しかったりして。。。この勢いに乗ってさっさと読んでしまわなければ。。。６作目はまだ買っていないのですが、５作目にハードカバーを買って持ち運ぶ気になれず全然読んでいないので、ハードカバーじゃなくてペーパーバック版が発売されたら買おうかなと思っています。香港では、アメリカ版、イギリス版子供用、イギリス版大人用と３種類を買えるのですが、一体何が違うんでしょうね。読み比べた方は、英米の文相の違いを教えて欲しいです。

  Jan 1, 2006

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• 2週間ぶりに職場復帰

  日本では年末でお仕事はおしまいですが、香港はクリスマス休暇明けで、年末は休みではありません。今年はたまたま1月1日が日曜日なので2日もお休みですが、通常は1日しかお休みではないしねぇ。息子は今日まで学校が冬休みですが、私は今年の有給を使い果たしたので出勤しています。オットの会社は年末で午前中のみ、仕事が終わった後には、社員全員で仕事納めの飲茶をするので、今日はオットが息子を会社に連れて行く予定でした。しかし、オットが家を出る直前に息子の友達から電話があり、（朝8時ですよ＠_＠；）急遽息子はその友達の家にスリープオーパーに行くことになりました。なんという、グッドタイミング。昨日も、息子の友達のパパが子供達を連れてオフィスに行くのに息子も一緒に連れて行ってくれるというので、息子と一緒に家を出たけど忘れ物をして家に戻ったのですが、その時にちょうど息子の友達から遅れるという電話を受けたのです。そして、息子を友達の家に送り届けた後、犬の散歩をしていて、バス停の横を通ったらその友達のパパの一行にばったり会ってお礼も言えたし、最近ついているかも。この調子で来年も良い年になってくれることを願います。

  Dec 30, 2005

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• 正しい冬休みの過ごし方？

  息子の通う学校は、クリスマスと新年を挟む２週間は冬休みです。リッチな人たちはドーンと２週間リゾート地にホリディに出かけてしまいますが（去年のスマトラ沖地震は記憶に新しいところですが）、ホリディに行かずに香港に残っている人も結構います。残っている子供達は暇を持て余してしまうので、友達の家にスリープオーバーに行ったりしているようです。昨日もスーパーに行ったら、息子の友達が友達とそのお母さんと一緒に買い物に来ているのを見かけました。兄弟がいたりすると、お姉さんが友達の家に泊まりに行っている間に、弟の友達が泊まりに来ていたりということがあるそうです。息子も、友達の家に泊まりに行ったとおもったら、今度は友達がウチに泊まりに来たりして、放浪生活をしています。以前は、友達がいると興奮して夜遅くまで騒いでいたりしたのですが、こう頻繁にスリープオーバーをしているとそんな事も言っていられないのか、眠くなったら早々と寝てしまったりします。他の家で出された食事は、文句も言わずに食べたりするので、好き嫌いもなくなって一石二鳥かも知れません。でも、中にはご飯にケチャップをかけただけでおかずなしという、シンプルな食事を出す家とかもあるようで、いろいろな価値観を学ぶという意味で、スリープオーバーは子供にとって良い経験になっているようです。

  Dec 28, 2005

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