詩音のスピリチュアルな日々

引っ越し済ませました。５月中旬に新居に移ったので、もう３週間近くたっているのですが、まだまだ荷物の山で片付いた感じがしません。というかどう考えても荷物を減らさないと収納できないのですが、まだその気力が出てこなくて・・・ゆるゆると片づけてゆきます。でも、とっても生活しやすい、暮らしやすい新居＆場所なので、とても気に入ってます。両親も自分の生活のペースを見つけて、前より活動的になって外出が増えました。大変だったけど、引越してよかったです。

ところで、今日は、歌の先輩の舞台があり聴きに行ってきました。カッコ良かったです。幸せな気分を味わえました。感謝感謝。私自身の本番は来週土曜日６／１０。「はまゆう」での出演。確か１曲だけですが本番は本番。

ちゃんと練習しなきゃと思いつつ、引っ越し後の片づけが気になって、なかなか歌の練習に集中できない今日この頃。いけませんね。優先順位がぶっとんでます((+_+))

で、その本番の日の午後は、別のイベントがあって人前でお話しすることにもなってます。が、これは自分であって自分でない部分でするので、不思議なことに何も心配していません。「自分の身体を所定の場所に連れて行けば、あとは何とかなる」っていう感覚。歌もそれくらいエゴ抜きで出来るといいだけどなあ(笑)　

引っ越し疲れを癒すのに　ちょっと休憩必要。

トーク&ダンス&写真展   水中の女神たち 2017年6月10日(土)  横浜

https://sites.google.com/view/megami2017/

とにかく今日も一日、素敵な時間を過ごすことができました。感謝。

今晩これから、１週間ほど、国内旅行に行ってきますので、
多分、カウンセリングは対応できません。

メールだけは見れると思います。
info@vitamin-wave.com

11/18（金）-11/24（木）の夕方17時以降から

カウンセリングに復帰します。

旅を終えたら、ブログでご報告しますね。

皆様にとってもよい１週間でありますように（祈）

詩音

私がカウンセラーだということを知って、人からよく、というか本当に頻繁に人から質問されることは、「人の悩みを聞くのは大変じゃないですか？悲観的で楽しくない話を聞いたら自分まで暗くなりませんか？」ということ。「いえ、全く。全くそんなことはなく、かえって元気になります。」と答えると、不思議がられます。でも、ネガティブな人と接してエネルギーが吸い取られてしまい、自分がエネルギー貧血状態になって疲労困憊。っていうのはよく聞く話なので、私がちょっと変わっているのかも・・・

あるいは、カウンセラーという仕事を続けるうちに、だんだん、この仕事に適した性格を訓練して身に着けてきたのかなあ。根本的に私はこの仕事が大大大好き。とっても感謝してる。

で、人の役に立つかどうか分からないけど、自分なりにエネルギーが枯渇しないコツらしきものを書いてみます。大して斬新で目新しいアイディアでもないけど、一応書いてみました。

最近は、フェイスブックばかり更新して、なかなかブログが更新できない。

フェイスブックなどのSNS嫌いな友人も多くいるので、

SNSだけの利用はアクセスできる人が偏ることは知っているのだけど、

あまりの便利さと、私が趣味でやっている合唱のメンバーとFBでつながりがあるため、

どうしてもブログより先に、FBを更新してしまう。

なかなか更新してないブログでも、訪問してくれる人がいて感謝している。

カウンセリングの仕事も2002年から2016年まで、なんやかんや続けて丸14年。

なんと15年目に突入した。

15年。一言で15年と言っても短いようで、本当に長い時間で、その間色々ありました。

色々あっても、まだこうやってこの仕事を続けていられるのは、自分にとっては最大の恵みだと思ってる。

カウンセリングする、人の相談にのってお話しする時間は、私にとっては、

心からの喜び以外の何物でもない。

この貴重な時間がどれほど私自身の人生を支え、恵みを与えてくれているのか計り知れない。

私は、カウンセラーになっていなかったら、今何をしているだろう？どんな人になっていただろう。

と、改めて考えると、多分、バリバリの仕事人間になっていただろうな。

それが、悪いという訳ではないんだけど、もともとの性格からして、結構大変な人になってたかもなぁ(笑)

カウンセリングを通じて、少ながらず人生経験が増えて、色々な方と接して、

少しは広い視野で物事が見れるようになったと思う。

それは、何よりも私に必要だったこと。

やはり、運命はすべて必要なことをお見通しで導いてくれているんだなと

そう思える。それが、その信頼、信仰そのものが私の人生に平安と慰めを与えてくれる。

感謝。すべてに感謝。

誰もがきっとそういう瞬間があると思うけど、

気が付いたら、本当に何もする気がなくなっていることがあります。


普段、そんなこと滅多にないので

自分の無気力に気が付くと、自分自身が驚いて少し動揺します。


私は、根本的にウツになりやすい脳を持っていると自覚しているのですが、

それは、若い頃に極端なストレスを感じた経験があって、

その為にPTSD（Post Traumatic Stress Disorder :心的外傷後ストレス障害）

となり、その症状に数年にわたり苦しみ、抗うつ薬も処方してもらっていた過去があるからです。

脳はいったん強烈なストレスにさらされると、その時に反応した神経回路が一生残るらしく、

似たような状況ではパニック状態を引き起こしやすくなります。

なので、私は本来はある面でストレスには弱いのです。

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PTSDとは

人間は強烈なショック体験、強い精神的ストレスが、こころのダメージ（トラウマ）となって、
時間がたってからも、その経験に対して強い恐怖を感じるようになる。
震災などの自然災害、火事、事故、暴力や犯罪被害などが原因になるといわれている。

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PTSDの症状がおさまったとしても、ただ症状が出てないだけで、実際には潜在的なPTSD患者です。


でも、私はこれを単なる個性だとみてます。

PTSDやそれに伴うウツ状態は、人格形成に大きな影響を与えます。

それに対する対処は本当にひとそれぞれですが、

PTSDを経験するというのは、厳しい宗教的な修行を体験することと似ています。


しかも、自覚的には自分で望んでもいないのに、運命によって谷から突き落とされ、

修行の道を歩かざるを得なくなったという感覚です。


その谷底で生き延びるためには、「執着を捨てる」しかありませんでした。

と、これは私の経験ですが、これも、仏教の修行と似ています。


そして、結果的には、こんな自分になってしまいました。

異常にサバサバしていて様々な面で執着に欠けています。

ある意味、よくも悪くも無神経で、マイペースになりました。



なんで、こんなことを書いたかというと、ひとつは暇だから、

もうひとつは、最近ＦＢ上に、明るくて元気な投稿を書いているので、


実は、本当の姿はそんな面ばかりじゃない。

ということを一応書いておきたかったんです。

人にはあえて今表現してなくても、心の中には様々な色があるから、

それも含めて自分を愛していかないとね。

PTSDの体験については、今となっては滅茶苦茶感謝しているんだけど、

その話はまた次回。


ではまた。


詩音

カードといっても、トランプや花札ではありません。

先日、素敵なオラクルカード　「The　Map」と出逢い、

そのうち仕事にも使いたいなと思っているので、

まずは練習のために自分のことや周囲の人のことについて

カードにあれこれ思いついたことをきいています。

オラクルカードは、潜在意識（魂と近い）から、エゴ（自我）へのメッセージを仲介してくれるツールです。



「何が起きようと最善なことが起きているに決まっているし、

起きたことについては、何であろうと受け入れて対処してゆくしかない」

と今の私は考えているし、根本的に人生に対して大きな期待や欲望もないので、

自分のことについては、日常でそれほど悩むこともなく、

こういうものの必要性も、しばらく感じた事はなかったのですが



よく思い出してみると、20～30代の若いころは、当然不安感もたっぷりあったので、

いろんなものに、ずいぶん頼ってました。

安心するために、ずいぶんお金も使ってきました。

高額なセミナーやら、ヒーリングツールやら、セッションやらetc.

心の平安を求めて、もがきまくってました（苦笑）



今や、50も越え、人生経験も増え、自分のこともそれなりにわかってくると、

色んな意味で図々しくなって、諦めもついてしまうのでしょう。

今の自分を、自分だけの努力でどうにかしようなんて思ってないので、

運命に委ねることができてきて、ずいぶん生きるのが楽になりました。



ですが、今改めてこういう縁が出来て、カードに質問してみると、

あまりに的確で納得できる答えが返ってくるので感心してしまいます。

自我も諦めついてきたので、メッセージを受け入れやすいのでしょうか？

より深いレベルで安心できるので、有り難いです。

このカードとの相性もいいんでしょうね。




「最近の自分の状況をどう理解したらいいか？」

「自分自身、これから先はどうなっていくのか？」


普段、こういうことを考えたりすることはまずないのですが

練習のつもりでこういう風な抽象的な質問をカードに聞いてみると、



「まあ、慌てなさんな。色々な変化がもうすぐ起きるが、

今は準備の時だから、穏やかに喜びをもって、

毎日を楽しんだらいい。心配は無用じゃ。

全ての準備はこちらで整えてある」


というようなメッセージを受け取ったりするのです。


カード使わずに、自分自身の魂に聞いてみても

全く同じ答えが返ってくる気がするので、ちょっと笑えますが、


もちろんカードは裏返してあるので作為的に選んでいません。

それでも、私の直観的な答えと同じメッセージカードを結局引くことになるのです。

カードは偶然に見えるので、より説得力があるし、単刀直入です。

もちろん、何事も偶然なんてないでしょう。

魂（潜在意識）がそのカードをひかせてくれただけです。


それにしても改めて見えない世界の不思議さと、強烈な繋がりを感じて、

人生の神妙さに感銘を受ける今日この頃です。

ようやく、ホームページビルダーが使えるようになり、

自分のHPに修正を入れられるようになりました。（よかった～）

http://www.vitamin-wave.com/index.html


今年の正月に年頭の挨拶として掲載した文章、

なんと、今日までそのままでした。

これでは、ネットを通じてしかつながりのない人にとっては

生きているんだか死んでいるんだか分かりませんねぇ

ちゃんと、言葉を発していかないと。



誰が、どのように見て、聞いているか、誰の目にも止まらないのか

分かりませんが、とにかく言葉を発してゆく、それを止めない、

考え続ける、繋がり続ける、感じ続ける、自分を生かし続ける

というのが、結局のところ、私の本当の役目のひとつなのですから。



カウンセラー業というのは、今の私にとっては、生計を立てるための職業の一つですが、

自分の人生の理想像は、将来的にはこのままで進むのではなく

寂聴さんのような？いや、先日94歳で亡くなった森のイスキア主宰の佐藤 初女さんのような

そんな歳の取り方をして、長生き出来るならして、

沢山の知恵を内面に含ませてみずみずしく、一方肉体は自然のままに枯れてゆく

そして、誰かが育つ肥料になる。そういう老い方をしたいのです。



まだまだ、若くて青すぎて、その理想からはほど遠いし、

この世の経済システムにもある程度しばられていますが、

全部が関係なくなる境地に早く、いやゆっくりでもいいので、

そこにたどり着きたいです。

以下、今日書き換えた挨拶文です。




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2016年も半ばを過ぎました。

ついこの間お正月を迎えたかと思っていたら、もう夏の気配。

毎日30度近くの気温が続き、温暖化と異常気象のせいで今年もかなり暑くなりそうです。


熊本の震災につぐ大雨による被害。各地での土砂災害。

予想外の自然災害に振り回される日本国内。

世界に目を向けると、自然災害のみならず、新たな人災が広がっていて、

まさに人類の終末期という様子になっています。



個人として、そして社会の一員として、一体どのように関心をもち、

それを自分の問題として考え、そして生き方や人生観に反映していったらいいのでしょうか。



簡単な問題ではないし、今現在抱えている、直面している問題は本当に人それぞれです。

でも、個人の問題は根っこでは日本の問題とつながり、さらに世界で起きている問題と深く関わっています。

なぜなら外の世界は私たちの心の中の反映だからです。



私は、まず自分が内面的に葛藤したり闘っていることに意識を集中するようにします。

自分の心の中のバランスを保つことが、ひいては外の世界のバランスを保つことに貢献すると信じているからです。

心のバランスにはスピリチュアルな観点が必要です。

起きることは人間の力を超えています。

おおもとで物事を変化させている大いなるもの、神仏、大自然などとどのようにつながっていくか、

それがスピリチュアル（霊的）な力です。



その力とつながることによって、私たちは大きな安心感、安らぎを得られると

古今東西、いにしえの先人たちが教え、その後の世代も語り継いでくれています。



今以上にその知恵が必要な時代はないと思います。

一緒に求めて探して見つけてゆきましょう。

私自身も日々模索しながら今日を生きています。