★すぷーん★ガーデン

日曜日、超低山に登って来ました

標高１８１．６ｍ

昔の山友さんに案内してもらって

下は綺麗な青い海

山頂より離れた岩の上から　

沢山の実をつけた木を発見

クリスマスって感じでいいね

低山ながらも見晴らしは最高

大満足な一年の締めくくりになったよ

４つの科を受診して

とうちゃん退院しました（５泊６日）

入浴サービスの方から

プレゼント戴く

先日サンタの帽子とトナカイの角を被って撮った写真を

手作り写真たてにしたもの

玄関ドアにもムベの実

きのう午後、お隣の市にある小高い丘公園（標高１０７ｍ）へ

こころ旅（TVのBS）で

朝の出発地で放送された場所

お隣の市まで

〇〇〇タウンに

そこから折りたたみ

４.５キロ先の小高い丘公園入口

歩いて頂上展望台

しばし景色を楽しんで下山

午後からの訪問看護

義兄にバトンタッチ

私が出かけるためには

それなりの準備をしておかないと

家を空けるのは難しいね

お楽しみデーの月曜日 

秋の「こころ旅」も始まり

気分転換にＭＴＢで出かける

９：３０～１１：３０までのお楽しみタイム

山の途中までチャリ子と一緒に

あとは徒歩で登る

 山頂まで句や歌詞など書かれたものが

提げられている

天候もよく汗びっしょりに

写真には写っていないが我が家は右の方よ

リュックにノンアルコールビールと

チョコケーキ・梅味柿の種・みかん

ん～～ん最高

２０分の休憩をして足取りも軽く下る

チャリ子と合流して一気に下山

国道に出て　♪誰だってあるんだ～♪

火野正平気分で歌いながら

秋の風をきって下る

「人生下り坂 サイコウー」

買い物には行けなかったけどねっ・・

少し早めに

ツツジの咲く近くの山に登ってきました

安全に車道歩き

（ロープウエィー・車道・登山道もあります）

途中で見た可愛い花

山頂から海も見えます

（ソフトクリーム食べながら）

上り：１時間２０分

下り：４５分

噂では聞いていた「アナグマ」

顔もしっかり見ましたよ～

がんみしすぎて顔は撮れず後ろ姿

５：３０帰って、草取りもして

そして