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2019.09.18
カテゴリ：トレーニング
こんにちは、広夢です。
前回に全身トレーニング1を書かせて頂きましたが今回は2です。  2では肩のトレーニングがあります。 1で胸と背中はボリュームが多かったので今回は少なく、脚と肩をメインで鍛えます。 1のトレーニングから2〜3日空けて行いましょう🙆♂️ (最近はエクスプロージョンのプロテインを飲んでいます。このブラッドオレンジ🍊はかなりさっぱりでトレ後おススメです👌)  エクスプロージョン プロテイン 100%ホエイプロテイン ブラッドオレンジ味 3kg 日本製 男性 女性 X-PLOSION 私は18kgまとめて買いました、まとめ買いするとかなり安くなるので沢山飲む方は是非❗️  エクスプロージョン プロテイン 100%ホエイプロテイン 選べる3個セット 3kg ストロベリー味 カフェオレ味 ミルクチョコレート味 フルーツオレ味 バナナ味 ブルーベリー味 日本製 男性 女性 X-PLOSION お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.09.18 14:10:11
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