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2008年04月16日
カテゴリ：つれづれＤＩＡＲＹ
著者の築山節氏は脳神経外科専門医の立場から生活習慣にアプローチしているので、いわゆるよくあるハウツー本よりも、具体性がある。
とくにおもしろかったのは、 「アイデアを生みやすくする方法」 脳は睡眠中も動いているそうだ。 だから寝る前に大ざっぱに情報を蓄えて、思考を巡らしておくと、寝ている間にに思考が整理され、翌朝、アイデアがすっきりまとまることがあるのだそうだ。 勉強でも同様。 夜の勉強は眠いのを無理してやりきってしまおうとは思わず、中途半端で寝てしまう。 そしてたっぷり眠り、起きてから整理する方が合理的ということだ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年04月16日 16時24分33秒
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