125190
HOME \| DIARY \| PROFILE	【フォローする】【ログイン】

"Enjoy the Game!"スポーツ応援サイト

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

< 新しい記事

新着記事一覧(全861件)

過去の記事 >

2005/07/09

[GYM]グレイシャアクラス・4日目

カテゴリ：ジム

今日はジム後、野球観戦に行くことにしたので、クラス練習が終わったら速攻で帰る。だから早目に行って自主練習をした。亜紀さんにバンテージの巻き方を教わろうと思ったら、彼女がなかなか来ない。その上、パンチンググローブも忘れてしまい、結局パンチ少な目で練習。バンテージの巻き方はギリギリで教えてもらいました。かなり、しっくりきた。来週まで覚えているか、ちょっと心配。

今日の初級クラスは、パンチとキックのフォーム確認。入門クラスは下半身強化。サンドバックではきれいに蹴ることが出来るような気がするけど、ミット打ちだと絶対良くない。フォームを気にしながらやらないと、いつまで経ってもうまくならない。それといつもながら、ステップが出来ない。それとキックのガードが間に合わない。だから、腕と体でキックをブロック。強いキックだったら壊されます。基本的な動きが出来るように、頭において練習すること。

いつもは、"UNDER ARMOUR　Loose GEAR フルTシャツ"を着ているのだが、今日は、買ったばかりの"NFL STRETCH MESH Tシャツ"を着て練習。フィットするので胸筋が強調される分、ルーズなお腹によりフィット。似合う体にするよう、がんばれねば･･･。

今日はクラス終わりで着替えて帰った。J-GIRLSの方々とは挨拶のみ。来週は、練習を見学したいです。喜入選手も対戦相手が決まって、気合入ってた模様。今日は早目に失礼して、すみませんでした。

がんばれ！J-GIRLS!!!