《書くだけダイエット》と晩ご飯

2013/11/11(月)11:02

◆膝丈パンツにしたら小綺麗になったような◆書くだけダイエット◆

老人介護?(54)

世の中パンツよりスカートらしいが、私の生活ではパンツの方が使い勝手が良く 今買ってまで欲しいタイプの物もない。(物欲は突然出現するっ!) デニムシャツにざっくりコットンセーターという、いつもならデニムやチノパンなどで カジュアル王道に行くところをウールの黒膝丈パンツにしてみました。   あらら。小綺麗ではありませんか。うふふ。 さてさて。 今日は家のリフォームは一日休ませ、実家父とちょっとお出かけします。 母はデイケアセンターに行く日で、父と二人の外出って病院以外にはなかったかもしれません。  今日のコーディネイト      11月 8日(金) 【夫とふたり】  ★イカのトマト煮込み   (イカ・ニンニク・ジャガイモ・茄子・シメジ・ピーマン・トマト水煮缶)  ★白菜即席漬け   (白菜・人参)  ★ワカメの酢の物   (ワカメ・桜えび)  ★16穀米ごはん  ★味噌汁   (豆腐・ネギ)  11月 9日(土) 【娘とふたり】  ★イカトマト煮込みスパゲッティ   (前日の残り・ベーコン)  ★リンゴ        〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓         日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに        ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています          コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」          または「おきてがみ」でも        〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓    ◆ 11月 8日(金) ◆43.4kg ◆16.7%  前日比 ±0kg    ◆ 11月 9日(土) ◆43.4kg ◆17.6%  前日比 ±0kg                                      ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)4位」「ファション37位」でした。ありがとうございます     手作りおうちごはん

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