◆「明日やろう」に明日はない。と晩ごはん２日分◆書くだけダイエット◆

ああ、２月も終わりです。 「形式や仕組みが整うとやり遂げたくなる性分」なので「掃除チェック表」を作らなくちゃ！ とブログに書いたのは一か月前。。。(２/１の日記→☆) 掃除チェック表作りはまだやっていませんわ。。。 そもそも、その案は『ＮＨＫあさイチ』だったので、検索してみたら表が載っていました。 　 2013年12月18日放送「スーパー主婦直伝！　今度こそ！きれいをキープ　掃除革命」→☆ 主婦のおひとり岡部さんの「掃除の習慣が身につくと暮らしも変わる」としたアイデアのひとつです。 「年間の予定掃除」として最初から○を書き入れておき、できたら赤く（ピンク？）に塗るそうです！ これは私の性分に合っている！ 我が家なりにアレンジした表を作りさえすれば、掃除が楽しくなるに違いない！ っが！その表が「ざっくり」と作れない・・・じっくり考えて作りたい性分・・・困った。 さて。換気扇掃除はいつやることになるでしょうか。 　５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。 　具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことで今日は『晩ごはん』の日。 　もっと心地いい暮らしがしたい！ 　健康でダイエット！ 　　　 　２月２５日(火)　【夫とふたり】 　★ブリの照り焼き 　　(ブリ) 　★菜の花のマスタード和え 　★人参とリンゴのサラダ 　　(人参・リンゴ・レーズン・クルミ) 　★ワタリガニのから揚げ(市販惣菜) 　★味噌汁 　　(ダイコン・葉も・油揚げ) 　★１６穀米ごはん 　２月２６日(水)　【３人】 　★焼き春巻き 　　(豚肉・生姜・人参・ピーマン・タケノコ・春雨) 　★豆腐の卵とじ 　　(豆腐・エノキ・卵) 　★アスパラと鶏ササミの味噌マヨ和え 　　(アスパラ・鶏ささみ） 　★味噌汁 　　(ニラ・舞茸) 　★リンゴ 　　　　　　　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　 　　　　　　　日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに 　　　　　　　ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています 　　　　　　　　　コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 　　　　　　　　　または「おきてがみ」でも 　　　　　　　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓 　　　◆　２月２５日（火）　◆４３．３ｋｇ　◆１６．８％　　前日比　　＋０．１kg 　　　◆　２月２６日（水）　◆４３．５ｋｇ　◆１６．４％　　前日比　　＋０．２kg 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合）９位」「ファション４８位」でした。ありがとうございます 　　　　手作りおうちごはん