◆ＤＩＹで夫婦問題を解決する◆晩ごはん３日分◆書くだけダイエット◆

久しぶりにDo It Yourself　なんぞを。 去年の11月にレンジ周りの簡単リフォームをやった後、ミニ棚を作ろうと材料は買ってあり やっと取り掛かりました。 幅15cm、長さ60cm、高さ40cmほどの変形棚です。 棚の足を先ず塗装してからが良いのだけど、それが億劫でとりあえず見切り発車。 調味料棚の奥に15cmの隙間があり、そこに入れ込みます。 ちなみに、棚の上のワイヤー飾りは「ダイソー」の園芸品コーナーで見つけた物です 夫のお弁当箱を洗った後の臨時置き場です。 完全に乾いた物をしまう場所はあるけれど、夜洗って翌朝またすぐ使うので けっきょく平日は毎晩、調理台に出っ放しでした。。。 嵩張って調理の邪魔→お弁当作りがうざい→夫がうざい という方程式ができあがっておりましたが、やっとのことで解決しましたよ。 籠の色がうるさいけれど、あくまでも〈臨時〉で通常は何も置かずにスッキリしています。 さて、棚足の塗装はいつになるやら。。。 　もっと心地いい暮らしがしたい！ 　ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 　　　　 　クリックが更新の励みになります。いつもありがとうございます。 　７月　１０日(木)　【３人】 　★牛肉と茄子のオイスターにんにく炒め 　　(牛肉・ニンニク・茄子・ピーマン・パプリカ・エリンギ) 　★ゴーヤのツナマヨ和え 　　(ゴーヤ・ツナ缶・おかか) 　★もやしとオクラのナムル 　　(モヤシ・オクラ・ちくわ・ゴマ) 　★味噌汁　(小松菜・舞茸) 　７月　１１日(金)　【夫とふたり】 　★タラのみぞれ煮・柚子こしょうポン酢 　　(タラ・大根・舞茸・エノキ・水菜) 　★こんにゃく田楽・梅ジャム酢味噌　・・・■ 　★サラダ　(レタス・胡瓜・パプリカ・サラミ) 　★味噌汁　(ジャガイモ・タマネギ) 　★１６穀米ごはん 　■自作の梅ジャム・酢・味噌・砂糖をレンジでチン 　７月　１２日(土)　【娘とふたり】 　★ビビンバ丼 　　(豚肉・エリンギ・ネギ) 　　(モヤシとカイワレのナムル) 　　(その他・市販惣菜のナムル数種) 　★味噌汁　(エノキ・舞茸) 　★トウモロコシとミニトマト 　　　　　　　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓 　　　　　晩ご飯一覧はこちらのフリーページに 　　　　　　ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています 　　　　　　コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 　　　　　　　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓　〓 　　　◆　７月　１０日（木）　◆４３．０ｋｇ　◆１６．０％　　　前日比　　＋０．１kg 　　　◆　７月　１１日（金）　◆４３．２ｋｇ　◆１５．８％　　　前日比　　＋０．２kg 　　　◆　７月　１２日（土）　◆４３．２ｋｇ　◆１５．０％　　　前日比　　±０kg 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合１７位」「ファション１０３位」でした。ありがとうございます 　　　　手作りおうちごはん