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ビリーズブートキャンプ　報告その2

キャッシュバックもらいました～！素早い対応でびっくり。封書で送ってから３日くらいで入金されました。体重の変化はあまりないですが、腹筋がついてきて体力がＵＰ！しました。そうそう、続けてやってくとどうやってやればいいのかわからなかったエクササイズがあ～、こういう風に力を入れればいいのねってわかってきます。汗をかかない私が、ビリーをやり終わると着替えるほど。これは進歩です。無事にフラメンコのファルダ（スカート）も入りました。（実は２センチ実寸よりも細くオーダーしてしまってたのですよ）私はビリーについていきます！！ビクトリー！！

2007.03.15

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ビリーズブートキャンプ　報告その1

ついに買ってしまったわけですが、、キャッシュバックのために、なんとしても７日間は連続して頑張る！と決めた私。で、なんとか終了しました。結果は、、、体重マイナス0.5ｋｇ（トイレに行っただけじゃないの？笑）ウエストマイナス１センチ（微妙）体脂肪計は我が家にはないのでわからないですがきっと脂肪が筋肉になってくれたと思ってます。だから体重が減らないんだよ。（そう思いたい）ＴＶの人達は２週間チャレンジしてるのでもう少し続けたいと思う。しかしビリーは面白い！！エクササイズしてても楽しい♪なんか家族で話題になるっ（笑ビリーバンドを使うと効果絶大らしいけど、はっきり言って、普段運動してない人にはなしでもキツイ！なんか、毎日やらなきゃ、、、という気持ちになってくる不思議な代物ですよ。1,2巻は１時間弱、3,4巻は３０分くらい。なので時間のないときは3か4をやるようにしています。1,2巻くらいの達成感はないのが残念。なんかものたりなく感じるのは何故？？昨日は４巻だったから今日は1か2をやるつもりです！これに結果がついてくるとより一層嬉しいな。

2007.03.08

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ビリーズ　ブートキャンプ！？

超気になるっ！！！私はダイエットは運動と食事でしかできないと思ってます。健康食品で飲むだけで痩せるなんてのは信じてません。これなら信じられるっ。体力もつきそうだし、多分数日中には注文しちゃう予定（笑）

2007.02.18

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「赤毛のアン」終了

華原朋美ちゃん、すごくよかった！来年も見たいです。

2006.09.03

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いよいよ明日です！

明日、赤毛のアンのミュージカルを観にいきます！

2006.08.16

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千趣会に勝つ？！レアチーズケーキ

千趣会でチーズケーキの会に入ったんだけどうちの子供達はこのチーズケーキが一番おいしいと言ってます。雪印クリームチーズの旧パッケージに載っていたレシピ。雪印ＨＰレシピ↑ここに行くと詳しいつくり方が載ってます。実はこのレシピ、なくしてしまってネットで探してたんですよ～ちゃんとＨＰにありました。材料はこれ↓・雪印クリームチーズ　200g・砂糖　80g・プレーンヨーグルト（無糖）　100cc・生クリーム　100cc・レモン汁　大さじ2・粉ゼラチン　大さじ1（9g）・バター（食塩不使用）　40g・ビスケット　10枚（約70g）特別に変わったものがないからいいですよね～プレーンヨーグルトを買うのを忘れたちゃったから今日は作れない(>_

2006.06.21

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歌いれ

昨日は一日バンド漬け(^_^;)疲れたけど「やり遂げた～」って感じのいい疲れ。2曲、デモの歌を入れました。風邪が治りきってなかったから、鼻水に悩まされました(-_-)私は歌い終われば終了だけどリーダーはこれからMIX作業があるから大変だ。こいつが時間がかかる作業らしい(>__

2006.03.22

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ハロ－スイス♪

アルプスの少女ハイジが出ている保険のCM私が見たことあるのは２バージョン。好きなほうはおじいさんと食事してるバージョン。おじいさんの鋭いつっこみに「あ！」と固まるハイジ。その後、いすの上で回ってるのも笑えます♪今一番、好きなCMです☆

2006.02.11

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あと少し、、

株価、下がってきましたね～私の狙ってるやつ、あと一声ですぅ（どれを買うかは内緒）１１月あたりの値までは無理かもだけどそれに近い値で買いたい。もうすぐ初デビューできるかな？

2006.01.18

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私はひきましぇん！

今年のインフルエンザ、流行してるんだろうか？近くで話を聞かないので実感がないです。今シーズンは念のために家族中で予防接種ときました。バリアってくれることを祈ります。そうそう、なぜこのお題にしたかというと、、、今日会社に薬のセールスマンが来たんですよ～と言っても置き薬屋さんなので数ヶ月に一度やってくるやつなんだけどなんとインフルエンザにかかっていて昨日まで寝ていたというのよ～きゃー近寄らないで～！！って感じ治ったばっかりと言われるとね～（汗私はひきましぇん！！気合が大事なのだ＝＝

2006.01.16

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日本酒のスパークリングワイン

年末に、酒屋さんから１本プレゼントしてもらった日本酒でできたスパークリングワインを飲んだ。（新年になってからだと、お客さんが来るので自分の口に入る分がなくなってしまうから）これ、甘くて飲みやすい！！きっと日本酒が苦手な女性でも飲めるんじゃないかな。また飲みたいんだけど、近くの酒屋さんには置いてなかった。けど、さすが楽天だね！ありました。注文しちゃおうっと。っていうか酒屋さんにあれば持ってきてもらえばいいじゃんね。こりゃこりゃ。

2006.01.04

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新年早々に驚いたこと

元旦の話。朝起きて、とりあえず新聞を出してみたよ。初売りで良い物がないかな～と思って。したら、なんと私のダンスの先生が新聞の一面にカラーで載ってるではありませんか！！！（と言っても先生一人じゃなくて数人で載ってたんですが。）しかも、静止ポーズがすごいの。地元の方は是非チェックして下さいませ。左前がそうです。驚いたけど、なんか嬉しかった～♪ホントにいい先生で、優しくて、もちダンスは上手いし同年代の生徒がおっかけ並みになるのも理解できるな。今年は初めてジャズで発表会に出演することになります（汗また、超緊張するんだろうな～がんばろっと！

2006.01.04

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大雪

２２日の雪にはやられた。夕方のパンの配達中、坂道が登れず車を配達先に置き去りにすることとなった。超夕方の帰宅ラッシュ＆雪渋滞の中旦那さんにピックアップしてもらった。５０ｍすすむのに３０分かかる。ありえないっ。翌日は娘のミュージカルの舞台があるのに車もバッグもパン屋さん（汗といっても、車で動ける状態ではなく結局Ｍ市まで電車とバスで行くことに。普段でも小一時間かかる会場がより一層遠く２時間かけて行ったよ（涙本番前から疲れた～。雪が降らなければ、きっと疲れも半分だったに違いない。降るなら、もっと予定のない日に降って欲しいもんだ。

2005.12.23

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味バトン

ライチちゃんから味バトンを受け取りました！！では早速。。。。・目玉焼き→　塩コショウで焼いといて食べるときに醤油。・納豆→　　　付属のたれと辛子、かつぶしと玉子。　　　　　　　玉子を入れるから醤油も足します。　　　　　　　めんどいから卵黄も卵白もいれちゃいます。・冷奴→　　　ショウガ、ねぎ、かつぶし。　　　　　　　（ない時はあるものだけ）・餃子→　　　丸岡の時は丸岡のギョウザのたれ。　　　　　　　自家製のときは黒酢と醤油。・カレーライス→　何も（しゃびカレーが好き）・ナポリタン→　粉チーズとタバスコ・ピザ→　　　　タバスコ・生キャベツ→　千切りならソース？　　　　　　　　ちぎりなら塩・トマト→　　塩　　　料理のやる気のある日は　　　　　　　グレープシードオイルにビネガー、　　　　　　　マスタード塩コショウ、薄口醤油をMIXした　　　　　　　ドレッシング・サラダ→　　色々なドレッシング。ゴマとか青じそとか。　　　　　　　気が向いたら自家製。　・カキフライ→　ケチャップ＆ソース・メンチカツ→　ソース・コロッケ→　　ソース（そのまま食べるのもある）・天ぷら→　　　天つゆ・とんかつ→　味噌。「つけてみそかけてみそ」とかいうやつ　　　　　　　　　　　　　　だと思ったら違った～！　　　　　　　「献立いろいろ味噌」でした。・ご飯→　　　　そのまま。 ☆周囲に意外だと驚かれる、好きな組み合わせはありますか？気づいてないだけでやっているかも。 ☆それが一般的なのだとは知っているが、苦手な組み合わせは？酢豚にパイン。許せない！こんな感じでいいかな？バトンはkeikoukちゃん、ふみちん、キナリさん、spiky09さん、お願いします！あと一人は考え中です。欲しい方、コメントくださいね。

2005.12.05

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アメリカの香り

ここのショップ、keikoukちゃんに教えてもらいました。見てるだけでも楽しい商品がいっぱい。私はダウニーのスプリングマウンテンの香りが好き。あとはゲインの柔軟材も好きです♪タンスにならシート式のが香りが強くて衣類に移って良いにおいですよ！今日、雪の香りというネーミングにひかれて芳香剤を購入してしまった。けっこう好きだな～楽天で探したらこんなのもあった！↑雪の香り↑雨の香り

2005.11.27

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ぼちぼちと収集中

２件目に行った古本屋さんでゲットです！シルバーの２巻を探してるんですが、なかなかなくって（涙で、他に探してるのはハチクロの５巻、７巻以降BECKの１巻～砂時計の６巻恋なんかはじまらないの２巻あと赤ちゃんと僕も全部揃ったみたい。本日２冊で１０５円キャンペーンで６冊ゲットしましたからっそんなこんなで私のコレクションはぼちぼちと増えてます。

2005.11.26

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いい匂いのクリーム☆

keikoukちゃん～！買うならここからよろしく！私、まだ自分クリックしかないのよ＝＝いい匂いだよね～送料無料にみたなかったら私も一緒に注文するよ。↑これは限定らしから今は品切れみたい。。。小さいサイズもあるんだね～これはネーミングにひかれてのせました。「バレエダンサー」だって！↑これはrikatyanにいいかもね！

2005.11.26

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お疲れさまでした～！

無事、イベントが終わりました＝＝＝お疲れお疲れです。。途中雨が降ったりしたけど、とても盛り上がっていいイベントでした。まずはライブの反省をひとつ、、、歌がひどかった！帰りの車で音だけ聞きながら帰ったんですよ。ありゃりゃ、、、という感じだけど、ライブ後は今までで一番すっきり♪爽快な感じです。歌がうまく歌えても良いステージだったとは限らないよね～と一応自分でフォローしちゃったりして（汗今回は出番が真ん中へんで、ステージまで時間があって大きな声で話しすぎちゃった。次回は気をつけようっと。後はやっぱり体力。走らんとあかんね～と１１０９さんとフムフム。。と納得。演奏は細かく夜にちゃんと聞いてコメントしますね。問題なしだと思いますが、、、（ギターのなーさんは熱があったのに立派に仕事を成し遂げました。）反省することがあるってことは進歩できるということです。これをバネにこれからがんばろう！とっても、前向きに終わった今日のイベントでした。 designed by hana

2005.10.23

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頑張らねば。。。。

*********************************************** 今日のTVで高校の吹奏楽の番組を見た。みんなすごく頑張っていて、とても感動したよ～。若いって素敵♪私、ちょっと反省。バンド、あんなに頑張ってない（汗ライブのために練習頑張ってるけど、彼らには全然届かない。くやしくて涙したり、うれしくて涙できるとこまで頑張れたらいいな～と思ったんだ。でも、今度のライブでは前回より上をいくようみんな頑張ってるよ！もちろん私もね。そうそうこんなのもあるんだね。↓これはショップ私個人はサバンナのやつが好きだな。演奏というか曲が。パフォーマンスつきってもの魅力ＵＰだった。そういえば私達の中学校、合唱に力をいれていて合唱コンクールをテープ（時代を感じる××）にしてくれたな。 *********************************************** designed by hana

2005.10.12

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うれしかった日

今日は長男を見直してしまいました。小学校では帰宅部、中学から剣道部に入ったんだけどなんと今日新人戦の個人の部で３位になったんです！！あまり期待とかしてなくて、なんとなく応援に行った私と娘は普段とはまったく違う長男に驚かされました。やればできるじゃん！！！（力説）試合に出るたびにめちゃ娘とドキドキしました～。決勝に残れなくて残念だったけど、よくがんばった。すごくうれしかった日でした。 designed by hana

2005.10.01

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ＬＩＶＥ決定です♪

↑これは去年の違うライブの写真です。Over Teen's Music Festival in 大林”楽縁祭”１０月２３日です！私たち「clovers」はお昼ごろの出番の予定です。もちイベントだから無料ですよ～遊びに来てくださいね♪

2005.09.12

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ことわざ

If there were no clouds, we should not enjoy the sun　　雲がなかったら、太陽の喜びもないphote by 「空色地図」

2005.09.09

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TE-A-TE コラーゲン10000+ビタミンC1000

お肌の衰えを感じるお年頃（涙今日、ＤＳで買っちゃいました。外からより内からのが効くかな？今日から６日続けて、少しでも効果がわかれば続けてみようと思います。コエンザイムとかも気になりますね～。

2005.09.05

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バレエの発表会

がんばれ！

2005.08.27

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無料募金！

こんなのもあるんですね～遊びに行ったサイトに紹介してあったんですよ。私もリンク貼っちゃおう。私は盲導犬に無料募金しました。

2005.07.29

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ホワイトバンド

3秒に１人、子どもが貧困から死んでいる現実がある。食べ物がない、水が汚い、ということで。この状況を変えるには、お金ではなく、あなたの声が必要だ～！貧困をなくそう、という声を表すホワイトバンドを身につけよう！オンラインからも注文できますが、全国主要書店ほか、タワーレコード、Francfranc DESIGN FOR LIFE・Francfranc全店、M・TOKYO、109シネマズ、フットボールコミュニティーなどで販売しております。一本300円（税込）です。早く私も手に入れなきゃ。

2005.07.29

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ただいまです。っていってきますとは言ってない（汗

ただいま～！ちょっくら夫婦で旅に出てました。なんか旅ボケしてます。船に乗ったりしたのでまだ揺れております。ユ～ラユラ現実の生活に戻って、なんかだるいです。旅行のことは近いうちに日記に書こうと思います。なんて現実は忙しいのだろう。。。。娘をバレエのレッスンに連れて行かなくちゃ！

2005.07.17

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『Musical Baton』　楽天springtimeの場合

楽天のお友達ロンルキママくるんさんから「Musical Baton」なるバトンが送られてきました。５つの項目について音楽を紹介していく形式のようです。６月２９日にきたのに今頃気づきました（汗１．コンピュータに入っている音楽ファイルの容量よくわからないです。ＰＣウトイので（汗２．今、聞いている曲ＴＶでＭＴＶが流れています。今の曲は　ジャミロクワイの新しい曲です。曲名はわかりません（汗３．１番最近買ったＣＤ最近買ってないな～友達にダビングしてもらってるから（汗バンドマンのくせにね、、、買おうと思ったけど借りれちゃいました。これになるかな？マルーン5です。「This love」と一曲目が好き。４．よく聞く、または自分にとって大きな意味のある５曲まず一番に紹介しないといけないのはこれでしょう。バンドを始めたときに初めてやったのが「フレンズ」ライブも結構行きました。歌いやすくて今でもレベッカはコピーしてます。こちらは変わりダネです。ミュージカル、嫌いだったんですよ～。食わず嫌いだったんですね。劇団四季のこれを見たら、超大好きになりました。一曲目の「サークルオブライフ」大声で歌うと気持ち良いです。「ハクナマタタ」もいいですよ。私は劇団四季版がお勧めです！最近聴いたのでヒットなのはこれ。フーファイターズの[Best Of You」ビデオクリップの口元のアップ。印象深いです。ああいう歌い方、魅力を感じます。かっこいいですぅ♪子どもの頃、家にあったレコードで一番印象に残ってるのはやっぱこれです。机のうえに乗って、よく振りつきで歌いました。小学生のころ、学年の合唱の指揮者に選ばれてなぜかＵＦＯの振りの指揮をやった記憶があります。先生が振付けたのですが体育館がどよっとしましたのを覚えています（汗ブランキージェットシティー今は解散してしまいそれぞれ別で活動してますがやっぱりブランキーでやってる３人が一番でしょう。そう思ってるのは私だけではないと思います。旦那さん共々大好きで、ライブには旦那さんの兄弟と私というメンバーでよく行ってました。でもいつも一番後ろ。すべてスタンド席だから背の小さい私は色々駆使して見てました。また再結成、是非してほしいです。５⇒バトンを渡す５名独断と偏見で選ばせていただきました。勇者ライチ★さんキナリカシワバさんmyu2005さんさんくろ猫シャボンさんさん*永遠*さん↓本日も清き一票をお願いします。

2005.07.08

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