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本間友暁の日記帳

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Jan 26, 2009
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今日はいつも大変お世話になっていますフィットネスジャーナルさんより

皆さんにお知らせです。

サバイバルエアロビクスに是非チャレンジしてみませんか?

 

以下詳細になります。

↓↓↓↓ 

 

皆さんこんにちは!

サバイバルエアロビクス事務局です!

◇4月以降茨城大会・金沢大会・北海道大会も早割を行います!!◇

今期より参加料金を改定させていただいておりますが、

早割期間にお申込の方は旧料金の

・アマチュア・インストラクター部門・・・5000円
・トライアル部門・・・3000円

でご参加いただけます。

※シニア登録の方は早割対象外とさせていただきます。

ご了承下さい。

●対象大会

・茨城大会
・金沢大会
・北海道大会

●お申込方法

・現金書留・・・参加大会名・お名前・ご住所・お電話番号・性別・年齢・参加部門

を明記の上、参加料金と一緒に下記までお送り下さい。

(1/25発売の月刊フィットネスジャーナル2月号に申込用紙が付いておりますので、

そちらも是非ご利用下さい)

送付先 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町36-6 ワールド宇田川ビル7F
         株式会社ハートフィールド・アソシエイツ サバイバルエアロビクス事務局
        
・郵便振替・・・振替用紙に大会名・お名前・ご住所・お電話番号・性別・年齢・参加部門を

明記の上、下記口座までご入金下さい。

(1/25発売の月刊フィットネスジャーナル2月号に指定振替用紙が付いておりますので、

そちらも是非ご利用下さい)

※複数名でお申込の方は現金書留をご利用下さい。

郵便口座 00160-8-160382

加入社名 株式会社ハートフィールド・アソシエイツ

・インターネット・・・http://my.plaza.rakuten.co.jp/gold/fjshop/

●早割期間

・現金書留・郵便振替・・・・1/25~2/20(2/20消印有効)

・インターネット・・・・1/26(10:00am) ~ 2/20(18:00)

参加御希望の方はこの機会に是非お申込下さい。

皆様のお申込を心よりお待ちしております。



サバイバルエアロビクス事務局







Last updated  Jan 27, 2009 11:49:52 PM


Jan 25, 2009
カテゴリ:イベント情報

この日はCLUB GESTSの前に「ダンスエクササイズコンテスト冬の陣」が

開催されていました。

インストラクター、養成コース卒業生、専門学校の後輩

など様々な仲間達が熱い演技を繰り広げていました。

 

残念ながら私はその後行なわれるCLUB GESTSの準備があった為

演技を観る事ができなかったのですが

どのチームも素晴らしい演技だったと伺いました。

 

一つの作品を作り上げるまでに多くの時間を費やしたに違いありません。

 

結果はどうあれ一生懸命演技頑張った仲間を、そして自分を褒めてあげてくださいね。

出演した皆さん、本当にお疲れ様でした。

 

 

そして夜は「CLUB GESTS」

この日の為に昨年から準備を進めていました。

オープニングデモンストレーションから始まり、

その後、超高速で着替えて

ハウスのリード。

そしてエンディングデモンストレーション(アンコールあり←予定外)。

 

オープニングデモ、ハウスのリード、エンディングと

全てにおいて間違えたり、失敗した所はありますが、

それはそれでアリかな~なんて思っています。

DSC02670.JPG 

とにかくこういうイベントは刺激的で楽しくないとね。

皆さんといっぱいいっぱい盛り上がれて本当に楽しかったです!

DSC02672.JPG 

 

そして今回のオープニング、エンディングデモや

パフォーマンスXの振り付けを担当しているHEAD先生と、

一緒にイベントを作り上げたゲストクルーの仲間達です。

20090125220822.jpg

私の自慢の仲間達です。

 

イベントも終わり会場にはゲストクルーの仲間達と

スタッフさんのみ。

そこに思いがけないサプライズが!

 

ローソクに火をともしたケーキが奥から出てきて、

皆さんで私の31歳の誕生日を祝ってくれました! 

20090124220556.jpg

わ~!!

ありがとうございます!

感謝、感激です!

 

 

今回のCLUB GESTSという素晴らしイベントに携わる事ができて

関係者の皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。

同時に多くの方々のご協力の下、このイベントは成立っている事を

改めて感じました。

やっぱり人の繋がりって宝ですね。

 

また、今後とも宜しくお願いします。







Last updated  Jan 26, 2009 01:45:42 AM
Jan 24, 2009
カテゴリ:カテゴリ未分類
1/24(土)はCLUB GESTSでした。

本当に沢山の方にご参加頂きました。会場は超満員!
ありがとうございました!

皆さんのノリの良さに私もノリノリです。

本当に楽しい一日でした。

また当日の様子は後日アップしますね。


取り急ぎ携帯からの更新でした。






Last updated  Jan 25, 2009 07:38:16 PM
Jan 23, 2009
カテゴリ:本間塾

今日は本間塾。

先週に引き続きハイインパクトをしっかりやろうと思いましたが、

またまた基本姿勢や上肢の動かし方に時間を割いてしまい

ハイインパクトはわずか15分間しか取れませんでした。

 

皆さんから様々な質問が飛び交いとっても有意義な時間です。

私も一緒に勉強させて頂いている感じなんですね。

 

そして今日の練習の最後に

皆さんから2日早い誕生日を祝って頂き、大感激!

090123_2049~02.jpg

本当にありがとうございます。

本間塾、塾生最高!

こうやって誕生日を祝っていただける事自体、本当に幸せです。







Last updated  Jan 23, 2009 11:52:54 PM
Jan 22, 2009
カテゴリ:ノンジャンル

知ってます?

これ?

20090122230937.jpg

「堂島ロール」

 

なんか有名なスイーツみたいですが、

結構そういうのに疎い本間友暁です・・・。

 

今日初めて食べた感想は、

 

めっちゃうまーーーーい!

生クリーム好きの私にぴったりのスイーツです!

 

生クリームと甘いのが好きな方は是非ご賞味あれ。







Last updated  Jan 23, 2009 12:35:44 AM
Jan 21, 2009
カテゴリ:ノンジャンル

今日は終日会議とデスクワーク。

今日はというか週の半分はデスクワーク。

 

私にとってこれはとっても大事な業務です。

頑張ります!

 

ね、眠い・・・・。

お休みなさい。







Last updated  Jan 22, 2009 01:28:00 AM
Jan 20, 2009
カテゴリ:イベント情報

2月14日(土)に開催される

(株)ハートビーティング設立記念イベントで

踊るデモンストレーションの

振り付けDVDが先日送られてきました。

20090120233743.jpg 

その振り付けが・・・

 

 

 

か、か、かっこいい! 

絶対見逃せませんよ!

 

 

しかもあのメンバーですからド迫力の演技になる事間違いなし。

一生懸命練習しますので皆さん是非観に来てくださいね~!

 

 

そして、そして、

かっこいいデモンストレーションも見逃せませんが、

他にも出演インストラクターが様々なショップを出す予定です。

 

私も「本間友暁オリジナル〇〇」

この日に販売する予定にしています。

現在着々と準備を進めていますので出来上がり次第、

ブログでお知らせしますね。

こちらも楽しみにしていてくださ~い。

 

 

申し込みがまだの方は今すぐ!

お申込みはこちらです↓

フィットネスジャーナル「イベント係」03‐3770‐8681まで

(土日・祝日を除く平日10:00~18:00)

お電話の上お名前・住所・御連絡先をお伝え下さい。







Last updated  Jan 21, 2009 12:06:25 AM
Jan 19, 2009
カテゴリ:ノンジャンル

CLUB GESTS、お陰様で満員御礼です!

皆様ありがとうございました。

毎日CLUB GESTSのお話ですが、今日も朝から練習、練習!

 

 

この3日連続の練習で結構身体を酷使してきたので

久しぶりにマッサージへ行ってきました。

 

 

始まって5分も経ったか経たないかぐらいでもう・・・

落ちました。 

 

爆睡ですよ。

そりゃヨダレも垂らします。

 

 

 

でもやっぱりこの時期一番怖いのが怪我。

身体が疲れている時や、集中力が切れた時などに起こりやすいですよね。

せっかく今まで練習してきた時間を無駄にしたくないです。

 

 

一生懸命身体を動かしたらその分メンテナンスも必要不可欠。

十分に栄養を取り、十分に身体を休める事をしたいですね。

 

皆さんもレッスンが終わった後にストレッチなどされていますか?

是非、長~くフィットネスを続けて欲しいと思っていますので

毎日の身体へのメンテナンスをしっかりとしてあげてくださいね。







Last updated  Jan 20, 2009 12:52:29 AM
Jan 18, 2009
カテゴリ:ノンジャンル

もう一週間をきったCLUB GESTS。

今日もさっきまでパフォーマンスやリードの練習でした。 

そして明日も朝から練習だ~。

 

 

一瞬一瞬を大切に練習しないとね。

 

 

CLUB GESTSにいらしてくれる沢山の皆さんと最高の時間を過ごせるように

メンバー全員、心を一つにして頑張りますよ。

 

さあ!明日も張り切って練習してきます!

 

 

 

 

 

 

 

 







Last updated  Jan 19, 2009 01:19:17 AM
Jan 17, 2009
カテゴリ:ノンジャンル

今日は新宿でCLUB GESTSの練習。

もう来週ですよ~。早いな~。

 

その帰り道でなんともカワイイ二匹を見つけました。

20090117230613.jpg

じっとお座りをしながら通行人を観察中。

哀愁漂っています。







Last updated  Jan 18, 2009 12:50:47 AM

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