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本間友暁の日記帳

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NHK BS2「BSエアロビック」

Oct 18, 2007
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私がレギュラー出演をさせて頂いています 

NHK BS-2で好評放送中の「BSエアロビック」がDVD化され、

発売されることになりました!

10月26日(金)発売です。

BSエアロビック DVD.JPG

内容はNHK BS-2毎週月~木午前9:50~10:00に放送されている

同名番組の2007年4月から7月放送分を再構成したもので、

『リフレッシュ編』『シャイプアップ編』の2つに分かれています。

 

『リフレッシュ編』

BSエアロビク DVD 「リフレッシュ編」.jpg

 

 

『シェイプアップ編』

BSエアロビク DVD 「シェイプアップ編」.jpg

商品の内容についてのお問い合わせは・・・

NHKエンタープライズ 

TEL:03-5478-0780

 

詳しくはこちらのURLから

http://www.nhk-ep.com/view/11905.html







Last updated  Oct 19, 2007 01:16:39 AM


Jun 5, 2007

今日はNHK BS2「BSエアロビック」の番組収録でした。

 

コンクリートのバーチャルスタジオで朝からず~っとエアロビックです!

 

テーマに沿って動きを

 

大きく見せたり、

しなやかに見せたり、

優しく見せたり、

力強く見せたり、

ゆっくり見せたり、

軽やかに見せたり、

伸びやかに見せたり、

リズミカルに見せたり、

柔らかく見せたり、

・・・

頭の中で色々と考えながら体を動かしているからでしょう。

 

 

 

とてつもない疲労感に襲われます。

 

 

私は動き一つ一つの完成度がまだ足りません。

キャスターを務める吉田知子さんは

日本一綺麗に動く方ではないでしょうか。

吉田さんの綺麗な動きに毎回見とれてしまいます。

そんな方と一緒に出演されてもらえている事に心から感謝したいですね!

そして少しでも良い所を盗んで自分のものにしていきます。

 

エアロビックインストラクターとしてエアロビック動作を綺麗に動けないのは

 

 

 

致命的です。

 

 

勿論、インストラクターは参加者の前で見本の動きを見せる

パフォーマーとしての役割もあります。

でもそれだけではなく、

動き一つ一つの細かい説明や注意点を参加者に伝えることが必要なんです。

 

この動きは

「どのように動いて」

「どこを注意して動けば良いか」

が必要なんです。

 

動きを疎かにしているとそこに気がつけなくなるんです。

 

インストラクターは動けてナンボという気持ちを私は持っています。

ただ誤解されたくないのは、

じゃあただ動ければ良いのかという事。

 

 

決してそうではないです。

 

 

指導力、コミュニケーション能力、プログラム構成力、マネージメント力などなど・・・

様々な能力が必要です。

でも動作の質は絶対に欠けちゃいけない事ではないでしょうか。

 

これからも奥の深い課題を

奥深く追求していこうと思います。







Last updated  Jun 6, 2007 12:47:09 AM

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