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本間友暁の日記帳

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健康向上企画

Jan 30, 2009
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カテゴリ:健康向上企画

はい!皆さ~ん。

今すぐスケジュール帳を用意してください!

 

ダーーーッシュ!

 

なぜ?

なぜって・・・

 

 

健康向上企画がプロデュースする

2009年度のフィットネスイベント年間スケジュールが発表されたからです。

 

 

「健康向上企画フィットネスイベント年間スケジュール」

http://www.kkk3.com/event/event_schedule.html

 

 

今すぐスケジュール帳に予定を書き込んでください。

赤ペンで。

 

 

 

そして・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でっかい字で。 

 

2009年度も初心者の方から愛好者の方まで楽しめるイベントが盛りだくさん!

常に進化し続ける健康向上企画から目が離せません。

ていうか離しちゃいけません!

 

 

私は代表の鈴木孝一さんのフィットネスに対する

熱い熱い志に賛同させて頂いています!

参加される皆さんと一緒にイベントを盛り上げていきたいと思っていますので

是非お友達をお誘いあわせの上、ご参加下さいね。

そして一緒に楽しいひと時を過ごしましょう。

お待ちしています。







Last updated  Jan 31, 2009 12:51:17 AM


Jan 6, 2009
カテゴリ:健康向上企画

2008年12月31日大晦日に行なわれた

第3回エアロビクスレストランの

動画配信が開始されました~!(一部)

 

映像を観るとあの時のワクワクが蘇ってきます。

是非ご覧下さい。

20081231103118.jpg

「第3回エアロビクスレストラン動画配信中!」

http://www.kkk3.com/event/event_aero_rest.html#aero_res03

それにしても自分のレッスン、後半音楽早っ!

ちょっと飛ばしすぎたかな・・・(苦笑)

 

 

 

そしてそして大晦日の興奮冷めやらぬ今日この頃ですが、

来月にもあるんです!

 

(財)武蔵野スポーツ振興事業団主催、

健康向上企画プロデュースイベント、

 

「第11回デイリーエアロコンテスト」が

2月11日(水)祝日にデイリーエアロコンテスト発祥の地でもある

武蔵野総合体育館で開催されます!

 

既に1月4日から申し込み受付がスタートしていますので

皆さんお申し込みは急いでくださいね!

今回のリードは渡会志津さん、飯山大輔さん、増子俊逸さんです。

 

さあ詳しくはこちらから!

「第11回デイリーエアロコンテスト」

http://www.kkk3.com/event/event_dac.html







Last updated  Jan 7, 2009 12:29:32 AM
Dec 4, 2008
カテゴリ:健康向上企画

先日行なわれた第1回デイリーエアロベーシックの様子(写真)が

健康向上企画のホームページ内で紹介されています。

 

当日の流れが良く分りますよ~。

 

是非ご覧になってみてください。

 

「第1回デイリーエアロベーシック」

http://www.kkk3.com/event/dab01_index.html







Last updated  Dec 5, 2008 12:49:01 AM
Nov 30, 2008
カテゴリ:健康向上企画

今日は記念すべき

第1回デイリーエアロベーシックでした。

このデイリーエアロベーシックというイベントは

エアロビクスをやったことが無い方の

エアロビクス初心者向けのイベントです。

デイリーエアロベーシック.2 

 

 

 

今回のようなイベント・・・

 

 

 

大賛成です!

20081130141335.jpg

デイリーエアロベーシック.1

20081130141323.jpg 

 

既にエアロビクスを行なう習慣のある方に対しての

エアロビクスイベントは数多く開催されています。

 

しかし、今回のようなエアロビクスを全くやった事が無い

という方に向けてのイベントはなかなかありませんよね。 

 

私は常日頃からエアロビクス(フィットネス)をもっと世の中に普及したいと思っています。

その為には今自分自身がレッスンをしている所だけで参加者を待つだけではなく

自らが様々な所に積極的に出向いて

沢山の方と出会いフィットネスをするきっかけ作りをしていく

必要があると感じています。

だってこの日本にはエアロビクスをやった事がない方が

まだまだ沢山いるんですから。

 

デイリーエアロベーシックはまさしく私の考えている事と一致したイベントなんです。 

 

今日初めてエアロビクスを体験された方に、

「またやりたいです!」「楽しかったです!」

と言われた瞬間、

自分自身で感じていた様々な反省点はあるものの

本当に満たされた気持ちになりました。

ありがとうございました!

 

そしてもう一つ嬉しかった事が、

普段エアロビクスをやられている方が、

エアロビクス初心者の会社の同僚やお友達を誘って一緒に参加してくれた事。  

本当に嬉しかったです!

これを繰り返していけばどんどんエアロビクス(フィットネス)の輪が

広がっていきますよね~。

 

今日、ご参加頂いた皆さん、本当にありがとうございました。

またお会いしましょうね!

 







Last updated  Dec 1, 2008 12:38:38 AM
Aug 15, 2008
カテゴリ:健康向上企画

先月行なわれました第2回エアロビクスレストランの写真が

出来上がってきましたので幾つか載せちゃいますね。

 

って殆ど自分だけしか写ってませんが・・・。

IMG_3120.JPG

このT字舞台にはマジで興奮しました!

IMG_3099.JPG

多くの方と一緒に楽しい時間を共有できて本当に良かったです。

IMG_3111.JPG

 

IMG_3141.JPG

 

前列の皆さん!写ってますよ!

IMG_3100.JPG

IMG_3102.JPG

そして「デイリーエアロブログ」には

参加された皆さんの全員の集合写真が載ってますので

是非ご覧になってみてくださいね。

さあ、皆さん、自分がどこにいるか分りますか?

 

やっぱりイナバ、100人乗ってもだいじょ~ぶ♪

状態の写真です 。

 

↓↓↓

「デイリーエアロブログ」

http://ameblo.jp/k3staff/







Last updated  Aug 16, 2008 12:27:29 AM
Jul 29, 2008
カテゴリ:健康向上企画

今日は健康向上企画が主催する

インストラクター向け勉強会、「K3塾」に参加してきました。

k3塾.jpg

このK3塾はインストラクター向け勉強会と言っても、

コリオの作成方法等を勉強する場所ではありません。 

今、業界の最前線で活躍しているインストラクターの方たちは

最初から今の立場にいるのではなく、

目に見えない様々な努力や苦悩があって今活躍をしているのです。

そんな第一線で活躍している方々の様々な体験談や

普段から何を行い、常に何を心がけているのか、など

とてもためになる話を聴く事ができる場所なんです。

 

 

今回の講師は石塚直樹さん。

 

 

今日の石塚さんの話しはインストラクターの方以外の方にも

是非聴いて頂きたいぐらいの素晴らしい内容でした。

決して順風満帆にきたインストラクター人生ではなく、

様々な苦労をされてきて今があるのだと改めて実感しました。

 

直樹さんとは学生時代からの10年以上の付き合いになります。

直樹さんは様々な場面で私にパワーをくれます。 

その頂いたパワーで私はどれだけ救われた事があったか。

 

私もそんなパワーを人に与えられるようになりたいと

強く心に響いた一日になりました。

ありがとうございました。







Last updated  Jul 30, 2008 01:00:13 AM
Jul 27, 2008
カテゴリ:健康向上企画

皆さん、デパフィットってご存知ですか?

 

この度、健康向上企画インストラクターがお薦めする様々な商品が購入できる

「デパフィット」が開店しました。

私、本間友暁がおおススメする商品は

エクサ、耳かき、マウスウォッシュです。

皆さん是非試してみてください。

 

エクサは毎回お伝えしているように本当に効果が実感できます。

本間友暁一押しサプリメントです。 

 

そして耳かき。

わたし、結構耳かきが好きで暇さえあれば耳垢を取ってるんです。

だから色々な耳かきを使った経験があります。

そんな私がおススメする耳かき・・・

「ののじ耳かき」

どうですか?ぜひお試し下さい。

 

最後にマウスウォッシュ。

口の中の不快感を一気に取り除いてくれる素晴らしい一品です。

歯磨きだけではなかなか落ちない細菌も

これがあれば大丈夫。是非お試し下さい。

 

 

デパフィット、本間友暁のお店はこちらから

http://www.kony-plus.com/shopbrand/005/003/X/

 







Last updated  Jul 31, 2008 12:04:45 PM
Jun 24, 2008
カテゴリ:健康向上企画

皆様にDVD付き書籍販売のお知らせです。 

私が実技モデルをさせて頂きました

DVDですぐできる かんたんエアロビクス

【監修】健康向上企画代表 鈴木孝一さん

【実技モデル】田辺園美さん、本間友暁 

が発売されました!

 

自宅で簡単に出来る内容となっていますので

エアロビクスをまだ経験した事がない方でも

気軽に楽しんで頂ける内容になっています。

是非DVDを見ながら身体を動かしてみてください。

DSC00686.JPG

成美堂出版より全国の書店で好評発売中です! 

 

ちなみに撮影はこんな感じでした。

「2008.1.10記事」

http://plaza.rakuten.co.jp/Sprortster0125/diary/200801100000/







Last updated  Jun 24, 2008 11:48:36 PM
Jun 23, 2008
カテゴリ:健康向上企画

今日は健康向上企画が主催する

「K3塾」に参加してきました。

このK3塾とは業界で活躍しているインストラクターの方が

今までの実体験などを話してくれ、

インストラクター業の活動ヒントを与えてくれる場所です。

 

今回は記念すべき第1回目。

ご存知、増子俊逸さんが講師でした。

 

場所は吉祥寺にあります

知る人ぞ知る

もつ鍋屋さんの「鍋ぞう」。

 

昼間の開店前を利用して開催されました。

(勿論お酒は抜きですよ。)

 

さすが増子さん。

どんどん自分が話しに引き込まれていくのが分りました。

 

増子さんの今までの経験してきた事、

業界に対しての想い、

普段気にかけている事など

 

今の私にとってかなり勉強になる話しばかりで

目からうろこでした。

 

インストラクターの皆さん、

この『K3塾』は絶対おススメですよ!

 

次回は

7月29日(火)14:00~15:00

講師は石塚直樹さんです。

http://www.kkk3.com/schedule/index.html

今のうちからスケジュールを空けておいてくださいね。 

 

増子さん今日はありがとうございました。

K3塾2.JPG

 







Last updated  Jun 24, 2008 01:07:59 AM
Jun 7, 2008
カテゴリ:健康向上企画

7月26日開催の川崎エアロビクスレストランの

リードインストラクター全員がバックプリントされた

TシャツをK3メイト限定で発売する事になりました。

 

 

これです!これ。

20080601113245.jpg

ちなみに私が着ているTシャツは

私が真ん中に写っていますが、

他のリードリードインストラクターが真ん中に写っている

パターンもありますよ~!

 

詳しくはこちらからどうぞ。

『健康向上企画 K3メイト』

http://www.kkk3.com/k3_mate/index.html

 

 







Last updated  Jun 8, 2008 12:30:02 AM

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