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カテゴリ:本のご紹介
楽に生きるための心の取扱い方
目次は次のとおりです。 序章 「向き合う」ことから始める 第1章 その不安の9割は、消せる 第2章 心配のほとんどは、潰せる 第3章 手放すから、豊かになれる 第4章 「人は人。私は私」で、救われる 第5章 心を整える、簡単なコツ 第6章 素直になれる場所を、見つける 第7章 心の居場所は、どこにでもつくれる すべての心配事は「思い込み」に過ぎない。 不安から解放され、「いま」を豊かに生きるための禅の考え方を説く。 「不安になる」「心配する」「欲しがる」「妬む」「イライラする」「見栄を張る」「承認されたいと願う」…… 人間であるがゆえに逃れられない負の感情の“七癖”から解放され、毎日心豊かに生きるための方法を禅の思想を交えて説く書です。 楽に生きるための心の取扱い方をわかりやすく紹介してくれます。 読んだ後に心軽くなります。 <印象に残った一文> 「自然は人間にとっての心の逃げ場でもあります。そこに少しだけの間逃げ込むことで、心は随分と癒やされる。」 私のサイトです。 よろしければご覧下さい。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2017.08.17 05:21:31
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