前日比－０．２
本当は、かなりもっと減らせたのですが、リバウンドを避けるためにあえて下げ幅を抑えて、いい数字にしておきました。
いい数字ってのは、今日でちょうどダイエット開始から３０日目なのでちょうど一ヶ月。
これで、－３．０ｋｇなんですよ。ですから、ちょうどいい数字ということに。
ちなみに今日からまた次の１ヶ月で－３．０減らすので本気で減らしていきますよ～！
５月２２日（月）基準
５月２４日（水）－０．４
５月２６日（金）±０
５月３０日（火）－０．４
６月２日（金）－０．６
６月４日（日）－０．６
６月５日（月）－１．０
６月６日（火）－１．４
６月７日（水）－１・４
６月８日（木）－１．４
６月９日（金）－１．８
６月１０日（土）－２．０
６月１１日（日）－２．３
６月１２日（月）－２．７
６月１３日（火）－１．６
６月１４日（水）－３．０
６月１５日（木）－３．０
６月１６日（金）－３．４
６月１７日（土）－３．１
６月１８日（日）－３．２
６月１９日（月）－２．８
６月２０日（火）－３．０
今回も使っている商品を紹介。
■『Ｐ－ＰＯＹ』こちらです。
やはりこれは、現在テレビで紹介された白いんげん豆の抽出物を配合したダイエット商品で、２年以上に渡って人気を維持しているダイエット商品です。
個人差はありますが、いつもより胃もたれがないと感じたら、効いている証拠です。
詳しくは上記の名前をクリックしてください。
↓前回（2005/5/21～2005/9/23の４ヶ月間にしていたダイエット）の記録です。
偶然にも2006年も5/22から開始だなんて奇遇ですわ（笑）
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