[毎日の習慣・続け方] カテゴリの記事

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  気になる口臭や歯の黄ばみをこの一本でケア ｜NONIO ホワイトニング歯磨き粉セットの正直レビュー

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  2026.02.11

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  ハイトーンのメンテナンスって維持するのが大変 ｜N. カラーシャンプー（パープル）＆カラートリートメントの正直レビュー

  ​​​​​​​​​​​​​​​​カラーをしていると、時間が経つにつれて髪の色味が少しずつ変わってくるのが、気になっていた時期がありました。明るめのカラーやブリーチ後は、「黄色っぽくなってきたかも」と思う場面が増えがち。でも色を入れ直すほどでもないし、美容院に行くと、時間もお金もかかる..。そんな日々悩んでいた時、試しに使ってみたのがN. カラーシャンプー（パープル）とカラートリートメントです。今回は、成分や色味の細かい話ではなく、使っていて生活の中で何が変わったかを書いています。🧴 使っていて印象に残ったこと一番印象に残ったのは、色味を気にするタイミングが少し減ったことでした。✔ 洗うだけでケアが済む✔ 特別な手順を増やさなくていい✔ 色味の変化を毎日チェックしなくてよくなった✔ いつものシャンプー感覚で使える「そろそろ色が…」と考える回数が減って、髪の状態を必要以上に気にしなくてよくなりました。【正規品】 N. カラーシャンプー カラートリートメント Pu パープル 320ml 300g SH-Pu 紫 ダメージケア トリートメント カラシャン ナプラ　ムラシャン n n. エヌドット セット販売 組み合わせ価格：4,990円（税込、送料無料) (2026/2/10時点)👉​ 使ってみて「これは良かった」と感じた理由はこちら​（※カラー後の色落ちが気になり始めた人向け）🔄 使って感じた変化・黄ばみを気にする場面が減った・鏡を見るときのチェックが軽くなった・カラーのタイミングを焦らなくなった髪色に向いていた余計な意識が少し落ち着いた感じでした。⚠️ 正直に感じた注意点・使い続けると色が入りすぎる場合がある・髪質によってはムラを感じることがある・毎日使う必要はない「しっかり色を入れる」より、色味を整える目的に向いています。👉 ​無理なく続けたい人向け。詳細はこちら​🎯 こんな人におすすめ✅ カラー後の黄ばみが気になってきた✅ 色を入れ直すほどではない✅ ケアを増やしたくない✅ 洗う流れの中で整えたい🌿 ヘアケアも「整える習慣」髪色を完璧に保とうとするより、気にしすぎなくて済む状態をつくる。このセットは、無理なく整えるきっかけをくれるアイテムでした。カラーケアを、頑張らずに続けたい人には、取り入れやすいと思います🍀他にも、実際に使って「無理せず続いた」「整った」と感じたアイテムを👉 ​シバゲンの楽天ROOM にまとめています。​よかったら、のぞいてみてください🍀X（旧Twitter）では、日々の小さな気づきや、習慣を整える過程もそのまま記録しています。記事では書ききれないこともありますので、気が向いたときに、そっとのぞいてもらえたら嬉しいです🍀ここまで読んでいただき、ありがとうございました😌

  2026.02.10

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  ブログの発信でお悩みの方におすすめの一冊♪ ｜『「書くこと」で理想の暮らしを手に入れる ゼロからはじめる情報発信の教科書』を読んで感じたこと

  ​​​​​​​​​​​​​​「書けば何かが変わるかもしれない」そう思って、ブログや発信を始めました。でも、現実は厳しく中々上手くいかない日々が続き、だんだん手が止まることが増えていました。これ、誰かの役に立つのかな？自分が書く意味ってあるのかな？もっと上手く書けないとダメなのかな？書く前にこんなことを考えることが多くなり、『もう、ブログ書くのやめようかな..』と諦めかけていた時、この本に出会いました。✍️ 読んで印象に残ったこと✔ 最初からうまく書けなくていい✔ 完成度より、続けることを大事にしている✔ 等身大の発信を肯定している✔ 「今の自分」から書くことを勧めている「ちゃんとした文章を書かなきゃ」と毎日悩んでいましたが、この本を読んで心がスッと軽くなった事を覚えています。👉​ 内容を確認したい方はこちら​（※これから情報発信を始めたい人向け）「書くこと」で理想の暮らしを手に入れる　ゼロからはじめる情報発信の教科書 [ ヒトデ ]価格：1,650円（税込、送料無料) (2026/2/8時点)🔄 読んで感じた変化この本を読んだからといって、急に文章がうまくなったということはありません。ただ、・書く前に立ち止まる時間が減った・「まず出してみよう」と思える場面が増えた・書くことを自分で難しくしていたと気づけた⚠️ 正直に感じた注意点・テクニック重視の内容ではない・即効性を期待すると物足りない・数字や戦略を求める人には合わない「これをやれば伸びる」という答えを探している人には、少し受け取り方が変わるかもしれません。👉​ 続ける前提で考えたい人向け。詳細はこちら​🎯 こんな人におすすめ✅ 書くことに自信が持てない✅ 発信を続けるのがしんどくなっている✅ 上手く書こうとして止まってしまう✅ 等身大の発信をしたい🌿 書くことも「整える習慣」理想の暮らしという言葉は出てきますが、この本が伝えているのは、派手な成功の話ではありません。「今の自分で続ける」その積み重ねを、静かに肯定してくれる一冊でした。ブログをもう一度頑張ろうと、思っている方におすすめです🍀🍀 他にも、実際に読んで「考え方が整理された」「続けやすくなった」と感じた本を👉 ​シバゲンの楽天ROOM にまとめています。​よかったら、のぞいてみてください🍀X（旧Twitter）では、日々の小さな気づきや、書くこと・習慣を整える過程もそのまま記録しています。記事では書ききれないこともありますので、気が向いたときに、そっとのぞいてもらえたら嬉しいです🍀ここまで読んでいただき、ありがとうございました😌

  2026.02.08

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  コレを読んだら話し方とは何か？が分かる本 ｜『頭のいい人が話す前に考えていること』を読んで感じたこと

  ​​​​​​​​​仕事やプライベートの会話で「今の言い方、余計だったかも..」と思うことありませんか？？黙っていればよかったのに、分かっていることを伝えようとして、逆に話がこじれたりすることってありますよね。僕も仕事で上司と何回も意見がぶつかり、口論になったことも何度かあります。どうしたらもっと、上手く話せるんだろう..。人間関係に毎日悩まされているときに手に取ったのが、この本です。今回は、話し方のテクニックではなく、読んでいて自分の考え方がどう変わったかを書いています。📙 読んでいて印象に残ったこと一番印象に残ったのは、「賢く話そうとしなくていい」という前提でした。✔ すぐ答えなくてもいい✔ 分からないまま話さなくていい✔ 正しさより、状況を優先する✔ 話さない判断も選択肢に入っている「うまく話す方法」ではなく、話す前に考える余地をちゃんと残しているところが印象的でした。👉​ 内容を確認したい方はこちら​頭のいい人が話す前に考えていること [ 安達　裕哉 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2026/2/8時点)🔄 読んで感じた変化この本を読んだからといって、会話が一気にうまくなったということはありません。ただ、・すぐに言葉を返そうとしなくなった・「今は話さなくていい」と判断できる場面が増えた・自分の発言に、少し間を置けるようになった⚠️ 正直に感じた注意点・話し方の即効テクニックは少ない・エンタメ的な読みやすさは控えめ・「賢く見せたい」人には合わない会話で主役になりたい人には、少し地味に感じるかもしれません。👉​ 考え方を整理したい人向け。詳細はこちら​🎯 こんな人におすすめ✅ 会話のあとに反省しがち✅ つい余計な一言を足してしまう✅ 沈黙が苦手✅ 話す前に考える癖をつけたい🌿 話すことも「整える習慣」頭のいい人というより、この本が描いているのは落ち着いている人だと感じました。話す前に考えることは、自分を抑えることではなく、場を乱さないための準備。『考えて話す』ということは、無意識では中々難しい事だと思います。でも、この本を読んで『話ながら考える』という事を少しづつ意識することが出来るようになりました。話し方に悩んでいる方、人間関係に悩まれている方に、おすすめの一冊です🍀🍀 他にも、実際に読んで「考え方が整理された」「力が抜けた」と感じた本を👉 ​シバゲンの楽天ROOM にまとめています。​よかったら、のぞいてみてください🍀X（旧Twitter）では、日々の小さな気づきや、考え方や習慣を整える過程もそのまま記録しています。記事では書ききれないこともありますので、気が向いたときに、そっとのぞいてもらえたら嬉しいです🍀ここまで読んでいただき、ありがとうございました😌

  2026.02.08

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  お金のことに向き合うハードルが少し下がった ｜『お金のこと何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えて下さい！』を読んで感じたこと

  ​​​​​​​​​​​正直、大人になってもお金のことはよく分からないままでした。税金、確定申告、経費…。言葉は聞いたことがあるけれど、どれも自分の生活と結びついていない感じ。「そのうちちゃんと調べよう」そう思いながら、ずっと後回しにしていました。そんなときに読んだのが、この本です。今回は、制度の細かい説明ではなく、読んでいて気づいたことを書いています。📘 読んでいて印象に残ったこと一番印象に残ったのは、お金の話を“怖がらなくていいもの”として扱っていたことでした。✔ 専門用語をなるべく使わない✔ 「完璧にやらなくていい」と何度も書かれている✔ 初心者がつまずく順番を分かっている✔ 「まず損しない」視点で話が進む税金の本なのに、読んでいて身構えなくて済んだのが大きかったです。👉 ​内容を確認したい方はこちら​（※フリーランスなりたての人向け）お金のこと何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えて下さい！ [ 税理士・大河内薫 ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2026/2/7時点)📘 読んで感じた変化この本を読んで、税金が一気に分かるようになったということはありません。ただ、・「何から手をつければいいか」が見えた・分からないまま放置しなくてよくなった・税金を“あとで困るもの”として考えられるようになったお金のことで何に不安を感じていたのか...それは、無知ということでした。⚠️ 正直に感じた注意点・細かい節税テクニックは多くない・すでに詳しい人には物足りない・即効性を期待するとズレる「これを読めば完璧」というタイプの内容ではありません。👉​ 初心者向けに整理された内容はこちら​🎯 こんな人におすすめ✅ フリーランスになったばかり✅ 税金の話を後回しにしている✅ 何から調べればいいか分からない✅ 難しい言葉が苦手🌿 お金のことも「整える習慣」税金って、一気に理解しようとすると余計に分からなくなるものだと思います。この本は、「まず損しない位置に立つ」という考え方を教えてくれました。お金のことを、怖がらずに整えていきたい人には、おすすめの一冊です🍀🍀 他にも、実際に読んで「考え方が整理された」「無理せず続けられた」と感じた本を👉 ​シバゲンの楽天ROOM にまとめています。​よかったら、のぞいてみてください🍀X（旧Twitter）では、日々の小さな気づきや、フリーランスとして整えてきた過程もそのまま記録しています。記事では書ききれないこともありますので、気が向いたときに、そっとのぞいてもらえたら嬉しいです🍀ここまで読んでいただき、ありがとうございました😌

  2026.02.07

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  お金を「増やす前に整える」という視点を持てた ｜『貯金すらまともにできていませんが この先ずっとお金に困らない方法を教えてください！』を読んで感じたこと

  ​​​​​​​​​​​​​​​​気づいた時には既にお金の存在を知っていて、知らないうちにお金を使っている..。でも、ちゃんとお金のことについて学んだことってあまりないですよね。お金に困らない方法と聞くと、「もっと稼ぐ」「うまく増やす」そんな話を想像してしまいます。貯金はあまりないけれど、ちゃんとお金のことを学ぼうと思い手に取ったのが、この本です。今回は、お金のテクニックではなく、読んでいて考え方がどう変わったかを書いています。🧾 読んでいて印象に残ったこと一番印象に残ったのは、「貯金ができない＝ダメ」ではないということでした。✔ いきなり増やそうとしなくていい✔ 収入の大小より、流れを見る✔ できていない前提で話が進む✔ 不安を煽らない伝え方👉​ 内容を確認したい方はこちら​​貯金すらまともにできていませんが　この先ずっとお金に困らない方法を教えてください！ [ 税理士・大河内薫 ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2026/2/7時点)🔄 読んで感じた変化この本を読んだからといって、すぐに貯金が増えたということはありません。ただ、・お金を増やす前に見る場所が分かった・「自分は向いていない」と決めつけなくなった・不安の正体が少し言葉にできたお金のことで、必要以上に不安にならなくなりました。⚠️ 正直に感じた注意点・即効性のある方法を期待すると合わない・投資や節約テクニック中心ではない・行動は自分で決める必要がある「これを読めば安心」という魔法の内容ではありません。👉​ 考え方を整理したい人向け。詳細はこちら​🎯 こんな人におすすめ✅ 貯金ができていないことに焦っている✅ お金の話を避けがち✅ 将来の不安が頭から離れない✅ 難しい説明が苦手🌿 お金のことも「整える習慣」お金に困らない状態って、必ずしも「たくさん持っている」ことではないと感じました。この本は、不安が大きくならない考え方を先に整えてくれた一冊です。お金を責める材料ではなく生活の一部として扱いたい人には、合う内容だと思います🍀🍀 他にも、実際に読んで「考え方が整理された」「焦らなくてよくなった」と感じた本を👉 ​シバゲンの楽天ROOM にまとめています。​よかったら、のぞいてみてください🍀X（旧Twitter）では、日々の小さな気づきや、生活やお金を整える過程もそのまま記録しています。記事では書ききれないこともありますので、気が向いたときに、そっとのぞいてもらえたら嬉しいです🍀ここまで読んでいただき、ありがとうございました😌

  2026.02.07

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  ヒゲも髪の毛もこれ一本で整える ｜ブラウン ビアードトリマー BT3042 の正直レビュー

  ​​​​​​​​​​​​​​​​​男の身だしなみって大変ですよね..。最近は清潔感！清潔感が大事！！とやたら耳にしませんか？？ヒゲの手入れや髪の毛の手入れ。少し間違えると顔の印象が悪くなってしまいます。時間を使って頑張って整えているのに、不潔と思われてしまう事もあるかもしれません。「身だしなみは必要なのは分かっているけど、正直面倒くさい」時間もないし、お金もない。そんなことを悩みながら使い始めたのが、ブラウン ビアードトリマー BT3042です。今回は、成分や機能の細かい話より、使っていて気づいたことを中心に書いています。📘 使っていて印象に残ったこと一番印象に残ったのは、ヒゲの長さを考えなくてよくなったことでした。✔ ダイヤルで直感的に長さを調整できる✔ アタッチメントの付け替えがいらない✔ 刈りムラが出にくい✔ 動きが安定していて、手元がブレにくい使い方も簡単でヒゲはもちろん、髪の毛の刈り上げにも大活躍です♪ブラウン｜BRAUN ビアードトリマー BT3042 ［交流充電式 /国内・海外対応］[BT3042]価格：5,478円（税込、送料別) (2026/2/5時点)👉 ​使ってみて「これは良かった」と感じた理由はこちら🔄 使って感じた変化・ヒゲを整える頻度が自然と安定した・「そろそろ切らなきゃ」と考える回数が減った・朝の準備で、気にすることが一つ減った⚠️ 正直に感じた注意点・細かいデザインカットには向かない・深剃りを目的にすると合わない・ヒゲがかなり硬い人は、少し時間がかかるかもしれない👉​ 無理なく続けたい人向け。詳細はこちら​🎯 こんな人におすすめ✅ ヒゲの長さを毎回迷ってしまう✅ 付け替えが多いトリマーが面倒✅ 手入れをシンプルにしたい✅ 清潔感は保ちたいけど、手間は減らしたい🌿 ヒゲの手入れも「整える習慣」男の身だしなみも毎日気にすることで、清潔感がとても大事なことなんだと気付きました。ヒゲの手入れや、髪の毛の手入れを少しでも楽に済ませたい方におすすめの商品です🍀他にも、実際に使って「無理せず続いた」「整った」と感じたアイテムや本を👉 ​シバゲンの楽天ROOM にまとめています。​よかったら、のぞいてみてください🍀X（旧Twitter）では、日々の小さな気づきや、習慣を整える過程もそのまま記録しています。記事では書ききれないこともありますので、気が向いたときに、そっとのぞいてもらえたら嬉しいです🍀ここまで読んでいただき、ありがとうございました😌

  2026.02.05

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  毎日の頭皮ケアがとても大切 ｜Lefina スカルプブラシの正直レビュー

  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​頭皮ケアしていますか？？年齢を重ねると色々気になる所も増えてきますよね。僕も30歳くらいの頃から少しずつ、自分の肌や髪質を気にするようになりました。体の健康で補えることもあれば、補えないこともあります。髪の毛のケアも何かやれることはやってみようと始めたのが、このLefina（レフィナ）スカルプブラシです。今回は、成分や機能の細かい話より、使っていて気づいたことを中心に書いています。📘 使っていて印象に残ったこと一番印象に残ったのは、思ってたより、使い心地がとても気持ちがいいことでした。✔ 指よりも軽い力で洗える✔ 頭皮に当たる感覚が分かりやすい✔ ゴシゴシしなくて済む✔ 洗っている最中に力加減を意識しなくてよくなった【10%OFFクーポン配布中！2/5限定】【ヘッドスパニスト監修★楽天1位 】Lefina(R)公式 スカルプブラシ 頭皮マッサージ マッサージブラシ シャンプーブラシ ヘッドスパブラシ シリコン お風呂 頭皮ブラシ 頭皮ケア くし ヘアケア 櫛価格：1,980円（税込、送料無料) (2026/2/5時点)👉 ​使ってみて「これは良かった」と感じた理由はこちら​​🔄 使って感じた変化・洗っている途中で力を入れすぎなくなった・シャンプー中に呼吸が浅くならなくなった・「早く終わらせよう」と思う場面が減った今では週に2回の頭皮ケアを『ちゃんとする』という大切な時間だと思えるようになりました。⚠️ 正直に感じた注意点・手で洗う感覚が好きな人には合わないかもしれない・刺激の強さを求める人には物足りない・最初はブラシの当て方に少し慣れが必要👉 ​無理なく続けたい人向け。詳細はこちら​🎯 こんな人におすすめ✅ シャンプー中、つい力が入ってしまう✅ 頭皮を強くこすりたくない✅ ケアを増やさず整えたい✅ お風呂の時間を落ち着かせたい🌿 頭皮ケアも「整える習慣」頭皮も大事な体の一部です。一日頑張った頭もマッサージしてあげてみてください😌首や肩こりの痛みも改善されるかもしません。頭皮ケアを、無理なく習慣に取り入れたい方におすすめです🍀他にも、実際に使って「無理せず続いた」「整った」と感じたアイテムを👉​ シバゲンの楽天ROOM にまとめています。​よかったら、のぞいてみてください🍀X（旧Twitter）では、日々の小さな気づきや、習慣を整える過程もそのまま記録しています。記事では書ききれないこともありますので、気が向いたときに、そっとのぞいてもらえたら嬉しいです🍀ここまで読んでいただき、ありがとうございました😌

  2026.02.05

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  宅飲みならコレ一択｜キングウイスキー 凛 セレクトの正直レビュー

  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​週末には必ず僕はお酒を飲みます。昔は毎日缶ビール(500ｍｌ)を６本以上飲んでいました。ワインも毎月3万円以上購入していました..。あれから数年がすぎ出会ったのが、キングウイスキー 凛 セレクト（4L）です。今回は、銘柄のうんちくではなく、使っていて気づいたことを書いています。📘 使っていて印象に残ったこと一番印象に残ったのは、美味しくて大容量でコスパ最強！！と思いました。✔ 大容量なので、買い足す頻度が減った✔ ハイボール用として割り切って使いやすい✔ 味に主張が少なく、食事の邪魔をしにくいキングウイスキー 凛 セレクト 4L 4000ml 送料無料(本州のみ) 最強配送 [宝酒造] ギフト プレゼント 敬老の日 お歳暮 御歳暮価格：4,791円（税込、送料無料) (2026/2/4時点)👉 ​使ってみて「これは良かった」と感じた理由はこちら📘 使って感じた変化・毎月お酒を飲む量が減った・毎月のお酒代が安くなった・少し健康思考になった⚠️ 正直に感じた注意点・ウイスキー単体で楽しみたい人には向かない・味の奥行きを求める人には物足りない・保管スペースはそれなりに必要👉​ 無理なく続けたい人向け。詳細はこちら​🎯 こんな人におすすめ✅ 家飲み用のハイボールが中心✅ 買い足しの手間を減らしたい✅ お酒の量を少し意識したい✅ 毎回銘柄選びに迷いたくない🌿 お酒も「整える習慣」お酒を楽しむことと、飲みすぎないことは両立できる。節約の面でもコレ一択だと思います。お酒をつい飲み過ぎてしまう人、浪費癖を直したい人におすすめです🍀コスパの良い炭酸水も紹介しています😌🍀 他にも、実際に使って「無理せず続いた」「整った」と感じたアイテムや本を👉 ​シバゲンの楽天ROOM にまとめています。​よかったら、のぞいてみてください🍀X（旧Twitter）では、日々の小さな気づきや、習慣を整える過程もそのまま記録しています。記事では書ききれないこともありますので、気が向いたときに、そっとのぞいてもらえたら嬉しいです🍀ここまで読んでいただき、ありがとうございました😌

  2026.02.04

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  ブログ初心者の方必見！！ ｜『ゼロから学べるブログ運営×集客×マネタイズ』を読んで感じたこと

  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ブログって何を学べばいいんだろう？？正直、僕は右も左も本当に分かりませんでした。色々調べて辿り着いたのが、この、『ゼロから学べるブログ運営×集客×マネタイズ』です。今回は、ノウハウの要約ではなく、読んで感じたことを正直に書きます。📘 読んでいて印象に残ったこと一番印象に残ったのは、ブログ初心者でもとにかく分かりやすい！でした。✔ 記事を書く前の考え方✔ 集客とマネタイズの関係✔ 続ける前提での設計✔ 初心者向けに順番が整理されている👉 ​使ってみて「これは良かった」と感じた理由はこちら​ゼロから学べるブログ運営×集客×マネタイズ人気ブロガー養成講座 [ 菅家伸 ]価格：1,980円（税込、送料無料) (2026/1/31時点)📘 読んで感じた変化この本を読んで、すぐに成果が出たということはありません。でも、ブログ初心者にはとても良い内容でした。全体を通して僕が思ったことは、『ブログはそんなに甘くはない』でした。⚠️ 正直に感じた注意点・内容はかなり基礎寄り・すでに経験がある人には物足りない部分もある・即効性を求める人には向かない👉 ​無理なく続けたい人向け。詳細はこちら​🎯 こんな人におすすめ✅ ブログをこれから始める✅ 情報が多くて迷っている✅ 全体像を一度整理したい✅ 焦らず続けたいタイプ🌿 ブログも「整える習慣」僕もまだまだ初心者ですが、ブログが好きです。ブログを書いている時って、自分と向き合えている気がするんですよね😌僕ももっと学んでいこうと思っています。これからブログを頑張りたい方、ブログを始めたいけど、何をしたらいいか分からずに悩んでいる方に、おすすめの一冊です🍀🍀 他にも、実際に使って「無理せず続いた」「整った」と感じたアイテムや本を👉 ​シバゲンの楽天ROOM にまとめています。よかったら、のぞいてみてください🍀X（旧Twitter）では、日々の小さな気づきや、習慣を整える過程もそのまま記録しています。記事では書ききれないこともありますので、気が向いたときに、そっとのぞいてもらえたら嬉しいです🍀ここまで読んでいただき、ありがとうございました😌

  2026.01.31

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  もっと早く出会っていれば、もっと早くお金と向き合えていたかもしれない ｜『夢と金が9割』を読んで感じた正直レビュー

  ​​​​​​​​​​お金の話って、皆さん好きですか？？嫌いですか？？​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​正直に言うと、お金が儲かる話は誰でも好きだと思います。でも、使い方とか投資とかの話になると半分くらいの人は、なにそれ、こわい、大丈夫？？ってなりますよね。僕も少し前まではそうでした..。でも、それって今思うとただお金の知識がなかったり、投資の知識がなかったからなんですよね。お金とちゃんと向き合うことってあんまりありませんよね。学校でもお金の使い方をしっかり教えてもらえないし、親にも投資の始め方、株の買い方なんてそんなに詳しく教えてもらえることもあまりないと思います。今まで「お金の話」を真面目に考えるのは、少し避けてきたところってありませんか？？そんなお金と向きあうタイミングで僕が読んだのが、この『夢と金が9割』 です。今回は、内容の要約というより、読んで感じたことをそのまま書きます。📘 読んでいて印象に残ったこと✔ お金の話を避けない✔ きれいごとだけで終わらせない✔ 現実的な視点が多い✔ 考えるきっかけが多い読んでいて、「耳が痛い」というより、目が覚める感じに近かったです。👉 ​使ってみて「これは良かった」と感じた理由はこちら​夢と金が9割 / 鴨頭嘉人 【本】価格：2,500円（税込、送料別) (2026/1/31時点)⚠️ 正直に感じた注意点・表現がストレート・合わない人もいると思う・読み物として軽い本ではない👉​ 無理なく続けたい人向け。詳細はこちら​🎯 こんな人におすすめ✅ お金の話を避けがちな人✅ 夢と現実の間でモヤっとしている✅ 考え方を一度揺さぶられたい✅ ビジネス本が苦手すぎない人🌿 お金も「整える習慣」僕は昔ギャンブルや浪費癖が激しく、お金のことでどん底まで落ちた経験があります。あの時この知識があればと思ってしまいますが、もう過去は変えられません。しかし、未来は今日からでも変えられます😌今お金の事で悩まれている方、いつかあれをしたいと夢をお持ちの方に、おすすめしたい一冊です🍀🍀 他にも、実際に使って「無理せず続いた」「整った」と感じたアイテムや本を👉 ​シバゲンの楽天ROOM にまとめています。​よかったら、のぞいてみてください🍀X（旧Twitter）では、日々の小さな気づきや、習慣を整える過程もそのまま記録しています。記事では書ききれないこともありますので、気が向いたときに、そっとのぞいてもらえたら嬉しいです🍀ここまで読んでいただき、ありがとうございました😌

  2026.01.31

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  お家でプチ贅沢♪ハイボールが好きになった理由 ｜キリンウイスキー「陸」4Lの正直レビュー

  ​​​​​​​ウイスキーはお好きですか？？ハイボールはお好きですか？？僕は正直あまりウイスキーは好みではなく、どちらかというとビールやワイン派でした。お店でハイボールを飲んでもあんまり美味しいとは思わない、安いからただ飲んでいる、そんなイメージでした。それから数年経ち、ビールやワインを一度家で飲まない習慣を作ろうと思った時期がありました。家でこれからお酒は何を飲もうかな...。と悩んでいるそんな時に出会ったのが、この​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​キリン ウイスキー 陸（PETボトル 4L）です。今回は、味の評価・暮らしと習慣目線での正直レビューです🥃🥃 実際に飲んで感じたこと忖度なしで、『えっ！？なにこれ、めちゃくちゃ美味しい』今まで飲んでいたウイスキーとはまるで別物。炭酸で割って飲むハイボールも、香りは爽やか、後味すっきり。飲む前からグラスに注いだだけで、とてもいい香りでした。👉 ​毎日の作業がちょっと快適になるアイテムはこちら​​キリン ウイスキー 陸 PET 4000ml価格：10,499円（税込、送料別) (2026/1/30時点)🥃 僕がリピしてしまう理由✔ 大容量で買い足し回数が減る✔ PETボトルで扱いやすい✔ 家飲み用としてちょっぴり贅沢な存在感✔ ハイボールがとにかく美味しい🎯 こんな人におすすめ✅ 家飲みの定番を決めたい✅ 買い足しの手間を減らしたい✅ ハイボールをよく作る✅ 気軽に飲めるウイスキーを探している👉 ​無理なく続けたい人向け。詳細はこちら🌿 お酒も「整える習慣」体の健康は、食べ物や飲み物で大きく変わってきます。お酒の種類の中でも、ウィスキーは蒸留酒なのでカロリーはビールやワインより低めです。ダイエットの始めの一歩にもなるかもしれません😌毎日お酒を飲む方、無理なくカロリー制限をしたい方、ウイスキーを飲んでみようかな？とお悩みの方におすすめです🍀🍀 他にも、実際に使って「無理せず続いた」「整った」と感じたアイテムを👉​ シバゲンの楽天ROOM にまとめています。よかったら、のぞいてみてください🍀X（旧Twitter）では日々の小さな気づきや、習慣を整える過程もそのまま記録しています。記事では書ききれないこともありますので、気が向いたときに、そっとのぞいてもらえたら嬉しいです🍀ここまで読んでいただき、ありがとうございました😌

  2026.01.30

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  毎日のストレスから解放された ｜ブラウン シリーズ9 替刃の正直レビュー

  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​初めてこの商品に出会ったのは、3年前です。電気シェーバーの刃が大分傷んでいたので、本体を買い換えようと思っていました。新しい電気シェーバーを探してみましたが、やっぱり正直値段が高い..。本体自体は壊れていないので、このタイミングで本体を買うとなんか損した気持ちになりそうでした。そんな時、これって替え刃とかないのかな？？そう思いながら検索すると...ありました😊でも、替え刃だけなのにそこそこする値段。今回は、このブラウン シリーズ9用の替刃（94M）をご紹介します🍀🌿 交換して感じたこと値段はそれなりにしましたが、新しい替え刃に買い換えてすべて解決しました♪✔  新しい本体を購入しなくてよかったこと✔  切れ味がもとに戻りストレスがなくなったこと✔  交換がとにかく簡単なこと✔  自分の行動が正しかったと学びを得たこと👉​ 商品の詳細ページはこちらブラウン 替刃 94M 純正品【送料無料 即日出荷】シリーズ9 網刃・内刃一体型カセット シェーバー (日本国内型番 F/C94M) マットシルバー BRAUN 海外正規版 92S 92B 92M 後継型番価格：7,980円（税込、送料無料) (2026/1/28時点)🎯 こんな人におすすめ✅ 最近、剃りにくさを感じている✅ 本体はまだ使いたい✅ 肌への負担を減らしたい✅ 身だしなみを簡単に整えたい本体を買い換えようか、替え刃に買い換えようか悩んでいた時期がありました。その間はとにかくストレスで、小さな事でイライラしている自分がいました。👉​剃り心地にお悩みの方はこちら ​🌿 替刃も「整える習慣」ほぼ毎日使うものだから、やっぱりストレスは感じたくないですよね。少し高いけど、僕はとても良い選択ができたと思えました🍀このブラウンの替え刃は、そんな考え方を与えてくれた商品です😌🍀 他にも、実際に使って「無理せず続いた」「整った」と感じたアイテムを👉​ シバゲンの楽天ROOM にまとめています。​よかったら、のぞいてみてください🍀X（旧Twitter）では、日々の小さな気づきや、習慣を整える過程もそのまま記録しています。記事では書ききれないこともありますので、気が向いたときに、そっとのぞいてもらえたら嬉しいです🍀ここまで読んでいただき、ありがとうございました😌

  2026.01.28

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  まだ身だしなみに消耗してるの？？ ｜パナソニック 鼻毛カッターの正直レビュー

  ​​​​​​あなたは​​​​​​​​​​​​​​​​​身だしなみ、ちゃんと整えていますか？？気になる人、気にならない人それぞれだと思います。ちなみに僕は気になる人です（笑）眉毛の処理は一か月に1、2回。鼻毛の処理は2週間に1回くらいのペースで行っています。皆さん鼻毛の処理ってどのようにしていますか？？僕は少し前までいつもハサミで処理をしていました。ハサミでやると正直面倒くさいし、たまに鼻の穴を切ってしまいケガすることもよくありました。そんな時に使い始めたのが、パナソニックの鼻毛カッター（ER-GN22）です🍀🌿 使ってみて感じたこと何も考えず、ストレスなく処理を行えたことです♪✔ 刃が直接当たらず安心感がある✔ 音が静かで使うハードルが低い✔ 鼻毛・眉・耳まわりまで対応✔ 男女兼用で家族でも使いやすい👉 ​身だしなみアイテムはこちら​​＼マラソン期間 ポイント最大29倍／【高評価★4.62！楽天1位受賞】 パナソニック 鼻毛カッター 女性 男性 男女兼用 日本製 正規品 鼻毛 眉毛 耳毛 口周り 髭 鼻毛カッター 女性用 男性用 鼻毛カッターパナソニック エチケットカッター レディース メンズ ERGN22🌿 習慣として使いやすい理由✔ 肌を傷つけにくい設計✔ 手入れが簡単✔ コンパクトで置き場所に困らない✔ 日本製で安心感がある🎯 こんな人におすすめ✅ 身だしなみを簡単に整えたい✅ 刃が直接当たるのが不安✅ 男女兼用で使えるものがいい✅ 習慣として続けたいこの商品を使い始めてから、『そろそろ鼻毛の処理しないとなぁ』と意識することがほぼなくなりました。使い慣れてくると、鏡を見なくても処理が行えるようになります😊👉 ​続けやすい詳細ページはこちら​🌿 身だしなみも「整える習慣」毎日の身だしなみって、正直面倒くさいですよね。僕も同じです。でも『その毎日の面倒くさい』を一つ一つ紐解いていくと、毎日のちょっとしたストレスも薄れていくと思います。身だしなみ一つで、今日の自分に何か変化を与えてくれるかもしれません😌そんなことを思いながら、いつも使っているパナソニックの鼻毛カッターのご紹介でした🍀🍀 他にも、実際に使って「無理せず続いた」「整った」と感じたアイテムを👉​ シバゲンの楽天ROOM にまとめています。​よかったら、のぞいてみてください🍀X（旧Twitter）では、日々の小さな気づきや、習慣を整える過程もそのまま記録しています。記事では書ききれないこともありますので、気が向いたときに、そっとのぞいてもらえたら嬉しいです🍀ここまで読んでいただき、ありがとうございました😌

  2026.01.27

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