多趣味支離滅裂人間のブログ

今年の４月下旬からダイエットを意識。
ランニングマシン、自転車こぎ、食事の工夫など始め、体脂肪計に乗るようになった。

体重はともかく、昨日の体脂肪率は１７．８％だからいいでしょう？

No.１のボタン押す → 「５０歳　男　アスリート」と表示され、毎日見慣れた光景・・・

アスリート？　私はアスリートなのか？

設定をいじってみたら、どうやら「標準」「アスリート」を選ぶらしい。
私は「標準」だな、やっぱり・・・
ポチポチボタンを押し、「標準」モードに設定変更。

ガビーン！体脂肪率２４．７％（軽度肥満）！！

そもそもなんで「アスリート」モードになってたの？
２カ月半も「自分の体脂肪率は１７～１８％だから良し！」っと信じてた。

これからはモードを変えてダイエットしないと・・・
毎晩カンパリオレンジ飲んでちゃあダメかな？