プラチナ楽天生活 / Platinum Rakuten Life

[自転車に乗ろう！] カテゴリの記事

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  Newグローブの実力

  今日は新しく購入したグローブを付けて近所を試走。外気温は10～15℃程度といったところ。家の近くからすぐ高台の住宅街へ上がっていけるので、上りと下りが楽しめる。GOLDWIN／ゴールドウィン サミットフルフィンガーグローブ(ピタード)(GWB-881)指貫のグローブしか無かったので、この時期はやはりフルフィンガーが必要だ。真冬用には厚手のフルフィンガーグローブを持っているのだが、走っているうちに蒸れて不快になってしまう。厚手のために、操作感が悪いのも難点だ。今回は、ある程度寒さを防いで、蒸れずに操作感が良いグローブが欲しかった。このグローブは薄手で手にしっかりフィットしているので、ギアやブレーキの操作感は問題なし。走り始めは少し手が寒いような気がしたが、手の甲がドライシャツにあるような蒸れにくい生地のためにスーッとした感じがしたためだろう。走っているうちに全く気にならなくなった。上りに入って、体が汗ばんできた頃も手は蒸れず快適だった。心配していた下りの寒さは思ったより気にならなかった。指貫だと確実に指先が冷えるレベル。真冬には使えない可能性はあるものの、購入目的は達成できたのではないか。

  2008.11.09

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  タイヤの性能

  先日購入したPANARACER 　エクストリームバリアントEVO2 サイズ：700×20C早速、愛車に取り付けて乗ってみました。以前使っていたPanaracer パナレーサー ストラディアスエリートライト700との比較です。まずは、EVO2のサイド色を赤にしたので、イメチェンに成功。黒のフレームに赤は良く合います。肝心の走りは、グリップ感が増した感じです。前は走り出しで強く踏むと少し滑ることもありましたが、EVO2だとありません。あと気が付いたのは、タイヤの接地面の形状の違いで、ストラディアスエリートライトに比べて山形になっているのです。この形だと接地面が減って、転がり抵抗が少なそうです。また、カーブの時には接地面が増してグリップが良さそうです。なるほど、良い形状だと思いました。実際に乗った感じも、転がりがよさげです。そんな感じなので、タイヤを変えて良かったと思っています。

  2008.04.20

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  ロードのタイヤ購入

  タイヤに亀裂が目立ってきたので、タイヤを購入することにしました。車も夏タイヤを購入したし、自転車もタイヤを換えて気分をリフレッシュしてみよう。Myチャリはこれ↓　2006年モデルなので、今と違ってALL105コンポ。それにしても、2008モデルのルイガノカーボンモデルはかっこいいですね。2007モデルは、グレードのロゴが大きくていまいちでしたが・・・良いリニューアルをしたと思います！さて、肝心のタイヤはどれにするか・・・今使っているのはPanaracerのStradius Elite Lite 700x23Cの黒。自転車を購入したときについていたもの。同じグレードの色違いもあるようだ。サイドにラインが入っていてなかなかカッコいい。値段は2300円くらい。もうひとつ上のグレードを見てみると・・・Panaracer Extreme Valiant EVO2 というのがある。3500円くらい。説明は、「耐摩耗性能を１０％以上アップさせ耐久性をさらにアップ。決戦用ハイグリップタイヤ・バリアントＥＶＯ２、オールラウンドレーシング＆トレーニングタイヤ」とある。なかなか良さそう。今と同じものを買っても違いは分からないだろうから、ちょっと背伸びして、EVO2を買うことにしました。到着が楽しみ。乗り味に違いがあると良いな・・・

  2008.03.16

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  リムテープは大事！

  今日は、楽天で購入したパーツを自転車に取り付けました。１．コンパス（方位磁針）２．ボトルケージ３．リムテープコンパスはツーリング用にと購入。ハンドルバーに簡単に取り付けられました。ボトルケージは、普通のボトルが取り付けできるベーシックなものです。今まで、ペットボトル用しかなかったので、買いました。リムテープは、自転車にもともと付いているゴム製のものでしたが、使っているうちに、空気入れバルブの部分が伸びてきてしまい、チューブとリムの金属部が当たって、パンクしやすくなっていました。これで、何本かチューブを無駄にしました。今日、リムテープをウレタン製のものに張り替えたのでパンクしにくくなっているはずです。リムテープは、フロント用とリヤ用にと2つ買ったのですが、1つに2本入っていました。2つ買う必要ありませんでした・・・予備としてとっておくことにします。Myチャリです。ロード ルイガノLGS-RHC 2006年モデルこれに、ボトルケージとコンパスを取り付けました。Myチャリ2号。シティ用MTB GT ZUM1.0 2005年モデルこれのリムテープを張り替えました。ブログトップも覗いてみて下さい。役に立つブログを目指しています。

  2007.01.21

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  坂の上り方

  今日はいつものコースへ自転車で走りに行ってきました。このコースは峠をひとつ越えるので、上りの良い練習になります。自転車でうまく坂を上る方法ってご存知ですか？私はまだ経験も浅く、うまく上れていません。坂の上り方って調べてもなかなか出てきません。Googleで「坂の上り方」検索してみる。ブログが流行ってきたおかげで、日記が増えて自転車で走った記録などは良く見かけるのですが、「上れるようになってきた」とか経験則ばかりで、役に立つことは書いてありません。書いている人はそれで良いですが、読む人にはなんのことやら・・・読み手に有益なブログを目指したいものです。（少なくとも私は）坂を上っていて、今日はひとつ発見がありました。「上半身に力を入れすぎないこと」上半身に力を入れるというのは、ハンドルを引く力を利用して踏み込む力もアップさせて上っていく方法です。（こぎ方に名前があるのかもしれませんが、分かりません）この方法は、急な坂を上るときには足への負担が減るので有効なのですが長く続けていると、呼吸が苦しくなってしまいます。呼吸が苦しくなるのはトレーニング不足なのもありますが、筋肉を緊張させる部分が多いと酸素が不足するのでしょう。この方法で上っていたら、とても苦しくなってしまったのでいっそのこと足だけで登ってみようと思い、トライしたところ今度は呼吸が苦しくなりませんでした。このことから、上半身を使うこぎ方は、急な坂の短期決戦用が良さそうです。あまり急でないところは、基本的に足をメインに上がっていったほうが、苦しくならずに上っていけそうです。あくまで私見ですので、人によって違うかもしれません。ブログトップも覗いてみて下さい。役に立つブログを目指しています。

  2007.01.13

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• 新春「かきおこ」ツアー

  あけましておめでとうございます。自転車好きのみなさま、今年もよろしくお願いします。今日は会社のメンバーと「かきおこ」自転車ツアーに行ってきました。かきおことは？岡山県の日生（ひなせ）は牡蠣の特産地。ここへ冬に行くと、美味しい牡蠣の入ったお好み焼きが食べられるのです。寒くて大変かなとは思いましたが、かきおこのためということで自転車トレーニングも兼ねて行ってきました。岡山市街から日生まで約40km。日帰りサイクリングに最適です。普段は他のスポーツをしていて、自転車は初心者という人でも行けました。県道83号は、車や信号が少なく、とても良いコースでした。県道425号にある峠は、勾配がきつめですが、それほど長くないのでかきおこ前の試練として丁度良い感じでした。かきおこはとても美味しかったです。1枚のお好み焼きに牡蠣が8個くらい入っていました。日生のお好み焼き屋にはほとんど、かきおこがあります。あまりにも美味しかったので２軒も行ってしまいました。毎年の恒例イベントになるかもしれません。以下、行動概要です。サイクリングのプランにお役立てください。時間のあるときに「おすすめ自転車コースガイド」としてフリーページにまとめようと思うので乞うご期待。　9:30　岡山市街に集合→百間川沿いに東へ走る→県道８３号を東へ11:30　県道381→県道425→国道250へ（車多く注意必要）12:00　日生到着、昼食かきおこ14:00　日生→国道250号→県道39（湾沿い良い道）→県道83号17:00　帰宅（暗くなる前に帰りましょう）ブログトップも覗いてみて下さい。

  2007.01.04

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  トレーニング

  今日はルイガノのロードで、山に登ってきました。ルイガノとは？(e-ﾊｸｾﾝ)ほぼ毎週、テニスをやっているのですが、テニスコートが山の上にあります。そこへ自転車で行くと良いトレーニングになります。平地5km＋登り7kmくらいです。登りは20分を切るのが目標ですが、今は23分くらいです。リヤのギアを27T付きに変えてからは、上るのが楽になりました。足への負担が減りました。私の自転車はこれの2006年モデルです。2007年モデルはコンポーネントのグレードが105からTIAGRAに下がっています。↓2007年モデルのこのグレードに私のは近いです。こちらはコンポーネントが105です。私のはフロント50/39ですが、これは52/39なので下りで速く走れそうです。↓

  2006.12.10

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• Bicycle

  自転車に乗るのが好きです。自転車は2台持っていて、ロードバイクとマウンテンバイクです。ロードバイクは、ルイガノLGS-RHCの黒です。マウンテンバイクは、GTのZUM1.0のシルバーです。走りに行った感想や、自転車カスタマイズなど書いていくつもりです。これまでに買った物も紹介していますので、Shopping Listを見てみてください。

  2006.12.09

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