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2009年03月17日
カテゴリ：ダイエット
なぜ人は簡単に太るのか・・・ 痩せるのは大変なのに・・・ いつの間にか２kg太っていました・・・ メタボに違いない・・・ gekoameにも痩せた方が良いと言われました・・・ 突然死しちゃうかもしれないから・・・ Wii Fit しないとね・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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ポッカリンコ・starbellさん、こんばんは＼(^o^)／
冬の間、寒かったので、自然の摂理で ２kgの脂肪を身にまとって寒さから身を守ったのでは、ないのでしょうか。。。 きょうも暖かだったし、明日も暖かなので、 きっと夏までには、マイナス５kg位は、 減量できると思います。きっと。たぶん。おそらく。。。笑 負けるな、ポッカリンコ！ (2009年03月17日 22時44分38秒)
煙草やめてから通算＋7kg。
ちょっとした子供の体重です。 大きくなってきたこのお腹を 何とかしなきゃといつも思いますが、 ついつい食べてしまいます。 実は昔のスーツが着れなくなって大ショック！ 絶食でもしようかな～。 2kg。一汗かけば大丈夫！ (2009年03月18日 08時11分52秒)
スタベちゃん、楽楽さんもおっしゃってるけど・・・
春先にポッチャリなっちゃうのは、気にしなくていいと思うよ！特に女性は男性よりもそうなりやすいみたいよ。冬を過ごすために、脂肪をまといやすくなる性質があるって聞いたことあるよ＾＾ 夏になっても太る一方なら、健康的にダイエットをしたらいいと思う！ 私も年に数キロ体重が動くよ。春が一番重くて秋が一番軽いの＾＾ 突然死しそうなほどポッチャリなんだったら・・そうねぇ。ちょっと早めにダイエットにトライかなぁ？ 毎日全身を鏡で見てる？最低１日１回！ で、街中のガラスとかお店の鏡とかお手洗いの鏡に映る自分は必ず意識して見てください！！ それだけでもねぇ、‘痩せ’に効果があるんだって！！ (2009年03月18日 09時22分06秒)
楽楽天天1.0さん
＞ポッカリンコ・starbellさん、こんばんは＼(^o^)／ ラクニィ、こんにちは！＼(^o^)／ ＞冬の間、寒かったので、自然の摂理で ＞２kgの脂肪を身にまとって寒さから身を守ったのでは、ないのでしょうか。。。 ＞きょうも暖かだったし、明日も暖かなので、 ＞きっと夏までには、マイナス５kg位は、 ＞減量できると思います。きっと。たぶん。おそらく。。。笑 ＞負けるな、ポッカリンコ！ ----- 夏までに－５kg出来たら嬉しいです。 自然の摂理かもしれませんが、既に充分身に纏っているので困ります。 私、負けません！きっと。たぶん。おそらく。。。笑 応援ありがとうございます。 (2009年03月18日 17時08分09秒)
らっぷちゃんさん
＞こんばんは～！ こんにちは～♪＼(^o^)／ ＞大丈夫！！ ＞ ＞許容範囲ですよ～！ ----- 20歳の頃から既に10kg増の上の2kgなんですが。。。 (^^ゞ (2009年03月18日 17時09分15秒)
にろすさん
＞煙草やめてから通算＋7kg。 ＞ちょっとした子供の体重です。 ＞大きくなってきたこのお腹を ＞何とかしなきゃといつも思いますが、 ＞ついつい食べてしまいます。 ＞実は昔のスーツが着れなくなって大ショック！ ＞絶食でもしようかな～。 ＞2kg。一汗かけば大丈夫！ ----- にろすさん、私なんて若い頃と比べたら10kg増ですよ。で、今回で12kg増です。。。汗 12kgって何歳の子どもくらいだったろうか。。。汗 (2009年03月18日 17時10分53秒)
タンバリンコさん
＞スタベちゃん、楽楽さんもおっしゃってるけど・・・ ＞春先にポッチャリなっちゃうのは、気にしなくていいと思うよ！特に女性は男性よりもそうなりやすいみたいよ。冬を過ごすために、脂肪をまといやすくなる性質があるって聞いたことあるよ＾＾ ＞夏になっても太る一方なら、健康的にダイエットをしたらいいと思う！ ＞私も年に数キロ体重が動くよ。春が一番重くて秋が一番軽いの＾＾ ＞突然死しそうなほどポッチャリなんだったら・・そうねぇ。ちょっと早めにダイエットにトライかなぁ？ ＞毎日全身を鏡で見てる？最低１日１回！ ＞で、街中のガラスとかお店の鏡とかお手洗いの鏡に映る自分は必ず意識して見てください！！ ＞それだけでもねぇ、‘痩せ’に効果があるんだって！！ ----- アドバイスありがとう。 早めにトライしなくちゃいけないくらいなの。汗 鏡を見ると知らない人が写ってるの。 私が知っている私とは違う人。。。 悪い夢かと思ってたけど、あれは私なんだね。 認識しなくちゃね。笑(^^ゞ (2009年03月18日 17時13分06秒)
ピンクのうさぎ☆さん
＞わたしも数日で１キロ増してました＞＜ ＞たぶん夜食のポテチ＆コーラがいけないと・・・ ＞けどやめられん！ ----- コーラはカロリーZEROのにすればＯＫかと。。。 ポテチはカロリー高そうだけど、止めません。 仲間がほしいから！爆 (2009年03月18日 17時14分19秒)
ここ5年くらいで５kgかなぁ。。太ってしまいました！
wii fitが魅力的で仕方ありません。 タンバリンコさんが書いてありましたが、 鏡を見る…って。。。 ぽっこりお腹を見るたびにガックリきております。 でも効果ありそうだなぁ～。 以前は街歩いてるときも自分の姿見たくなかったのでファッションセンスも滅茶苦茶でしたが、 今は考えるようになりましたから。 もっと見たら、体重も気をつけるようになるのかな？ 私がネットで調べた情報だと 1日20分以上の有酸素運動がいいそうですよ。 私はさぼってますｗ （ウォーキングや踏み台運動など）。。。 (2009年03月20日 21時39分55秒)
☆☆こころ♪♪さん
＞ここ5年くらいで５kgかなぁ。。太ってしまいました！ こころさんのイメージは太ってないんだけどな。 痩せていたのが丁度良くなったんじゃない？ ＞wii fitが魅力的で仕方ありません。 それが実はあってもなかなかやらないのよ。苦笑 ＞タンバリンコさんが書いてありましたが、 ＞鏡を見る…って。。。 ＞ ＞ぽっこりお腹を見るたびにガックリきております。 ＞ ＞でも効果ありそうだなぁ～。 ＞以前は街歩いてるときも自分の姿見たくなかったのでファッションセンスも滅茶苦茶でしたが、 ＞今は考えるようになりましたから。 ＞ ＞もっと見たら、体重も気をつけるようになるのかな？ ＞ ＞私がネットで調べた情報だと ＞1日20分以上の有酸素運動がいいそうですよ。 ＞私はさぼってますｗ ＞（ウォーキングや踏み台運動など）。。。 ----- 鏡を見たり、体重を毎日計ったりするのっていいみたいね。簡単でお金もかからないし。 昨日はサイクリングしたら、一キロ痩せたの。 やっぱり運動っていいみたい♪ (2009年03月22日 10時11分49秒)
2kgくらい簡単です・・・太るのは（笑
もう悲しいくらい簡単に・・・（経験者は語る） 一時期、一年で10kg肥えたことがありますんで（汗 ・・・さすがにあの時は頑張って減らしたよ。 2kgくらいは大丈夫よ、すぐに減らせますよ。 それに寒い時はちょっと増えたくらいがいいよ～自然の摂理！！ でもWiiはいいね（笑 持ってないんで欲しい。 (2009年03月22日 10時24分42秒)
はむっち1000さん
＞2kgくらい簡単です・・・太るのは（笑 ＞もう悲しいくらい簡単に・・・（経験者は語る） えぇ、えぇ！簡単ですよね～～～(ToT)アッサリ･･･ ＞一時期、一年で10kg肥えたことがありますんで（汗 ＞・・・さすがにあの時は頑張って減らしたよ。 それは、すごい。。。妊娠じゃないのに？ ＞2kgくらいは大丈夫よ、すぐに減らせますよ。 ＞それに寒い時はちょっと増えたくらいがいいよ～自然の摂理！！ ＞ ＞でもWiiはいいね（笑 ＞持ってないんで欲しい。 ----- Ｗｉｉはね、持っているんですが、最近gekoameしかやっていませんね。苦笑 なるべくやるようにして、2kgと言わずもっと痩せたいです。あはは。 (2009年03月22日 15時09分37秒) |
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