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お絵描きで 第2の人生 描き書き

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ダイエット

2009年03月17日
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カテゴリ:ダイエット

なぜ人は簡単に太るのか・・・

痩せるのは大変なのに・・・

いつの間にか2kg太っていました・・・

メタボに違いない・・・

gekoameにも痩せた方が良いと言われました・・・

突然死しちゃうかもしれないから・・・

Wii Fit

しないとね・・・







最終更新日  2009年03月17日 22時17分16秒
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2008年06月02日
カテゴリ:ダイエット

みなさんこんにちは。

starbellは昼食をスリムアップスリムに代えるダイエットを続けていますよw

これ、お腹空き辛いです。一緒に玄米ブランも食べてるからかな?

で、食事だけのダイエットはリバウンドの元なので、

フラフープを買ってみました。


フラットフープ(4色1組) B-6067【送料無料】

これじゃないけど、gekoameと一つずつ。

gekoameは上手に回せるの。

starbellと夫君は全然ダメ。

コアリズムより可能性あるから頑張ってみま~す♪







最終更新日  2008年06月02日 13時03分32秒
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2008年05月24日
カテゴリ:ダイエット


【正規代理店】サルサパーティーとサンバフュージョンがセットになった☆コアリズム日本語吹替え版 サンバ・サルサセット(マット付)【サンバフュージョン(DVD)、サルサパーティー(DVD)】

女性漫才コンビのクワバタオハラのくわばたりえさん(32)が、1カ月半でウエスト約20センチ減(85センチから65・4センチ)、体重は63キロから56・5キロになったんだって!!

毎日、ラテンダンスをベースにしたエクササイズDVD「コアリズム」で運動して、食事制限はしなかったんだって。すごいびっくり

一瞬、色めきたったんだけど、よく考えたら、この動きを自分の身体で再現できなければ無意味なのよね。。。

盆踊りが精一杯と思われるstarbellにはハードル高いかも。。。
だれかやったことある!?







最終更新日  2008年05月24日 13時19分56秒
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2008年05月19日
カテゴリ:ダイエット

今日からお昼を下矢印これ下矢印にして、ダイエット開始です。

2週間分あるけど、その間に痩せるんだろうか?


ダイエットをサポートしながら美容もケアスリムアップスリムプレシャス シェイク 14食(りんごポリフェノール配合/Asahiのダイエットドリンク、ダイエット食品/簡単にカロリーコントロール)【父の日】DW201905

 

たまたま母に下矢印これを貰ったので、今日は下矢印これも食べちゃいました。失敗


バランスアップ・メープル玄米ブラン

gekoameには+走れと言われていますが、

それは無理無理~手書きハート

続くといいけどね~と思っているそこのあなた!!

私も同感です!!大笑い







最終更新日  2008年05月19日 13時41分31秒
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2008年05月07日
カテゴリ:ダイエット

みなさん、おはようございます。

以前、購入したこれ↓


あのブルブル燃焼ベルト スレンダーシェイパーにハローキティモデルが仲間入り!スレンダーシェイパー ハローキティモデル【インターネット限定 送料無料!】

2月から続けて・・・・・・・・・・・・

毎日続けて・・・・・・・・・・・・・・・

効果がなかった・・・・・・・・・・・

ので、やめることにしました。

ごめんなさい・・・・・・・・・・・・・

号泣号泣号泣号泣号泣号泣号泣号泣号泣号泣号泣







最終更新日  2008年05月07日 09時43分47秒
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2008年04月03日
カテゴリ:ダイエット


【スレンダーシェイパー】

これ、ほぼ毎日続けています。。。

効果が表れません。。。。。

お腹が硬くなった気はします。

でも、体重の減少があれきりありません。。。

 

 

結果報告・・・いえ、経過報告でした。。。







最終更新日  2008年04月03日 23時03分54秒
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2008年02月22日
カテゴリ:ダイエット

皆様からご要望の多かったスレンダーシェイパーの

ダイエット効果のご報告でございます。

2日で、0.8kg痩せました!!

たまたまなのか、効果が出たのかまだ不明ですが、

痩せたのは、事実です!!

これは、お腹にやるとおなかが真っ赤になります。

多分、血流がよくなるからだと思います。

それで、すご~く痒くなるの。しょんぼり

でも高かったし、効果が出ているみたいなので続けます!!

また効果があったようなら、ご報告しますね手書きハート


プライム スレンダーシェイパー 【送料無料】 TVでお馴染み!

定番のデザインは上矢印これですウィンク







最終更新日  2008年02月22日 08時45分28秒
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2007年10月16日
カテゴリ:ダイエット

今日は、ヨガ教室の体験に行って来ました!

家から本当に近くの公民館を近代的に大きくしたような

区の施設があるんですが、そこで火曜日の午前中に

行われている教室です。

受講者は女性ばかりで先生も女性。

友達同士で来ている人もいるけれど、

starbellのように一人で来ている人もたくさんいました。

友達と始めると辞める時に面倒臭いので、starbellは一人で始めます。

でも今日やってみて続けられそうって思いましたー。ウィンク

先生が優しいし、あまり激しくないのでマイペースで出来そうです。

starbellは体が超硬いので、凄い人ばっかりだったら恥ずかしくて

続けられませんが、みなさんそれ程ではなさそうなのでちょっと安心。ぽっ

出来れば、10年20年と続けて行きたいと、初日の今日は思います。大笑い

来週から基本、火曜日は行ってきますね!!







最終更新日  2007年10月16日 12時41分03秒
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2007年04月04日
カテゴリ:ダイエット


MOSTチュアブル 鉄分【リボ払いCP】

連続6日間なんだかんだと外出したので、今日は疲れが溜まっています。
starbellは鉄欠乏性貧血なので、上の鉄分を摂ってます。
服薬するほど重症ではないのですが、一年ぶりの主婦検診が金曜日に
あるので、どんな結果になるかしら。
去年はダイエットしたので、今年は体重が大分増えていると思います。
リバウンドってやつですね。大笑い
今度は徐々に落としていこうかなー。
starbellはいつも旅行でドカ食いして失敗するので、
食い意地を張るのは控えないと…しょんぼり


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最終更新日  2007年04月04日 18時46分27秒
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2007年02月28日
カテゴリ:ダイエット

トップページのShopping Listにもレビューを書きましたが、昨日我が家に「パワースラックスEX」が届きました。

 

楽天市場にもたくさんのSHOPからこの商品が出品されていますが、私が購入した「ネピット」さんが一番安値で定価¥16,000のところ¥9,500でした。

↓↓↓ネピットさんはこちら↓↓↓


ついさっき、初めて使用してみたのですが、「効果が出るかもしれない…」と期待を持たせる使用感です。

初めは装着が緩かったのか電気刺激のピリピリ感がありましたが、キツク締めなおしたら電気刺激は無くなり、装着箇所の筋肉が動いて暖かくなってきました。

すぐに結果が出るものではありませんが、またこの日記でご報告したいと思います。


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最終更新日  2007年02月28日 23時21分01秒
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