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[★Walking･Cycling･････【徒歩･散策】] カテゴリの記事

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  ■ウォーキング㊶【買物】

  ​今日は直近の ウォーキング㊶ ネタから～これまで日々のウォーキングでは河川敷が中心でしたが、ここ最近（※月/1回ほどのペース）同じ近所でも食品などの買物を徒歩で行くようにしたので、少しだけ紹介したいと思います。　いつもの川や森林などと違い住宅地の街並みを歩くのもたまには何かしら発見もあって新鮮なものです。​【楽天ランキング20冠達成】【サイズ交換無料！】 ランニングシューズ ウォーキングシューズ スニーカー メンズ 靴 レディース 幅広 おしゃれ シューズ スポーツシューズ 運動靴 ジョギングシューズ きれいめ 幅広 黒 体育館シューズ 大人 ランシュー カジュアルシューズ■自宅～（食品が中心の買物は車以外において近所に月/1回ほど徒歩で）■ご近所（本当近所の住宅地ではありますが小さな発見があったりと～）■食料品（最大のお目当ては食品の買い出しでお値打ちなものを吟味～）■その他（同じショッピングセンター内の100円均やアパレルなど見て）■スニーカー（掘り出し物のスニーカーを見っけ7000千強→3000円弱）​NIKE ナイキ ランニングシューズ メンズ スニーカー 靴 男性 ウォーキングシューズ レボリューション NIKE REVOLUTION8​今回の買物をしたお店までは、自宅から1キロ弱の10分くらいの場所ですが、店内でぶらぶらしたりすると歩数では5000歩近くを要しなかなかの運動量になります。　またこれは月に1回くらいのペースで言ってるんですが、近所の小さな変化を知れてなかなか面白いものです。​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

  2026.10.01

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  ■ウォーキング㊵【9.8の爪痕】

  ​今日は ウォーキング㊵【9.8の爪痕】それは先日の9月8日のこと我が名古屋を襲った線状降水帯による爪跡をいつもウォーキングをする河川敷から少し紹介します。　この地方は観測史上1位の猛烈な雨が記録されて、その2日後に河川敷の様子を見に出かけて見るとそこはすごいことになっておりました。　かなりの樹齢の大木がいくつも根から倒れていたり大量の魚が打ち上げられていたりと～​集中豪雨と線状降水帯（気象学ライブラリー3） [加藤 輝之]■河川敷（この時期は青々とした草木とアスファルトのコントラストが）■豪雨の後（道には川の水が溜まり小魚が泳いでたり倒木などが多数～）■魚の死骸（巨大なコイやナマズからオイカワなど小魚などの死骸が～）■倒壊（大木が根からなぎ倒され周辺の護岸ブロックが崩れていたり～）■銘板（緑地名が表記されているコンクリート製の銘板が倒れていました）■ベンチ＆テーブル（奥のテーブルが流されてベンチだけになってる）​線状降水帯 ゲリラ豪雨からJPCZまで豪雨豪雪の謎（極端気象シリーズ）[小林 文明]​今回のちょうど1ヵ月前に千葉県で同様な線状降水帯による大きな水害がありその際にはTVのニュース画面を見ながらこんな大きな町でこほほどの災害が発生するとは何かしら人事の様に見てましたが、その後に我が町でも同様な事になろうとは～（※幸いにも我家は何も被害は無かったのですが…）​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

  2026.09.12

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  ■ウォーキング㊴【サングラス】

  今日は夏の ウォーキング㊴ネタから～。前回のブログの臨機応変​では、昨今の異常な暑さに対しての対策でしたが、今回は強い日差しから目を守るためにサングラスをするようにした話題です。　それは紫外線が白内障などの原因となることからその予防でもあります。（※サングラスの選定方法なども大事ですが今回は割愛します）​視力回復博士 絶対おすすめ！［山口式］自力で白内障･緑内障･黄斑変性を治す本 [山口 康三]​■夏季のウォーキング（昨今の温暖化から体温を超える37℃もざらに）■強い紫外線（夏の強い日差しは紫外線が特に目の角膜への影響が危険）■サングラス（車の運転ぐらいしか使ってなかったのでこれからはコレ）■実施（ウォーキング＆サイクリング時は今年よりサングラスを利用開始）​UVカット 偏光 おしゃれ サングラス 運転用 レディース ネオグラス メラニン レンズ 偏光サングラス ネオコントラスト テクノロジー アウトドア スポーツ ゴルフ テニス 登山 小顔 車 運転 ドライブ 雨 雪 鯖江 遮光 メガネ 白内障 術後​ウォーキングを日々のルーティンとして、がっつりするようになってから今年ですでに5年目となりますが、それまで一切紫外線対策をしてこなかったことから今更遅いようにも思いますが、そこはこれからも日々の蓄積が大事ですのでサングラスをかけて頑張って行きたいと思います。​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

  2026.09.01

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  ■ウォーキング㊳【臨機応変】

  ​今日は夏季の ウォーキング㊳ ネタから～それは昨今の異常気象と言うか温暖化から来る夏季の異常な高温について、いよいよ考えないと（※今更かよ！）、現実にも今年はヨーロッパのフランスやドイツ、またアメリカ北部のニューヨークで40℃超になっております。　そんなことで今年からその日の予報気温を見て臨機応変にウォーキング＆サイクリングなど野外での運動を中止とします。今治タオル マフラータオル スポーツタオル AIRY エアリー 部活 首巻き 首巻きタオル スポーツ 今治 メンズ レディース 日本製 綿100％ 送料無料 夏 汗拭き タオル 今治産 吸水 厚手 肌触り ヨガ ピラティス おしゃれ マフラー 無地 ジム おしゃれ ライブ かわいい 運動​■夏季（暑い日差しが差し込む夏も昨今はひと昔前の夏とは何かが違う～）■酷暑（あの気象庁が正式に気温40℃以上の日を「酷暑日」と制定した）■異常気象（フランスやドイツ、米国の北部ニューヨークでも40℃に！）■臨機応変（その日の最高気温が35℃以上予報で野外での運動を中止！）​【エントリーP5倍】サファリハット 大きい メンズ 帽子 UV コットン 親子で被れる キッズ 54cm-63cm あご紐 アドベンチャーハット 綿 日よけ 大人 子ども hat-1245 BIG レディース 帽子 暑さ 熱中症対策 洗える 折り畳み 日焼け防止 プレゼント 即納【メール便送料無料】​今回の「臨機応変」という言葉は、実際のところ僕の様な優柔不断な人間からしたらこれまでは物事を先送りするなどの言い訳に使っておりましたが、今回ばかりは命に係わるなどから本当の例外であります。​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

  2026.08.18

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  ■ウォーキング㊲【外来植物】

  ​今日は久々のウォーキング㊲ネタから～今回はウォーキングの場所である河川敷で見かけた外来植物について紹介します。　以前に同じ河川敷で見た外来動物の​ヌートリア​を紹介しましたが、今回は植物の同じく特定外来生物指定のオオキンケイギクであります。　他にもいろいろとあるのですが特にこれが目立つことから～ゆるゆる外来生物図鑑 [加藤 英明]■特定外来生物（河川敷で見かけるヌートリアなど代表的な外来生物～）■外来植物（これまでの外来植物で有名なのはセイタカアワダチソウ～）■ナガミヒナゲシ（手で触るとかぶれるなど最近巷で騒がれた外来植物）■オオキンケイギク（何年も前から見かけてはいたけど今年は特に）■ひまわり畑の様（ここ数年の中でも特に今年の広がりはすごかった！）​外来種ハンドブック [日本生態学会]​今回はいくつもある外来種物の中でオオキンケイギクを紹介しましたが、それはこれまでも毎年の様に見てきたのですが、今年の広がりは何故か特にすごかったことから紹介に至りました。　ただ黄色の花が緑の河川敷を埋め尽くす姿はすごく映える感じで皮肉なものです。　ただ外来種の問題も逆に海外で日本の固有種が増えて問題になっていることもある様で･･･​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

  2026.08.01

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  ■ウォーキング㊱【スニーカー】

  今日は日々の ウォーキング㊱ ネタから～​それは日々のウォーキングに必要なスニーカーについてであります。　1日＝1万歩×約300日と歩いていることを考えれば1年弱で駄目になるのもいかしがたいものです。　そこで買い替える際について何時も悩むのは僕の場合サイズであります。　単純にデザインなんか個人的に好きなものを選べばいいのですが、サイズ（※形状も含）はメーカー別に違いが･･･【楽天1位／25冠達成】レビュー2500件超 レディース スニーカー 疲れにくい 歩きやすい 厚底 4E 幅広 黒 スリッポン 軽量 ウォーキングシューズ 外反母趾 滑らない 通勤 ニット メッシュ 柔らかい​■ウォーキング（一度に長い距離を歩くにはやはり足元の靴が大事です）■スニーカー（メーカーというより自分の足に合うサイズ選びが大事！）■コンバース（デザインで選ぶも今一足に合わず一般の生活用にまわす）■片減り（これは自身の歩き方や癖などからどうしようもないのだけれど）■内減り（これも同様に消耗品ですがインソールなどで調整したりと～）■NEWスニーカー（無名メーカー品で安価でしたがなかなか軽くて～）​最大10％OFFクーポン 【3/18〜3/26】 ナイキ ウィメンズ エア マックス エクシー NIKE AIR MAX EXCEE CD5432-003 レディース スニーカー NIKE CD5432 003 23fw_air imbkk​ひと昔前はスニーカーなんて全く興味も無かったしましてや履くこともなかったけど結局のところ今や実用性なども含め一番の靴であることは間違いありません。　そんな中、普段使いなら自分の好きなデザインで選ぶだけでイイのですが、純粋にウォーキング用と考えるとサイズなど自分の足に合うものを予算内で選ぶのがこれまたなかなか難しいものです。​​​​​​​​​​

  2026.07.02

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  ■サイクリング１６【水分橋緑地】

  ​​​​​​今日は ​サイクリング16​ ネタから～今回の紹介するのは日々利用している近所を流れる矢田川の河川敷から下流へ下り庄内川との合流点にある​水分橋緑地​という公園について少し紹介します。　ここは自宅から片道約６キロ程あることからこれまでもサイクリングでの目的地として何度か利用をしている場所であります。​​​​​​​​​​​​​​​​​​自転車 ヘルメット ＼ランキング1位受賞3冠／ 公的機関採用品 【 SG ・ CEマーク認証 】 大人 子供 男女兼用 自転車ヘルメット sgマーク 【ポリカーボネートシェル採用】 サイクリングヘルメット ロードバイク サイクリング アーチグローバル おしゃれ 頭囲実測58～64cm​​​■河川敷（いつもの河川敷を下流方面の目的地へサイクリングをします） ■目印のタワマン（43階のタワマンは意外に古く1996年に出来たもの）■水分橋緑地（2つの河川の挟まれた三角地の緑地で遊具などもあります）■野球場（隣接する場所には野球場もあり周囲には桜の木も植えられて）■モニュメント（飾りなのか大きな自然石がいくつも立ち並んでます） ■小山（初めて見た時は古墳かと思うほどキレイに整備された土の小山）​​​【1年保証・楽天1位】自転車 スマホホルダー 片手操作 スタンド ロードバイク バイク用 スマートフォン 携帯 スマホ固定 バイクナビ ベビーカー マウンテンバイク ママチャリ 取付 サイクリング ハンドル 配達員 Uber アイフォン iPhone 17 16 15 14 13 12 Pro Max XR​​​​​​​​​​上記で紹介した様にサイクリングではちょくちょく目標地として、ここで持参の水筒からお茶を飲みながら休憩し元来た道を帰る感じで運動の場としております。　またここは２つの河川の合流点であり両左右に川が流れ都会の中でも景観はなかなか良くて落ち着ける場所でもあります。​​​​​​​​■名称　水分橋緑地■住所　〒​462-0031 愛知県名古屋市北区米ヶ瀬町■料金　無料■駐車　有​​​​​​​​​​​​​​​​​​

  2026.05.02

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  ■ウォーキング㉟【缶コーヒー】

  ​​​​​​今日は ​ウォーキング㉟​ ネタから～​​これは過去ブログの中で​飲料​と題して一度紹介しておりますが、今回は運動中の休憩にて一番に飲む機会が多い​缶コーヒー​に特化して紹介してみます。　実のところ本来はそれほどコーヒーは好きではないのですが、何故かしら運動中の野外で飲むのは美味しく感じるのです。​​​​​​​​​​​​​​​ステンレスボトル 200ml ミニサイズ | 二重構造 水筒 マイボトル スリムボトル サーモボトル キャンプ アウトドア プレゼント ギフト 子供 キッズ​​​​■自販機（野外でのウォーキング途中では缶コーヒーになってしまう～） ■ブラック系（苦いのは好きだけどコクが残念であまり好きじゃない～） ■エスプレッソ（少し甘さがキツイですがなかなか美味しい部類です～）■定番（いつものコース付近に100円の自販機があることからコレが多い）■最近の定番（ジョージア･ゴールデンドリップのほろ苦さがイイ感じ♥）​​​​​​【10%OFFクーポン&エントリーでポイント7倍 10/9 01:59まで】コカ・コーラ コーヒー ジョージア 缶コーヒー ゴールデンドリップ 微糖 185g 缶 30本​​​​​​​今回はウォーキング中に日頃から飲んでいる缶コーヒーをただ単に紹介しただけなのですが、僕は実際それほど愛飲家でもなく普段自宅ではコーヒーをまず飲むことはありません。　しかしながら今回の様な缶コーヒーが運動時の野外で飲むとそれはまた美味しさが倍増するのです。　​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

  2026.04.02

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  ■ウォーキング㉞【維摩池】

  今日は恒例のウォーキング㉞ネタから～​今回紹介するのはお隣の尾張旭市にある維摩池（※いまいけ）であります。　ここは以前にもサイクリングで訪れたこともありましたが、今回は近隣へ車で来る用事があり花桃が咲いていたのでついでに歩いてきました。​スニーカー ランニン メンズ レディース 軽量 通気 ウォーキング 男女兼用 送料無料 赤字覚悟​■シンボルロード（名鉄尾張旭駅から続くきれいに歩道も整備された道）■維摩池（整備された道を一周30分程で歩け周囲の景観も最高な池です）■ウッドデッキ（大きなウッドデッキやベンチなども設置されています）■ハナモモ（当日は池の周囲の畔には花桃の花が沢山咲きキレイでした）■最高の景観（自然豊かな景観や今回は花桃や桜の開花も見れて最高！）​2026年4月下旬～5月に開花 何色が咲くか楽しみ おすすめのおめでたいしだれ桃 ハナモモ 源平桃【ゲンペイモモ】枝垂れ桃花桃庭木苗 接ぎ木苗【咲き分けの源平しだれ桃 】源平しだれ桃苗​​上記で紹介した維摩池は一周できるウォーキングコースが整備されておりなかなかイイ感じのスポットであります。　今回はハナモモの花が咲きウグイスの鳴き声なんかも聞かれる中の歩きは気持ちの良いものでした。​■名称　維摩池■住所　〒​488-0079 愛知県尾張旭市新居町今池下■駐車　無料​​​​​​​​​​​​​​

  2026.03.29

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  ■ウォーキング㉝【平和公園】

  ​​​今日は ​ウォーキング㉝ で訪れた場所～​それは​名古屋市千種区にある​平和公園​の紹介であります。　ここは昭和22年に戦災復興土地区画整理事業にて、市内にある279寺の墓地をこの地に移転させ墓園としまた周辺を含め公園とし整備されたものです。​​​​​​​​​​​​​森林浴 近くの公園で 家族と一緒にリラックス ストレスを解消し 自律神経を整え 免疫力を高める 新しい健康増進法 [李 卿]​​​■平和公園･案内板（北面の公園入口にある案内板～）■一万歩コース（緑化などきれいに整備された人道～） ■ユーカリの森（東山動物園のコアラの餌になる木々）■アクアタワー（地上40ｍ「標高120m」展望タワー）■展望室（無料で穴場であるも平日はお休みです ※注）■眺望❶（正面の塔は東山タワーで眼下に広がるは霊園）■眺望❷（名古屋駅方面の高層ビル群やその先の山々～）■桜の園（季節になれば1500本の桜が人々を楽しませる）​​​​スニーカー メンズ レディース ドイツの撥水・防汚の技術 靴 シューズ 通勤 通学 ウォーキングシューズ 登山靴 トレッキングシューズ 登山 アウトドア キャンプ 釣り 人気 おしゃれ ランキング 黒 白 レインシューズ LAD WEATHER ラドウェザー​​​​​​とにかく広大な敷地でありその主は墓地が占めておりそれは市内の墓をここに集約（※寺別・宗派別に管理されている）しているものであります。　しかしながら人々が集う通常の公園としても​それは立派なものであります。​​​​​■名称　平和公園■住所　〒​464-0022 愛知県名古屋市千種区平和公園■TEL　052-782-2111■料金　無料■駐車　普 230台​​​​​​​​​​​​​

  2026.03.03

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  ■ウォーキング㉜【動物園】

  今日は ウォーキング㉜ のネタから～今回は正確にいうと地下鉄を利用していることから完全な歩きではなかったのですが、この時期にしては日中の最高気温が15℃と暖かかったこともありウォーキング仲間のＳさんと動物園へ行ってきました。原ウール 東山動植物園ワッペン シール アップリケ 刺繍ワッペン 東山動物園 動物 かわいい 入園 入学 子ども キッズ シャバーニ ユキチ アイロン ワンポイント 男の子 女の子 幼稚園 日本製■快晴（この日は少し黄砂で変な空色ですが15℃の快晴にて少し遠出を～）■地下鉄（そんなことから電車も利用して某所を目指し行ってきました～）■​東山動物園​（以前に紹介しているココに入場料500円と超安価もイイ）■今回の目玉（2年前に来た日本で唯一見ることできるオオトカゲが目的） ■コモドオオトカゲ（起きてるけどほとんど動かずイイ写真が撮れない）​動物フィギュア 子供用 キッズ コモドオオトカゲ トカゲ 爬虫類 リアルな 這う姿勢 ソリッド プラスチック製 精巧な模型 オブジェ ディスプレイ 教育玩具 コレクション ごっこ遊び​今回の目的は上記で紹介したコモドオオトカゲとマヌルネコでしたが、ネコの方は大人気なのか檻の前は人だかりでしたが、残念ながら写真は撮れませんでした。　ただマヌルネコの新しい舎が建設中でしたので、是非また見に行きたいと思います。　（今回の歩数＝14.446歩）■ＨＰ　​東山動植物園​​​■住所　〒464-0804 愛知県名古屋市千種区東山元町3-70■時間　9:00～16:50■電話　052-782-2111（代表）■FAX　052-782-2140■休日　月曜日、年始年末（12/29～1/1）​​​​​​​​​​​​​​​

  2026.02.03

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  ■ウォーキング㉛【大転倒】

  今日は ウォーキング㉛ ネタから～それはいつもの様に午後から河川敷へ歩きに行った際のことでした。　これもいつもの事ですが、少し川の様子を見ようと斜めのコンクリートの護岸を降りようとしたときに足を滑らせて大転倒してしまいました。​​​​​​​ニューバランス ランニングシューズ ウォーキングシューズ スニーカー 靴 New Balance​■河川敷（幾度も紹介してるウォーキングの場所である近所の河川敷～）■​河床ブロック​（以前からこのブロックの上を足場に川を渡ったりと～）■大転倒（川縁へ降りようと思ったら滑って大転倒し体の節々を痛める）​【楽天ランキング20冠達成】【サイズ交換無料！】 ランニングシューズ ウォーキングシューズ スニーカー メンズ 靴 レディース 幅広 おしゃれ シューズ スポーツシューズ 運動靴 ジョギングシューズ きれいめ 幅広 黒 体育館シューズ 大人 ランシュー カジュアルシューズ​​​​​​​​今回の転倒により側頭部（こめかみ）と額をコンクリートに強打したことで、たんこぶや切り傷など酷い目に遭いました。　しかしながら実際にはその前に手と膝をついていたことからこれくらいですみました。　また日頃からサスペンスドラマなんかで階段から転倒して簡単に死ぬ場面を見て文句を言っていた自分が、今や嘘の様に信じる僕がココにいる･･･​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

  2026.01.20

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  ■ウォーキング㉚【初歩き2026】

  新年最初の ウォーキング㉚ ネタから～先日の土曜日（1/3）今年の初歩き2026をしました。　当初は正月3が日は休んで気温が上がる予報が出てた4日からスタートするつもりでしたが、天気が比較的良かったので少々寒かったけど行ってきました。​【ランキング受賞】 ニューバランス スニーカー メンズ レディース WL373 new balance WIDTH:B レトロ 細身幅​■2026.1.3（寒いも天気が良かったんで今年最初のウォーキングへ～） ■自宅～河川敷（まず自宅からいつもの河川敷まで500ｍくらいあり～）■守山川（川とあるも小さな用水路の様なものでコレを越えて更に進む）■矢田川（ここがいつもウォーキングをする定番の地で近所にある河川敷）​スニーカー メンズ レディース ドイツの撥水・防汚の技術 靴 シューズ 通勤 通学 ウォーキングシューズ 登山靴 トレッキングシューズ 登山 アウトドア キャンプ 釣り 人気 おしゃれ ランキング 黒 白 レインシューズ LAD WEATHER ラドウェザー​これまでも何度も紹介している近所の河川敷を今年最初のウォーキングの場として紹介しました。　気温は8℃と少し寒い正月三が日ではありましたが、天気の方は良くて老若男女沢山の人が出ておりました。　​​​​​​​​​​​​​

  2026.01.06

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  ■ウォーキング㉙【ヌートリア】

  ​​今日はまた ​​ウォーキング㉙​​ ネタから～それは過去のブログ ​​​ウォーキング⑩ 珍獣​​​ の中でも少しだけ紹介しておりますが、​ヌートリア​という巨大ネズミの様な齧歯類である特定外来種指定されている動物が我が町の河川敷にも生息しておりまして～​​​​​​​​​​​三木卓 単行本未収録作品集 ヌートリア [三木 卓]​​​■河川（護岸工事はされてるけど木々など緑豊かな環境）■ヌートリア（成獣は猫より大き目な巨大ねずみです！）■泳ぐ姿（川の中での泳ぎは大変にうまく水面を泳ぐ～）■親子（かなりの個体が繁殖しているようで沢山います）■好奇心旺盛（どの個体も人間を怖がらず寄ってくる！）​​​農家が教える　鳥獣害対策あの手この手 イノシシ・シカ・サル・カラス・ネズミ・モグラ・ハクビシン・アライグマ・ヌートリア​​​​​​​​​最初に見た時は本当にびっくりしましたが、器用に手でものを持って食べてる姿などはプレーリードッグの様でカワイイものです。　ただしかしながら世間では農作物を食べたりするなど特定外来種に指定されていることからこんなことを言っていてはいけないのかもせれませんね。​​​​​​​​​​​

  2025.12.02

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  ■サイクリング１５【矢田川】

  ​今日は日々の ​サイクリング15​ ネタから～​​​​これまでもちょくちょく紹介しているので今更ですが、日々の運動（※サイクリング ＆ ウォーキング）をしているメインの場所である​矢田川​の河川敷について少しばかり紹介します。（※多少これまでと重なるネタもありますがご了承を～）​​​​​​​​​​​​​​​​ニューバランス メンズ スニーカー ウォーキングシューズ ランニングシューズ 運動靴 New Balance​​​​■サイクリングロード（両岸ともに整備されており自転車に歩きにと）■自然豊か（護岸工事はされてるも草木が多くマイナスイオンを浴びに～）■四季折々（サクランボ、野イチゴ、びわ、桑の実ほか花々など楽しめる）​​​■運動場​（野球やサッカーなど休日は子供達が他にはパターゴルフ等も～）​​■簡易トイレ（数キロ事に移動式のこの様なトイレが設置してあります）■夕暮れ（同じ河川敷でも季節に時間にいろいろな表情を見せてくれる...）​​​​自転車 ヘルメット ＼ランキング1位受賞3冠／ 公的機関採用品 【 SG ・ CEマーク認証 】 大人 子供 男女兼用 自転車ヘルメット sgマーク 【ポリカーボネートシェル採用】 サイクリングヘルメット ロードバイク サイクリング アーチグローバル おしゃれ 頭囲実測58～64cm​​​​​​​今回は矢田川を紹介しましたが、同じ愛知県を流れる木曽三川（※木曽川・長良川・揖斐川）ほどの大河ではないものの一級河川に指定されており河川敷も上記の様にしっかり整備されていて​市民の憩いの場となっております。​​​​​​​​​​​■名称　矢田川■種別　一級河川■水源　瀬戸市■流路　瀬戸市～尾張旭市～名古屋市（※西区で庄内川へ合流）​​​​​​​​​​​​

  2025.11.01

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  ■ウォーキング㉘【ヒガンバナ】

  ​​​​​今日は秋の ​ウォーキング㉘ ネタから～​それは秋の訪れを報せてくれる​ヒガンバナ​（※彼岸花･曼殊沙華）について、これまでも紹介しておりますが、今回はウォーキングをしている河川敷で毎年この時期に咲くヒガンバナをただ写真で紹介するだけですが～​​​​​​​​​​​​ヒガンバナ探訪録 [有薗 正一郎]​​​​■ヒガンバナ（まだまだ暑いですが今年もこの時期がやってきました～）■咲き乱れ（日々のウォーキングをする河川敷には赤色の花が映える～） ■白いヒガンバナ（そんな中1割くらい白色のヒガンバナも咲いている）■白の咲き乱れ（稀に白いヒガンバナがまとまって咲いているとこも～）■黄色のヒガンバナ（先日少しばかり黄色のヒガンバナも見つけました）​​​​【送料無料】ヒガンバナ　彼岸花　ピンク「桃源」​​​​​今回は河川敷でこれまでに見たヒガンバナの写真を抜粋してただ紹介しただけですが、ヒガンバナに限らず1年を通して同じ場所を歩いているとそこに咲く花でその季節が分かってきたりして面白いものです。​​​​​​​​​​​​​​​​​

  2025.10.05

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  ■ウォーキング㉗【アピタ千代田橋】

  ​​​今日は日々の ​ウォーキング㉗​ ネタから～それは夏季で熱中症が怖い非常に暑い時であったり、冬の冷たい風が吹きさらす寒い時などは、近所にある​​アピタ千代田橋店​​（※ショッピングセンター）へ退避することがちょくちょくにあります。​　それは店内へ入ることもありますが、その店先にちょっとした緑地がりそこのベンチで～​​​​​​​​​【送料無料】アサヒワンダ 金の微糖 185ml×1ケース/30本【ご注文は3ケースまで同梱可】​​​■アピタ千代田橋店（いつものウォーキングをしている河川敷前にあり）■店先の緑地（店先にはちょっとした緑地が整備されてベンチなどが～）■ベンチ（休憩場所でありまた煙草を吸う方の喫煙所も兼ねているみたい）■缶コーヒー（外で飲む缶コーヒーは美味しくて何かしら癒されます～）​​​【送料無料】コカコーラ ジョージア ゴールデンドリップ 微糖 185ml×1ケース/30本【北海道・東北・四国・九州・沖縄県は必ず送料がかかります】​​​​​​今回は特に珍しくもないどこにでもあるお店でしたが、このちょっとした野外の店先にて自販機の缶コーヒーを飲むのが何故かイイ感じなのです。　以前は店内のスタバとかを利用してたんだけどコロナ禍以降は、人との接触具合が気になり落ち着かないしまたそれ以上に高くつくし･･･​​​​​​​​■ＨＰ　​アピタ千代田橋店​■住所　〒​464-0011 愛知県名古屋市千種区千代田橋2丁目1-1​​​​​​​​​​​​​​

  2025.10.02

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  ■サイクリング１４【キノコ】

  ​​今月2つ目の ​サイクリング14​ ネタは～​9月に入るもまだまだ暑い日々が続く中、周囲の雰囲気は確実に秋の足音が聞こえてきまし​た。　日が沈むのも早くなり、​夏の終わりを告げるツクツクボウシの鳴き声も。　そんな中、この地方は久々にまとまった雨が降り明けた翌日の河川敷は無数の​キノコ​が生えている異様な光景が！​​​​​​​​​身近なキノコ図鑑 知りたい会いたい　色と形ですぐわかる [秋山 弘之]​​​​​■サイクリング（今年は37℃超えの日が多くサボり気味で久々に出ると）■キノコ❶（この地方に久々まとまった雨の降った翌日の河川敷には～） ■キノコ❷（緑一色の河川敷に丸いこれら名も知らぬキノコが無数に～） ■キノコ❸（今年は特にこの地方雨が少なく乾燥してたのにどこから？）​​■キノコ❹（菌糸で増えるキノコは冷静に考えると不思議なものですね） ​​​​​きのこ図鑑 道端から奥山まで。採って食べて楽しむ菌活 [牛島 秀爾]​​​​​​昨年くらいから暑い夏季はサイクリングにシフトしていますが、今年は体温を超える酷暑日が多かったことからそれも中止した日が多かった夏でした。　そんな今回はただ名も知らぬキノコの写真を並べただけのブログでしたが、早く涼しく本来の秋が訪れるのを待つばかりの今日この頃･･･​​​​​​​​​​​​​​​

  2025.09.15

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  ■サイクリング１３【北小校区 共生ステーション】

  ​​​​今日は運動の ​サイクリング13​ ネタから～それは以前に紹介した​香流川緑道​を走った際にそのサイクリングロード沿いにあったのが、今回の紹介する​北小校 共生ステーション​（※長久手市）あります。​　ここには会議室や調理室、フリースペースなど他、多目的な利用が出来て、当日は近隣の子供たちが利用しておりました。​​​​​​​​​​​【ふるさと納税】ひつまぶし店『まるや本店』ひつまぶし【うなぎ 鰻 魚介類 水産 食品 人気 おすすめ ギフト 冷凍 温めるだけ お土産 愛知県 長久手市 】​​■香流川（脇を走るサイクリングロード沿いに今回の～）■北小校区 共生ステーション（真新しい木製の建物）■室内（近隣の子供達がおのおの遊んだり勉強したり～）■セルフコーヒー（ドリップコーヒーが100円です！）■景観（当日も職員の方が整備しておりそれを眺めて～）■ドリップコーヒー（セルフですが100円珈琲も旨っ）​​​​【ふるさと納税】国産牛の赤ワイン煮【3Pセット】​​​​​​​今回の施設は一見すると児童館の様な感じの公共の施設（※長久手市）で、地域の老若男女すべての方が利用出来るそうです。（※上記で以外に授乳室などもあり）　またここを利用した当日は、他の地域から来た僕らにも「休憩していってください」と気軽に声を掛けられたことから立ち寄ったものでした。​​​​​​■名称　​北小校区共生ステーション​・北児童館■住所　〒​480-5680 愛知県長久手市段の上2901番地■電話　0561-57-5600■FAX　0561-78-5593■料金　無料​​​​​​​​​​​​

  2025.09.04

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  ■ウォーキング㉖【千代田橋緑地】

  ​​今日は日々の ​ウォーキング㉖​ ネタから～今回はいつものスタート地点にほど近い矢田川に架かる千代田橋の付近にある​千代田橋緑地​という公園を少し紹介します。　一見すると堤防上の細長い小さな公園に見えますが、そこには遊具のある一般の公園からネットに囲われた運動場の他、テニスコートどもあったりします。​​​​スニーカー メンズ レディース ドイツの撥水・防汚の技術 靴 シューズ 通勤 通学 ウォーキングシューズ 登山靴 トレッキングシューズ 登山 アウトドア キャンプ 釣り 人気 おしゃれ ランキング 黒 白 レインシューズ LAD WEATHER ラドウェザー​​​​​​​​​​■千代田橋緑地（東面の道路側から見た風景で千代田橋の袂付近にある）■散歩（東から入場にてちょっとした森の中を歩けてイイ感じであります）■河川敷（下方に見える河川敷の野球場もこの千代田橋緑地の一部です～）■公園（遊具などがある一般的な公園もあり写真は平日の閑散とした光景）■運動場（防護ネットに囲まれた多目的な運動場で休日は子供たちで･･･）■テニスコート（人工芝で2面あり有料にて700円～ ※詳しくは → ​​●​​ ）​​​​アディダス スニーカー メンズ 靴 ランニングシューズ ランシュー ウォーキング スポーツ 運動 メッシュ 通気性 歩きやすい 軽い 軽量 蒸れない 疲れない ネイビー ランファルコン adidas RUNFALCON 5M ​​​​​​​​​​ここは普段何気なくその横をただ通り過ぎていただけの場所でしたが、あらためて公園内のちょっとした緑地を歩くと本当気持ちがイイもので、そこから見るいつも歩いている河川敷の風景もまたイイ感じで…​​​​​■名称　千代田橋緑地■住所　〒​461-0045 愛知県名古屋市千種区千代田橋1丁目4■料金　無料（※テニスコート有料）■駐車　普通車 13台​​​​​​​

  2025.08.02

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  ■サイクリング１２【明徳公園】

  ​​​今日は夏場の ​サイクリング12​ ネタから～それはお隣の名東区猪高町に広がる​明徳公園​であります。​　広さは約18ha（※ドーム球場3.8個分）​で、その大部分が緑地であるもその中には、遊具や児童球戯場、釣りなどが出来る池など親しまれる公園であります。​​​​​​​​​新版 森林浴 近くの公園で 家族と一緒にリラックス [李 卿]​​​■明徳公園（これは南の入口から入場した様子で自然の森など緑地が多い）■遊具（遊具などがある一般的な公園も広くて子供や家族連れなどに人気）■竹林（公園の大部分が緑地で写真の様な竹林もあって雰囲気はイイ感じ）■明徳池（公園の東面に広がるこの池もイイ感じで釣り人も多数いました）​​​​都市計画とまちづくりがわかる本 [伊藤 雅春]​​​​​​​​​​今回の紹介した公園は、その全域が市の都市計画に入っておりこの先も公園として更なる整備がされるそうです。　閑静な住宅街の中に自然が残る今の状態でも周辺に住む方々には十分な憩いの場になっています。​​​​​​​​■名称　明徳公園■住所　〒​465-0000 愛知県名古屋市名東区猪高町猪子石■料金　無料​​​​​​​​

  2025.07.01

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  ■サイクリング１１【梅】

  ​​​​今回の ​サイクリング11​ のネタは～​毎度の河川敷からで、それは​梅​であります。　春の到来を告げる（※2月初旬頃～）に梅の花が咲き毎年それを眺めては写真を撮ったりしておりました。　ただ更にいえば今回の主役はその花ではなく実の方であります。​​​​​​​​青梅・完熟梅【訳あり】紀州南高梅　熟度・量・粒サイズが選べる　送料無料(一部別途) 梅シロップ　梅ジュース 梅酒 梅干し 梅ジャム​​​​​​■サイクリング（ウォーキングも含め何時もの河川敷の一コマからで～）■梅の花（河川敷の某所で毎年咲く梅の花は写真に撮っておりましたが～）■梅の実（梅の実が生っており5月下旬頃からは熟したものは落下して･･･）​■梅の実（それらを集めて仲間のS氏が梅酒を作るというのであげました）​​​【ふるさと納税】 青梅 訳あり 南高梅 / 梅 梅ジュース 梅酒 梅干し 家庭用 和歌山 1kg 2kg 5000円 ～ ※6月発送 ※北海道・沖縄・離島への配送不可 //hokaf​​​​​僕自身は梅酒などは飲めますが、特に梅干しなど含め好きではないです。　そんなことから今回の梅の実においては、いつも一緒に歩いたりするサイクリング仲間のS氏が梅酒を作るそうなので拾い集めてあげました。​​​​​​​​​​​

  2025.06.05

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  ■ウォーキング㉕【緑地】

  ​​今回は ​ウォーキング㉕​ のネタから～昨年から暑い夏季は熱中症対策にてサイクリングを取り入れてからというもの通常でもその割合が増えておりますが、今日のネタはそのどちらにも関わる河川敷にて、​それらの​緑地​である名称についての紹介です。​​​​​​​​​​​​​​いつものウォーキングが最強のボディメイクに変わる！やせウォーク 4週間プログラム[森 拓郎]​​​​■河川敷❶（広い河川敷は緑地として整備され憩いの場）■河川敷❷（そこには遊具や野球場ほかサッカーなど～）■千代田橋緑地（いつもの起点にしている橋の下流側）■小原橋緑地（先の千代田橋から上流側の橋までの緑地）■宮前橋緑地（千代田橋から下流側の橋までの緑地名）■橋（上記の様に橋を起点に下流側の緑地に橋名が付く）​​​太ももを強くすると「太らない」「超健康」になる [宮崎 義憲]​​​​​​今回は他愛ものないネタではありますが、いつも利用している河川敷の緑地の名称が上記で紹介した様に上流の橋名（※橋から次の橋までの区域）を付けている様です。（※今回は近隣の場所を例にしてるのですべてではないかもしれません）​​​​​​​​​​​​​​

  2025.06.03

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  ■サイクリング１０【皐月･2025】

  ​​​今日は5月の ​​サイクリング​10 ネタから～​それは日々のサイクリングをしてる近所の矢田川の河川敷からで、昨年の今頃も​同じネタ​を紹介しましたが、今年も​皐月･2025​と題して紹介します。　この日（※5/3）も快晴の青空の下絶景でありました。​​​​【16時迄当日出荷】「1.4m吹流し＋鯉のぼり3個付き」鯉のぼり ベランダ用 風に強い！鯉のぼり こいのぼり ベランダ 庭園 3色鯉のぼり 初節句お祝い 端午の節句 出産祝 御祝 ポリエステル 防水改良​​​​■矢田川･印場橋（今年も五月に入ったので例の鯉のぼりを見にココへ）■印場橋の上流（昨年同様に橋の上流側に川を挟んで両岸に上げられる）■対岸側（両岸ともに沢山の鯉のぼりが上がりそれを見物する人も沢山～）■おまけ（こちらは先月の花見で紹介した香流川に上げられた鯉のぼり～）​​​五月人形 コンパクト 兜 兜飾り 鯉のぼり ちりめん おしゃれ 5月人形 当店オリジナル 白木台 こいのぼり 端午の節句 男の子 室内 セット ミニ 名前旗 名入れ 木札 龍虎堂 .五月人形.​​​​昨年の紹介したときと同様に今年も快晴の青空に映える無数の鯉のぼりが泳いでおりました。　この鯉のぼりは川を挟んで両岸に上げられており近隣のお子さん達や家族連れなど沢山の方々が楽しまれておりました。​​​​​■名称　矢田川の鯉のぼり（※印場橋）■住所　〒​488-0833 愛知県尾張旭市東印場町二反田■料金　無料■駐車　無​​​​​​​

  2025.05.06

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  ■サイクリング９【標識】

  ​​今日は久々の ​​サイクリング９​​ ネタから～​​今回はいつもの河川敷で見かける​標識​について、それは正式な交通標識とかではなく河川流域を管理する自治体などがそこを利用する僕らに向け注意喚起などのものを中心にただそれらを紹介するだけのものです。​​​​​​​​​​​​​【ネコポス送料360】 のぼり旗 注意表示 注意喚起 工事・建設各種 グッズプロ​​​​■河川敷（いつも運動をしている近所にある河川敷です）■標識❶（これはこの河川敷の川名を表示する標識です）■標識❷（市が管理する河川敷の注意喚起をする標識～）■標識❸（同じく市が設置するもの文章による注意喚起）■標識❹（同じく注意喚起もので国土交通省とあります）■標識❺（注意喚起を標語にしたもので納得であります）■標識❻（地蔵さんの絵柄がカワイイ標識でありました）■標識❼（堤防の工事現場に設置してあった一般的な～）​​​​ニューバランス レディース ランニングシューズ ウォーキングシューズ スニーカー New Balance​​​​今回は表題のサイクリングやウォーキングを日々している場所である河川敷に設置してある各種標識を紹介したわけですが、これらを紹介したのには特段に意味はなくて、ましてやオチもありません。​（あしからず…）​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

  2025.05.01

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  ■ウォーキング㉔【河床】

  ​​今日は ​ウォーキング㉓​ ネタの紹介です。これは日々ルーティンにしているウォーキング or サイクリングの​場所である河川敷、今回はその川の​河床​に着目しました。　それは人工的な構造物であるコンクリート製のブロックで河床に並んでいるもので･･･​​​​​​​​​​​​知識ゼロからのウォーキング入門[小出 義雄]​​​​■河川敷（毎度の場所で今回は川の中に目を向けまして）■河床ブロック❶（整然と並ぶこのコンクリート製の）■河床ブロック❷（形状はこれ以外にも様々なものが）■竜の歯（対戦車バリケードのコレをイメージしちゃう）■役割（河床の根固めにて水の流れからの川底を守る～）■堰（こういった堰の下流側に河床ブロックは設置される）​​​​河川工学 [風間 聡]​​​​以上の様に今回は河床ブロックを紹介しましたが、最初見た時は僕の好きな戦争映画などに出てくる戦車の進軍をブロックする為のコンクリート製のバリケード「通称：竜の歯」を思い出しました。　まあ用途的には水の流れから守るという意味からしたら似たものかもしれませんが･･･。​​​​​

  2025.04.01

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  ■サイクリング８【香流川緑道】

  ​​​今回は日々の ​サイクリング８​ ネタから～今回のネタは、香流川緑道​​という香流川沿いに整備されているサイクリングロードのことであります。　それは日頃の運動場としている矢田川の支流の一つなのですが、正確に言えばその矢田川も庄内川の支流であることから記述としては庄内川の2次支流ということになるそうです。​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​河川環境の保全と復元 多自然型川づくりの実際 [島谷 幸宏]​​​​■合流点（日頃の運動場である矢田川との合流点です～ ）■香流川（小さな川の脇にサイクリングロード整備され）■梅（ポツンと梅の木がありきれいに咲いておりました）■桜（ソメイヨシノが500本もあるそうでまだ開花前～ ）■東名高速道路（高速道路の高架下もロードは続く～ ）■少女とキツネ像（藤の木川との合流点にある銅像～ ）■河津桜（ソメイヨシノより早く咲くため見れました！）​​​​早咲きさくら【河津桜（かわづざくら）】1年生接木苗​​​​​​今回の香流川は、矢田川との合流点から上流の源である長久手まで14キロ程の小川であります。　その間には河川沿いにサイクリング道路が整備されており四季折々の景観が見られ、沢山の方々が利用されております。​​​​​​​​​​​​​​​​​

  2025.03.27

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  ■ウォーキング㉓【茶屋ヶ坂公園】

  ​​今回は久々の ​​ウォーキング㉓​​ ネタから～今回は自宅より２kmちょっとある​茶屋ヶ坂公園​を少しばかり紹介します。　場所は高台で周囲を閑静な住宅街に囲まれた緑豊かな公園で、その広大な敷地の中には、野球場があったり池があったり他～​​​​​​​​​​いつものウォーキングが最強のボディメイクに変わる！やせウォーク 4週間プログラム[森 拓郎]​​​​■茶屋ヶ坂公園（遊具がある普通の公園も何ヵ所か有）​​​■野球場（すぐ脇に駐車場もある立派な球場もあったり）​■あじさい橋（公園を東西に横切る道路を渡る橋でした）■茶屋ヶ坂池（冬季は鴨など水鳥が休む池もイイ感じ～）■メタセコイヤ（コレ以外ではアジサイでも有名です）​​​​医師がすすめるウオーキング [泉 嗣彦]​​​​​​​​​訪れたのが冬であったので残念でしたが、ココはアジサイでも知られるそうで、その数は4000株以上もあるそうです。　それはともかく森（メタセコイア広場）や遊具のある公園など近隣に住む方々には憩いの場です。​​​​​■名称　茶屋ヶ坂公園■住所　〒​464-0000 愛知県名古屋市千種区鍋屋上野町汁谷■料金　無料​​​​​​​​

  2025.03.01

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  ■サイクリング７【伐採】

  ​​​今日は日々の ​サイクリング７​ のネタから今回のネタは、何時もの河川敷から川のすぐ護岸から生えている大きな木々が​県の指定する業者によって​伐採​されている話題です。　以前にも伐採ネタを紹介しましたが、それは​違法伐採​であり今回のものは正規のものでしたが、立派な高樹齢の木々が切られるのは悲しい｡｡｡​​​​​​​​​​​​​​​​​​合法伐採木材法 政令・施行規則・省令等​​​​■河川敷（新緑の木々などは夏場の木陰や癒しになる～）■指定業者（そんな折いつもの河川敷では県の業者が～）■伐採（木々が切られる姿を悲しげに見つめるお人が･･･）■切株（何十本という大木がこのような哀れな姿となり）​​​​複雑適応系における熱帯林の再生 違法伐採から持続可能な林業へ [関 良基]​​​​これら冷静に考えれば、コンクリート製の護岸ブロックの隙間から生えていたりするものなので、それらの崩壊を防ぐためにするのであろけど、ここまで何十年もの経過で大きく育った木をチェーンソーでいとも簡単に切られちゃう姿を見ると本当に悲しく･･･​​（※ここまで放置して何故に今やる？）​​​​​​​​​​​​​​​​

  2025.02.01

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  ■サイクリング６【チョウゲンボウ】

  ​​今日は日々の ​​サイクリング６​​ ネタから～​今回はこの夏の暑い期間にルーティンとしてる自転車にて、ウォーキングの際にも利用している近所の河川敷で見た生物にスポットを当てました。　それは猛禽類の​チョウゲンボウ​という小型のハヤブサ科の鳥でした。　最初は飛んでる姿を見ていつものハトかなって思ってたら･･･​​​​​​​​​​リアル フィギュア 立体図鑑 ラプターボックス 5種5個 解説書付|鳥類 鷲​​​■サイクリング（猛暑なので夏の運動は自転車に限定～）■橋下（途中いつもこの日陰で休憩＆水分補強などする）■猛禽類（いつもの様に空を見ていたらコレが飛んでた）■バードウォッチング（対岸にはカメラの三脚が並ぶ）■橋脚（写真とは別に巣をつくり子育てをしていました）■ヒナ❶（ある日偶然にも下に降りていたヒナ鳥がっ！）■ヒナ❷（もう目がくりくりしていてすごくカワイイ～）​​​​猛禽類学[本/雑誌]/ DavidM.Bird KeithL.Bildstein 山崎亨​​​​​上記の続きですが、それは何時もの様に橋の下で休憩しているときに偶然見つけたもので、対岸には三脚を立ててバードウォッチングしている方が何人もいました。　それはこの橋の橋脚部の高いところにチョウゲンボウが巣を作り子育てをしていたのです。​（※本年2024年6月頃のこと･･･）​​​​​​​​​​​​

  2024.12.03

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  ■サイクリング５【渓谷】

  ​​​今日は最近の ​サイクリング５​ ネタから～。それは自転車で訪れた近隣にある​渓谷​でして、実際は白沢渓谷という上流の小幡緑地にある池から流れる小川を整備して、そこに人工で造られた滝や吊り橋（※現在は通常の橋）などなかなか雰囲気のある公園です。​​​​​​​​​​​​78ジジイの「ママチャリで日本縦断」旅日記 [舟橋 武志]​​​​■城土公園（一般の遊具などもある公園も併設されてる）■緑地（河川周囲は緑地の公園として整備されています）■ほほえみ橋（この場所に以前は吊り橋が掛かっていた）■散歩コース（桜の木も沢山植えられ春など花見の名所）■整備された川（ロックガーデンの様に整備された小川）■滝（人工に造られたものですがかなりイイ感じでした～）​​​​​​滝めぐり 信州＋県境の名瀑120選 [日野 東]​​​​​​今回の紹介した白沢渓谷は自転車で数十分走れば行けるところで、人工とは言え周囲は緑豊かで散歩コースでもあります。　また桜の木も沢山植樹されていることから春には花見でも知られる場所でもあります。​​​​■名称　白沢渓谷（※城土公園）■住所　〒​463-0093 愛知県名古屋市守山区城土町1-19■料金　無料■駐車　無​​​​​​​​​​​​​

  2024.11.02

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  ■サイクリング４【下流】

  ​​​今日は ​サイクリング４​ のネタです。これまでのウォーキングでは、目標の1万歩から距離にして約7キロ強でありました。　それを自転車に置き換えれば更に距離が延びるのは必然であり以前のブログではその河川敷の​上流​​へ往復16キロ程を紹介しましたが、今回は​下流​へ同じく16キロ程の工程を少し紹介します。​​​​​​​​​​​​​​​​​​​東海サイクリング 愛知･岐阜･三重3件の名コースが集合 徳川家康天下への旅​​​​​■スタート･千代田橋​​（いつもの河川敷のスタート地点）■宮前橋～約1.2km（ウォーキングの項でも紹介済み）■名鉄＆矢田川橋～約2.0km（ここも以前に紹介済）■JR中央線～2.8km（こちらも以前に紹介済みです）■天神橋～3.2km（この橋から先は今回が初めてです）■山階橋～4.5km（サイクリングロード終了も更に～）■新川中橋～約6.7㎞（堤防道路を少し含めて終点！）​​​​【楽天 ヘルメット1位】自転車 ヘルメット 高通気性 軽量 一体型 自転車用 男女兼用 頭囲調整56～63cm 耐衝撃  テールライト付き 子供用 大人用 通勤通学 日本語説明書​​​​​​​​今回も前回（※8/1のブログ）のブログ同様にウォーキングで利用しているいつもの矢田川河川敷を下流に向けて走ったものでした。　こちらもその前回同様にサイクリングロードが終わるところ迄（※一部防波堤上の道を含）を走ったもので、更に言えば自宅からこの河川敷までの距離も含んでいる。​​​​​​​​​​​​​

  2024.10.01

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  ■ウォーキング㉒【効果】

  ​​​​​​今日は日々の ​ウォーキング㉒​​ について～今回は​毎日続けているウォーキング（※1日＝1万歩を目標）​​​​​をここまで3年継続してきた結果として、どんな​​効果​​​（※プラシーボ効果も含む）があるのか自分勝手な見解を少しばかり紹介してみたいと思います。​​​（※夏季はサイクリング）​​​​​​​​​​​​​​健康寿命が10歳延びる「筋トレ」ウォーキング 決定版 [能㔟 博]​​​​​■スニーカー（昔は履かなかったけど今はコレ​​楽ちん​​）■河川敷（河川敷は車もコロナ禍も含めて​安心･安全​）■空（天候なども含め日々違う雲や空の景色は​​心が和む​​）■緑（都会でも河川敷には草木があり​​リラックス効果​​）■川（水の流れる景色や音は​​​​マイナスイオンの​癒し効果​​​​​）■生物（各種生物の生態など見るのも​気持ちが和らぐ​）​​​​​​■実際の効果（体重が最大で体重7キロもの​減量へ～​）​​​​​​都会の自然の話を聴く 玉川上水のタヌキと動植物のつながり [高槻 成紀]​​​​​​​​​ウォーキングを始めた最初は単に運動不足の解消にと言う理由でしたが、今や上記で紹介した通り季節の移り変わりやそこにいる生物など他、様々な景色を楽しんでおります。　自宅でのPC画面を常に同じ距離で見る目の疲れや視力低下を補うのにも勝手に良いのではと思うのです。　今は自分の​​体力、骨の形成、視力の低下防止などかなり良い影響を与えております。​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

  2024.09.03

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  ■サイクリング３【上流】

  ​​​​今日は久々の ​サイクリング３​​​ の紹介です。これまで紹介してきた様に今や日々ルーティン化したウォーキングもイイものですが、自転車で走るのも爽快です。　そんな今回は徒歩では行けなかった​同河川敷（※矢田川）​上流​へ走ってきたネタを少し紹介します。​​​​​​​​​​​【マラソンポイント5倍！割引クーポン配布】ヘルメット 自転車 【楽天1位獲得】大人用 ジュニア 小学生 高学年 ロードバイク クロスバイク サイクリング 超軽量 サングラス セット サイズ調整可能 自転車 通学 避難 通勤 中学生 シニア プレゼント サイズ54〜62cm​​​​■起点（いつもの河川敷の千代田橋から上流へ向けて～） ■東名高速道路（ウォーキングではこの手前まででした）■尾張旭市（先の東名高速を過ぎると隣の市へ入ります）■デジタルタワー（瀬戸市にあるタワーが見えました）■終点（対岸側はすでに瀬戸市にてコースは終点となる）​​​​サイクリストが選んだニッポンのサイクリングルートBEST100​​​​​​今回のサイクリングは、名古屋市 ⇔ 尾張旭市 ⇔ 瀬戸市 と3市をまたにかけ何時ものウォーキングコースである矢田川の上流へ向けて、行けるところまで走ったものでした。　それは河川敷のサイクリングコースが終了するところを終点としました。（※総走行距離 = 22.46㎞）​​​​​​​​​​​​​​

  2024.08.01

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  ■サイクリング２【皐月】

  ​​​今日もまた ​サイクリング２​ ​​​ネタ​​​です。ここ3日連続の自転車ネタではありますが、それは今の​皐月​（※五月）の時期にぴったしのネタを偶然にも昨日のサイクリング中に見つけてしまったことからそれを紹介したくてアップしたしだいであります。​​​​​​​​​​​【最短翌日お届け】 1.5m ベランダ用鯉のぼり​​​​■河川敷（この日も快晴の中この河川敷をサイクリング）■印場橋（正面に見えるのは尾張旭市にある橋ですが～）■何？（自転車で走りながら橋をくぐると前方に何かが）■鯉のぼり！（川を横切る様に無数の鯉のぼりが見える）■対岸（それは対岸にもつながって同じく鯉のぼりが！）​​​1.5m ベランダ用鯉のぼり ポール 矢車 取り付け金具 家紋･名前入れ可能​​​​​​偶然にコレを見てから帰宅後にネットで調べて知りました。　この鯉のぼりは、​​​「青い鯉のぼりプロジェクト​」​​という東日本大震災で亡くなられた子供たちを弔うためのものだそうで、それに賛同した方たちが全国でやっているそう･･･（※今日の走行距離 = 14.67km）​​​​■名称　矢田川の鯉のぼり（※印場橋）■住所　〒​488-0833 愛知県尾張旭市東印場町二反田■料金　無料■駐車　無​​​​​​​​​​​​​​

  2024.05.05

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  ■サイクリング１【始動】

  ​​​今日から ​サイクリング１​​【始動】​です。これは先日に紹介した​​ママチャリ整備​​のブログからの続きで、いよいよ試走をかねてサイクリングへ出かけました。　日頃のウォーキングも楽しいですが、​​風を切って走る自転車もなかなか爽快​​ですね。​​​​​​​​​​サイクリングを楽しむ本　関西版 （エルマガムック）​​​​■サイクリング始動（ママチャリを整備して試走へ～）■山下公園（サイクリング最初の目的地はこの公園で～）■公園内の緑道（新緑の中を走るのは気持ちイイ～ね）■公園内（ここは自宅から2キロ弱のところにある公園）​​​■休憩（公園のベンチで缶コーヒーを飲んで一服しました）​​​【25日限定10％OFFクーポン】自転車 スマホホルダー 片手操作 スタンド ロードバイク バイク用 スマートフォン 携帯 スマホ固定 バイクナビ ベビーカー マウンテンバイク ママチャリ 取付 サイクリング ハンドル 配達員 Uber アイフォン iPhone 15 14 13 12 XS Max XR 11​​​​​​​​今回はサイクリングの始まりの1歩でありましたが、これを始めたのにはいろいろと理由がありまして、それらを簡単に羅列してみると～​​　❶運動不足解消（※ウォーキング同様な利用ですね）　❷夏場の対策　（※夏季のウォーキングの代用にと）　❸距離の延長　（※ウォーキングでは行けない場所）​（※今日の走行距離 = 10.6km）​​​​​​​​​​​​​​​​​​​■名称　山下公園​​■住所　〒​463-0083 愛知県名古屋市守山区村合町■料金　無料■駐車　無​​​​​​​​

  2024.05.04

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  ■ウォーキング㉑【遊具】

  ​​​今日は日々の ​ウォーキング㉑​ ネタから～何時もの河川敷で、そこにあるモノ言わぬ ​​遊具​​ の写真をただ紹介するだけなのですが、​​日々歩いている中の風景で少しばかり気になったのでスポットを当ててみました。　そこには​​何かしら哀愁が漂う～​​​​​​​​​​​​​​【ロングすべり台＋3段ジム】ロングスロープ キッズパーク 大型遊具 野中製作所​​​■近所の河川敷（日々のウォーキングコースとして～） ■鉄棒（最近は子供より老人がストレッチに使用してる） ■すべり台（小さなサイズなので幼児用なのでしょう～）■シーソーなど（スプリングが付いている安全な遊具） ■障害遊具（子供が使う光景より犬の散歩で見る方が～）■砂場（コレも最近は遊ぶ風景はあまり見ないですね～）■パターゴルフ場（コレはどちらかと言うと大人の～） ​​​​​【新色ホワイト×グレー】ロング＆なだらかスロープ折りたたみすべり台 コンパクト キッズ​​​​​​​​​​今回も特に意味はなく日々のウォーキングの中で目に入る遊具の写真を紹介してみましたが、それら実際に使われている光景を見るのはかなり稀なことで、逆にこれらの光景は何かしら寂しさを感じるものです。​​​​​

  2024.05.02

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  ■ウォーキング⑳【野猫】

  ​​​今日は毎度の ​​ウォーキング⑳​​ ネタからそのネタと言うのは、いつも歩く近所の河川敷にいる​野猫​達を少しばかり紹介したいと思います。​​​　以前は犬派であった僕はそれほど猫に興味はなかったのですが、猫を家族に迎え入れてから完全に猫派に！​​​​​​​​​​​のらねこハンドブック 小さな命を守るために [タマラ･クルーズ]​​​​■河川敷（ウォーキングのコースにしている河川敷で～）■さくら猫（耳がカットされているのは不妊手術済の証）■茶トラ（橋の下に住むの野猫達まず１頭目はこの子～）■黒猫（橋の下に住みつく野猫達の続いてはこの黒２頭）■グレ子（うちの子と同じ毛色で短毛のこの子も可愛い）■ボス（橋の下の猫達最後はうちの子と同じ毛色と長毛）■おまけ（この子達は河川敷とは違い近所で見た子達～）​​​​のらねこ。[中川 こうじ]​​​​​上記でも紹介した通りそれまで猫については毛嫌いしているくらいでした。　愛車のボンネットに登って足跡をつけるは、庭にうん●していくは～　　しかしながら自分自身が７年前から何故か猫を家族に迎えてからというもの今では無くてはならないものとなりました。　それもあって、外で見る野良猫にも何故か気になってついつい観察してしまいます。​​​​​

  2024.04.02

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  ■ウォーキング⑲【椅子】

  ​​​今日は久々の ​ウォーキング⑲​ ネタから～それは何時もの歩く場所である河川敷にある​椅子​と言うか、そこへ集う人々が座るモノ言わぬベンチなどを少しばかり紹介します。　別に今回もオチはなくただただ椅子の写真を紹介するだけのブログですが･･･。​​​​​​​​​​​​​【お買い物マラソン】ニューバランス ウォーキング レディース​​​​■河川敷（いつものウォーキングをしている近所のココ） ■椅子と机（ファミリーや友達同士で多人数で座れる～）■一般のベンチ（座面のみのよく見かけるものですね） ■頑丈なベンチ（なんとコンクリートで出来ている！） ■長～いベンチ（木製で出来ている何故か長いベンチ） ■大きい四角のベンチ（これは机ではなくベンチです）■丸い椅子（砂場の縁にあった椅子で親子で使用する？）■特殊な形状の椅子（椅子だけでなく子供の遊具か？）​​​ガーデンベンチ おしゃれ山善 YAMAZEN【送料無料】​​​​​​​今回はいつものルーティンにてウォーキングをしている場所の河川敷にあったいろいろな種類の椅子にスポットをあてて紹介してみました。　ただこれらについては特段に意味はなく個人的に気になっただけで･･･​​​​​​​

  2024.03.14

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  ■ウォーキング⑱【凧揚】

  ​​今回は正月の​​ウォーキング⑱​​のネタから～それは今も昔も正月になると子供や家族連れが、広い公園や今回の様な河川敷にて​凧揚​げを楽しむ光景が見られます。​​　何故だか現代の多様な遊びがある中でもこれだけは今も残っている正月の遊びで･･･​​​​​​​​​​​​​凧・ゲイラカイト 正月 外遊びオススメ　同梱不可​​​​■河川敷（一見たわいもない風景も正月になると何故か） ■凧揚げ（こんな巨大なタコならぬ凧揚げも見られた～） ■ゲイラカイト（これも半世紀も前から人気の洋凧～） ■つわものどもが夢の跡（正月が過ぎると木々に･･･） ​​​​【送料無料】 同梱不可　凧 奴凧 カイト 正月 外遊びオススメ​​​​​​​これは毎年ながら正月のウォーキング時に河川敷で見られる光景ですが、子供達や家族連れが楽しく凧揚げをしている微笑ましい光景から～ その後の木に引っかかった寂しい姿もある意味毎年の風物詩であります。​​​​

  2024.02.01

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  ■ウォーキング⑰【飲料】

  ​​​今日は久々の ​ウォーキング⑰​ ネタから～それは日々歩く中で年間を通して吸水というか​飲料​​について紹介してみます。　通常は水筒にお茶を入れて持ち歩いてますが、その長い道中（※1万歩以上～）で市販の自販機から買って飲むことが多々ありまして～​​​​​​​​​​​ウォーキングの科学　10歳若返る 本当に効果的な歩き方[能勢 博]​​​​​​■ウォーキング持物（水筒とデジカメ･スマホは必ず～）■休憩（ここで世間話をしながら一服タイムで給水も～）■自販機（ときにはこういったところで買って飲みます）■暑い時期（やはり暑い時は炭酸系を飲んじゃいますね）■コーヒー（缶コーヒーが一番多く基本メーカー問わず）■タリーズ（缶コーヒーの中ではこれが一番お気に入り）■寒い時期（寒い冬季はこういったものも稀に飲みます）​​​​【※東北地方・北海道・沖縄県配送不可】【送料無料】伊藤園 TULLY'S COFFEE BARISTA'S ESPRESSO タリーズコーヒー バリスタズエスプレッソ 180g缶×30本入 1ケース​​​​​​​​何か今回はただ単に自販機で売られている飲料を紹介したに過ぎませんが、ウォーキングの途中での一服は何かすごく癒されるというか落ち着けるものです。　またその際に話す世間話と言うか愚痴なんかも･･･​​​

  2024.01.04

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  ■ウォーキング⑯【習慣】

  ​​今日は日々の ​ウォーキング⑯​ について～ウォーキングを本格的に始めたのは仕事を引退してからで、それは今年で3年目を迎えます。　自分で言うのもアレですが、優柔不断でルーズな僕がここまで​習慣​となったのは今でも不思議です。　秘訣を一言で簡単に言えば他愛もない目の前に映るすべての変化を楽しむことです。​​​​​​​​健康寿命が10歳延びる「筋トレ」ウォーキング 決定版 [能㔟 博]​​​■サイクリングロード（町中にある河川敷の風景です）■植物（河川敷の草木花など見ながら四季の変化を感じ～）■橋（暑い時は橋の下で休憩したり歩く目標にしたり～） ■川（水流からマイナスイオンを浴びたり生物を見たり） ■空（屋内では近くばかり見ているので遠方を見たり～）  ​​​​からだが変わる体幹ウォーキング [金 哲彦]​​​​​ウォーキングを始めた当初は、場所をその都度変えておりましたがそれもすぐに飽きてしまい今は完全に河川敷の決まったコースにしております。　最初はこちらの方が飽きるかと思うも今は季節感、そこにいる生物、草木など小さな変化を見つけるのが楽しいものです。​（※何より安全が一番ですが）​​​​​​

  2023.11.30

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  ■ウォーキング⑮【除草】

  ​​今日は日々の ​ウォーキング⑮​ の紹介です。今回のネタは私が毎日ウォーキングをしている河川敷において、毎年定期的に行われている​除草​作業についてであります。　それは自治体から委託された業者が年に2回（春･秋）除草作業をしているものです。​​​​​​​​​​​からだが変わる体幹ウォーキング  [金 哲彦]​​​​​​■伸び放題（歩くコースの道も草が伸びはみ出していた）■除草後（除草した直後のスッキリした同場所でのもの）■堤防（堤防に刈られた草の塊が山の様に積まれていた） ■除草マシーン（これ以外にもカートの用なものなど～）■除草後（均一に刈られた河川敷の一部はすごくきれい）■数日後（刈られた直後は枯草色でしたがすぐ新芽の緑が）​​​​医師がすすめるウオーキング [泉 嗣彦]​​​​​これら除草作業は4～5人くらいのグループで、カートの様な草刈りマシーンにて刈られていますが、それでも広大な場所なんで何週間も掛かります。　そのため終了時には最初に刈った場所はすでに何センチも伸びるくらい草の力は凄いです。​（※これらは1ユニットで同じグループがいくつも～）​​​​

  2023.10.03

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  ■ウォーキング⑭【鉄橋】

  今日は久々の ​ウォーキング⑭​ ​​ネタをば～場所は何時もの河川敷で、以前にはその自分が歩くコース内にある車や人が往来する​橋脚​を紹介しましたが、今回の紹介するのは同じ橋ではあるのですが、列車が走る鉄道の​鉄橋​を紹介してみたいと思います。​​​​​​​​​​​赤い鉄橋を渡っていくよ [岡田 光司]​​​​​​​​​■名鉄瀬戸線（最初に見えるのは名鉄の鉄橋であります）■列車（名鉄は赤色の車両でしたが現在は一般的なコレ ）■橋脚（列車は新しいも錆だらけの橋は昔の雰囲気のまま）■JR中央線（名古屋から長野の塩尻間を走るのがコレ～）■機関車（普段は人が乗る在来線もたまに貨物列車も～ ）■独立した橋脚（JRは上下線がそれぞれ独立した橋脚 ）​​​​美しき鉄道橋の世界​​​​​​​​​​今回は以上の様にウォーキングの際に見た鉄橋を紹介したわけですが、それは一般の車や人が渡る橋とは違って、鉄道のレールからくるものなのか錆が目立つ何か独特な雰囲気を醸し出すもので面白いですね。​​​​​​​​​​​​​​​​​​

  2023.09.05

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  ■ウォーキング⑬【鳥類】

  ​​今日も日々の ​ウォーキング⑬​ ネタから～それは​前回のネタであった河川敷で見た生物の『爬虫類』でしたが、今回は​​​鳥類​​​に限定して紹介してみたいと思います。　​一般的には街中でも見かけるカラス、ハト、スズメ、セキレイ などですが、他には･･･​​​​​​​​​​​​​​​​​日本鳥類図譜［久保 敬親］​​​​​​■河川敷（街中ではあるものの緑も多く生物もいろいろ）■一般的な鳥達（カラス･ハト･セキレイ･スズメ 他～ ）​■カルガモ​（今は暖かいのか他の種も含め年中見られる）■アオサギ（こちらも年中見られ小魚を捕食している～）■シロサギ（またはダイサギでこちらも年中見かける～）■コサギ（群れで見かけダイサギに比べ少し小型である）■カワウ（遠くから見たらカラスと思ってたら鵜でした）■不明（無知でこの鳥の名称は分かりません？ 教えて～）​​​​​日本の鳥の世界 [樋口 広芳]​​​​​​​​​今回は河川敷で見た生物の鳥類に絞って紹介してみましたが、実際にはこれら以外にも写真には収められませんでしたが、鳴き声や目撃した鳥は他にもあって、それはキジ、ウグイス、メジロ、カワセミ などです。　​​​​​​​​​​

  2023.08.01

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  ■ウォーキング⑫【爬虫類】

  ​​​今日は久々の ​ウォーキング⑫​ ネタからそれは何時もの河川敷で見た生物において、今回は​​爬虫類​​に限定して少し紹介してみたいと思います。　中でも一番見るのは亀でして、それもほぼ9割外来種の通称 ミドリガメ（※ミシシッピアカミミガメ）であります。​​​​​​​​​​​​​​外来種ハンドブック [日本生態学会]​​​■河川敷（護岸工事されている都会の川も緑が豊富です）■カメ（川岸には沢山のカメが甲羅干しをしている姿が）■ミドリガメ（しかしそのほとんどが外来種のカメです）■シマヘビ1（ヘビは意外と沢山の個体を目にしますね）■シマヘビ2（こんなドアップで撮影が出来るくらいに）■蛇抜け殻（河川敷ではヘビの抜け殻も発見しました！）​​​​日本の爬虫類･両生類観察図鑑 フィールドガイド [川添 宣広]​​​​​​​​​​​​​毎日同じ河川敷でも歩いていると何かしら発見があるもので、そんな都会の護岸工事がされている川でも生物はいろいろといます。　上記の写真には無いですが、他にもニホンスッポンやトカゲ類なども見ております。​​​​​​

  2023.07.11

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  ■ウォーキング⑪【爪痕】

  ​​今日は緊急の ​ウォーキング⑪​ ネタを～それは季節外れの台風が過ぎ去り、その明けた先日は最高の晴れ間となったことから何時もの河川敷へウォーキングへと出かけました。　そしたらそこには台風の​​​​爪痕​​​​がいたるところにあったので少し紹介をば･･･​​​​​​​​​​​​​​​​地震･台風･土砂災害･洪水から家族を自分で守る防災完全マニュアル [河野 太郎]​​​■快晴（台風2号が過ぎ去った翌日の朝は雲一つない晴間）■河川敷（そんな陽気なので何時もの場所へ出かける～）■アメリカザリガニ（ウォーキングコース内にコレ！）■小魚（写真以外にも沢山の小魚が打ち上げられていた）■川面（大きな木々が根ごと倒れ流れてきていました！！）■増水（茶色い水が一夜明けても溢れかえっていました！）​​​​​​都市型集中豪雨はなぜ起こる？ 台風でも前線でもない大雨の正体 [三上 岳彦]​​​​​​​​​​今回の季節外れでもある台風2号はこの日本全国において様々な爪痕を残しました。　その台風自体は列島を太平洋側へ大きく外れていたものの各地に線状降水帯が発生したこともあって被害が拡大した模様です。​​​

  2023.06.04

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  ■ウォーキング⑩【珍獣】

  ​​​今日は久々の ​ウォーキング⑩​ ネタから～今回はいつも歩くコースの一つである近隣の河川敷で見た​​生物シリーズ第一弾​​として​​​​珍獣​​を少し紹介してみます。　そんな中、昨年末にはこんな都会でイノシシ出現とのニュースにもなった場所でしたから･･･​​​​​​​​​​​​​イノシシと人間共に生きる [高橋 春成]​​​​​​■イノシシ出現（他人事に思ってたら我が河川敷だ！）■河川敷（そこはまさに僕のウォーキングコースでした）■巨大ネズミ（川に何か巨大なネズミが泳いでいる～！）■ヌートリア（遂に陸上に上がってる姿を激写しました）■キツネ（最初は野犬かと思うもマジいるみたいです！）​​​​ほ乳類は野生動物のスーパースター人里近くにすむキツネ･タヌキ[熊谷さとし]​​​​​普通に歩いていたら何気ない近隣の風景も日々目にしていると何かしらの発見や驚きがあるもので、上記で紹介した外来種ヌートリアも最初見たときはびっくりしましたが、それ以上にキツネには驚きました。　それはかなりの警戒心が強く遠くからしか撮影できなくて​（※計3回ほど目撃）​​​

  2023.05.30

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  ■ウォーキング⑨【橋脚】

  ​​今日は何時もの ​​ウォーキング⑨​​ の話題を～毎日1万歩目安（※約6～7キロほど）に歩いておりますが、今回はその河川敷のスタート地点から上流･下流それぞれ約３キロ以内にある​​橋脚​​を紹介します。　特に意味はなくただ単に目標にしてるだけなのですが･･･​​​​​​​​​​​歩き方とストレッチ [古藤 高良]​​​■スタート地点（ここから上流･下流へ3キロ強歩く～）■千代田橋（スタート地点にある橋で片側2車線ある幅）■小原橋（上流へ1.5キロ地点にあるオレンジ色が目印）■矢田川大橋（上流へ2.5キロ地点の環状2号が走る橋）■宮前橋（下流へ1キロ強にある橋でバス専用の橋も～ ）■矢田川橋（下流へ1.7キロ地点にあり横に名鉄の橋も）■天神橋（下流へ3キロ弱にある橋で上は国道19号が～）​​​​医師がすすめるウオーキング [泉 嗣彦]​​​​​今回は単にいつも歩くコース内で目に入る​橋​を簡単に紹介したのですが、それら特にデザイン的にも目立つものではなく目標にしているだけのものですが、毎日見ていると何かしら愛着が沸いてくるもので･･･​​​​​​​​​​​​​

  2023.04.11

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  ■ウォーキング⑧【伐採】

  ​​今日は​​久々の ​ウォーキング⑧​ の紹介です。それはいつもの河川敷において、そこにある数々の樹木が​​伐採​​されていたのでした。​　当初は県か市の管理されている方々が切って清掃でもしているのかなって思っていたのですが、その切り方が無作為であり切った枝などもそのまま放置してあり、そうこれは違法伐採であったのです。​​​​​​​​​​​ウォーキングの科学 10歳若返る、本当に効果的な歩き方 [能勢 博]​​​​■河川敷（何気ないのいつものウォーキングコースで～ ）■伐採（ある日のウォーキング時に切られてる樹木が～ ）■伐採❷（当初は自治体の管理の一環なのかと思うも～）■伐採❸（あまりにもその切り方が中途半端でいい加減）​■伐採❹（切られた枝などもそのまま放置されてるし～​）■警告！（何日かしたら県の管理者から警告の立札が！）​​​​​​体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [田川 直樹]​​​​​​今回の違法伐採においては、何が楽しくてこんなことやるんだろうかと思いました。　ネガティブな話題はあまり書きたくはないのですが、昨今の食テロや強盗なども含め我が日本も残念な国になり果てたなと･･･​​​​　

  2023.03.14

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