良くブログでも書いているのですが、時々気晴らしに泳ぎに行ったりします♪

それもこれも泳ぐのが好きだからではなく…むしろ苦手だし好きじゃないです…体力もあまりなく、長距離より断然短距離派なので。。ボールを追ったりしてると実際かなり走っているのに、それを忘れられるじゃないですか。だけど、いざランニングってなると、憂鬱になって、あっという間にバテちゃいます！！ペース配分とか全くできないタイプかも…（笑）しかも50％とか75％で走れって言われても、調節できないし！！

はい、いつものように脱線してしまいました…
で、泳ぐ理由なのですが、前トレーナーの方に怪我とかには泳ぐのが良いと言われたので
高校の時に腰痛が出るようになってしまって。原因は単純です。右ばっかり使って筋肉のバランスが悪い。あとはストレッチが大嫌いで、全くやっていなかった！（ストレッチ中にベラベラ話して真剣にやらないタイプでしたね。苦笑）前屈もできなかったんですよ。。でも腰痛が出てからは、必死にストレッチをして、毎日のように1時間くらい泳いで、そしたら見事に腰が痛くなくなって！！

泳ぐのが嫌いだったのに、いつの間にかそのしんどい時間がとても好きになりました。長距離の時は、良く自分と会話をします。後少しだよ！いつか結果が出るから今苦しんでおきな！とか。後は…秘密です（笑）「あの社長め～！！」とかもたまにあります！！嘘です（笑）

[今日は泳いで帰宅後の一枚（＾－＾）はい…部屋がとてつもなく汚い事だけが分かります。苦笑]