感　じ　る　ま　ま　に　。

何に違和感を持っているか聞いた。

話し出すととめどもなくあふれてきた、自分が正しいという考えのかたまり。

出さないで、見ないようにしてきたけど、スイッチを押すと出したがっている

のがわかった。


出すと同時に感じる開放感と、その後にくる言い訳と恐れ。

相手を否定しようと思ったわけでもないし、今の自分はそう思っているというだけ。

今の自分に必要なのはアウトプットのようだ。

べんぴちゃんだからね（＾＾；


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せみすぴこん秋の会に参加したとき、いやな想念がわいてきて張り付いちゃったら、水洗トイレにジャーっと流すといいよ～と教えてもらいました。

ジャーッとね。

あ～すっきり。