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ステロイドに負けないダイエット

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腎臓を壊して、ステロイドを服薬中です。
あっという間に脂肪がつく憎いステロイド。みるみるうちに5キロ太ってしまいました。絶対元に戻したい!
43キロ目標、そして社会復帰に向けて規則正しい生活を。
ダメダメになってしまった私を立て直すためのブログです。

★自分ルール★
・ストレッチ、腹筋、スクワットを毎日実行
・間食しない
・半身浴を1時間
・リンパマッサージを兼ねてスキンケア

★未来日記★
・5月から就職(病気が安定するまで派遣社員としてスキルアップ)。
・10月頃から紹介予定派遣の仕事で正社員を目指す。
・貯金100万円。

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2008年04月23日
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テーマ:ダイエット日記
カテゴリ:ダイエット記録
■本日のメモ

-------------------------------
体重:49.4キロ
体脂肪:24.7%
-------------------------------

なんて事…orz

ファミレスに入ってしまったんですよ。
普通の食事でも、高カロリーなものはダメだと分かっているのに。
ああ…。
すぐに数字に現れる~~。

50キロ台には行きたくない!



ハーブティ「脂肪ダイエット「あと5kg」」






最終更新日  2008年04月24日 14時55分03秒
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