ポジティブに生きる！宣言

「はじめに言葉ありき。」

という言葉通り、まず発する言葉を変える。
そして当たり前と思うことに特に感謝をする。

まずここからやってみようと思った！

例えば、こんな私がこんな状態にあっても
いつも冗談を言って笑わせてくれる
ポジティブ思考の主人のおかげで
どっとマイナスに落ち込むこともなく
暮らせるのは、本当にありがたいことで、

これが主人もマイナス思考だったとしたら
二人で落ち込んで一気に暗くなる…。
良いわけがない。

「大丈夫！大丈夫！」

って言葉、本当に私のこと心配してくれてるの？
って思ってしまいそうだが

この大丈夫のおかげで
ぐっと気持ちが楽になる。

「そっか～、病院に行くか？」

と言われたら、異常がないと言われたけど
やっぱり私、病気なのか？
とぐっと落ち込む。

言葉を変えていく！
感謝をする、嫌なことにも感謝をする。
難しいけど、
「ありがとう」と発すること。

そんなことから実践していこうと思った。

続きは次回。