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午前中は、湘南海岸の臨海公園にいきました。

都会の人達の交通手段はチャリンコと電車。

田舎は車。

日頃、全く歩いてない私は、かなりの筋肉痛。
自転車で20～30分のところでしたが、子供を乗せてのチャリンコはかなりバランスがとりにくく、坂道なんかは最悪で、スタミナ切れでした。

脳みそも、筋肉も毎日しっかり使って鍛えてあげなきゃーって思いました！