どうも、こんばんは。。。

このニュースは…大きな発見なんでしょうけど、なんか・・・

新鮮味がないですねぇ

メタボ改善にトマト！１食２～３個で効果…京大グループ解明　（Sponichi Annex）

トマトは、いろいろと良いと言われてましたし・・・

大学生の頃、スポーツ学の授業を取ってて…その先生が、食事の前にトマトを食べると・・・

「痩せる」か「太らない」って言ってたし・・・

まぁ、そりゃ食べる前にトマトを食べれば、お腹も膨らむわな…と、私はそう解釈しましたが…苦笑。

いわば、その仕組みが解明されたってことですよね？？？

違うのかもしれませんが。。

でもまぁ、、トマトは手軽で良い！！旬の「夏」以外でも、ハウス栽培のが年中食べられますし・・・

…ま、あまり食べませんが。。苦笑。

夏は家で出来るので毎日のように食べますが、、それ以外はあんまり…やっぱ、違いますもん。。

というわけで、トマトジュースを飲んでます！？

今も冷蔵庫に入ってます。。ちょくちょく飲んでます・・・

さっきから、、夏には大量に食べる…トマトジュースを飲んでる…そう書いていますけど・・・

さてさて、効果はあるのでしょうか

まぁ…以前、検査したときには「メタボではないですよ！」ということでしたので・・・

見た目はともかく…内臓脂肪の燃焼効果は確かなのかなぁ？？？

とはいえ、、この「2～3個／200ml」ルールは守れてませんが…苦笑。

では、またのちほど。。。