近況
ものすごく久々の更新。メインブログの方はコンスタントに更新していますが...。久々にこのブログのログを読んでいたら過去の行動が思い出せてよいなぁと思い、日常生活で起こったちょっとしたことや英語以外の備忘録はこちらに書くことを再開しようと思います。他のブログへの引越しも考えたのですが日記的な備忘録であればカスタマイズも不要なのでこの楽天ブログで十分かなぁと。■08年度の振り返り昨年新たに始めたことは「加圧トレーニング」。11月位からはじめてちょうど3ヶ月程たったところ。まだあまり効果は感じられませんが続けるつもり。私の家の近くには加圧専門のジムがないので、加圧トレーニング専用のウェアをイシイスポーツというところで購入して自宅でトレーニングしています。ウェアは加圧ベルトつきで4万近くと結構高め。でも日ごろの運動不足を解決する手段として加圧トレーニングはよいと直感したので迷わず購入。今の生活は金銭的にそれなりに余裕があるのでお金にケチケチしないで好きなものを買えるのでそういう点では恵まれていると思います。腕は指定されたところまで加圧バンドを締めるとかなりしんどくて最初は5分ともたなかったのが、1ヶ月ほど続けていると10分やっても余裕になった。1日たった15分で運動効果が期待できるというのが嬉しい。最初は週2、3回やっていたのがここのところ週1回と減っているので少なくても週2回は続けたい。今のところ体重、体脂肪率の変化は特になし。今後に期待。■09年度今年は厄年なので1月に近所の神社で厄払いをやってもらいました。これで今年も何事もなく終わるといいのですが。2月にホームベーカリー購入。ただの衝動買い。買ったのはこれ。しっかりとした歯ごたえ、熟成した味わいの天然酵母パンが焼けます。象印 ホームベーカリー BB-HB10 ★納期未定コンパクトで場所をとらなくて、音がとても静かで気に入っています。ただ材料を入れてスイッチ押すだけで3時間程でパンが焼きあがります。全粒粉を使ってみたり、胡桃をいれたりと自分でいろいろアレンジできるので意外とはまっています。スーパーの安いパンに比べると高くつくかもしれませんが、バターとか減らしてヘルシーにできるのと、焼きたてが食べられるということを考えると十分価値ありかなぁと思います。まあ、飽きずにどれだけ続くかわかりませんが...。その他近況としては、先週あたりから花粉症の症状がでてきました。今年は去年の数倍ということなのでしんどそう。極力外出しないのがよいのでしょうがなかなかそうもいかず。この週末は水曜日に受験する衛生管理者試験の勉強をする予定です。まだ何も勉強していないのでかなりヤバイです。家にいるとついついネット経由で海外ドラマや映画をみてしまう傾向です。英語を続けているおかげで最近は字幕なしでもだいたい理解できるようになったので、ほとんどのものがネットでみれてしまいます。主に利用しているのこちらのサイト。本当に何でもあり便利です。http://tvokay.com/最近みた映画は「ベンジャミン・バトン」、「マンマ・ミーヤ」、「ミルク」など。ドラマではLOST5を毎週見ています。さすがに全部を理解できるとまではいきませんが、映像とともにみればなんとか理解できて楽しめます。英語ができると得することが多いので今後も英語は続けていきます。今年はちょっと本気でTOEICの勉強するつもりで、目標は900点。