2006/10/24(火)07:46 〓３日目〓 ダイエット(23) 昨日の生活 ■ 朝 ヨーグルト バナナ酢入り ■ 昼 祭り寿司 ■ 夜 肉じゃが 菜っ葉の卵炒め みそ汁 ■間食 栗 ■運動 ヨガ１０分 今朝の体重 －０.８キロ 今日は、めちゃ忙しい 気合いを入れないと、間に合わないぞ 続きを読む