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青森イベント詳細決定☆

９月２２日　土曜祝日に行われるイベントの詳細が決定しました！平成２４年度「みんなでスポーツ・アップリートフェスタ」主催・青森県教育委員会　スポルト青い森グループ共済・青森エアロビック連盟場所・新青森総合運動公園　マエダアリーナタイムスケジュール８：３０　受付９：３０～１０：３０　開会式　　　　　　　　　　　スポーツチャレンジ宣言　　　　　　　　　　　アップリート君たちといっしょ！体操の時間　　　　　　　　　　　子供から大人まで参加者全員で誰でも気軽に楽しめる体操を行います。１０：５０～１２：５０　演技発表　　　　　　　　　　　　１、エアロビクス部門　　　　　　　　　　　　２、パフォーマンス部門　　　　　　　　　　　　　　（チア、フラ、よさこい、ジャズ等ジャンル問わず）　　　　　　　　　　　　３、学生ダンス部門１３：３０～１４：３０　公開レッスンという流れになっています！僕と快人は午後からの公開レッスンを担当させていただくことになりました！いや～、青森でジョイントとは未だに信じられません笑連盟に大湯さんに感謝です。当日に５００円で参加できるそうです！安いっ☆僕らはサブアリーナでレッスンしますがこんな感じす、すごい！！笑来年のフェスタ候補地ですね笑場所など詳細が知りたい方は僕まで☆今から楽しみすぎます！皆さんのご参加もお待ちしてますよ～！！！

2012.08.31

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FITNESS FESTA 2012

皆さんこんにちは☆フェスタに出た人も残念ながら出られなかった人も！ご覧あれ～まずは開会式リードインストラクターが整列し、中林IRの開会宣言にて２０１２年のフェスタがスタートです！！すぐに第一セットスタート笑顔の裏には何がある！？いつもいい匂い森村みなみ！ちょっとマイクの調子が。。。スイマセンギャーロップ、ギャーロップ、はいポーズ!戸澤IRと皆さんここですでにエンジン全開！！盛り上がりました～第２セットは小さな体ではじけるダンス、彼氏募集中！中林えり～！！締めはみんなで円になって叫びましたね～続いてはダンスはキレキレ新婚ほやほや、ゆけ！マイマイ！飛べ！マイマイ！中川まいこー！！相変わらず、かっけー笑ダンスエアロをレッスンしていただきました今回、司会を担当していただいた藤島さんとーっても落ち着いた聞きやすい声でアナウンスしていただきました来年もお願いしておきましたよー！審査員は千鶴子先生と本間先生千鶴子先生は受賞者候補がいっぱいで審査用紙が真っ黒になってましたよありがとうございました！今回、司会を担当していただいた藤島さんとーっても落ち着いた聞きやすい声でアナウンスしていただきました来年もお願いしておきましたよー！さて、後半のスタートです！本間インストラクター！！さすが！の一言でしたね～初めて会う方ばかりであんなに雰囲気を作ってしまうとは。。僕も負けてられません素晴らしいレッスンでした！！！ラスト！僕！とりあえず無事に終わったので良かった、その一言です笑ラストはスクワットぉーーとにかくアリーナは暑かったですねケガ人なく、無事に終わってよかったですここで事務報告！ゼッケンを持って帰った方は返却のほうをお願いします！リードインストラクターに渡してくださいよろしくお願いしますリード集合☆ラストは全員で☆皆さんお疲れさまでした

2012.08.31

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今日もあつい～。。。

みなさんこんばんは昼間は真夏の暑さですが夜は秋風な感じですね僕のうちは風通し抜群ですフェスタも無事終了し、なんだかちょっと寂しい気持ち蛯沢です。ですが今月もありがたいことに仕事がバリバリ入っていますまずは代行のお知らせです。9月7日金曜日から9日９日日曜日まですべてのレッスン代行になります。ご迷惑おかけします。この３日間は愛知県への出張になりますインストラクターの登竜門、11月23日に東京で行われるルーキーサバイバルコンテストの対策講師としてフィットネスクラブから依頼がありましたそのクラブのインストラクターの皆さんが参加されるとのことで、コンテストで出そうなコリオ、コンビネーションをレッスンしてきます！愛知は焼けるように暑いそうで。。。笑帰ってきて翌日は長万部へ☆移動移動です22日は青森イベント☆この仕事の魅力はたくさんの人に出会えることだと思います！先日も江差のサテライトで夫婦でいらしていた旦那さんのほうが、「いや～、来て良かったです。」たったその一言で僕も今日江差にきて良かったーと思いました！中には乙部町の講座をやった時に来ていただいた方もいたり、僕の説明をしっかり頷きながら聞いてくださったりと、また普段のレッスンとは違う感覚がありました！忙しい２日間でしたが疲労もなく、達成感しかありません。今回、フェスタの準備はすべてジョイで作業させていただきました。社長に感謝です。千鶴子先生も多忙の中審査員をしてくださり、感謝でいっぱいです。初めてＶステップとＡステップを野球の格好でやったあの日から、（笑）今日に至ることまで、フェスタの最中ずーっと頭の中をよぎってました。今年で25になりましたがこの5年間の形がフェスタにでたかなと思います。９月からも頑張りますよ～！！あ、マル秘情報！本間先生が１番好きなステップはＶステップだそうです股関節の広がりが気持ちいいそうです。笑この質問したら笑われましたちゃんちゃん。

2012.08.28

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フェスタ終了☆

参加者のみなさん！お疲れ様でした(^-^)/無事に終わって本当に良かったです！たくさん写真をのせたいのですが、今までのブログの数々の写真で容量がいっぱいになってしまってブログにのせられません。きのうのゲストインストラクターの本間さんがご自身のブログに写真をのせていただいてるのでご覧ください！http://honmatomoaki.blogfit.jp/一度ジョイブログも整理して改めてフェスタ日記書きますね☆

2012.08.27

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いよいよ☆

明日はフィットネスフェスタです☆きのうもみんな作業を手伝ってくれました(^O^)／みなさん明日インストラクターに会ったらお疲れ様と声をかけていただければありがたいです☆みんなガチガチのバリバリに緊張してましたが。笑明日は12時半から受付開始50分開場となっています。お早めにお越しください(^O^)／さっ！今からまた準備！といきたい所ですが今から江差です笑江差で二本がんばってきます！トンカツ弁当もおいしく食べれたし！(^O^)／笑いってきます☆

2012.08.25

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フェスタ受付☆

おはようございます☆最近は毎朝セブンのコーヒー飲んでますが、アイスコーナーに売ってるロックアイスのカップに挽きたてコーヒーをいれるシステムがたまらなく楽しい蛯沢です。今もセブンでヒソヒソとパソコンしてます。。さて、みなさんフェスタの申し込みはお済みでしょうか？期日はきのうまででしたが、近くにならないと予定がどうなるかわからない。。という方も何名かいらっしゃいました!ということで今日、明日と受付を行いますのでまだ迷っていらしゃる方もぜひご参加ください！担当インストラクターに出場のことをお伝えしていただければこちらでも手続きいたしますのでお気軽に声をかけてくださいね☆

2012.08.23

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インストラクター紹介その６☆

さぁ第６段です！ついに登場我らがスタジオジョイ主幹！函館のフィットネスを発展し続けてきた大先生！1、お名前は？原崎千鶴子2、担当レッスン逆上がり以外？なら何でもやってきました！これからもチャレンジします。3、自分の1番の特徴は？※レッスン時一期一会4、レッスンで今までの1番の失敗は？失敗は、一年に一回のペースだとしても30回はある(笑えない)。いまだに失態と失敗が茶飯事！オムツ事件！スパッツ姿でお尻が丸見えの時に腰に貼っていたホカロンをはがし忘れずれ落ちてしまい、オムツ状態でレッスンをしていたそれも二個5、ずばり！フェスタで入賞するポイントは！？骨の髄まで楽しく動いている人！入賞するぞと気合い十分で参加している人！とのことでした！いやぁ～歴史が違います。。。今日も僕は短大へ遊びにいってきましたが先生が後ろにいるとつい背筋がぴっとなります。よく猫背を注意されました。笑30年の歴史👌いや～。。言葉はいらないでしょう！ジョイと生年が同じです。笑皆さん！先生の目にとまるような動きでお願いしますよーー！！

2012.08.18

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インストラクター紹介その５☆

さてさてついに登場です自分で書いてますが・・笑今回はこいつ！！（20年ちょっとまえ）かわいいでしょ？じゃなくて・・・そうこの方！・・・・（確かこの方は人でいったら10万45歳）服の色似てて間違えたはい僕です！リードインストラクターに一問一答！１、名前は？　　蛯沢亮太２、普段担当しているレッスンを教えてください　　エアロビクス初級中級上級　　ステップ　　ボクシング　　パーソナルトレーニング　　高齢者指導（まだまだ勉強中）３、自分の1番の特徴は？（レッスン時）　　パワフル、慣れてくると調子にのっちゃう 4、レッスンで今までの失敗は？　　マラソンによる足の激痛、料理したら指切って指から出血のまま、下痢、　　　　　　５、フェスタで私のここに注目！＆意気込み！　　当日はみなさんがスムーズに楽しくレッスンができるように準備中です！　　たくさんあんなものやこんな賞まであるのでみなさんで盛り上がりましょーっ！！ということです次回はついに登場！！あの大先生の秘密を以外と知らない方も多い！？Ms,Aerobics 審査員Hインストラクターの登場です！！お楽しみに　　

2012.08.16

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インストラクター紹介その4☆

さあ第４回ですよ～続いてこの方！リードインストラクターに一問一答！１、名前は？中林えり２、普段担当しているレッスンを教えてくださいジャズダンスヒップホップZUNBAJr.ダンス３、自分の1番の特徴は？（レッスン時）レッスン中ずっと笑顔（ZUNBAの時は特に） 4、レッスンで今までの失敗は？コンビネーションのCDを忘れたことコリオを間違えたこと５、フェスタで私のここに注目！＆意気込み！ハイテンションでアゲアゲな１５分間を楽しみましょう！とのことです！！函館では数少ないダンスインストラクターとーっても明るく元気なえりちゃんお酒大好き飲み大好きな彼女、音楽がかかればどこでも踊りだすDancing　Lady本番はかなりアゲアゲなレッスンをしてくれるでしょう！ちなみに副実行委員長です笑

2012.08.16

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インストラクター紹介その３☆

さてどしどしいきますよ～３回！！この方一問一答1、お名前は？　　　　中川麻衣子2、担当レッスンを教えてください　　　　　　エアロビクスリトモスズンバフルボックス(格闘系) コンディションニング系3、自分の１番の特徴は？　　　いつも熱く！！！….熱くなりすぎてカミカミ、函館弁全開（笑）4、レッスンで今までの失敗は？　　　　レッスンを中断してトイレに行ったこと。　　ステージから落ちたこと。　　…他にも色んな失敗してきました(汗)5、フィットネスフェスタ★にて　　同じ空間にいる皆様でハッピーな気持ちになれるよう全力でいきます！！　　盛り上げます！！　　よろしくお願い致します♡とのことでしたいつもクールでかっこいいマイマイ先日某スーパーバイザーにもかっこいいと言われるほどのマイマイだけどたまにドジっちゃうおちゃめなマイマイ札幌と函館でのレッスンは本当にすごいです。。そんなマイマイのブログhttp://s.ameblo.jp/ritmai/マイマイはたっくさんオサレなウェアを着ているので気になる方はどんどん聞いちゃいましょうそしたらマイマイの函館弁が聞けるかも！？

2012.08.16

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インストラクター紹介その２☆

おはようございます！夜中はすごい雨風でしたねきのうに引き続きインストラクター紹介です！今日はこの方！１、名前は？戸澤綾です!!!２、普段担当しているレッスンを教えてくださいイ-ジ-ラインダンベル&チュ-ブPMサ-キットステップ30Ｊ-POPダンスランランエアロエキサイトエアロ…ここ最近わこんな感じです!!!３、自分の1番の特徴は？（レッスン時）元気100％!!笑顔100％!!4、レッスンで今までの失敗は？スタジオの床が滑りやすくなってたので45分間のぷろぐらむ中に３回も転んでしまったことです…５、フェスタで私のここに注目！＆意気込み！大会でのリ-ドは初めてで今から緊張してますが…元気と笑顔だけは誰にも負けません!!!誰よりもエアロを愛し誰よりもエアロを楽しみながら頑張りたいと思います!!!至らない所ばかりだと思いますがお手柔らかにお願い致します皆さん当日は今年の夏一番の盛り上がりでお願いしますっ🐷!!!とのことです。彼女は本当に豚ちゃん絵文字が好きなんです。みなみちゃんとの笑顔対決が楽しみですね綾は僕とかいとの後輩になります！エアロ部のキャプテンもしっかり務めていましたよこんな彼女も全国大会を経験こーんな・・・先輩たちの・・・姿を全開で笑ってくれる戸澤綾の笑顔に大注目です

2012.08.16

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エビの料理ショー☆

引き続きこんばんは久しぶりに料理ネタです忙しくてもちゃんと包丁は研いでますエビサワです。まずはデデン！！！プレートビビンバー具材味付けしてのせちゃうだけ温泉卵は耐熱皿に生卵を置いて熱湯をそそぐだけ！あっ、スプーンもこだわってるんだねって思っていただいたアナタ、さすがです二つ目、デデン！！ミートソースパスタもちろんホールトマトを使い１から作りましたよーこれは煮込み時間が決め手でしたまだまだ作っていたのですがいつも写真とるのを忘れてしまい。。そして以前いただいたソースもいただいたので一緒においしくいただきました最近食欲がひどいんです。以前の月曜日の一日朝→前日の残りのジャージャー素麺　昼→パン二個、クッキー、フルグラ夕方→白米二合、トンカツ肉三枚、キャベツ夜→パン、じゃがりこ、玄米ブラウン、牛乳、アイス軽く3000Kcalくらいでしょうか・・・お米大募集中でーす笑皆さんも食べ過ぎ気をつけてくださいね説得力がないところでお開き！笑おやすみなさい

2012.08.15

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インストラクター紹介その１☆

みなさんこんばんはフェスタまで近くなってきました！ということで・・・・ババンリードインストラクター一問一答！！！！今回はこの方１・お名前は？森村みなみ２・普段担当しているレッスンを教えてくださいエアロ３・自分の1番の特徴は？（レッスン時）元気いっぱい！！４・レッスンで今までの失敗は？よく右と左を間違える！笑５・フェスタで私のここに注目！＆意気込み！緊張するとカミカミになるのでそこは注目しないでください！笑みなさんと楽しく盛り上がれるように頑張りますのでよろしくお願いします！とのことでしたみなみちゃんの名前がぴったりな彼女、普段は冷静ですがレッスンはとーっても元気いっぱいなので皆さんもみなみちゃんから元気をもらっちゃいましょー！！次回をお楽しみに☆

2012.08.15

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エビ☆カイ☆in アオモーリ！

皆さんこんばんは実はきのうかいとが函館にきてました(^-^)/見事JAAAの全国大会へ出場を果たしたチーム練習を行いに、と近況報告に先生と社長とも民俗祭に行けたようで良かった夜は僕のうちで飲みましたがかいとは開始1時間で酒に飲まれたようで。。先日の雷に勝るとも劣らない、前はニ和音だったのに今回は三和音に進化したいびきを鳴らしていきました(^-^)/さてお知らせです！来る9月22日土曜日！我が故郷！青森県にて！エビといびきとじゃなくて、かいとが！青森県エアロビック連盟主催の大会でリードをとることになりました(^O^)／日帰りでいきます☆帰りはもれなくかいとが乗車するようです笑あれ。。帰りの電車で。。ビールの予感！？笑ワクワクです！詳細はまたのせますね(^O^)／

2012.08.08

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千鶴子の部屋

はこだて国際民俗芸術祭に足を運んで来ました思いがけない空き時間での夏休みプレゼントでした初日にワークショップに参加し、フランスのテンプス・フギトと歌の共演ボンバングーは、最高のノリで観客を爆笑の渦に巻き込んでました。もちろん私もまたまたブラボー連発

2012.08.06

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ぞくぞくと☆

フェスタの参加者が集まっていますありがとうございます！結局新しいパソコンを買いました(^_^;)ノートパソコン☆dynabook！めっちゃイーモバ！笑ネットを持ち歩けるのはいいですね〜☆レッスンの振り付けなどiPhoneでとって即パソコンへ！最先端技術はすごい(^_^;)あと一本頑張ります！

2012.08.06

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あっという間な1日☆

おはようございます！きのうはまたまた長万部でした☆今回で五回目、皆さん運動にも慣れてきたので今回は意識的に呼吸、意識的に筋温をあげる、など一つ一つ確認して感じていただきながら行いました。皆さんからも毎月楽しみだ～など声をいただいていつも以上に気合を入れてズンドコ節をやりました！笑　　来月は新曲追加予定です。教室が終わり、そのままサマーパレード参加！車でウコンを栄養ドリンクを補給しこれまた気合十分。笑練習なしの即本番でしたが何とかやりきりました！そのまま３時までコース～。。。以外に目がパッチリ☆今日も頑張ります！次はフェスタです！来月は大きな仕事が２つあります。頑張るぞー！ｐ.sパソコンのディスプレイから煙でました。かいとの電子レンジ白い煙事件思い出しました。その電子レンジはなぜがうちの物置にあります。。謎だ。笑

2012.08.04

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受付スタート！！！

おはようございます！この前～えびちゃん、アイスの実を買ったぜぇ～帰ってきて冷凍庫いれたぜぇ～食べようと冷凍庫開けたら全部溶けてたぜぇ～冷凍庫少し開いてたぜぇ～アイスの実が全部溶けてただの冷たいミックスジュースになってたぜぇ～もちろんえびちゃんワイルドだから、一気飲みしてやったぜぇ～実話だぜぇ～？ワイルドだ......バカだろぅ～？笑※関係ない話でした。本日より！Fitness Festa 申し込みスタートになります！スタジオジョイが窓口となっていますのでよろしくお願いします。僕がいなくても社長に受け取っていただけることにしていただいたので僕がいない場合も受付可能です！皆さん！お友達も誘って楽しみましょう(^-^)/

2012.08.01

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