2012年09月の記事一覧 | ジョイジョイENJOYブログ

森町盛年会☆

台風が近づいてきてますよー！！皆さん飛ばされる物は外に出していませんか！？無事に通り過ぎることを祈ります。。今日は森町盛年会の午前の部でストレッチと体操講座を原崎先生、川端先生、僕の３人で行ってきました森町各地から約２８０名の参加者が朝早くから皆さんバスにのり続々と集まっていました場所は森小学校初めていきましたがまるで美術館アーティスティックな作品がたくさん鶴、ドラゴン、ホワイトタイガー、鳳凰、たくさんの動物たちが出迎えてくれました笑実は僕のおばあちゃんは森町出身もしかしたら今日の参加者の中におばあちゃんの友達がいたりしてさすがに聞くことはできませんでしたがばあちゃんの生まれた町で運動指導するのはなんだか不思議な気持ちでしたよ～会場には森町長や警察の方なども来場していて一緒に体操を行っていただきました僕たちの持ち時間は４０分です打ち合わせで一人の担当時間はで１２～１３分くらいでとなり、１１時からスタートトップバッターは千鶴子先生☆手指の体操をいれながら笑いも混ぜながらみなさんの表情も見事ほぐれました僕は先生に３分前になったら合図を出すことになっていました合図出しました、先生も僕を確認しました、先生が終わった時間を見ると、１１時２０分先生の運動への熱は本物です係の方も時間厳守の雰囲気を出していたのでちょっと焦り笑首、肩、上半身担当の川端先生へタッチ終わったころには皆さん上着を脱ぐなど暑い暑いおしゃってました効果抜群ですラストは僕が足全体のほぐしを行い、最後は皆さんのセクスィーなポーズと吐息で締めました皆さんとても効果を感じていただいたようで笑いもあり和やかな雰囲気で僕らも楽しめました無事終了し、みんなでお昼ご飯昔先生たちが住んでいたすぐ隣にあった中華屋「龍青」陳健一さんとの写真がありましたごちそうさまでしたとても楽しい１日でした

2012.09.30

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明日は森町☆

さて、明日は森町へ出張です！来月は上ノ国、江差、長万部、熊石、毎週出張です☆行く場所を間違わないようにナビ頼みの蛯沢です。。先生の続き☆エビ「くらさん、資料踏んでますよ？」くら「真面目にやらないか！」どっかのお父さん犬みたいですエビ「悩みますね～・・」くら「ふむ・・」エビ「あれでいきますか！」くら「うん、そうしよう」先生！できましたいつの間にか蔵に歳を越されていたので敬語を使うエビでした

2012.09.29

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in青森☆

みなさんこんばんはやーっと涼しくなりましたね２２日土曜日、青森運動公園にて公開レッスンをしてきました！朝４時半のフェリーにのり、５時２０分日の出ご来光を浴び、いざレッスンへ！午前中はチーム発表部門が様々なジャンルの演技があり、感動司会のけんず（じ）ろうさんの巧みなトークで演技を盛り上げていましたいざ公開レッスンラストはKARAのGOGOサマーで通し二人の個性は存分に出たレッスンでした笑帰りの電車を待ちながら青森のホタテ～を食べました定食屋にかけてあった方言のれんがおもしろかったですかっちゃましいまいね～おがおど球菜かへるえがかますごく一部ですがあんまり使わないけど意味はわかりますみなさん！青森、方言でレッツ検索

2012.09.29

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スパｄｅタスパ？

スパビーチでの気分転換パスタ

2012.09.29

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打ち合わせ中

　　蔵　　：エビちゃんニヤニヤしないで真剣に考えてエビちゃん：ちゃんと考えてますよ

2012.09.29

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美味しそうな五色南蛮＆黄色い花の名前？

飴玉に見える五色南蛮名前が思い出せない可憐なお花食欲の秋芸術の秋スポーツの秋満喫しましょう

2012.09.28

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初恋の人？

秋あきあきちゃった蔵

2012.09.28

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お見合い２件

お見合い失敗？？傍に近づくとにげ腰の蔵でした

2012.09.21

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気になっている

お米大好き人間ですが・・・気になって仕方がないお店ベーグルは

2012.09.21

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ランチ

２０皿は食べられず、次のステージへパフェと大人の深入りコーヒーでしめて

2012.09.21

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いよいよ青森☆

皆さんこんにちは(^-^)/出張のおかげでいかに函館でのレッスンが安心してできているのか実感しました蛯沢です。真夏の暑さに比例するかのように動き周りましたが何とかバテずにお腹も壊さずにこれました笑いつも心配してくださる皆さんありがとうございます(￣^￣)ゞ明日はいよいよ故郷青森にてレッスンです！明日は3時起きの4時フェリーでいってきます(^-^)/頑張ります！

2012.09.21

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マイブーム１

女性ホルモンの強い味方豆乳男性化が進んでいる私には欠かせません

2012.09.19

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あづ～い

僕はとうとうタオラー

2012.09.17

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夏の思い出

無事に大沼１周達成

2012.09.17

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小っちゃい

お気に入り散歩コース○○墓地公園

2012.09.17

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暇だなあ…

スマホからの更新

2012.09.15

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ビアガーデンin函館

函館駅前のビアガーデンまだ営業しているのかな

2012.09.15

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まだまだ夏

１日の締めくくり

2012.09.15

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成長

今日は、中島廉売で高齢者向けの運動指導（膝腰を元気＆快眠ストレッチ）を担当してきました今回はシリーズ第一段輝いている栄養士でエアロビックダンス部の卒業生を紹介します地域の皆さんとの生活空間を共有して、おいしく栄養満点の愛情たっぷりお料理を毎日作っているさつきちゃんで～すジャージが明日も午後一時半から担当します。ご興味のある方是非ご参加ください

2012.09.14

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夏バテ？

冬用のマフラーを冷水で濡らしたのですが・・・かえって暑かったのかな？ごめんごめん

2012.09.12

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チャンチャン

左が原崎が勝手にアートしちゃった大木＆右が自然な大木でしたチャンチャン

2012.09.12

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モデルデビュー

スギちゃん８８歳の手作りワンピース親子ですモデルデビュー

2012.09.12

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乙部町元和台

先日元和台ウォーキングコースを下見に行ったところ、当日コースが違って慌ててしまいまいましたが無事９０分のウォーキング指導を終了でも行ったことのない道を歩いてワクワクドキドキ海中プール懐かしかったなあ何年か前に、曇り空で安心して何時間も椅子に座ってワインなど飲んでのんびりしていたら身体の前面だけパンではない日焼け（火傷に近い）翌日、太もも真っ赤レッスンの衣装は、超短い短パンでごまかし、さらに足の甲も痛みでシューズも履けず参加者の皆さんに事情を説明し裸足でレッスンさせていただきました。アベベもびっくり海中プールでのひと夏の思い出写真を１枚だけアートしてみました幻想的自己満足でも二度とできない奇跡の１枚です写真をクリックしてみてアップで見てください

2012.09.12

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千鶴子の部屋

スパビーチのワンコインランチで～す酢豚定食５００円！！ねばねばそばランチ５００円！！コーヒー（温冷）、麦茶飲み放題！！月曜日は、送迎のお手伝いがあるので９月いっぱいまでランチをおひとりさまで・・・頂きます来週のメニューは何かな？

2012.09.11

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貝になりたい？

エビ兄さんが頑張っている時に僕は、グルグルグルグルグルコサミン♪

2012.09.11

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研修終了☆

未知なる土地愛知県からこんにちは(^-^)/金曜は4時間、きのうは8時間動いて動いてしゃべって頭使って自分を見直す時間にもなりました☆機会を与えていただいたクラブ様に感謝します。今回の内容はただ動き方を説明するだけでなく、動きを完成させるまでの展開方法、見せ方、動きの魅せ方、キュー間合いとタイミングなど一つのブロックを完成させるまでには実はたくさんの要素がつまっています。完成するにいきつくまでが実は1番難しいんです。。エアロビクスは有酸素運動なので徐々に心拍数をあげなければいけません。ただやみくもに変えるだけでなく、動きを変える順番は心拍数にも連動させて変えていかないといけないと思っています。というようなノウハウをまだまだ未熟ですが僕なりに指導してきました。全国各地の方の情報交換の場にもなりとても貴重な体験でした(^-^)/ほぼ皆さん年上のせいあって懇親会ではエビちゃんと呼ばれ、久々にカブガブ飲んじゃいました(^-^)/笑今日帰ります☆明日は長万部(^-^)/楽しみ〜！

2012.09.09

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